baby.dn.ua
Будущим мамам и папам => Здоровье будущей мамы => Тема начата: Elenka от 16:28, 15.05.2008
-
Кушаем за двоих
Беременность — это довольно сложный физиологический процесс, который вызывает перестройку всего организма. Во время вынашивания ребенка у будущей матери начинают несколько иначе работать такие органы, как печень, сердце, почки и, конечно же, пищеварительная система. Постепенно появляются недомогания, от которых избавиться с помощью лекарственных средств нельзя, так как это может привести к различным отклонениям в развитии ребенка. Вот почему очень важно большое внимание уделять правильному питанию, которое не только поможет избежать многих неприятностей, но и избавит от некоторых недомоганий.
При правильном питании, когда беременная получает все необходимые вещества в нужном количестве, ребенок развивается нормально. Но если же ему недостаточно кислорода или какого-либо другого элемента, то могут появиться отклонения. Признаком нормально протекающей беременности служат не только начало шевеления ребенка в 17-19 недель, но и увеличение веса матери на 300-330 гр. в неделю в первые 4 месяца и на 370-400 г в оставшийся период беременности.
Вода — необходимый элемент, участвующий в росте и развитии любого организма. Вода составляет почти 70% от массы всего тела. Именно она является самым главным элементом при образовании крови. Ежедневно человек употребляет в пищу продукты, которые содержат больше 1 л воды, кроме того, он выпивает 1-2 л различных напитков.Чрезмерное потребление жидкости во время беременности тоже приводит к негативным моментам. Во-первых, усиливается нагрузка на почки, которым и так тяжело выполнять двойную работу. Во-вторых, с мочой выводится много минеральных веществ, необходимых ребенку. В-третьих, очень часто появляются отеки.
Обычно взрослому человеку ежедневно необходимо получать около 2000 калорий, чего вполне достаточно для поддержания хорошего состояния и выполнения несложной работы.
-
Продукты, которые нежелательно употреблять во время беременности
Как уже было сказано, во время беременности пищеварительные функции организма ослаблены, поэтому часто возникают проблемы: тошнота, тяжесть в желудке и даже рвота. Это вполне естественные явления, для избежания которых не следует употреблять тяжелую для пищеварения пищу, особенно жирное мясо, копченую колбасу, паштеты и субпродукты.
Мясо обязательно должно быть хорошо проваренным, потому что иммунитет беременных пониженный и возможность заразиться токсоплазмозом резко возрастает.
При очень сильных отеках, особенно в летний период, следует уменьшить количество воды до 1-1,5 л в день, а также по возможности отказаться от соли.
Не рекомендуется пить очень крепкие кофе и чай, что может замедлить развитие ребенка. Откажитесь от алкогольных напитков.
-
Беремяшки а вы правильно питаетесь? ;)
-
я наверное не совсем... :( полюбляю колбаску, жареную картошку, и вообще много жареного ем ??? а еще как закончился токсикоз, стала баловаться сладеньким, мучным. Хотя этого не стоит делать. Ну а если хочется??? girl_cray2
-
Ну а если хочется??? girl_cray2
если хочется то можно,но в небольших количествах ;)
-
а я ела всё что попало...аж стыдно.. :)
-
если хочется то можно,но в небольших количествах ;)
с этим сложнее :D
-
Питание женщины при нормальном течении беременности должно быть полноценным и сбалансированным по белкам, жирам и углеводам - никаких диет с "перекосом": белковых, углеводных, обезжиренных, "водных", "суповых", фруктово-овощных.
Рекомендуемый ежедневный калораж беременной (с учетом современного образа жизни, рабочего режима и двигательной активности) - 2500-3500 ккал в день. Разумеется, не надо скрупулезно подсчитывать калории, но старайтесь держаться в допустимых рамках и соблюдать указанные примерные пределы. Никаких низкокалорийных диет (ниже 2000 ккал) и ни в коем случае не систематическое переедание!
-
А вообще я думаю что кушать можно всё что хочется, но не переедать! ;)
-
с этим сложнее :D
мне тоже было с этим сложно day5
ничего,скоро овощи,фрукты пойдут-будешь полезное кушать :)
-
а у меня вообще плотный ужин, да еще и в 20.00 :-[ ну пока доеду с работы, приготовлю, вот и получается, что наелась от пуза и спать nenra_smiles
-
а у меня вообще плотный ужин, да еще и в 20.00 :-[ ну пока доеду с работы, приготовлю, вот и получается, что наелась от пуза и спать nenra_smiles
Оооо, у нас так же, только это всё в 21 00 происходит, поели и спать! :-[
-
Я тоже есла всё подряд, время было зимнее, витаминов было мало, пила много молока с мёдом, питалась как и все члены семье, единственное меня мутило от жареного... много читала про правильно питание, но организм был сильнее меня и я себе в еде не отказывала :D
-
Я тоже есла всё подряд, время было зимнее, витаминов было мало, пила много молока с мёдом, питалась как и все члены семье, единственное меня мутило от жареного... много читала про правильно питание, но организм был сильнее меня и я себе в еде не отказывала :D
И я! Ела всё что хотела, но особенно меня тянуло к мандаринам! Могла без остановки их кушать!
-
мне кажется тут,потому что нельзя еще есть клубнику
Блин, нам бабушка пишет у них уже клубника отходит, когда же её есть? :o
-
У меня подружка была беременная, нормальная беременность у неё была, но врач ей строго настрого запретил есть клубнику и грибы, я думаю если не со своего огорода, то лучше её не есть.
-
А я уже 3 раза ела клубнику, ничего вроде. В воскресенье почти кг затоптала morkovka.
У меня вроде тоже с отеками попустило, ттт. Пью шиповник, хотя думаю, что он тут не при чем. :)
А с алергией надо поаккуратней, поберегись пару дней. Должно сойти ;).
-
ну, да клубника, сказали крымская, она не гигантских размеров, обычная ароматная и очень сладкая! хочется же! я запретила всем покупать, а свекр всеравно меня балует! ну как тут устоять ,когда уже домой принесли? ???
-
а у нас на даче уже большая, но зеленая думаю через пару деньков будем нямкать yazyk
-
уже полный рынок черешни ;)
просто есть же своя,а если бы не было-то покупали бы конечно. уже на выходных буду лопать :) ;)
-
насколько я знаю, клубника не противопоказана, просто нужно знать меру, не лопать ее ведрами, пчто она аллергенная.
Единственный нюанс - лучше покупать проверенную, ненаколанную какими-то пестицидами... но это не только к клубнике, а ко всем ранним овощам и фруктам
-
девочки,я видела продавали.но цену не знаю.пару недель назад на крытом было по 100 грн.
-
Что по 100 грн??? Черешня????????????? :o :o :o
-
Что по 100 грн??? Черешня????????????? :o :o :o
мне так говорили пару недель назад,я сама не видела. персики,абрикосы по 50,по 70 грн. были тоже пару недель назад.
-
мне так говорили пару недель назад,я сама не видела. персики,абрикосы по 50,по 70 грн. были тоже пару недель назад.
Персики и абрикосы по 30грв,но это ведь импортные ???
и невкусные
а черешня от 15 до 22 грв Крымская
может кто и клубнику не видел? ;) ;) от 15 до 25грв
-
может уже подешевело. :) notponimat
-
а я не люблю базарную клубнику. Она без вкусная. Если только у бабушек покупать домашнюю. Но и такую не покупаю. Жду пока своя вырастит.
-
Только что с мамой разговаривала, она сегодня клунику на Крытом брала по 18 грн. :)
-
а я не люблю базарную клубнику. Она без вкусная. Если только у бабушек покупать домашнюю. Но и такую не покупаю. Жду пока своя вырастит.
и я не люблю.стараюсь вообще минимум фруктов покупать.свои вкуснее с огорода :) но это пока есть откуда кушать,а как не будет-вот как в этом году нет вишни-будем покупать конечно
-
супер ag_smiley
я в прошлую беременность так на соленое падка была. в Амсторе покупали огурцы бочковые, так я даже дальше не пошла тариться, а на выход к кассе и точить огурцы :-*
больше такого хотения я не припоминаю в себе, тогда было что то.....
а вот резкие запахи никак не идут, аж до дурноты nenra_smiles
кстати щас при виде рекламы мивины или всякой такой хрени в стаканчиках меня тоже воротит
-
кстати щас при виде рекламы мивины или всякой такой хрени в стаканчиках меня тоже воротит
оо, с этим согласна! хоть токсикоза у меня не было, но о мивине даже подумать страшно
-
я когда то хорошо траванулась растворимым супиком из пакетика, с тех пор на супы ни-ни, а щас еще и на все полуфабрикаты обострилось влияние.
да и муж не дает "травиться" всякой гадостью - так просила газировочки сладенькой, принес фрукту. сказал компот лучше пей :-*
-
вот и умничка он! нужно беречься!
-
я даже стала руками стирать :D, не могу нарадоваться на запах порошка, а фэри с ромашкой даже прям хлебнуть охота.
слушай, ты там осторожно с этим.... Химия все таки, и дышать ею небезопасно!
-
кстати щас при виде рекламы мивины или всякой такой хрени в стаканчиках меня тоже воротит
а меня наоборот на всякую галость тянет! стараюсь не поддаваться, но иногда все-таки ем какую-нибудь бяку! :-X муж ругается >:(, но но ничего не могу с собой поделать! girl_sigh
-
слушай, ты там осторожно с этим.... Химия все таки, и дышать ею небезопасно!
понимаю, но... немножко можно,тем более если так нравится :-*, но у меня это только недавно открылось, раньше такого не было :D
-
а меня наоборот на всякую галость тянет! стараюсь не поддаваться, но иногда все-таки ем какую-нибудь бяку! :-X муж ругается >:(, но но ничего не могу с собой поделать! girl_sigh
я недавно очень хотела еды с макдональдса, просто умирала, муж долго сопротивлялся. потом все же утолил жажду.
я слопала с охотки, но через чес началась изжога и сушняк - сказала - больше на мои уговоры не поддавайся, все-табу.
-
я недавно очень хотела еды с макдональдса, просто умирала, муж долго сопротивлялся. потом все же утолил жажду.
я слопала с охотки, но через чес началась изжога и сушняк - сказала - больше на мои уговоры не поддавайся, все-табу.
Да, макдональдс - дело такое! Меня раз туда так потянуло, что я сама пошла, даже компания мне не понадобилась, съела картошку с гамбургером, запила коллой, потом мне показалось маловато, я купила еще один гамбургер... Наелась от пуза, т.к. знаю, что если что-то засело в голову, то буду ходить этим все время больная! :-[ А так налопалась от души, теперь уже так не тянет! А самочувствие после такого питания у меня, на удивление, лучше, чем после нормального полноценного приема пищи! Я придерживаюсь принципа, что если что-то нельзя, но очень хочется, то можно. Но, конечно, с умом и в меру!!! :)
-
Я придерживаюсь принципа, что если что-то нельзя, но очень хочется, то можно. Но, конечно, с умом и в меру!!! :)
правильно!!!!!!!!!!!!
-
праввильно, лучше слопать сразу и немного, чем потом ты себянакрутишь и оторвешься по полной.
мне врач говорил, что во время беременности можно все, только в меру, шоколада хочется - слопай дольку
колы тойже, хоть и гадость - но глоточек если аж кортить тоже мона.
-
а я видела по телику, может еще кто видел, как в колу кинули несколько конфеток ментоса и она мгновенно взорвалась как вулкан, напор в метр высотой был. а как это все в желудке? хотя иногда даже не могу удержаться ванильную колу попить :)
-
я эту гадость тоже по телеку видела по трк украина там передача вечно про какието страсти. но этот эффект с колой меня потряс.на моих старших детей к сожалению не подействовал :o
-
да уж, детя все нипочем az_smiley
-
я смотрела передачку по ОРТ. называется Осторожно еда!, 2 серии
там над мужиком здоровым проводили недельный эксперимент, он питался исключительно фаст-фудом (мивинки, бутербродики, макдональдс, колы, и прочая гадость)
в итоге мужик здорово сдал, так это за неделю, а прикиньте что с нами происходит когда мы ежедневно потребляем эти продукты...
у меня муж посмотрел, на него произвело сильное впечатление, и мне запретил Козявку всякой гадостью кормить.....
хоят раньше могли и на чипсики налегать...............
-
ооо, Ир, я тоже видела! впечатляет действительно
-
Да, я тоже видела, все это страшно, но... Я прекрасно понимаю, что натуральных продуктов сейчас днем с огенем не найдешь, и вред от того, что раз в месяц выпьешь Колы или съешь чипсов очень сомнительный!!! Знаете как говорят, что типа яблочки лучше покупать у бабушек, мол они натуральные, ничем необработанные... А где гарантия, что у этой бабушки дерево растет не под самой проезжей дорогой, или что там рядом нет какого-нибудь химзавода, который нелегально сбрасывает сточные воды... ranting_w Так что, чтоб быть уверенным, что потребляемые продукты натуральны и безвредны, надо их самим выращивать! :-[ Но в наше время это практически невозможно, так что питаемся тем, что есть. Будем стараться из имеющегося ассортимента выбрать наиболее оптимальное, но гарантии никакой!!! morkovka
-
Саш, спокойно, не ты одна такая :( наверное опять какие то бури в атмосфере
у меня депресняка нету, но жара добивает. еще помоталась по больнице, чуть дуба там не дала в этих очередях и с нашими врачами ranting_w
в итоге не могу отойти (и купалась, и спала. и лежала.....), голова каменная. еще плохо спала ночью, короче сижу и просто втыкаю, не знаю что делать girl_obmorok
и малявка тоже притихла, видать ей в жару тоже тяжко :(
и живот разболелся внизу ...............
-
положи повыше ноги!холодный компрес на голову.тебе незяяяяя переутомлятся!!!!!
-
холодных компрессов боюсь, бо потом горло автоматом болеть начинает
а вообще у меня после походов в больницу 2 дня отходняка, и это я еще не работаю!!!!!
щас малость полегчало. по анализам еще гемоглобин низкий, и врачи все как только со мной начинают говорить - типа гемоглобин в норме???
выписали мне какие то ампулы "Тотема" для поднятие гемоглобина, и еще что то гомеопатическое. название не помню просто
и еще кстати сказали что сок гранатовый, это фигня, лучше есть гранат!!! но он щас не сезонный, и к тому же гранат крепит желудок :(
-
я с гемоглобином 78 проходила гранатами до 96 догнала. а лекарства никакие не принимала. notponimat
-
у меня не так критично, было выше, но самочувствие отвратительное
хотя почитала анатации, вроде как для беременных, ничего плохого не нашла
а чувствую действительно хреново себя.....
и врач сказаал что фруктой (я наседаю на смородину) так не поднять..........
ну я доверилась............
ксттаи, а де там наша Золушка?? в депресняке дрыхнет или развивает тоску ;)? а то что то пропала notponimat
-
У меня мама папе после операции подняла гемоглобин до 120 с 90, гранатовый сок покупала, который в стеклянных банках, печень давала, морковь и тд. Так что вперед
-
на печень что то не тянет последнее время :o
а вот гранатвый сок, я тоже пила постоянно в стеклянных банках, сказала ж врачу, она посмотрела типа, ну и......ты что не знаешь из чего соки делаются, гадость сплошная....
но я на таблетки подсаживаться не собираюсь....она мне выписала маленький профилактический курс (по анатации там дозы гораздо большие)
а от гомеопатических не думаю что будет вред, буду поддерживать просто потихоньку...
девочки - вы мою отдышку не видели и не слышали, и это после двух шагов то.....(как оказалось это был первый признак гемоглобина, я и не знала раньше)
-
Ну не знаю, просто сейчас гранаты плохие, мама вот этот сок ему покупала, потом решила сама делать, попробовала, говорит на вкус одно и тоже. Так на банках и остановились
-
холодных компрессов боюсь, бо потом горло автоматом болеть начинает
а вообще у меня после походов в больницу 2 дня отходняка, и это я еще не работаю!!!!!
щас малость полегчало. по анализам еще гемоглобин низкий, и врачи все как только со мной начинают говорить - типа гемоглобин в норме???
выписали мне какие то ампулы "Тотема" для поднятие гемоглобина, и еще что то гомеопатическое. название не помню просто
и еще кстати сказали что сок гранатовый, это фигня, лучше есть гранат!!! но он щас не сезонный, и к тому же гранат крепит желудок :(
Я тоже пила эти ампулы,они разводятся яблочным соком,они мне очень помогли поднять гемоглобин и самочувствие улучшилось,а то находу засыпала
-
Smallbee тута я :)ты держись там. старайся не переутомлятся, это мне можно, а тебя неее ;) мы с мужем ещё целый день мотались по городу ranting_w спать по такой жаре вообще не могу, ни ночью ни днем тем более... голова постоянно каменная, наверное с сосудами не очень, в транспорте сразу если душно плохо становится и отъезжает всё перед глазами... :-[
-
мы с мужем ещё целый день мотались по городу ranting_w спать по такой жаре вообще не могу, ни ночью ни днем тем более... голова постоянно каменная, наверное с сосудами не очень, в транспорте сразу если душно плохо становится и отъезжает всё перед глазами... :-[
как я тебя понимаю!сама такая-жару не перношу,муж всегда летом на готове,отъехать могу в любой момент nenra_smiles
-
Девочки. сегодня полегче уже girl_dance
вчера конечно трупик настоящий была, еще и растроеная какая то :(
сегодня уже дождик вроде пошел. жить можно
я вообще засыпаю только под утро, ночью еще жарко, а потом дрыхну до 11, это уже стало мое время. но тока к утру чувствую себя человеком
-
Девочки, была сегодня у врача, сказали, что у меня гипохромная анемия, назначили таблетки... Кто-нибудь сталкивался с таким, что можно покушать, чтоб улучшить ситуацию (кроме таблеток)
-
у меня гипохромная анемия
я не очень понимаю значения слова "гипохромная" notponimat
Я сталкивалась с железодефицитной анемией.
Нужно кушать морковь, свеклу, печень, говядину, кровяную колбаску.... Гемотаген
-
я не очень понимаю значения слова "гипохромная" notponimat
Я сталкивалась с железодефицитной анемией.
Нужно кушать морковь, свеклу, печень, говядину, кровяную колбаску.... Гемотаген
Спасибо, Катюш! Судя, по лекарству, что мне выписали это та же железодефицитная анемия. А вот ещё нашла: "Анемии железодефицитные связаны с дефицитом железа в организме, что ведет вначале к множественным трофическим нарушениям (сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос), так как ухудшается функция тканевых дыхательных ферментов, содержащих железо, а затем нарушается образование гемоглобина, развивается гипохромная анемия." Надеюсь удастся восстановить нормальный уровень гемоглобина.
-
я тоже была сегодня у врача,сказала у меня понизился гемоглобин.сказала кушать,что Катя перечислила и еще яблоки,гранатовый сок,гречку. но врач сказала,что это бывает.ничего не назначила,пока натур.продукты кушать
-
я тоже была сегодня у врача,сказала у меня понизился гемоглобин.сказала кушать,что Катя перечислила и еще яблоки,гранатовый сок,гречку. но врач сказала,что это бывает.ничего не назначила,пока натур.продукты кушать
Светик, мне на прошлом приеме это говорили, все ела и мясо и печень... но в этот раз он вообще упал до 96 :( И врач принялась меня пугать, что малышу тяжело дышать, поэтому назначила таблетки, т.к. с продуктов видимо железо не усваевается. Очень распереживалась за свою малявочку!
-
ну у меня было в начале 116,а я больше кровь не сдавала же.только вот сейчас.а там 108.просто видно не сильно упал,поэтому она пока и не сильно насторожилось.но у тебя даже меньше 100. А должен быть не меньше 110. и если тебе ничего его не повышает,тогда конечно надо попить таблеточки и все придет в норму.не переживай!!!!
-
ну у меня было в начале 116,а я больше кровь не сдавала же.только вот сейчас.а там 108.просто видно не сильно упал,поэтому она пока и не сильно насторожилось.но у тебя даже меньше 100. А должен быть не меньше 110. и если тебе ничего его не повышает,тогда конечно надо попить таблеточки и все придет в норму.не переживай!!!!
Сначала было 120, потом 110, теперь 96. Чем это грозит?
-
я вот такую инфо нашла: Зачастую происходит понижение гемоглобина у беременных женщин. При беременности гемоглобин обычно понижается при нехватке железа, поскольку суточная потребность в железе беременных женщин увеличивается. Если обычно человеку достаточно 5-15 мг железа в день, то беременной женщине потребуется 15-18 мг. Врачи рекомендуют беременным женщинам следить за уровнем гемоглабина в крови, поскольку низкий гемоглобин беременных может отрицательно отразиться на здоровье будущей матери, вызвать преждевременные роды или задержку роста плода. Аленка,попей лучше таблетки,если еда тебе не помогает.И самое главное не нервничай!!!
-
Аленка, не переживай!
У меня около мес. назад тож анализ показал, что уровень гемоглобина упал, было 101
И при этом уровне мне прописали железосодержащие таблетки. Я пропила половину нормы, но при этом кушала то, что тебе написала (кстати, Света правильные продукты добавила) и пачками жевала гемотаген (я его люблю просто, с удовольствием съедала целую штучку с чайком ;) ) Через 2 недельки гемоглобин составил 122, врач сказала, бросать пить таблетки, еще и интересовалась у меня, чем это я его так быстро подняла :)
А у меня опыт есть, я в юности страдала анемией.
Да, вот еще, муж через день мне морковный сок делал по утрам.
-
Да, вот еще, муж через день мне морковный сок делал по утрам.
Вот это здорово, надо попробовать. А что такое гематоген?
-
А что такое гематоген?
это бычья кровь ;)
продается в аптеке, имеет вид маленькой шоколадки. Не все его любят, но мне очень нравится! как ириски :)
-
это бычья кровь ;)
продается в аптеке, имеет вид маленькой шоколадки. Не все его любят, но мне очень нравится! как ириски :)
Спасибо, буду знать!
-
вот нашла в инете:
Настоящий гематоген делают из крови телят и другого крупного рогатого скота. Считается,что он предотвращает анемию (малокровие), повышает количество красных кровяных телец (эритроцитов) и укрепляет иммунитет. Поэтому "гематоген" так и называется (происхождение слова из греческого языка, гемос - кровь, ген - рождающий = рождающий кровь).
Очень полезен (в крови содержится много питательных веществ, витаминов и др). Перед изготовлением исходный материал проходит тщательную обработку и совершенно безопасен, хотя всё полезное сохраняется замечательно.
-
Мне тоже очень нравятся эти "ириски", никогда б не сказала, что это кровь :(
-
А у меня от гемотогенки в период беременности дикая изжога была! nenra_smiles
-
а в каких продуктах много белков?
-
у меня не совместимость организма с витамином Е,мне от этих витамин очень плохо!!
-
молочные продукты, мясо говядины и телятины, арахис, фасоль ( правда последние тяжеловато во время беременности идут)...
-
да и при грудном кормлении тоже фасоль и арахис не желательно.А вот молочные продукты и говядину я ем.У меня стабильно в день литр молока,сладкий сырок и ряженка или кефир.Гавядину последнее время малая начала нормально переносить,а вот со свининой и курятиной у нас проблема nenra_smiles
-
свинина вообще на мой взгляд недостойный представитель в рационе питания, может из-за того, что я мусульманка?:) но я ни разу нигде не встречала, что в ней есть хоть капелька полезности, только холестерин.
Лучше всего говядина и телятина - и для гемоглобина полезно, у меня он по анализам просто зашкаливает, потому что усердно именно на это мясо налегаю.
И творожок лучше несладкий, в сладких лишние калории;)
-
а у меня муж свинину любит,а я не очень...а творожок я не сладкий не могу есть...мне не навится
-
это дело привычки, мне тоже сначала и чай без сахара был невкусным, а теперь вообще пить ничего сладкого не могу,даже соки покупаю всегда покислее;)
-
свинина вообще на мой взгляд недостойный представитель в рационе питания, может из-за того, что я мусульманка?:) но я ни разу нигде не встречала, что в ней есть хоть капелька полезности, только холестерин.
yazyk Холестерина в свинине меньше, чем в говядине, а вот пуриновых оснований больше, чем и в говядине, и в телятине, но меньше, чем в мясе индейки или курицы.
http://nauka.relis.ru/08/0001/08001094.htm
надо на баранину переходить ;)
-
у тебя опыт в грудном вскармливании? :) вообщем я girl_obmorok (гёрл обморок)
По-моему, тут имелся в виду опыт в правильном, диетическом и полезном питании
-
я - результат искуственного вскармливания, читай внимательнее :-[
Алин, тут столько противоречия, что я уже устала и ни чего не понимаю.. :)
-
а каждый считает что его питание самое полезное и диетическое, я например ем все,ю и я отлично выгляжу и фигура у меня хорошая. Без всяких ваших там диет и проверенных лабораторией продуктов.
Хотя по поводу качества некоторых производителей, я тоже могу много сказать и со многими поспорить, просто это глупо.
алина, просто вместо того, чтоб рассказывать какая ты здоровая, умная, красивая в каждом посте, лучше б поделилась тем. какие именно продукты ты ешь. какой фирме доверяешь.
Фух, извините, не могу больше
-
для этого нужно тему другую открывать и молочку мы кажется уже обсуждали в разрезе фирм...иметь хорошую фигуру и правильно питаться это не одно и то же;)
-
А я считаю что у меня тоже правильное питание и здоровье, и тд и тп. Вот. А всякие там диеты я вообще не понимаю и не признаю.ю считаю что люди себя портят ими. Но опять же каждому свое. Опять же гены и предрасположенность.
Вообщем пора завязывать с самохвалом.
-
МИР ДРУЖБА ЖВАЧКА СЕКС!!! :)
вот в 4 х словах тезисы о здоровом образе жизни беременной :D
-
И еще. Ты писала, что следишь за своим питанием, а сейчас ходишь обедать в кафе-не страшно? ты настолько доверяешь этому заведению? я тоже слежу за своим питанием и поэтому избегаю кафе и рынков-полная антисанитария.В супермаркетах хоть какой-то минимальный контроль. И вообще так можно с ума сойти, от всего не убережешь. В сад пойдет и коллу будет пить и всякую гадость есть-детки угостят, так что не стоит впадать в крайности.
-
Вот табличка по питанию беременной:
(http://i023.radikal.ru/0809/6a/7aa9bb55aec6t.jpg) (http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/0809/6a/7aa9bb55aec6.jpg.html)
-
спасиба, жаль объяснений нет-вот почему запрещены твердые сыры или имеется ввиду острые твердые :o
-
И еще. Ты писала, что следишь за своим питанием, а сейчас ходишь обедать в кафе-не страшно? ты настолько доверяешь этому заведению? я тоже слежу за своим питанием и поэтому избегаю кафе и рынков-полная антисанитария.В супермаркетах хоть какой-то минимальный контроль. И вообще так можно с ума сойти, от всего не убережешь. В сад пойдет и коллу будет пить и всякую гадость есть-детки угостят, так что не стоит впадать в крайности.
так а где ж тогда кушать? если в кафе нельзя? все таки не во всех кафе антисанитария... детей конечно от всего не убережешь, но хоть дома он это есть не будет, а то у меян знаокмые каждый день покупают ребенку чипсы, конфеты насыпом валяются, а еще одни ребенку в годик дают соки сандорик. ну это же не разумно.
-
Пока беременная и кормящая можно готовить дома.
-
О, по поводу чипсов, сухариков и соков всяких там экзотических - я тоже КАТЕГОРИЧЕСКИ против.
Сколько можно оградить, столько нужно пытаться, совсем не оградишь, все равно попробует
-
Пока беременная и кормящая можно готовить дома.
а на работе??
-
О, по поводу чипсов, сухариков и соков всяких там экзотических - я тоже КАТЕГОРИЧЕСКИ против.
Сколько можно оградить, столько нужно пытаться, совсем не оградишь, все равно попробует
ну так хоть попробует, а не будет жевать постоянно и подконтрольно morkovka
-
блин, там реклама влезла, тока увидела, ща подотру!
-
а на работе??
Ну типа ходит с судочками и греть! только это полуается, что все время надо у плиты проводить.. я так точно не смогу! :-[
-
спасиба, жаль объяснений нет-вот почему запрещены твердые сыры или имеется ввиду острые твердые :o
острые твёрдые сыры
А вообще сложного ни чего нет..обычное питание..
-
Ну типа ходит с судочками и греть! только это полуается, что все время надо у плиты проводить.. я так точно не смогу! :-[
ну просто ж не у всех есть возможность есть на работе. на этой у меян есть(хоть и наминать в толпе стоя не самый лучший вариант), а на прошлой не было кухни и в кабинетах есть нельзя было nenra_smiles
-
а солененькое заметьте, нельзя и тортики тоже!!!
-
а солененькое заметьте, нельзя и тортики тоже!!!
меня на пример ни на то и другое н когда не тянуло.. хотя может с Беременностью и поменяются вкусы..
-
просто мне интересно а чем острые мягкие сыры отличаются? солоненькое во второй половине низзя. еще мне кажется смотря когда беременность приходится. зимой то нет номальных овощей, может лучше квашенную капусту наминать- в ней С много...
-
лучше тогда киви, в них С больше всего! А нельзя я думаю из-за риска отечности...кстати заметила, я как и раньше очень мало пью...до 2л по-моему не дотягиваю, это с учетом всех видов жидкости, не знаю, хорошо или плохо это...
-
А квашенную капусту нельзя только во второй половине?
Она же полезная. ну огурцы и помидоры я согласна, острое и соленое, а вот капуста?
-
может имелась в виду сильнозаквашенная или острая капуста? в принципе я думаю, что можно, только с базара, а не из супермаркета
-
Ага, я про нее слышала, что в там целый набор микроэлементов - кладезь здоровья целый. И нельзя? Может, из-за кислоты, а если слегка кислая, как маринованая?
-
может имелась в виду сильнозаквашенная или острая капуста? в принципе я думаю, что можно, только с базара, а не из супермаркета
с базара? я бы не рисковала.. бочки не ясно вымыты а сама чистота продавщиц оставляет желать лучшего..
-
ну просто ж не у всех есть возможность есть на работе. на этой у меян есть(хоть и наминать в толпе стоя не самый лучший вариант), а на прошлой не было кухни и в кабинетах есть нельзя было nenra_smiles
Аналогично! и носися с самоо утра с этими судочками, просто ужас. еще же и готовить это все с вечера надо. у еня не столько времени к сожалению. поэтому и кафе отсюда
-
Еленка, ты просто не видела базы, на которых хранится та, что потом идет в супермаркет...там такой мрак бывает, я вот после одной такой базы морскую есть перестала напрочь!а на рынке можно бабушку или тетеньку найти доверительного вида, я вот еще пока не промахивалась, отравлений не было. Люблю ее с сыром есть российским, очень питательно, особенно на ужин!
-
Капусту и разные соления нельзя беремешкам во второй половине по той причине что задерживают они жидкость в организме. Ну и то это наверно все условно - если проблем с отеками нет, то и соленое можно, но в меру! :)
-
Аналогично! и носися с самоо утра с этими судочками, просто ужас. еще же и готовить это все с вечера надо. у еня не столько времени к сожалению. поэтому и кафе отсюда
и если холодильника на работе нет?все ж пропадет до обеда...да и горяченького хочется,а если нет возможности подогреть на работе?
-
девочки квашенная капусточка полезна. но она вызывает вздутие живота, поэтому если и есть то в небольших кол-вах
вообще все врачи говорят что есть можно все. только не ведрами
просто если хоца солененького огурца - на здоровье, но 1 штучку, а не банку 3оитровую за раз
шоколадки - вперед и с песней, но дольку. а не плитку за присест
сыры твердые можно и нужно. наоборот рекомендуют порядка 50 гр ежедневно, это самый большой источник кальция (я например молочку не очень люблю. зато подсела на твердый российский сыр)
острое низя конечно - изжога, сушняк и прочие последствия (у меня вон муж припер сыр дорогой - типа вкусный, первый раз купил простой - есть можно, а второй раз тот же самый но с перцем, я естьне смогла :()
и на счет домашних обедов - я тоже за домашнюю еду, те же кафешки не блещут полной санитарией. к сожалению, какого бы класса заведение не было
я по-моему писала уже де то - те же супы можно и в термосе носить. и у нас народ спасался - в баночке кипятил кипятильничком ag_smiley
очень хорошая идея кстати, если бы я не слегла, то наврное так бы и питалась на работе
просто я понимаю что времени нет и т.д.. но подумайте о реьенке - ведь все равно тот же суп или бульон варите дома, сделайте чуть больше и отлейте себе на тормазок ;)
-
Smallbee, я тоже за домашнюю еду, но на работе есть нельзя категорически!!!! так что выхода нет - только кафе:( а вечером я есть не особо и хочу, а готовить тем более...так что домашняя еда только на выходных или то, что домработница наготовит.
-
так что выхода нет - только кафе:(
выход есть всегда-было-бы желание.
-
выход есть всегда-было-бы желание.
например? у меня нельзя есть на работе, нет кухни, и холодильника, что делать?
-
А комната отдыха какая-то есть, куда можно спрятаться? :-[
Я вам скажу, нечеловеческие условия, очень жаль, что не предусмотрели.
Я вот сижу сейчас, читаю текст рабочий и трескаю гречку с котлетой! yazyk
-
нам просто запретили, когда мы в новый офис переехали, кушать на рабочем месте, а вот специальное место, как раньше было, не оборудовали. Говорят, раз рядом Донецк Сити, там полно кафе, есть где питаться...а там реально только в Максимуме или в Пасте, в забегаловках небезопасно, это сами их хозяева по секрету говорят!!
-
А комната отдыха какая-то есть, куда можно спрятаться? :-[
Я вам скажу, нечеловеческие условия, очень жаль, что не предусмотрели.
Я вот сижу сейчас, читаю текст рабочий и трескаю гречку с котлетой! yazyk
а я вот не могу представить как мне за рабочим местом гречку есть, клиенты могут зайти, партнеры.....да и супы кипятить в кабинете.... я часто сталкивалась с запретом еды на рабочем месте-так что Алину могу понять.
-
у нас на старом офисе была комната-кухня, там стояла кухонная мебель и была микроволновка, еще был большой стол. Те, сотрудники, которым надо было домашним питаться, приносили туда еду и спокойненько все разогревали....а теперь вот почти все по забегаловкам, я там раз суп съела, колики весь день были, пришлось эспумизан глотать. Так что не советую никому там кушать!!!!
-
Да нет у меня никаких клиентов и партнеров! yazyk
Есть сотрудники, которые так же все себе готовлят. Супы, конечно, не варим, есть только микроволн. и холодильник.
А в корпусе, где руководство, вообще оборудована настоящая кухня со всеми бытовыми приборами, вот так.
У нас очень демократично с этим, но по другому нельзя - работаем круглые сутки, в основном - люди творческие.
Так что для беременности самая подходящая работа - все условия, а кто с мужьями работают - так даже и домой ходить за детьми не надо, диванчики и т.д. ag_smiley
Алинка, надеюсь, вам на новом офисе обещают удобства - это будет для тебя очень хорошо!
П.С. Перечитала пост - поняла, что не обещают :'(,
-
например? у меня нельзя есть на работе, нет кухни, и холодильника, что делать?
Ася, ну ты же ешь на работе, ты ж рассказывала. что водитель еду привозит
-
Ася, ну ты же ешь на работе, ты ж рассказывала. что водитель еду привозит
я- то не ем, именно поэтому водитель и привозит. но не у всех же есть такая возможность...вот и интересно кто и что предлагает, когда пишет что выход есть? :o
-
Ну если нет совсем места для еды и запрещают. тогда конечно выхода нет, но обычно есть комната для отдыха, где стоит микроволновка. кофе машина и тд. У нас тоже есть микроволновка. да и слава богу проблем с едой нет. ешь когда хочешь. главное работу сделай
-
на этой работе есть и кухня и кафе в здании. вроде неплохо готовят(для своих же). а вот на прошлой работе-у нас был центр кредитования-перерыв плавающий, т.е. пстоянно клиенты, комнаты отдельной не было, холодильника тоже, микроволновке тем более. а ещ и место такое что не то что нормального кафе нет, а только шаурмичные рядом. старалась вообще не кушать, а если совсем припекало-французские булочки трескали.
-
я- то не ем, именно поэтому водитель и привозит. но не у всех же есть такая возможность...вот и интересно кто и что предлагает, когда пишет что выход есть? :o
можно готовить еду дома а кушать ее в летних кафе. платить, чтобы разогрели и за чай.(например)
-
можно готовить еду дома а кушать ее в летних кафе. платить, чтобы разогрели и за чай.(например)
Да ладно Оль, каждый выбирает для себя удобный вариант! Если кому то удобно кафе - значит кафе, кто то носит с собой - значит есть возможность и разогреть и т.д. Я думаю у большинства есть всё на работе для того что б можно было разогреть и покушать, просто не все хотят это делать!
-
можно готовить еду дома а кушать ее в летних кафе. платить, чтобы разогрели и за чай.(например)
а если рядом нет летних кафе? я вот даже и не знаю, где в Донецк Сити такое могут сделать?
-
Думаю не в каждом кафе на такое согласятся.
-
Я вообще не представляю такой вариант. Прийти со своей едой в кафе... ерунда
-
оффф Графиня. меян эта собачонка в подписи так завораживает ag_smiley
-
оффф Графиня. меян эта собачонка в подписи так завораживает ag_smiley
Я уже тоже написала :D
-
оффф Графиня. меян эта собачонка в подписи так завораживает ag_smiley
А я только заметила. ag_smiley
-
а я щас начну удалять оффы >:(
хотя собачка прелесть :-* ag_smiley
-
а я щас начну удалять оффы >:(
хотя собачка прелесть :-* ag_smiley
ya_valyaus ya_valyaus ya_valyaus
-
Конечно, все получится. Девочки, я слышала, что для поддержания организма в первой фазе рекомендуют кушать ананасы и киви? Это правда? Кто слышал об этом? А что тогда рекомендуют принимать во второй фазе для поддержания прогестерона?
-
Каплюня, ты такая молодчина, с таким настроем и до тройни недалеко!!! ag_smiley
Я слышала про грейпфрут, но в какой фазе их надо лопать- не знаю.
-
Капелька, кушай вообще все фрукты и овощи, лишними они не будут ;)
-
очень полезно гранат и baby_sidyaхурма,повышают гемоглобин, а во время беременности это как раз актуально
-
а скоро сезон хурмы начинается, ура!!!!:) из нее столько салатиков можно наготовить!
-
я хурму просто обожаю, а вот салатики с хурмой никогда не ела! ??? Алинка, делись рецептами! ;)
-
Мякоть хурмы и апельсина нарезать кубиками и разложить в бокалы слоями. Полить фруктовым сиропом и апельсиновым соком.Очень вкусно! ;)
-
можно еще грейпфрутики туда добавить и киви и получится ультравитаминный салат:)))
-
Я лучше так сьем всё, как в той песенке - "люблю почавкать, пожева-а-ать!"
-
еще мама хурму с медом и рисом как-то запекает, надо у нее распросить.
-
Ты когда написала о салатиках, я почему-то даже не подула о фруктовых :D
-
ну так намешать можно все, что угодно, я где-то слышала рецепт ялтинский маринованый лук, хурма и огурцы с майонезом, но я ни лук, ни майонез не ем, поэтому пробовать не стала. Но думаю, что хурма отлично с курицей и картошкой совместится, только вот заправка под вопросом ::)
-
Знаешь, я просто ОБОЖАЮ хурму и не уверена смогу ли я использовать её в приготовлении какого-либо блюда? :D
-
ты ХУРМОЕДКА ag_smiley понимаю тебя, я вот так с рыбой, не терплю, когда ее в кляре или даже в сыре запекают, люблю свежую и просто в масле оливковом жареную!
-
Ну тогда, девочки, все за хурмой! :D
-
Я уже присматриваюсь к ней в супермаркетах, но она еще никакая! nenra_smiles
-
а пока свежая печенка с гречкой для гемоглобина, я каждую неделю ее кушаю или жареную или паштет.
-
Да, вам пузатикам, печень очень полезна. Кушайте на здоровье! ;)
-
ой. мне что то захотелось печеночных оладушков :-*
-
какая отличная идея, я о них забыла совсем, надо будет приготовить,это ж вкусняшки, особенно с ткемали...
-
Еще очень полезная печень трески - отличный источник магния и фосфора. Для предотвращения судорог у будущей мамочки и рахита у ребеночка.
-
ой, но она такая жирная....
-
Я обожаю печень трески, жирная, можно с хлебом кушать.
А ещё с яйцом варенным смешать, ничего не добавлять больше, только зелень. Все полезно и вкусно
-
все, я пошла на кухню сметать то что есть в холодильнике girl_cray2
а вот пашетитик из консервочки (я даже не треску, а простую сардинку беру) и яйца с зеленью и немного майонеза или сметанки и на хлебушек - ням-ням :-*
-
все, я пошла на кухню сметать то что есть в холодильнике girl_cray2
а вот пашетитик из консервочки (я даже не треску, а простую сардинку беру) и яйца с зеленью и немного майонеза или сметанки и на хлебушек - ням-ням :-*
блин, я просто обожаю этот паштетик!!!! Но девочки, когда кормишь, не рекомендуют рыбные консервы есть!!!! Все больше в эту тему не захожу :P
-
а пока свежая печенка с гречкой для гемоглобина, я каждую неделю ее кушаю или жареную или паштет.
Так какую ты, Реалистка, кушаешь: свежую с кровушкой, жареную или паштет? ag_smiley
-
я читала, что и беременным рыбные консервы не рекомендуются и вообще консервы, люблю очень треску в таких овальных баночках в виде салата с помидорами, зелению и б.перцем, но не ем пока.
Я кушаю свежежаренную:)))))) только с рынка и сразу в сковородку!
-
Ай, девочки girl_cray2 Как же ш вы, да еще и под конец рабочего дня, да еще и при беременных и такие вкусности girl_obmorok как теперь работать?? :'(
-
я консервочки редко ем, за всю беременность раза 2-3 сеюе позволила
так что думаю от одного раза ничего не будет :-*
-
Я кушаю свежежаренную:)))))) только с рынка и сразу в сковородку!
лучше в пароварку ;)
-
Я в шоке по поводу ореха грецкого. Я думала он безвредный совсем. :o
-
Майя, ну я так поняла, что здесь имеется ввиду настойки грецкого ореха, а вот плоды действительно полезны. Говорят, нужно есть каждый день по ореху, там весь кладезь витаминов и элементов, а ещё обязательно яблоко с зернышками, там йод.
-
правильно, вообще орехи нужно кушать разные, но не больше жменьки, я покупаю отдельно кешью и кедровые, все ищу смесь орехов без арахиса и всякой сладкой фигни, но никак не попадается, еще очень бразильские орехи полезны!
-
Последнее время стала частенько налегать на фундук и миндаль, кто по ним что-нибудь знает, с отрицательной стороны?
-
А мне нравится "Сладкая смесь" фирмы "Натуральные продукты". Там: бананы, кешью, миндаль, фундук, ананас, папайя, изюм и все натуральное.
-
ой, это уже слишком для меня:)))) паровареная печенка жесть ag_smiley
-
Нашла вот такую статью об орехах:
Беременным нужно меньше есть орехов
Употребление матерью большого количества орехов во время беременности повышает риск развития астмы у ребенка. К такому выводу пришли британские исследователи.
"Дети, страдающие астмой или некоторыми ее симптомами, рождались чаще всего у тех матерей, которые ежедневно во время беременности употребляли орехи или орехосодержащие продукты, - говорится в исследовании. - Это вызвано аллергеном, который содержится в этом продукте".
Ученые наблюдали более 4000 женщин и их детей, прежде чем сделали такой вывод.
"Мы выясняли ежедневное меню женщин, наблюдали, как протекает беременность, а позже за здоровьем новорожденного, - отмечается в докладе. - Симптомы астмы в основном обнаружены у детей, чьи матери употребляли большое количество орехов".
Однако врачи не советуют беременным женщинам отказываться от этого энергетически ценного продукта. "Будущим матерям следует хорошо питаться, поскольку основы здоровья ребенка закладываются, пока он еще находится в утробе, нужно только делать это в меру", - подчеркивают ученые.
Источник: http://www.medstream.ru (http://www.medstream.ru)
-
Вот полностью согласна с тем, что во всем должна быть мера.
я читала в журнале "Твоя здоровье", что нужно есть один грецкий орех в день.
Просто в орехах, как и в других полезностях, много витаминов и элементов, что мне кажется просто может стать причиной гиповитаминоза. Особенно если ещё и искусственные витамины пить.
-
А вот подробнее об орехах:
Орехи
В плодах грецкого ореха содержится до 65% жира, богатого жирными ненасыщенными кислотами, понижает уровень холестерина в крови, а также витамины В1 и Е, каротин, поэтому они пользуются большой популярностью у вегетарианцев из-за своей питательной ценности. Даже в засушенном виде грецкий орех сохраняет все свои качества.
Грецкий орех
Грецкий орех растет в Северной и Южной Америке, а также в Азии, откуда он в основном и импортируется.
В плодах грецкого ореха содержится до 65% жира, богатого жирными ненасыщенными кислотами, понижает уровень холестерина в крови, а также витамины «В1, Е», каротин, поэтому они пользуются большой популярностью у вегетарианцев из-за своей питательной ценности. Даже в засушенном виде грецкий орех сохраняет все свои качества.
Из-за наличия минеральных веществ (калия, магния, йода) вместе с жирными ненасыщенными кислотами рекомендуется включать их в рацион питания больных ишемией, при сердечных заболеваниях и гипертонии. Очень полезен грецкий орех при малокровии, т.к. содержит соединения железа и кобальта. Употребляется как поливитаминное и лечебное средство.
В 100 граммах содержится:
Протеин - 14,8 г
Жир - 64 г
Энергетическая ценность - 698 ккал
Углеводы - 13,7 г
Минералы - 1,9 г
Витамин В1 - 0,8 мг
Витамин В2 - 0,5 мг
Витамин В6 - 0,7 мг
Бразильский орех
Высокие и красивые деревья бразильского ореха растут в джунглях Амазонки и Ориноко (в Перу, Боливии, Венесуэле, Гвиане), а родом они из Бразилии. Листья дерева по форме похожи на листья лаврового листа, а метелки белых цветов по прошествии определенного времени уплотняются и превращаются в толстые, коричневые продолговатые кожухи, внутри которых прячется дюжина и больше орехов, похожих на дольки апельсина, в собственной жесткой оболочке и вкусным белым ядром.
Бразильский орех содержит 66% жира и 14% белка. Даже при хранении без скорлупы, бразильский орех не теряет своих свойств в течение двух лет.
В 100 граммах содержится:
Протеин - 14,З г
Жир - 66.9 г
Энергетическая ценность - 703 ккал
Углеводы - 7,8 г
Рибофлавин - 0,09 мг
Витамин В1 - 0,5 мг
Витамин В2 - 0,8 мг
Витамин В6 - 0,04 мг
Фундук
Предположительно, родиной фундука является Греция. В прошлом фундук был символом супружества, семейного счастья, изобилия, здоровья и богатства.
В отличие от других ореховых деревьев, дерево фундука не цветет весной.
Лесной орех характеризуется высоким содержанием жира (60%), белка (20%), витамина Е, минеральных веществ: калия, железа, кобальта. Как продукт диетического питания используется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и малокровии, увеличении предстательной железы, при варикозном расширении вен, флебитах, трофических язвах голени и капиллярных геморрагиях.
В 100 граммах содержится:
Протеин - 12,6 г
Жир - 62,4 г
Энергетическая ценность - 679 ккал
Углеводы - 13,7 г
Минералы - 2,5 г
Витамин B1 - 0,33 мг
Витамин В2 - 0,12 мг
Витамин B6 - 0,24 мг
Витамин ЕЗ - 1,4 мг
Железо - 5,8 мг
Кальций - 160,0 мг
Цинк - 2,2 мг
Калий - 655,3 мг
Натрий - 2,1 мг
Магний - 161,2 мг
Арахис
Родина арахиса неизвестна, известно лишь то, что впервые он был обнаружен 950 лет до нашей эры. Предполагают, что впервые арахис был обнаружен в Бразилии и Перу, а затем миссио¬нерами был вывезен в Африку, откуда работоргов¬цами был доставлен в Северную Америку. В Европу арахис был завезен в 16 веке, но не получал широкого распространения вплоть до 19 века.
Арахис не только очень вкусный и питательный, но и обладает многими полезными свойствами. Земляной орех полезно включать в рацион питания при заболеваниях сердечно¬сосудистой системы. Он содержит витамины группы «В», которые придают блеск волосам и оказывают успокаивающее действие на нервную систему, и витамины группы «Е», которые стимулируют мышечную активность и функции половых желез.
В 100 граммах содержится:
Протеин - 27 г
Жир - 55 г
Энергетическая ценность - 642 ккал
Углеводы - 8 г
Минералы - 137,2 мг
Витамины - 0,45 мг
-
Майечка, спасибо! b_flowers
-
Не за что. Самой интересно стало :)
-
Вот полностью согласна с тем, что во всем должна быть мера.
это точно и не есть за двоих, как всем беременным некоторые советуют!!!!
-
Это нужно отнести в темку Топ самых глупых советов.
-
А как относить?
-
это только модераторы переносят
-
Последнее время стала частенько налегать на фундук и миндаль, кто по ним что-нибудь знает, с отрицательной стороны?
я тоже на них налегаю.
нет в них ничего вредного, одни полезности.
только киллограмами не ешь ;)
-
я тоже на них налегаю.
нет в них ничего вредного, одни полезности.
только киллограмами не ешь ;)
Окей ag_smiley
-
ну да смотря сколько есть..... а то я как то на голодный желудок кедрачка поела :-[ потом так было нехорошо nenra_smiles
-
я покупаю разные орехи по отдельности, кстати нашла взвешенный пакет бразильского в Амсторе наконец-то, потом смешиваю их все в сама дома, добавляю изюм и курагу:))) получается питательная смесь из любимых орехов, кстати все эти ананасы, кокосы и папайи в смесях - сплошной сахар, в них пользы никакой!
-
я тож так делаю и тож цукаты не люблю. покупаю изюм (калифорнийский что ли...) огромный такой. еще финики лююю
-
финики - да, ням! а еще я уже хурму ела, таакая вкусная и малышу понравился, он стал активно шевелиться и просить еще. Читала, что у других девочек, то на яблочко, но на шоколадку реагирует, а мой все как-то к еде был равнодушен, муж говорит, это ж мой сын, я тоже хурму люблю ag_smiley
-
а вы уже знаете что это именно сын)?
-
ага, писала в темке про узи;) мальчик Марик!
-
пойду искать-а то всего столько написали читать не перечитать
-
ага, писала в темке про узи;) мальчик Марик!
:( не могу найти, где ты написала?...
-
Нашла ;)
-
Алинчик, ты вино пьешь???
мне так пивка хоца или шампусика, но я держуся :-*
а еще. делися - что такое мороженое "зеленый чай". я его видела в меню Голден Лайна, но не рискнула заказать
-
красного сухарика ж чуть можно всем! а шампусик нет-там газы!
-
А я могу шампусика дёрнуть! Если в радость, то можно . ну , разве что, Б не стоит:-)
-
я пью и шампусик - Мартини Асти бокал 150гр не больше и вино красное сухое только дорогое, не больше 150 гр раз в неделю, всегда разбавляю 1 к 1 водой :) у меня все подружки пили, ниче детки нормальные родились, главное доза, частота и качество. Вот надеюсь, что нас скоро домашним грузинским вином угостят, в нем точно нет никаких примесей вредных, можно спокойно пить. А так побаиваюсь, только Божоле и Мерло пью.
-
А я могу шампусика дёрнуть! Если в радость, то можно . ну , разве что, Б не стоит:-)
так Ира как раз и Б. в смысле беременная... пока.... еще ;)
-
так Ира как раз и Б. в смысле беременная... пока.... еще ;)
Ну вот, и я о чём!
-
Многие пьют пиво во время Б, но это личное дело каждого пить или нет.
В приниципе если сделать глоток вина сухого ничего не случится, а вот если часто....
-
если хоца сильно - наздоровье конечно
я просто еще на таблетках стока просидела, не рисковала смешивать просто
а на счет мороженого что скажешь? ;)
-
Многие пьют пиво во время Б, но это личное дело каждого пить или нет.
В приниципе если сделать глоток вина сухого ничего не случится, а вот если часто....
Если редко, то и яд можно... В маленьких порциях. ;)
-
Я тоже вино пила,у нас с мужем традиция была каждую субботу отмечать новую недельку беременности и я бокальчик выпивала,думаю ничего страшного нет.
-
Многие пьют пиво во время Б, но это личное дело каждого пить или нет.
правильно, говорить, что это невредно нельзя, потому что это не доказано, но я как-то спокойно отношусь к вину особенно, я его просто люблю очень и очень, и не могу отказаться надолго :)
-
Ну а ещё как говорят, если хочется то можно.
Бокал сухого вина ещё никому не навредил
-
Ой, девчонки - под настроение бокальчик и даже другой - ничего не сделают. Поверьте, чем мы дышим и что, порой , едим, гораздо вредней.
-
красное хорошее вино даже ж полезно! выводит радионуклииды...в нашей местности обязательно надо пить!ток немного!
-
Наши посты, со стороны, могут показаться призывом для Б поалкоголить ya_valyaus
-
Наши посты, со стороны, могут показаться призывом для Б поалкоголить ya_valyaus
Точно-точно ya_valyaus
-
Усё, получим по шапке! Девчоки, кто Б, не слушайте нас, мы ненарочно. Просто шампусик у нас в городе - самый лучший! az_smiley
-
а вам беременные и мамы-детское шампанское и компот acute
-
Ещё пиво безалкогольное можно ag_smiley
-
а вам беременные и мамы-детское шампанское и компот acute
А я мама, но шампусик ЛЮБЛЮ! И Винчик - божоле... Можно и мартини... АЛКОГОЛИЧКА КАКАЯ-ТО ВЫХОЖУ! girl_hlopki
-
Я когда муж пьет пиво могу хлебнуть пару раз. Ну и на праздники бокальчик нашего домашнего тоже. Что зря я этот виноград давила, чтоб и не попробовать вино-то :D
-
А я вообще не пью уже так дааавноо. Но не хочется совсем.
Вот сижу над гранатом и думаю можно ли мне его съесть. Вроде как красный продукт, а Соня у меня склонна к алергии girl_sigh
-
я тоже как забеременнела к алкоголю отвращение появилось и до сих пор не хочется! На ДР выпила полбокала вина белого сухого, без особого удовольствия :)
Люба, я гранат ела, тьфу тьфу все нормально, но Петю вообще не высыпало, только от баклажанов чуть-чуть notponimat
-
Попробуй чуть-чуть съесть,если все нормально,ешь по чуть-чуть.
-
девочки, а я вчер съела свеклу - салатик такой, свекла в оливковом масле, грамм 100 не больше, думала умру, так плохо никогда не было, метеоризм и воздух прямо в пищеводе стал....больше никогда в жизни ее есть не буду :(
-
Повременю с гранатом, мы ща мясо вводим разное. Для чистоты эксперимента. А гранат папа наш будет ломать, мне тетя из Александии его тащила, думаю вкуууусссный!
Алин, в это время многие так мучаются, я фрукты вообще не могла есть, потом всю ночь живот болел. Можно пить эспумизан.
-
мне помагал Эспумизан, иногда так сводило кишечник двинутся не могла, думала или аппендицит или проблемы с ребенком !
-
А мне наоборот свекла прям такая вкусняшка, хотя раньше её не очень ела. А сейчас прямо хочется.
А Эспумизан можно беременным?
-
можно, но лучше не нужно, а просто кушать то, от чего тебе не плохо. Я все продукты, которые раньше ела, ем и теперь, а вот свеклу как-то только в винегрете, и вот на тебе...
-
А мне наоборот свекла прям такая вкусняшка, хотя раньше её не очень ела. А сейчас прямо хочется.
А Эспумизан можно беременным?
можно. У меня когда малыш расти начал матка начала давить на кишечник и вечно какие-то газики не могли выйти и боли были страшные!!
2 раза приходилось к врачу ехать, думала с ребенком беда!
-
ну в такой ситуации я бы тоже пила, просто вчера у меня были не колики, а пучило, это неприятно, но терпимо, а колики - жесть!
-
ой, ужас, Алинчик girl_impossible
свеколочка наоборот должна стимулировать кишечник
но я например полностью исключила из своего рациона кукурузу, горошек, квашеную капусту, фасоль
сливы лопала. но по чучуть
бо тонус был, а от них жутко пучило, нафиг такая радость
-
Вот сижу над гранатом и думаю можно ли мне его съесть. Вроде как красный продукт, а Соня у меня склонна к алергии girl_sigh
У меня Маша тоже склонна к алергии. Я целый год ничего сладкого кроме галетного печенья и бубликов не ела, а недавно как с цепи сорвалась-лопаю все подряд и ничего с собой поделать не могу. А потом мучаюсь и ругаю себя. Вот такая я слабохарактерная.
-
Девочки, а в каких продуктах много кальция, кроме молочки? у меня стали зубки крошится, ем только творожок и ряженку, остальное молочное не могу с детства...а что еще? пить витамины с кальцием не хочу, склонна доверять мнению семейного врача о том, что витамины все-таки вредят печени и неизвестно с какой химией связаны в таблтеках и как эта химия на мой организм беременный подействует.
-
Я тож не пью кальций, мне мой стоматолог сказала пить, а потом я заБ и она мне сразу же сказала бросить и не пить. Сейчас даже витамины не пью, пила до 13 недели Элевит, а теперь только Витамин Е. А поливитамины мой гинеголог сказала не пить, перерыв пока.
Алин, а сыр ты ешь?
вот ещё нашла....Без кальция организм существовать не может. Более того, он предотвращает преждевременное старение. Кальция мало содержится в рафинированных продуктах, таких как рис, манная крупа, белая мука высшего сорта. За-то растительные масла - наиболее богатые кальцием продукты . Следует учесть, что из пищи усваивается только 10-30 % этого элемента. Основные источники кальция: молоко, сыр, хлеб с отрубями, свекла, репа, семена подсолнечника, соя.
Всасыванию кальция в клетки организма способствует лимонная кислота. Лучший природный продукт богатый кальцием - это скорлупа крутых яиц, варенных минимум 15 минут. Измельченную в кофемолке скорлупу принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды, добавив несколько капель лимонного сока. И вы сразу заметите, что стали увереннее в походке, у вас исчезнут боли в суставах, к зубному врачу будете ходить реже, ногти станут твердыми, перестанут ломаться, волосы будут блестеть, вы избавитесь от аллергии, если таковая есть, избежите переломов костей.
и ещё ссылка на таблицу http://www.baby-yes.ru/publication/15/146_1.php
-
сыр ем :), может надо его побольше в рацион включить? вот пытаюсь вспомнить, по-моему в каких-то орехах кальция много было...
-
Девочки, а в каких продуктах много кальция, кроме молочки? у меня стали зубки крошится, ем только творожок и ряженку, остальное молочное не могу с детства...а что еще?
Алина, я вчера как раз искала такие продукты :). вот, смотри чего накопала
Содержание кальция в продуктах (мг/100 г)
Очень большое: Сыры, молоко, кефир, творог, петрушка, лук зеленый
Большое: Сметана, яйца, гречневая и овсяная крупа, горох, морковь, ставрида, сельдь, сазан, икра, кожица всех фруктов и овощей
Умеренное: Масло сливочное, скумбрия, окунь, судак, треска, пшено, перловая крупа, капуста, зеленый горошек, редис, свекла, абрикосы, персики, вишня, сливы, виноград, апельсины, клубника
Маленькое : Мясо и мясные продукты, крупа манная, макароны, картофель, огурцы, томаты, арбуз, яблоки, груши
-
Девочки, а в каких продуктах много кальция, кроме молочки? у меня стали зубки крошится, ем только творожок и ряженку, остальное молочное не могу с детства...а что еще? пить витамины с кальцием не хочу, склонна доверять мнению семейного врача о том, что витамины все-таки вредят печени и неизвестно с какой химией связаны в таблтеках и как эта химия на мой организм беременный подействует.
Алин, есть витаминные напитки у Vivasan, мне на курсах рекомендовали, там как раз кальций который не вреден ребенку и можно прям до родов пить. Только какой именно я не помню, может в лециях покопаюсь и найду, но не факт.
-
Маняша, спасибо!!!!
я распечатаю и на холодильник повешу :)
Люб, поищи, плиз, что за коктейли такие...
-
на здоровье! b_flowers
-
Я тоже читала в журнале о детях и беременности, что больше всего кальция именно в сыре. А вот скарлупу яйца нельзя измельчать в кофемолке-она вообще не должна контактировать с металлом.
-
Алин в Антошке продается смесь для беременных,так там все витаминки есть и она очень полезная,продается в отделе детского питания,там где детские смеси.
-
Алин, лекции не нашла, куда я их засунула notponimat. Но я скоро поеду туда, Соню на курсы записывать, так что спрошу.
-
спасибки, плюшка, за смеси спрошу, я думаю в Аптеке на бульваре такие должны быть, там целый отдел детского питания вроде
-
Не знаю есть ли в аптеке,но я еще видела в Амсторе.
-
Но я скоро поеду туда, Соню на курсы записывать
А что за курсы?
-
Раннего развития, подробности ща в темке про развитие напишу
-
Я тоже читала в журнале о детях и беременности, что больше всего кальция именно в сыре. А вот скарлупу яйца нельзя измельчать в кофемолке-она вообще не должна контактировать с металлом.
по поводу яичной скорлупы слышала мнение, что можно почки "посадить".
Уж лучше сыррррр :)
-
Кальций содержится в молочных продуктах и зеленых овощах, типа капусты, репы, и зеленой горчицы. Витамин D необходим для более полного поглощения кальция.
Витамин D, жирорастворимый витамин, содержится в витаминизированном молоке. Пребывание в лучах ультрафиолетового света необходимо для преобразования витамина. Дефицит витамина D приводит с гипоплазии эмали зуба. РСД - 200-400 МЕ, РСД и при беременности и при кормлении грудью является 400 МЕ.
-
вся диллема в том, что без витамина D кальций не будет усваиваться, сколько бы сыра я не съела, разе что в солярии его есть :D....надо искать продукт, в котором и то, и другое есть, мама вчера навела на мысль - икра, так что я теперь красненькую трескаю, а с НГ меня пообещали весь год черной кормить, чтобы малявочке все самое лучшее в усвояемом виде было! boy_pl
-
Беременным разрешили пить спиртное:
http://life.pravda.com.ua/private/491044cf36119/
-
Беременным разрешили пить спиртное:
http://life.pravda.com.ua/private/491044cf36119/
А по моему, беременным можно все, чего очень-очень хочется.
-
А по моему, беременным можно все, чего очень-очень хочется.
Кроме сигарет!
-
Наркоты и прочего. А вообще, я и алкоголь не пила. Тут дело каждого человека. Кто-то категорически против консервов, кто-то не считает проблемой питаться "Мивиной". Критиковать кого-то, нет смысла. Нравится, комфортно - решать маме. И ей же потом решать какие-то проблемы, если возникнут.
-
Сегодня пила кофе с молоком, утром, а кормила уже в обед. Так что кофе все вывелось за это время. Но уже так отвыкла от него, что еле допила. Завтра буду пить как обычно чай с лимоном, привыкла уже :-*
-
Желания беременной могут свести ее с ума. Если очень хочется спиртного, то лучше выпить,чем с ума сходить.
-
А мне и сейчас не хочется выпить. Я только когда вино покупаю, могу потом язык опустить в бокал, чтоб попробовать. А пить желания вообще нет. Я до беременности свою норму выполнила ag_smiley
-
Я могу иногда мороженое вином полить.
-
мне недавно ужааасно хотелось шампанского, просто до жути, хотя вообще-то я его не оч люблю, голова раскалывается потом. Ну что, похотела и перестала)
-
А я могу выпить рюмочку вину сухого если праздник какой-то, ещё могу пива полстакана выпить, но редко. Хоть я пиво и люблю, но сейчас мне не нравится его вкус, да и желания нет.
-
А я могу выпить рюмочку вину сухого если праздник какой-то, ещё могу пива полстакана выпить, но редко. Хоть я пиво и люблю, но сейчас мне не нравится его вкус, да и желания нет.
можно ж безалкогольное, если очень хочется... хотя там тоже маленький процент спирта.....
-
Алин, спирт и в кефире есть!;-) Даже в квасе.
-
Алин, спирт и в кефире есть!;-) Даже в квасе.
да-да, я в курсе :) просто я имею в виду, что если пива очень хочется, то его можно заменить безалкогольным, там хоть меньше спирта.... Жаль, вино не бывает бесспиртовым :)
-
От безалкогольного совсем плохо, даже нюхать его не могу, у него вкус другой и тошнит от него. да и от того, что я выпью 100 грамм пива раз в неделю ничего не будет
-
Пиво улучшает аппетит. А тебе, очень даже это нужно! ;)
-
:( эх а меня посадили на белковую диету, все никак не могу к ней привыкнуть и перестроиться. nenra_smiles
-
Пиво улучшает аппетит. А тебе, очень даже это нужно! ;)
и пузик увеличивает:)))) а мне тааак коньяка хочется, реми мартена, вот глоточек бы... ::)
-
Катюш, а почему белковую? С весом не порядок?
-
и пузик увеличивает:)))) а мне тааак коньяка хочется, реми мартена, вот глоточек бы... ::)
Алин, пузик у вас и без того растёт ya_valyaus
-
и пузик увеличивает:)))) а мне тааак коньяка хочется, реми мартена, вот глоточек бы... ::)
Алин, если сильно хочешь сделай глоточек, а можно язык опустить в рюмку.
А мне вот совсем ничего не хочется, только конфет, но я их не ем. так одну две в день и все.
-
Алин, пузик у вас и без того растёт ya_valyaus
так просто быстрее может получится и в туалет чаще бегать приходиться, я пиво не лю, но иногда мне тоже хочется глоточек-два, но дома его почти никогда не бывает, я могу только Баварию пить, а мужа какое-то другое покупает.
Галя, я жду маминого ДР на след неделе, надеюсь таки опустить язычок, правда представляю реакцию родственников и друзей :o
-
А ты втихушку из-под стола, вспомни детство
-
Да, девочки, я даж на НГ не пила шампанское, хотя оч люблю Вдову Клико.
-
Катюш, а почему белковую? С весом не порядок?
с весом нормально, у меня камень в почках поэтому такая диета.
я жду маминого ДР на след неделе, надеюсь таки опустить язычок, правда представляю реакцию родственников и друзей :o
Алин у меня в среду у папы ДР было и мне удалось сделать небольшой глоточек шампанского :)
мои правда бурчали но мы ж чуть чуть. ag_smiley
-
Да, девочки, я даж на НГ не пила шампанское, хотя оч люблю Вдову Клико.
а мы с Асей в Турции Асти Мартини пили...и не раз yazyk
-
а мы с Асей в Турции Асти Мартини пили...и не раз yazyk
алкоголички az_smiley а прикидываетесь порядочными ag_smiley
-
а я и сейчас могу бокал белого сухого выпить secret
-
алкоголички az_smiley а прикидываетесь порядочными ag_smiley
та, это ж цветочки, мы обычно с девочками на троих 4 бутылки шампанского выпивали перед клубом :) один раз заказали вино Пино Гриджо, под шумок тоже бутылки 3 выпили, а потом оказалось, что это было Пино Гри, гривен на 100 дороже... :o
-
Вчера муж увидел, что я собираюсь съесть гранат и впервые за всю мою беременность прочитал лекцию о том, что красные фрукты есть нельзя даже в малых количествах (это ему его сестра сказала). А врачебную версию по этому поводу кто-ниб слышал?
-
А тут единого мнения нет. Одни считают, что можно всё, другие заморачиваются. Я ела всю Б гранаты, мандарины. Пока, ттт, всё хорошо. Чего и тебе желаю!
-
Я тож ем и цитрусовые и гранаты.
Все хорошо ТТТ
-
По-моему если нет аллергии на КРАСНЫЕ фрукты, то их есть необходимо, хотябы польза в том, чтобы гемоглобинчик был в норме (помогает ведь)!Мне врачь рекомендавал , есть гранат!
-
А тут единого мнения нет. Одни считают, что можно всё, другие заморачиваются. Я ела всю Б гранаты, мандарины. Пока, ттт, всё хорошо. Чего и тебе желаю!
Спасибо большое
По-моему если нет аллергии на КРАСНЫЕ фрукты, то их есть необходимо, хотябы польза в том, чтобы гемоглобинчик был в норме (помогает ведь)
Вот вот аллергии то как раз и нет. boy_pl Тем более сейчас сезон на гранаты. И кровь скоро сдавать
-
А гранатки вкуууусные.. Нямки! И полезные! Кушай на здоровье, тем более, если нет аллергии. Мужу скажи, что пусть сначала обоснует свои запреты. Пусть тренируется ag_smiley
-
:) Да вот-вот, а то наслушается чего не надо. Лучше б ему рассказали, что курить на лоджии нельзя и спальню перед сном проветривать надо
А гранат я люблю girl_pinkglassesf
-
А я вообще во время беременности фрукты ела в огромных количествах!!! Красные тоже - клубника, малинка, смородина,.... :)
Правда, сейчас страдаю от того, что не могу столько же есть nenra_smiles - ну очень к ним привыкла...
-
А меня на мандарины начало сыпать nenra_smiles ... Долго не проявлялось, могла съесть штук 5-6 в день, а теперь от двух высыпает и зудит. А они ж сейчас такие вкусненькие :(
-
Сегодня была у врача nenra_smiles У меня пониженый гемоглобин 93 и легкая анемия. :-[
Подскажите что нужно есть кроме граната?
-
Ой, Кать, гемоглобин низкий действительно. Уже писали в этой теме гречка, печень, гранат икру. Почитай темку и не болей!
-
Пасибки, будем читать :). а то мне опять таблеток навыписывали, неочень хочется их пить лучше поесть чего нибудь.
-
Сижу вот в нете инфу ищу о меню беременной в третьем триместре и дочиталась :o
"Не ограничивайте себя в пище – ешьте сколько хочется, только не макароны с майонезом, конфеты, пирожные и калорийные продукты, в том числе каши, особенно гречневую и овсяную, а также приготовленные из овощей салаты, запеканки, котлеты и рагу. Аппетитные и сытные, они малокалорийны, но при этом богаты клетчаткой, стимулирующей работу кишечника."
( http://www.missfit.ru/berem/food_term-3/)
??? Это почему же гречку ограничить, там же железо, а овощные салаты чем провинились? Вначале думала опечатка, нашла на другом сайте ту же статью. Чем тогда питаться чтоб в роддом на ногах добраться, а не на носилках?
-
Меньше белка сейчас, чтоб ткани эластичными были, кушай каши, но не тарелками огромными, овощи и фрукты - побольше! Странная статейка. notponimat
http://portal.yasam.ru/index.php?p=7&cat=8
-
на меня напал жор! girl_obmorok ем все подряд, что в холодильнике найду, даже не перебирая. только поем и опять через 10-15 минут голодная. У кого нибудь такое было?
-
Катюш, контролируй себя, а то раскормишь ребёнка, рожать тяжело будет.
-
Катюш, контролируй себя, а то раскормишь ребёнка, рожать тяжело будет.
я эт понимаю поэтому стараюсь есть каши, овощи, фрукты и поменьше сладкого. много пью воды. сама боюсь, что оч большим будет.
а грецкие орехи сильно калорийные?
-
Все орехи оч питательные, у них у всех больше 600 ккал
-
ну их и сильно много не съешь, можно по чуть чуть лопать :)
-
ну их и сильно много не съешь, можно по чуть чуть лопать :)
Ну это кто как любит, да и у всех разное понятие много.
Я читала, что нужно съедать не более 5 грецких орехов в день, тогда это полезно. А вот муж мой может насыпать себе в тарелочку и лопать сидеть.
-
Мужчинам больше надо, они энергии много теряют, недавно покупала ореховую смесь(кешью, миндаль, изюм и т.д.) съела штук 7-8 и все больше не лезет
-
а я как раз в 3-м триместре добралась до орехов, я их поглощала в неимоверных количесвах! Причем разные только не арахис и не грецкие ag_smiley
-
мне сейчас больше хочется молочного и бутербродов с маслом и красной икрой ag_smiley
-
мне сейчас больше хочется молочного и бутербродов с маслом и красной икрой ag_smiley
я в первом тримместре икру ела банками :D и ложкой!
зато после родов напала на слив. масло как умалишенная, ни дня не могу без него nenra_smiles
-
A ya poka voobwe na krasnyu ikru smotret' ne mogu!!! nenra_smiles
-
Меньше белка сейчас, чтоб ткани эластичными были, кушай каши, но не тарелками огромными, овощи и фрукты - побольше! Странная статейка. notponimat
http://portal.yasam.ru/index.php?p=7&cat=8
И я о том же.
зато после родов напала на слив. масло как умалишенная, ни дня не могу без него nenra_smiles
А я сейчас без сливочного масла прожить не могу, постоянно хочется с хлебушком. :D Самое интересное - до беременности его просто непереносила
-
http://portal.yasam.ru/index.php?p=7&cat=8
хорошая статья, я теперь поняла, почему меня уже недели две как на мясо вообще не тянет, максимум куриную грудку и рыбу заставляю себя съесть...
-
О,здорово Катюша.... А что она тебе посоветовала не есть?
-
О,здорово Катюша.... А что она тебе посоветовала не есть?
бананы виноград, булочки, много сладкого что б ребенка не раскормить
-
А она тебе не говорила пить томатный сок с подсолнечным маслом, мне акушерка говорила, что это способствует улучшения эластичности всех тканей
-
А она тебе не говорила пить томатный сок с подсолнечным маслом, мне акушерка говорила, что это способствует улучшения эластичности всех тканей
нет, от томатного сока у меня изжога сильная а за масло не знаю notponimat спрошу в следующий раз
-
Катюшка, если массаж делаешь, то можно не пить сок, ИМХО, от него запоров не будет, да и только ag_smiley Мяса поменьше. И всё будет отлично!!!!
-
посоветовала что не есть.
В каком смысле не есть?
-
Что можно, а что нет кушать перед родами. Т.е. , есть диета для 3 триместра. Для улучшения эластичности тканей, для того, чтоб не раскормить малыша и т.п.
-
Света, поделись, плиз, если знаешь!
-
http://puzkarapuz.ru/2007/12/21/dieta_dlja_budushhejj_mamy.html ещё где-то давала, но вот вспомнить не могу. Там статья хорошая была...
-
Надо есть продукты с витаминами Е и А, Омега-3 жирной кослотой.
-
Спасибо, я думала есть какие-то конкретные продукты, которые обязательно нужно или категорически не нужно употреблять, а кашки и сухофрукты-это просто здоровая пища! Это и так понятно!
-
Я же говорила, меньше мяса, там в статье написано...
-
А кто-нибудь записывает что он съедает в течении дня??? А то у меня такой жор, что хоть записуй, во сколько, что и в каком количестве съела
-
Марин, да ничего, что жор. Главное его не утолять сдобными булками, жареным мясом и газировкой. Хотя еще много вредных продуктов,но я думаю ты умничка и все делаешь правильно :)
-
Я его утопляю маленькими-маленькими бутербродиками, конфетками (но это в малых дозах), а в основном фруктами
-
Я его утопляю маленькими-маленькими бутербродиками, конфетками (но это в малых дозах), а в основном фруктами
Вот какая умничка girl_hlopki
-
Да Нинуль girl_vo
-
А у все меня наоборот, ем только тогда, когда желудок "сосет". А раньше кусочнила целый день. Сама себе поражаюсь. Не тянет совсем на покушать. Но появился новый ритуал - часов в 12 ночи пойти стаканчик молочка с печеньком приговорить. И масянька тогда спит хорошо, и я вместе с ним. :-*
-
последнюю неделю пью много молока, notponimat уж очень хочется мне. нормально ли это?
-
Хочется, занчит пей, организму виднее ;)
-
последнюю неделю пью много молока, notponimat уж очень хочется мне. нормально ли это?
Кать, сейчас тебе нужно немного уменьшить потребление кальция. Т.к. это влияет на кости малыша, а ему это важно: при рождении должна быть лабильность. Т.е. подвижность. А так они закостеневают... Ну это так, по-простому.
-
Это химический кальций пить не надо, а такой можно.
-
Питание. Третий триместр беременности
Что происходит?
Растущая матка подпирает желудок, а гормон беременности прогестерон снижает тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода – вот причина возникновения изжоги. Еще одна неприятная проблема, возникающая во второй половине беременности – гестоз. Он характеризуется повышением артериального давления, нарушением работы почек, появлением белка в моче и отеками. Его появление спровоцировано неправильным питанием и дефицитом микронутриентов. Ребенок активно набирает массу, его потребности соответственно тоже растут, а восполнение идет за счет организма мамы – отсюда и все проблемы.
Как питаться?
Вот теперь пришло время вносит обязательные коррективы в Ваше питание (даже если Вы себя отлично чувствуете).
· Все меньше соли должно быть в Вашей еде. Исключите (теперь это строгое напоминание) копчености, пряности, консервы, жареные, острые, жирные и кислые блюда, а также шоколад, арахис, цитрусовые.
· Не отказывайте себе в мясе и рыбе особенно. Она снабжает организм йодом и полиненасыщенными жирными кислотами, нормализирующими работу сердечнососудистой системы.
· Ограничивать себя в пище не стоит – ешьте сколько хочется. Конечно, не макароны с майонезом, не конфеты-пирожные, а действительно полезные продукты – каши (гречневую и овсяную), овощные салаты, запеканки, котлетки, рагу. Аппетитные и сытные, они к тому же и малокалорийны. Зато богаты клетчаткой, стимулирующей работу кишечника.
· Предупредить запор помогут ряженка, кефир, распаренные сухофрукты, а еще инжир и салат из сырой моркови с тертым яблоком и ложкой сметаны.
· Пить нужно не больше 1,5-2л жидкости в день (суп, сок, молоко включительно). А если Вы склонны к отекам и того меньше – 1-1,2л.
· Чтобы не было изжоги, ешьте часто маленькими порциями (5-6 раз в день). Полезны в данном случае продукты с щелочными свойствами: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, отварное нежирное мясо, птица, рыба, белый подсушенный хлеб. Овощи отваривайте или протирайте (делайте пюре). Яблоки и другие фрукты лучше запекать.
Необходимые микронутриенты на 3 триместр
- Кальций и витамин D требуются костной ткани, но передозировка последнего ведет к преждевременному старению плаценты и повышенной плотности костей черепа малыша, что увеличивает риск родовой травмы.
- Железо по-прежнему нужно для того, чтобы ткани ребенка не испытывали кислородного голодания и будущая мама легко перенесла кровопотерю при родах.
- Витамин К регулирует свертываемость крови, фактически спасая роженице жизнь.
- Витамин С укрепляет стенки кровеносных сосудов и помогает новорожденному адаптироваться к новым условиям жизни. Однако избыток витамина С ведет к гестозу.
- Витамин Е устраняет угрозу преждевременных родов, готовит легкие малыша к самостоятельному дыханию. А избыток этого витамина повышает риск родовых кровотечений.
- Йод необходим малышу для умственного развития (так сказать, для перспективы)
-
Я думая Катя 2 литра молока в день не выпьет, чтоб был переизбыток кальция.
-
Кто-то говорил о 2 литрах? notponimatИли о том, что можно, сколько хочешь? ;)
-
Ну я по себе меряю, я даж если оч захочу 2 литра не осилю ;)
-
Ну 2 мало кто осилит. Я тоже не смогу. Но молоко люблю.
-
Ну не говорю опираться на мой опыт, но я в последние дни молочку только и ела. Я и так ее много ела, а в конце не могла просто жить без нее. А вот таблеточки кальция пить категорически Кате нельзя, я думаю она сама это знает.
-
а в молоке кстати не так уж много кальция, в том же твороге и сыре гораздо больше ;)
-
ну 2 литра я уж точно не осилю ag_smiley вот почти литр выпиваю.
сегодня уже не так хочется, а кальций в таблетках я и так не пила
-
Вот наткнулась на такое обсуждение, и вспомнила, что где-то девочки затрагивали этот вопрос.
http://otvet.mail.ru/question/21523046/ (http://otvet.mail.ru/question/21523046/)
-
Вот не знаю куда написать. Для аистоловок как раз.
Вчера прочитала,что для здоровья матки и хорошего наращивание эндометрия нужно в свой рацион включать витамин Е, фолиевую кислоту, бета-каротин.
Фолиевая кислота - это темно-зеленые овощи с листьями (шпинат, салат-латук, спаржа), морковь, дрожжи, печень, яичный желток, сыр, дыня, абрикосы, тыква, авокадо, бобы, цельная пшеничная и темная ржаная мука.
Витамин Е - растительное масло (подсолнечное, кукурузное, соевое), миндаль, маргарин, грецкие орехи, арахис, сливочное масло, пророщенные зёрна пшеницы, яйца, молоко
А Бета-каротин- морковь, манго
он содержится в малокалорийных растительных продуктах. Одна морковка и полкило абрикосов с лихвой покроют дневную потребность в бета-каротине и Вы не получите слишком много калорий. Но надо учитывать, что тепловая обработка (жарка и варка) разрушает витамин А и бета-каротин, снижая их содержание на 40-80%!
-
Просто вот я если честно не очень сторонник синтетических витамин, тем блоее сейчас весна, много всяких овощей и фруктов, так что охотницы, вперед, в свой рацион включить витамин Е и бета-каротин, ну а фольку можно и попить, а то сильно много бобовых есть надо.
-
пасибо! я кстати, не рассказывала. мы с мужем подсели на масла. пьем в данные момент тыквенное, а раньше пропили грецкого ореха и льняное. и фкусно и полезно. согласны?
-
именно пить?
-
ну да..не стакан конечно. чайную ложечку :)
-
Согласна, но грецике орехи можно так есть. 3 штуки в день - достаточно и пользы много. А ещё яблоки только с семечками, 5 семечек в день, дневная норма йода, что тоже очень важно для здорового потомства!
-
Лучшие витамины для женщин
О том, что женщины чем-то от мужчин отличаются, ты, конечно, догадываешься. Еще один факт в копилку наших отличий — подход к витаминам.
Может, тебе и не нужны никакие добавки, если ты относишься к тем 7% женщин, которые никогда не пропускают обеды и едят исключительно полезные продукты. Для остальных 93% они — прекрасный способ восполнить недостаток необходимых веществ в организме, к которому зачастую приводят диеты. Какие комплексы должна принимать женщина ежедневно? В какой форме и в каких количествах они лучше усваиваются? Все добавки, речь о которых пойдет дальше, следует принимать в составе мультивитаминного комплекса с едой. Это, во-первых, сэкономит деньги на покупке десятков разных бутылочек, а во-вторых, все они лучше работают в совокупности. Но витаминные пилюли не заменят полноценного питания.
Витамин А
Женщине нужен для: поддержания и восстановления эпителиальных тканей, из которых состоит наша кожа, предотвращает ее раннее увядание и сухость, стимулирует выработку коллагена. Недаром ретинол (другое название витамина А) входит во все антивозрастные косметические средства. При приеме оральных контрацептивов потребность в витамине А снижается.
Количество: до 1 мг в сутки витамина А. Около 20% суточной потребности можно покрывать за счет бета-каротина. В организме он преобразуется в витамин А, но только в тех количествах, которые ему необходимы.
В каких продуктах: молоко, печень, яичный желток, сливочное масло, твердый сыр. Бета-каротин: в темно-зеленых лиственных овощах, темно-оранжевых плодах (морковь, красный перец, абрикосы, облепиха, тыква).
Витамин D
Женщине нужен для: укрепления костей и предотвращения остеопороза, которому подвержены дамы после 30-ти. Снижает предменструальные симптомы.
Количество: от 19 до 50 лет, а также при кормлении грудью и беременности — до 5 мкг, от 51 до 70 лет — 10 мкг, старше 70 лет — 15—20 мкг в сутки.
В каких продуктах: злаки, красная рыба, сардины, яичный желток, молочные продукты.
Витамин Е
Женщине нужен для: выработки коллагеновых и эластиновых волокон кожи. Это антиоксидант, он связывает свободные радикалы, которые губительно действуют на женскую красоту и молодость, удерживает влагу в коже. Полезен при лечении фиброзных заболеваний груди, снимает судороги ног.
Количество: 8—15 мг в сутки.
В каких продуктах: растительные масла, зародыши пшеницы, большинство орехов (лесной, миндаль, арахис), яичный желток (в небольшом количестве).
Витамин К
Женщине нужен для: нормального процесса свертывания крови, что очень важно во время родов. Уменьшает отечность (за счет снижения проницаемости капилляров), и поэтому его часто используют для наружного лечения различных кожных пигментаций.
Количество: 65 мкг в сутки.
В каких продуктах: листья зелени, плоды шиповника, капуста (цветная и брюссельская), овес, зеленый чай, яйца, крупы, фрукты.
Фолиевая кислота
Женщине нужна для: подготовки к зачатию и нормальному протеканию беременности. Это позволит избежать многих патологий развития ребенка. Она также незаменима для снятия послеродовой депрессии.
Количество: до 400 мкг. Беременным женщинам и кормящим мамам — 500 мкг. Больше 600 мкг в сутки без назначения врача принимать нельзя.
В каких продуктах: листья зелени, апельсиновый сок, зародыши пшеницы, вареные сухие бобы, дрожжи, печень, морковь, сыр.
Витамин В6
Женщине нужен для: смягчения проявлений ПМС, облегчает утренние недомогания во время беременности, стимулирует рост эмбриона у будущих мам. Показан при анемии.
Количество: 2 мг в сутки.
В каких продуктах: курица, печень трески, рыба, устрицы, нежирное красное мясо, авокадо, картофель, бананы, злаки, вареные сухие бобы, орехи и семечки, дрожжи.
Витамин В12
Женщине нужен для: поддержания в здоровом состоянии репродуктивных органов, предотвращает депрессию и анемию у беременных. Необходим для работы нервной системы и мозга.
Количество: 2,4 мкг; беременным — 2,6 мкг; кормящим грудью — 2,8 мкг в сутки.
В каких продуктах: нежирное мясо, домашняя птица, моллюски, яйца, молоко, морская капуста.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Женщине нужен для: ускорения процесса выздоровления и укрепления иммунитета. Это мощный антиоксидант, кроме того, признанный борец с раком груди. Способствует образованию коллагена в организме. Доказано, что оральные контрацептивы понижают уровень витамина С в крови, соответственно суточная потребность в нем повышается.
Количество: 60 мг. Курящим женщинам — 110 мг, беременным — 85 мг, кормящим грудью -120 мг в сутки.
В каких продуктах: цитрусовые, брюссельская капуста, перец и листья зелени, смородина, земляника, помидоры, яблоки, хурма, шиповник, картофель, запеченный в мундире.
Кальций
Женщине нужен для: предотвращения остеопороза, улучшения свертываемости крови. Помогает снижать вес и закреплять полученные результаты. Облегчает предменструальное состояние.
Количество: в возрасте от 19 до 50 лет, а также беременным и кормящим грудью — 1 г. После 50 лет — более 1 200 мг в сутки.
В каких продуктах: сардины, сыр тофу, листья зелени, горошек, молочные продукты низкой жирности. Стоит избегать природного кальция из раковин устриц и костной муки, так как они могут содержать свинец.
Хром
Женщине нужен для: нормализации обмена сахара. Уровень хрома снижается во время беременности и после рождения ребенка, его дефицитом иногда и объясняется увеличение глюкозы в крови беременных. Способствует снижению веса.
Количество: в возрасте от 19 до 50 лет — 25 мкг, беременным — 30 мкг, кормящим мамам — 45 мкг. После 50 лет — 20 мкг в сутки.
В каких продуктах: злаковые, зародыши пшеницы, апельсиновый сок, курица, устрицы и пивные дрожжи, бобовые и крупы.
Медь
Женщине нужна для: увеличения способности к зачатию. Дефицит меди может вызвать у девушек задержку полового созревания, а у женщин — бесплодие и снижение полового влечения. Она участвует в образовании белков кожи, соответственно помогая ей дольше сохранять упругость и бархатистость.
Количество: 2 мг в сутки.
В каких продуктах: моллюски, злаковые, орехи, семечки, листья зелени, какао, крупы (гречневая и овсяная).
Железо
Женщине нужно для: предупреждения анемии. Во время беременности возрастает потребность организма в железе, поскольку увеличивается общий объем крови (плюс плод и плацента).
Количество: от 19 до 50 лет -18 мг, беременным — 20 мг, женщинам, достигшим менопаузы, — не более 8 мг в сутки.
В каких продуктах: нежирное мясо, рыба, домашняя птица, вареные сухие бобы и горох, курага, листья зелени, изюм, злаки.
Магний
Женщине нужен для: профилактики остеопороза и снятия стресса. При дефиците магния у будущей мамы могут наблюдаться чрезмерная возбудимость, бессонница, повышенный тонус матки. Женщинам, использующим оральные контрацептивы, тоже необходим дополнительный прием магния. Очень важны добавки этого микроэлемента в климактерический период. Можно принимать его отдельно от обычного мультивитаминного комплекса.
Количество: 400 мг, беременным — 450 мг.
В каких продуктах: молоко с низкой жирностью, арахис, авокадо, бананы, зародыши пшеницы, злаковые, отварные сухие бобы и горох, листья зелени и устрицы.
Жирные кислоты омега-3
Женщине нужны для: профилактики рака молочной железы, снижения веса, предупреждения варикоза. Улучшает общее самочувствие. Принимается отдельно (не в составе мультивитаминных препаратов).
Количество: до 1 г в сутки.
В каких продуктах: рыба, лесные орехи, семечки льна.
Селен
Женщине нужен для: восстановления тканей организма. При взаимодействии с витамином Е селен является мощнейшим антиоксидантом.
Количество: 50—55 мкг, беременным — 60 мкг, кормящим мамам — 70 мкг в сутки.
В каких продуктах: злаки, орехи, устрицы, свиное сало, чеснок, морская капуста.
Цинк
Женщине нужен для: работы гормональной системы. Дефицит цинка может вызывать нарушение менструального цикла.
Количество: максимальное возможное усвоение организмом — 40 мг в сутки.
В каких продуктах: устрицы, нежирное красное мясо, индейка, орехи, злаковые.
www.prevention.com.ua
-
Блин девочки,а я вот неделю как на ряженку налягла, да ещё и сахарю её. А сегодня узнала,что она очень калорийна girl_impossible
-
Кокоська, ряженка совсем не калорийная, я ее уже лет 5 как употребляю в немеряных количествах почти каждый день! вместо сахара добавляй лучше мед или варенье, и полезнее, и калорий поменьше. Я такой смесью мюсли заправляю обычно ;)
-
а варенье же сахар содержит , и обычно много :) так что лучше мед.
-
не я сахарю всё такии -так я просто балдею от ряженки с сахаром.А вот чай я никогда не сахарю,ну мак пол ложечки,сладкое тож практически не ем-ток на выходным могу баунти слопать. А бзик у меня наступил на разные кашки по утром и тож с сахарком girl_sigh,ну хоть мучное не кушаю
-
я по утрам овянку с молоком и сахаром ем. Или мюсли нестле , тоже с молоком и сахаром.
но если нет противопоказний, то зачем себя огранчивать? Если нравится тебе ряженка с сахаром, жуй на здоровье. Если нравится тебе, то твоему малышоночку это тоже нра! az_smiley
а от мучного я счас не могу отказаться - пасхальные куличи меня сводят с ума ag_smiley
-
я сьела 2 кусёнчика красной рыбки,та которая под пифко...ну не может же из-за неё
-
Может :( Еще стала меньше употреблять салаты со свежими огурцами и помидорами, редисками, а то ваще иногда не ем. Трудно, но... нитраты girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 А нитраты задерживают воду в организме. Результат ,как говорят, на лицо. Одним словом, капусты за всю Б наелась на всю жизнь girl_sigh
-
Опачки, а я наоборот поздно вечером пожувать припирает...так я помидорку с огурчиком нарезаю и оливковым маслецом заправляю...думала лёгенький перекус
-
Астахов категорически запретил все это кушать. Все что не по сезону- низя. Сижу на булках ag_smiley У нас друг работет в Димитрово. Там есть какой-то заводик по выпечке. Он мне оттуда бублики с маком привозит. Вкуснятища... Я таких вкусных еще не ела. Вот я и наела...
-
А нам, наоборот, на курсах сказали, что сейчас уже без проблем можно есть огурчики и капусту, а вот помидорчики, это да, пока еще не по сезону :)
-
а клубнику? а то я увлеклась ею
-
Еще рановато, но если нам оооочень хочется и есть уверенность, что она не турецкая, то можно маленькое блюдечко в день :)
-
Можно замочить огурцы, капусту (у молодой листики легко отделяются), зелень на полчаса в холодной воде. Очень хорошая профилактика нитратов.
Рыбу соленую из магазина тоже лучше не есть, тем более из нарезки. Там срок годности ого-го, 100% обрабатывают чем-то. Ну за копченое я не говорю, думаю все и так знают.
Клубнику крымскую но совсем чуть-чуть, уже ж обсуждали, все равно её чем-то удобряют.
А редиску беременным совсем не кушать желательно, она тяжелая для кишечника и желудка, поэтому лучше от неё отказаться.
А помидоры есть и крымские уже, обычно продавцы говорят, но думаю, лучше потерпеть ещё немного.
-
Я наоборот на салатики налегаю. ТАк хочется их..И овощей..ПОмидорчики кушаем и капусточку, огурчики..Салатик из щавеля нравится очень....
Пить..Хочется, но я пью шиповник и вода хорошо выходит..
В общем вес неплохо набираю - по чуть-чуть....
-
Шиповника тоже много нельзя, он кальций вымывает
-
Ну а питание,оно должно быть самое главное сбалансированное, все по чуть-чуть.
Ведь малышу нужны не только овощи, а и мясо, и злаки, и яйца, и молочка.
-
Галя, прям ходячая энциклопедия :)
-
Нееееееееет, мне ещё далеко.
Вот у меня был дневник, ну он и есть, так очень удобно было написано сколько чего съедать нужно.
-
Нееееееееет, мне ещё далеко.
Вот у меня был дневник, ну он и есть, так очень удобно было написано сколько чего съедать нужно.
сама вела? girl_pinkglassesf Поделись, может, тут?
-
Ну в смысле купила, а там ещё о питании было.
Ведь дневнички для Б. - это не просто тетрадка, там как бы написано что и как и место для записей.
У Панночки- тоже такой
-
а, тогда понятно :) Я думала ты сама писала.
-
Ну а питание,оно должно быть самое главное сбалансированное, все по чуть-чуть.
Ведь малышу нужны не только овощи, а и мясо, и злаки, и яйца, и молочка.
Галя очень права, овощи конечно хорошо и вкусно, но далеко не полноценный это рацион. Где-то до 35й недели нужно хорошо налягать на молочку и продукты, которые повышают гемоглобин, ведь какой он будет у мамы, такой и у малыша.
-
главное поменьше сладостей и вредностей есть, а то потом бока сходят очень медленно, уж сколько я следила и старалась правильно питаться, все равно выпечка из варуса пару раз в неделю дала о себе знать girl_impossible
-
ой а как же отказаться от той выпечки, ну на нее спокойно нельзя смотреть ag_smiley Я последние недели только и бредила сдобой, никаких овощей не хотелось, только БУЛОЧКИ ag_smiley
-
я с булочкой и молоком не расставалась,через день стабильно ела...нормально все сошло после родов :)
-
А как же отказаться...От конфетки шоколадной или мороженного раз в день - если сильно,ну очень сильно хочется?
-
Оксана, никак и зачем? Если ты говоришь, раз в день, то ничего страшного. Кушай на здоровье! И конечно про всякую полезную еду не забывай.
-
А я читала что прищички на лице у наших малышей могут быть следствием неправильного питания при беременности, даже если кормящая мама никах аллергенов не ест
-
Стараюсь по-немногу сдерживаться от сладенького..Но ребенок танцует прям после шоколада.....
Марин, все может быть...Не получил каких-нибудь элементов и вот пожалуйста!
-
Или переполучил ag_smiley
-
АГА!И такое может быть!Ведь мы тут все грамотные и закармливаем их полезностями ;) ;) ;)
-
Да, петрушка полезная весчь. Когда-то давно тож была задержка, пила сок петрушки (противный такой), но зато все оки)
А я петрушку и так лопаю каждый день и не мало...хотя с циклом у меня вроде проблем не было никада...ттттттт girl_sigh
-
А я чет ее так не могу лопать, пучками. Сёня попробую)
Кста, Танюша, прикольная ава у тя ;)
Спасиб ;) day5 На счёт петрушки..я раньше тоже не понимала - как ее можно есть просто так...а потом как подсела - теперь постоянно топчу, в ней же столько витаминчиков!!! (В 100 г зелени содержится до 300 мг витамина С, то есть в 5 раз больше, чем в апельсинах и лимонах.) acute
а предыдущая миленькая была такая... girl_dance
Енотики - это моя слабость :-* girl_sigh
-
А я чет ее так не могу лопать, пучками. Сёня попробую)
я тоже не могу, я ее водой запивала. только надо в течение дня жевать, то петрушку, то укроп.
-
Брр...представляю: сижу на работе и целій день травку жую :) :)
зато полезно, травки эти влияют на женский организм, так как все таки не есть гуд, такие задержки.
жалко, не сохранила тот ответа доктора, что мне посоветовал.
-
я тоже не могу, я ее водой запивала. только надо в течение дня жевать, то петрушку, то укроп.
Ой, вот укроп я есть так не могу..вообще его не люблю... :(
-
я в течение дня не жую)), но вечером с мужем напополам съедаю целую тарелку перушки, укропа, кинзы, базилика и тд.
-
А я люблю зелень, могу даже себе салат сделать из петрушки с укропом, маслом заправить и есть ag_smiley
-
Ой, вот укроп я есть так не могу..вообще его не люблю... :(
я тоже, хотя когда он в салатике или с другой зеленью то нормально. Очень редко, когда может найти что просто так могу его погрызть ag_smiley
-
я тоже, хотя когда он в салатике или с другой зеленью то нормально. Очень редко, когда может найти что просто так могу его погрызть ag_smiley
Не, ну в салатиках или так картошечку молодую притрусить - это да...а вот, чтобы так его пожевать...я не могу :( papa
-
я тоже укроп тока к ракам люблю, но в салатиках, картошечке супчиках номано
моя любимая зелень кинза и с некоторых пор черемша ;)
-
я тоже укроп тока к ракам люблю, но в салатиках, картошечке супчиках номано
моя любимая зелень кинза и с некоторых пор черемша ;)
не..кинзу я точно немогу есть....укроп тоже в салатах и супчике, в блюдах разных, а вот петрушку могу просто так есть... :)
-
Согласна на все 100 с Инной. Кинза - не мое. А вот кстати черемша вкусно - но она как чесночок, муж кривится girl_sigh
-
моя любимая зелень кинза и с некоторых пор черемша ;)
это вас не Леся научила ;)
-
Я чё-то кинзу тоже не лю...а вот петрушку ем с большим удовольствием..еще люблю листья салата просто так пожевать :)
-
Я чё-то кинзу тоже не лю...а вот петрушку ем с большим удовольствием..еще люблю листья салата просто так пожевать :)
О а как я листья салата абажаю, особенно если в него завернуть что то вроде бутербродика, вкусно получается... girl_dance
-
это вас не Леся научила ;)
кинзу неть)) а вот черемшу может-уже ине помню, но то что на форуме любимом научили факт! мне еще нра зелень с творожком и сметаннкой
-
мне еще нра зелень с творожком и сметаннкой
а мне нра творог с зеленью, завернутый в листья салата! Вкусно!:)
А правда что петрушка тонус вызывает? мне мой врач сказала. так я теперь петрушку не ем. girl_sigh
-
a ya tyt arbuziki navora4ivau girl_dance...dumala uje v etom godu liwus takogo udovolstviya
-
Яна, арбуз сейчас ещё нельзя!!!!! Они все нитратные! Настоящие нрмальные арбузы в августе -сентябре будут
-
Свет она же в Турции, я думаю там уже нормальные.
-
Свет, мы каждый год в июне в Турции уже ими во всю объедались, они там хорошие :)
Ой, я арбуз хочууууу :'(
-
Aga mne vrach skazala zabit v etom godu o nix, a ya spala i videla arbuziki i 4erewenku. Me4ta sbilas
-
Свет она же в Турции, я думаю там уже нормальные.
Я этот момент пропустила. Ещё думала, чего Яночка пишет латиницей. Ян. но ты сильно не передай, т.к. сильная нагрузка на почки идёт.
-
da ya v perviy den nalopalas ego=potom vsu noch vspominala girl_cray2 Posle etogo ostorojnichsu. a vot v perviy den dorvalas
-
ну напитывайтесь витаминками с манюней :)
-
oi, ya toje na arbyzi, chereshenku i mango nalyagau. Mne tak nravitsya :)
-
Aga mne vrach skazala zabit v etom godu o nix, a ya spala i videla arbuziki i 4erewenku. Me4ta sbilas
Ну черешенка же и у нас есть, при чем очень вкусная.
а арбузики ешь, только отсорожно
-
Ну черешенка же и у нас есть, при чем очень вкусная.
а арбузики ешь, только отсорожно
ах, арбузики, мне остается только мечтать :(
-
За то, вы клубники наелись вдоволь
-
А мои родители решили вчера что пуз недостаточно большой и приволокли ведро клубники домашней, я думала что лусну. ag_smiley
-
А мои родители решили вчера что пуз недостаточно большой и приволокли ведро клубники домашней, я думала что лусну. ag_smiley
будет тяжело-пиши , поможем... ag_smiley
-
Лида, ничего..куша-кушай....витаминчики малышику полезны!!! ag_smiley dance
-
Тяжело было после ;), а еще подумывала може баночку варенья сварить, ага как же.
-
Oi, Lidochka, vedro klubniki - eto moya mechta :) A ya posle 500 gramm uje ne mogu v sebya zasunut'. Xochetsya i ne mogu ag_smiley
-
Да, арбузиков в этом году мы тоже не поедим. И винограда нормального не дождемся. Только и остается на клубнике и черешне отрываться girl_sigh
-
Tatka А я сегодня персики купила, думаю надо хоть попробовать какие они в этом году :) А может ты еще успеешь арбузики поесть, они ж в конце июля уже хорошие.
-
Если доця позволит, то успеем чуточку. Но в августе-сентябре - обычно самые нормальные арбузики. В июле еще страшнова-то их есть.
-
Я помню в Крыму в конце июля уже отличные арбузы :)
Я тоже очень хочу арбуз, и дыньку :) Но сейчас покупать боюсь. А персики вкусные, крымские, мелкие но очень сочные - рекомендую ag_smiley
-
Персики я не ем - как-то отравилась , теперь даже запах не нравится. Я сейчас налегаю на клубнику (жаль ее уже сомвсем мало), черешню, смородину, абрикосы.
Малину еще не пробовала - но цена у нее нереальная. У мамы растет такая же бесплатно, а тут по 40-50 грн за судочек :o
-
блин хочу морковки.. это просто мания какая-то :(.. и ведь знаю что витамин А низзя.. а все равно вчера несмогла удержаться.. слопала огромную морковку. муж немного поругал, но говорит если смильно хочется намверное это масику нужно girl_sigh
-
Алёна, что ты выдумываешь, кушай на здоровье! Это надо 10кг той морковки заточить, чтобы получить передозировку вит. А, а во-вторых, даже от однократного "передоза" не думаю что будут последствия, это ж не систематическое принятие синтетического витамина на протяжении долгого времени, витамимины ведь не накопляются в огранизме.
Так что балуй масика, хочешь - надо, лишь бы ушки не выросли morkovka
-
Tatka Сегодня на Крытом малинка была по 20 грн. за литровую банку.
А клубники почти не было, а та, которая была - 40 грн. и не сладкая :(
-
Tatka Сегодня на Крытом малинка была по 20 грн. за литровую банку.
А клубники почти не было, а та, которая была - 40 грн. и не сладкая :(
Еще в субботу клубника была по 28 и вполне сладкая .Эх, закончился сезон клубники :(
-
У меня мужа брал ящик, кг-15 грн. Крупная,сладкая и пахущая...Я на 3 года вперёд наелась её. Тошно уже было,поотдавала мамам, а вот теперь думаю,надо было мож заморозить
-
Да, мы тоже в субботу покупали по 25 отличную, а теперь уже ее нет. Сезон закончился.
Я заморозала чуток, но это ж уже не то, она ж после разморозки кислая :(
-
Я на отдыхе ещё черешни налопалась-такой у нас и не видела...с размером в сливу ag_smiley...А вот дыню елозила,елозила-не пошла она, да и как по мне зелёненькая была
-
Да, арбузиков в этом году мы тоже не поедим. И винограда нормального не дождемся. Только и остается на клубнике и черешне отрываться girl_sigh
а арбузы неаллергенные, единственное от них может пучить! но даж моего петя не сыпало на арбузы, но мы животами почти не мучались
-
Алёнка, кушай морковочку на здоровье!!! Права ведь Иришка :)
-
спасибо девочки. успокоилт.. (сижу хрумаю морковку morkovka)
а я клубники в этом году объелась.. и сегодня чуток поела.. у мамы еще поздние сорта немного дают ягодок.. но скоро уже и их не будет girl_sigh
-
Кушай, кто знает, сможешь ли следующим летом покушать, манюнька может и не дать ;)
-
А я подсела на чернику. Раньше свежую не ела.
Я тут увидела на рынке - так захотелось, не удержалась купила . Теперь как маньячка - каждый день лопаю girl_sigh
-
А откуда она? Просто ведь ещё не сезон, кажется.
-
А откуда она? Просто ведь ещё не сезон, кажется.
Ага, тоже хотела спросить...не помню, чтобы видела чернику у нас на рынках girl_sigh
-
Чернику везут с Волыни.
Я тоже первый раз вижу ее у нас на рынках. Покупаю на Крытом.
-
Я почему спросила, многие дурят, что персики крымские, а их нет и не будет, скорее всего. А черника зреет в конце июля-августа начале... Но это раньше, сейчас же климат бешенный.
-
Клюковка, крымские персики уже есть, я их в Крыму кушала ;)
-
Realistka, мы же говорим о Донецке. Персиков мало очень, к нам их не привезут. Если и есть, то в Крыму
-
А мне кажется, что у нас одинаковые персики, что тут,что там.
И цена одинаковая. ag_smiley
-
я тоже в Крыму ела, а один раз нам сказали, что местные, но когда-то я попробовала, то сразу понятно, что привезенные.
-
Чернику везут с Волыни.
Я тоже первый раз вижу ее у нас на рынках. Покупаю на Крытом.
и мы подсели на чернику - прям рядом с домом бабульки продают , тут же она рядом растет #31:46700# а в Ашане есть замороженная, с ней классно вареники делать
-
А я жду ежевики girl_dance Ща вот закончилась жимолость на даче, началась земляничка, но она вся Соне достается :)
-
Ой, я вареники с черникой просто обожаю....мы еще делали и с земляникой и с черникой вместе..эхххх..были времена girl_sigh
-
Realistka, мы же говорим о Донецке. Персиков мало очень, к нам их не привезут. Если и есть, то в Крыму
я вчера буквально ела персики из Амстора, на вкус такие же как с Ялтинского рынка!
А нам передали чернику из Львова, мы ее в меде вымачиваем и лопаем - полезно и вкусно boy_pl
-
я вчера буквально ела персики из Амстора, на вкус такие же как с Ялтинского рынка!
А нам передали чернику из Львова, мы ее в меде вымачиваем и лопаем - полезно и вкусно boy_pl
и я покупала персики и в Амсторе и в Обжоре, вкусные.
А на рынке точно есть крымские, они малнькие, хотя больших в крыму тож полно ;)
-
Почитала вас и решила пойти купить себе черники, в итоге еще и малины взяла, только она не очень сладкая, хоть и красивая. А персиков не европейских пока нет. Зато дыньки такие клевые уже продают, только они маленькие. А муж у меня только торпеды признает.
-
Любаш, а торпеды это такие длинненькие и белые? Очень сладкие... То ли азербайджанские, то ли ещё чего-то такое?
-
Любаш, а торпеды это такие длинненькие и белые? Очень сладкие... То ли азербайджанские, то ли ещё чего-то такое?
кажется, узбекские. Жаль, к нам такие не возят.
-
А к вам - это куда? Приезжай, к нам возят ag_smiley
-
Так хватит про дыни, я уже хочу хочу, а мне пока муж не разрешает, грит вредные еще. А когда полезные будут мне уже низзя будет :'( :'( :'(.
Эх жду еще две недельки и ем.
-
К нам - это в Донецк. Узбекских дынь я не встречала girl_cray2
А к вам - это куда? ;)
-
Я на Крытом беру их... Дорогие всегда, но вот это ДЫНИ... dance
-
А у нас в сезон только торпеды и продают, маленьких почти нет ag_smiley
-
Сейчас дыни и арбузы ещё нельзя кушать, там одни нитраты
-
Я маленькую дыньку уже ела, у меня на нитраты сильная реакция, сразу рвота. Но тут все ок было.
-
я думаю, что в Узбекистане на нитраты просто денег нет, а сезон у них давно начался ;)
-
а я на холодильник лозунг повесила "Хватит жрать" ag_smiley! помогает!!! А еще листик под магнит прикрепила - пишу на него все, что съедаю за день. Тоже помогает (я дала себе обещание записывать все-все съеденное, а муж придет прочитает... стыдно будет - вот и не ем, как бегемот, чтоб не писать ag_smiley)
-
ну незнаю. я может и ем щас как бегемот но я считаю что это нетолько мне надо а и манюне. ну если хочется зачем себя сдерживать. все равно после родов похудеешь ;)
пы.сы. сегодня слопала первую дыньку. сижу счас и балдею.. такя вкусная, сочная, сладкая.. и кошусь на вторую.. может счас тож слопаю ag_smiley
-
Алёнушка!!!! girl_cray2 Зайка, не дразнись ag_smiley
-
ну незнаю. я может и ем щас как бегемот но я считаю что это нетолько мне надо а и манюне. ну если хочется зачем себя сдерживать. все равно после родов похудеешь ;)
ag_smiley
Аленчик, видать меня еще не так скрутило, что я обращаю нимание на всякие надписи на холодильнике ag_smiley ag_smiley
-
Девочки! Лозунг есть ДЛЯ двоих, а не ЗА двоих, во время Б очень актуален. Прислушайтесь acute
-
но ИМХО на диете сидеть низзя. нужно кушать вмеру и столько сколько хочется, но не объедаться ;)
-
Ален, на диете нельзя, но держать себя в руках надо.
-
Не знаю,у меня пока ещё жора не было...может всё впереди. Откуда тока я вес набираю не пойму notponimat. У меня вообще как за Б...наоборот как будто желудок уменьшили,как раньше не влазиет...правда я кушаю чаще,но намного меньше..А нет брешу, жор был, когда мы в Турции были...мне казалось,что я ела даже больше мужа ag_smiley, соответст. и за неделю почти +2 кг :(
-
Не знаю,у меня пока ещё жора не было...может всё впереди. Откуда тока я вес набираю не пойму notponimat.
Яна, у меня было тоже самое. Я думаю, это генетика...
-
но ИМХО на диете сидеть низзя. нужно кушать вмеру и столько сколько хочется, но не объедаться ;)
Ален, на диете нельзя, но держать себя в руках надо.
ну я ж и писала ;)
но ИМХО на диете сидеть низзя. нужно кушать вмеру и столько сколько хочется, но не объедаться ;)
-
Ходила несколько дней и думала что хочу сухой морской капусты, но в соседних магазинах не было. А тут открываю сегодня холодильник и вижу ее ag_smiley совсем забыла что дома есть полпачки, вот теперь сижу и жую girl_dance
-
Ходила несколько дней и думала что хочу сухой морской капусты, но в соседних магазинах не было. А тут открываю сегодня холодильник и вижу ее ag_smiley совсем забыла что дома есть полпачки, вот теперь сижу и жую girl_dance
йодика захотелось? ag_smiley
-
Ага, Соне тож понравилась ag_smiley
-
Девчонки, а как вы думаете можно беременным арбузик кушать?Я пробывала - думала, что поселюсь в туалете, ан нет, все нормально...Только вот боюсь - не сильно ли он вымывает витамины из организма?
Мне арбузика в этом году как перед смертью все время хочется....
-
я ем арбузы и дыни, не могу себе отказать, думаю витамины они не вымывают, хотя точно не знаю...
-
Дыни тоже ем....Просто у меня сало как-то в последнее время утром как потягиваюсь иногда судорога ногу сводит. Боюсь, что кальция не хватает...А витамины все так же пью...С кальцием. Вот и думаю не арбуз ли так действует!
Ой. ну слава Богу, что не я одна трескаю арбузы. А то муж с меня смеется -говорит, что арбуз арбуза трескает
-
по поводу арбузиков - всю прошлую неделю покупали на отдел большие арбузы в Варусе, каждый день! ела я около 1кг лично, может чуть больше ( арбузы по 10кг покупали), в итоге все дни у меня был жидкий стул, я уже решила, что это такое отравление - без температуры и тошноты...а потом поняла, что причина в зеленой ягодке, так что пузики, будьте с арбузиками аккуратнее!
-
а мне уже все равно, что кушать - все равно вырву :(... Мужу говорю - давай я картоху в мундирах буду есть, чтоб хоть не жалко переводить продукт было... Обидно до слез. сегодня скушала печень говяжью, кусочек, на час она задержалась, я уже обрадовалась.... захотелось черники... Любимый, как волшебник, - на тебе чернику... Я ж довольная налопалась, вкуснотища такая, да и полезно очень - и что вы думаете? :( и 15 минут не прошло. Доктор говорит, что никаких лекарств не надо принимать, на жертву голодомора я не похожа, а токсик - значит все идет по плану... не скажу, что мне очень плохо... продуктов жалко ag_smiley
-
Аля, все равно организму что-то попадает, а картошку одну есть не надо. Зато малышу всякая гадость не попадает.
Я вот тож кушаю и арбузики и дыньки, землянику, очень полезная началась актинидия (это такие ягодки на виноград похожие по форме, на вкус как киви), вот ежевика началась, правда вся Соне досталась ag_smiley мы только попробовали по ягодке, смородину ща почему-то черную полюбила, раньше никогда не ела.
-
Аль, а ты попробуй лимончик утром и чай с лимончиком и сахаром - мне хорошо помогало....И не ешь жирного и тяжелого для желудка. Ничего, скоро это уже пройдет. А одна картошка - это не выход. Малыш ничего хорошего для себя с нее не возьмет и будет твои запасы выедать - так закончатся у тебя витаминчики и полетит все твое здоровье, а малышу нужна здоровая мамочка
-
Я арбузы обычно не ем, никогда раньше их не любила.
А вчера еле дождалась, пока муж привез арбузик, мне им аж пахло.
Сижу вот лопаю, наслаждаюсь. Вкуснотища!!!!!
А в нем вообще кроме клетчатки есть что-нибудь, желательно полезное?... ag_smiley
-
Зайкин, приятного аппетита. так вкусно написала, что сейчас подниму свою попу и пойду тоже натрескаюсь...
-
Прочитала что хорошо чистят печень и почки
Так что арбузики тоже можно
а я дыни больше люблю. но ем всегда их отдельно от всего
-
я присела на салат-творог, сметана, чесночок и уропчик. и все это кусочком перчика болгарского черпать-ням :)
-
Вкусняшка
и очень полезно
-
Я себе на завтра тоже полезность забадяжила: нашла позавчера в дальнем ящике пшеницу и решила прорастить, получилось, и сделала такую "болтушку" витаминную:
в измельчитель блендера бросила пророщенную и ошпаренную кипятком пшеницу, 4-5 ядер грецких орехов, немного кефира (можно и много, тогда будет напиток) и чайную ложку мёда для сладости, взбила на режиме "пульс" и поставила настаиваться до утра.
Вид, если честно, не очень аппетитный, зато полезно.
-
Девочки, а у меня пропал аппетит! Ничего кушать не хочется!!!!!! :( Отдыхали на море, вроде бы и воздух свежий и гуляли много, а кушать вообще не хотелось. Капец!!!! муж ругается, говорит, что я сама не ем и малыша не кормлю! :(
-
у меня тоже совсем нет аппетита. за всю историю беременности только 1 день жор был.... а так токсик берет своё
-
у меня тоже совсем нет аппетита. за всю историю беременности только 1 день жор был.... а так токсик берет своё
А у меня нет токсикоза.Мне хорошо.Но есть не хочется. :(
-
когда у меня уже наступит такой момент когда я жрать не захочу girl_cray2 ag_smiley
-
А я за 2,5 недели набрала 1 кг ??? Врач сказала - много. Гравидограмма мол уже по верхней границе идет, не раскармливайтесь...
Только дело в том, что особого аппетита у меня нет, ем 2 раза в день, из-за изжоги ничего жареного жирного острого и т.д. Кушала в последнее время кашку кукурузную, овсяную, пшеничную, свининку тушеную, фрукты.. Мучного почти вообще не ем, могу 1 маленький кусоек хлеба сьесть в день. От чего я набираю вес - хоть убейте не пойму :( я уже как-то ВООБЩЕ не ела целый день практически, так меня уже врач застыдила что я много вешу (((( ума не приложу, откуда мой организ берет стока лишнего...так и отеков нету ???
Может есть какие-то другие продукты, которые полезные но веса не добавляют? ((((((
-
Кукурузная каша ОЧЕНЬ сильно даёт вес. Я Даше её варю, т.к. мы сильно изящные. Кушай гречневую крупу лучше, чечевицу.
-
а фрукты какие? Виноград и бананы могут веса добавлять ;)
А вообще, Кать, не парься.
я сейчас так жалею, что во многом себе отказывала :'(
-
0_о а меня ей пичкали, мол, она самая малокалорийная ))))))))
Гречку тоже ем, достаточно часто (вообще моя любимая :D) + печень, гемоглобин держу..
в последнюю неделю винограда много съела..от него наверно..
Да, мне муж тоже говорит - кушай сечас, потом низя будет))) а я впечатлительная, мневрач скажет - много наборала так мне вообще тогда кусок не лезет в рот :(
-
Да, мне муж тоже говорит - кушай сечас, потом низя будет)))
+1
-
Просто не столько твой вес сейчас опасен(хотя и он тоже важен), сколько маську раскормить можно. И вот это уже не зергуд. Как говорится, тебе потом рожать ;)
-
а разве 1 кг за 2.5 недели это много??? Катя, ты посмотри в инете свою норму набора.
по-моему врач у тебя перестраховщица.
-
а по-моему про "раскорм" ребенка- это миф ;)
-
Нет, не миф. Последние недели малыш наращивает свою массу. И если ему в этом помочь, то птом можно получить крупного ребёночка
-
А я тоже уверена, что єто миф :)
нельзя раскормить маську, вес ребенка єто генетика
-
А я тоже уверена, что єто миф :)
нельзя раскормить маську, вес ребенка єто генетика
согласна. И очень часто набор веса мамы не связан с набором веса малыша. Есть многие мамы, которые набирают 6 кг за всю беременность, из них ребенок весит 4 кг.
и наоборот, при 20 кг набора, у ребенка всего лишь 3 кг.
-
я набрала 23кг, думала Максик кабанчиком родится, приготовила ему 62-й размер одежды ag_smiley, а он и до трех кг не дотянул :)
-
Я набрала 11 кг за всю Б. Перед родами ушёл 1 кг сразу. Даша 2830 родилась. Но я чётко придерживалась диеты.
Я считаю, что раскормить можно. 1. Генетика и жировые клетки - это всё здорово. Только количество жировых клеток закладывается в детстве. И раскормить реально, потому как калорийная пища, богатая на глюкозу помогает наращивать мышечную массу и подкожный жирок.
2. Если человек генетически был не склонен к избыточному весу, а потом стал кушать орехи, икру и заедать виноградом - его разнесёт. Так же и с малышом.
И последний довод - почитайте дневник развития крохи - там чётко пишут, ЧТО малыш наращивает в последние недели ;) http://www.9months.ru/pomesyatsam/142
-
а мне кажется можно малыша грамм на 100 откормить выше нормы, но если должен 3 к родиться, то до 4 точно не откормишь :). ведь у крупных деток и рост обычно больше чем у миниатюрных, ну никогда не слышала чтоб родился малыш к примеру ростом 48 см и весом 4 кг :)
-
Я набрала 22 кг, а родились мы 2940...сразу ушло 16...а остальные гады не уходят girl_cray2. А вообще мне,чтоб вернуться к моему весу надо похудеть на 21 кг :(,так как я резко перед Б 15 кг. набрала notponimat
-
А и ещё я до 33 недель набрала 10 кг, остальные 12кг после 32 недель-но это были сильнейшие отёки...у меня и органы были отёчны внутри, выдавливали малыша
-
я тоже думаю,что малыша сильно не раскормишь. Я набрала за Б 14-15 кг,кушала всё и ни в чём себе не отказывала. Моя врач тоже воняла,типа ого сколько ты уже набрала,нужно не больше 8 ,разродиться не сможешь. а родились мы 2480 ag_smiley
-
Я за беременность набрала 11 кг, которые ушли моментально, прихватив с собой еще парочку добеременных кг :)) В последний месяц беременности ела много фруктов, но и шоколадок, мороженка и других всяких "полезных" вкусностей ела оооооочень много. Моя врач тоже ругалась, что раскормлю малого в последний месяц - и ничего, родился 3320 :)
А подруга строгой диеты придерживалась всю беременность, сама тоже набрала 11 кг, из которых 4800 - сыночек!
-
Признаться честно, я тоже частенько себя балую вкусностями типа мороженка и шоколадок, но категорически не ем мучное, сдобу. Шоколад кушаю черный, не молочный...кто его знает, может это уже пора перестать кушать))))
Но как я заметила - я могу набрать 1-2 кг, а потом через дня 3-4 их сбросить...Врач правда не верит, говорит - ты когда ко мне приходишь - только прибавляешь)))ну так и срок же тоже на месте не стоит. На 28 недельках маська весила 750 гр, не знаю, много это или мало ???
По табличке считала - мне можно набрать с моими параметрами 16 кг, так что запас еще есть.А в ЖК сказали не больше 10 - и все тут.
-
Ну с 10 они загнули. У тебя излишний вес был до Б? С излишним весом до 11 кг можно. А уж худюсям и больше
-
Нет, лишнего до Б не было. У меня правда в нижней части ??? склонность к полноте всегда была (т.е. если я поправлялась немного - то только там, в остальных местах кожа да кости), но пока держалось, а с Б погнало + растяжки естественно имеено там, и пока только там :) Я и до Б могла набрать 2-3 кг и сбросить их незаметно, бегала все время, а сейчас больше сижу, с пузиком уже не так убодно бегать..вот оно и осело :D
-
Кать, забей, это советские мерки 10 кг, скажи, что сама раскормишь, сама и родишь, не их беда. Лучше бы в другом ЖК такие бдительные были, а то про вес говорить проще всего.
-
Ага :D она мне еще так демонстративно сказала - я тебе в обменку пишу "проведена беседа о рациональном питании"..
и посылать на курсы для будущих мам в свою поликлинику протому что у них "плохие показатели", а ты сиди и слушай че тебе, тяжело))))тебя мол не заломит, а нам для отчестности))
-
девочки скажите что лучше кушать чтоб набрать нужный вес? :( нас вот тоже вчера поругали в больничке.. мы за 2 недели 100гр набрали всего. сказали лучше кушать.. но я итак вроде кушаю как слон 5 раз в день. и ни вчем не отказываю. и мучное ем (оч булочки лю) а веса нет и нет. вот за маську переживаю чтоб она хотябы нужный вес набрала.
-
Ален, мне кажется специально есть, чтобы поправится не стоит...главное полноценно питаться и витаминчики кушать.
А сам вес дело такое непостоянное, ты можешь не набирать, а потом как за 2 недели норму выполнишь на все 100 ;) у некоторых вес из-за воды в течении недели резко колебатся может, тут не угадаешь. Главное, чтобы животик в объеме рос :)
-
Я сама уже "боюсь" на очередном плановом осмотре на весы вставать: то вначале я мало ем, т.к. набрала за месяц всего 400 гр, то потом смотрят на меня с дикими глазами, что набрала 3,2 кг за месяц. Отчитали конкретно, что я безответственно отношусь к себе, а более того к малышу. Хотя по одежде и прочему, я вижу, что не поправилась вообще, а наоборот, где-то похудела... Потом врач напугала меня многоводием, а узи показало нормальное количество вод.
Вот, через недельку сново на осмотр, поглядим на результаты ag_smiley
-
Вот мне все время интересно, как работают мозги тех врачей, которые ругают за набор веса, если беременная им говорит что много не ест, и что вредностей не ест? ??? Хотя я например, ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮ, от чего я быстро набираю вес, а они вместо того чтобы выяснить причины (отеки например, как я сама поняла) только орут мол, жрешь как лошадь, ребенка раскормишь, смотри как много ты набрала.
Я после одного такого посещения и лекции несколько дней ела 1 раз в день :( после чего получила по репе от мужа и мамы..естественно, не им же с моим врачем потом общаться :(
-
Вот мне все время интересно, как работают мозги тех врачей, которые ругают за набор веса, если беременная им говорит что много не ест, и что вредностей не ест? ???
можно сделать вывод о квалификации такого врача, в современной теории акушерства и гинекологии подход уже другой, только за недобор веса ругать не должны, оцениваются показатели в комплексе.
-
Да у меня вроде и отёков нет, как не странно, т.к. склонность есть. Сейчас себя контролирую в питье и еде, за что от мужа тоже получаю. Самое интересное, что после больничных допотопных весов взвешиваюсь дома - показывает на 1 кг меньше. И как тут доказать, со своими на осмотр что ли ходить? :o
Я как-то после последнего осмотра воббоще строго ограничила жирное и питьё, так у меня малышика так зажало внутри, сказали, что из-за недостатков пит. веществ.
Так что теперь я с этим очень осторожна. Ем всё, что хочеться и пъю, что хочется - главное мера!
-
У меня тоже самое с весами. Дома меньше на 1-1,5 кг :)
Правда, дома я взвешиваюсь в домашней легкой одежде, а в больнице - в джинсах, свитере, и обуви ??? Говорят, мол, та и так сойдет...а у меня оди ботинки наверное весят полкило, как уж тут весам правильно вес показать :(
-
а у меня врач всегда списывала вес на одежду, говорила у тебя ремень не меньше полкило весит ag_smiley
-
Лучше всего взвешиваться утром голой после моциона))) весы должны стоять в одном и том же месте все время, иначе погрешность до 500гр неизбежна ;)
-
у меня с халатом +1 кг было)))
-
Насчет весов дома и у врача - такая же история, дома на 1-1,5 кг. меньше вешу.Но врач пока не ругала по поводу веса вообще, ем как обычно, но появилась какая-то тяга к "неполезной" еде (макдональдс, пицца, пирожки жареные...) еле себя сдерживаю, а иногда не могу сдержать...чо делать, не знаю notponimat
-
Девочки, забейте на врачей. в этом плане мне моя Малова сказала, что сейчас все очень индивидуально. и нет совковых мерок, под которые всех под одну гребенку - и тех, у кого 45 кг, и тех, у кого 80 кг до беременности было. Мне доктор сказала кушать полезную пишу и дай бог, чтоб елось. а если и не наберешь "положенные" кг, легче рожать будешь ;)
-
Полностью согласна с тобой, alia. Сегодня пришла с осмотра - +800 гр... недобор + ещё погрешность её весов в 1 кг. Короче, я запуталась! Главное, что малыш доволен! girl_dance
-
Девочки, да не слушайте вы врачей! Им все всремя то много, то мало! У меня дома весы и я сама за своим весом следила. Конечно, на разных весах вес разный будет, причем от одежды оч многое зависит! Главное, чтоб мамочка питалась полезностями и чувствовала себя хорошо!
-
А мне ужасно хочется салатов овощных, из свежих огурцов и помидоров, с зеленью. И даже их "травяной" вкус не смущает. А смущает одно - боюсь, что они сейчас напичканы гадостью какой-нибудь. Будет ли польза от такой еды? :(
-
Лучше не ешь
лучше просто зелень и капусту
а помидоры и огурцы там одна гадость
-
Ир, я бы побоялась... 3 дня назад съела помидор - тошнило дальше, чем видела
-
Жаль. :( Так похрумать хочется. girl_sigh
-
Капустку похрумай
-
Лучше квашеную. Ватаминок в ней - уйма. Сама хочу, только гда взять не знаю. Нужно родственников каких-нибудь попросить.
А у меня пристрастий вообще никаких. Ничего и не хочется, наверное всего хватает манюне.
-
сама поквась, 10 минут делов и три дня ожиданий
-
сама поквась, 10 минут делов и три дня ожиданий
Лень раньше меня родилась))) Такая как у мамы не получится все-равно, только рука отвалиться от шинковки.
-
Я комбайном режу
можно терку купить для шинковки
-
Капустку как раз не хочется. :( Я в свежем виде люблю капусту молодую, нежную... Разве только тушеную капустку готовить, тушеную я люблю. А если свежую - то только пекинскую и опять же с огурцами. girl_sigh
А квашеной я уже объелась, мне мама часто ее передает. ag_smiley
-
Ириша, пользы 100% никакой, думаю больше вреда от этих огурцов и помидоров. Может перчик? Надеюсь он не вредный. я прям очень его люблю и часто покупаю. Потуши капустки, я тушу с шампиньонами частенько.
-
Потуши капустки, я тушу с шампиньонами частенько.
Ириш, ты прям в самую точку! В данный момент именно этим и занимаюсь - тушу капустку. ag_smiley Правда, не с шампиньонами, а с лучком и морковкой. И в томатном соке. (http://prettywoman.dn.ua/Smileys/classic/458.gif)
-
Ириш, ты прям в самую точку! В данный момент именно этим и занимаюсь - тушу капустку. ag_smiley Правда, не с шампиньонами, а с лучком и морковкой. И в томатном соке. (http://prettywoman.dn.ua/Smileys/classic/458.gif)
МММ, вкусняха, я тоже завтра буду тушить, сегодня уже на нее сил не хватило. Приятного аппетита!
-
Спасибо! :)
-
я оугрцы авакадо заменяю..на вкус похоже и гадостей в них меньше.потому что от нынешних огурцов мне ооочень плохо)
-
А я о тушеной капустке в томатном соусе почитала... И изжога началась ag_smiley. От томатного соуса ag_smiley
-
Не соус, а сок. :) Он легче. :)
-
Не соус, а сок. :) Он легче. :)
я тоже с соком делаю все обычно, но у меня все равно изжога :(
а капустка это нямка, конечно ;)
-
А я за полчасика до ужина молока выпила, говорят от изжоги помогает. Может быть, поэтому нормально себя чувствую. :)
-
А я за полчасика до ужина молока выпила, говорят от изжоги помогает. Может быть, поэтому нормально себя чувствую. :)
та нет, может у тебя и склонности к изжоге вообще нет. она то не у всех.
-
не помогает молоко... ничего от нее проклятой не помагает girl_cray2
-
Просто у Иры ещё очень рано для изжоги
не у всех она сразу
у большинства потом появляется когда желудку места мало
-
а мне стал помогать ренни, наконец-то :) и поляна квасова, но выпитьь нужно много поэтому я не увлекаюсь.
-
А меня Боржоми берет
-
Ой, а я последние полтора месяца жить не могу без маминой консервации (огурцы, помидоры, перец, капуста квашеная), просто как наркотик)))Но врач говорит не злоупотреблять, т. к. пить потом буду,могут быть отеки и давление. А мне безумно хочется, хотя всю беременность ничего такого не ела, вот только недавно началось!!!
-
Еще хочу поделиться, девченки, кто подсел сильно на апельсины-мандарины, осторожно. У врача спросила, не страшно ли их есть каждый день, врач сказала, что не страшно в день штук по пять мандарин, а у меня аллергия на них началась, на руках снаружи появились маленькие прищики и чесались очень...Буквально три дня не поела мандарин, сразу все прошло!!!
-
А мне вообще врач сказала, что цитрусовые нельзя кроме лимонов.
Странно, раньше ела сколько хотела, а сейчас высыпает. Так я пару раз в неделю по одной мандаринке себе позволяю и всё!
-
Мне врач сказала, что нельзя злоупотреблять, а кушать можно все, но по-немногу. Ну, если нет предрасположенности к аллергии, конечно. Я, слава богу, не аллергик, поэтому цитрусовые немного ем. Пару мандарин или апельсинку в день, но не каждый день, конечно. Просто сейчас с фруктами вообще напряженка, если не цитрусовые, то что? :( Ну, яблоки еще, бананы. Киви и ананасы - та же экзотика, которую обычно беременным не рекомендуют. Было бы лето - черешни, вишни, груши, сливы, яблоки... girl_sigh
Комаровский не советует есть то, чего не ели наши прабабушки, то есть он рекомендует кушать традиционную для нашей местности пищу. Поэтому цитрусовые, в том числе и лимоны, он вообще не рекомендует. Но я тут с ним не согласна. Я за разумное потребление. :) Тем более, что цитрусовые появились в нашем рационе очень давно, уже не одно поколение их употребляет. а если и кушать традиционные фрукты, то в зимний период только яблоки и остаются. :P
-
Ну я например не представляю как можно съесть пару кг мандарин
если такими тоннами есть. то даже и не аллергика обсыпет
Согласна с Ирой, во всем нужна мера.
Экзотику убрать, а все остальное кушать в меру и будет польза!
-
Я цитрусовые поглощала килограммами! Особенно грейпфруты. Просто не могла от них отказаться!!! И шоколад тоже ела в нереальных количествах... И все в порядке. Ни разу не сыпало, да и у Маргоши нет ни на что аллергии.
-
Я кушаю цитрусовые, но в меру. Смотрю по своему состоянию, например от мандарин появились тоже прыщики, я ограничила 3-4 в неделю. А вот киви не считаю такой уж экзотикой, кушаю в день по 1 штучке (наладили мне туалет), апельсинку тоже не больше 1 в день и бананчики.
Вчера скушала целый лимон, просто аж руки тряслись над ним, кушала часа 2, тянула удовольствие, так хотелось, просто сил не было сдержаться.
-
Вот и я так . С первого месяца как подсела на грейпфуты и памело. Хотелось ежедневно! По грейпфруту в день съедала. И видно ко второму триместру случился перебор и меня обсыпало.
А по поводу ананасов. Недели три - четыре назад тоже хотелось очень, хотя раньше не очень любила. А это хочется именно свежих, не смотря на то что раньше мне больше нравились консервированные. Так вот по ананасу в неделю съедала. Уже всё, перехотелось.
Наверное детёнку виднее что и в какой период развития ему нужно больше.
Я тоже совершенно не аллергик. Никогда и не на что не сыпало, только родилась с диатезом. Мама конфеты ела килограммами, говорит как наркоманка с тобой в пузике ходила, мимо сладкого пройти не могла.)))
-
киви не считаю такой уж экзотикой
девочки имели ввиду экзотика = фрукты, которые не произрастают в нашем регионе.
-
девочки имели ввиду экзотика = фрукты, которые не произрастают в нашем регионе.
Для нас все зимние фрукты - экзотика ag_smiley
-
Ну яблоки они наши
Мандарины тоже они же в странах ближнего зарубежья растут, хурма например, гранаты
я считаю это не экзотика
зимние груши опять же
-
Яблоки, они ведь с осени остались. И большинство сейчас яблочек польские, т.е генномодифицированные. Я такие боюсь брать. Выбираю только украинские. Их по внешнему виду видно - страшненькие ag_smiley.
А что такое зимние груши? Я наверное никогда не встречала. :o
-
По срокам созревания и потребления плодов сорта груши разделяются на три группы: летние, осенние и зимние.
Зимние сорта характеризуются более поздним сроком созревания, начиная с октября. Для получения плодов с высокими вкусовыми качествами снимать их нужно как можно позже, но при этом нужно иметь в виду, что по достижении ботанической зрелости плоды легко и дружно осыпаются. Потребительская зрелость наступает в зависимоти от сота, например у Бергамота Эсперена она наступает в начале декабря, плоды могут лежать до конца апреля.
Яблоки, они ведь с осени остались. И большинство сейчас яблочек польские, т.е генномодифицированные. Я такие боюсь брать. Выбираю только украинские. Их по внешнему виду видно - страшненькие ag_smiley.
Ну яблоки тоже разные, импортные красивые я не покупаю. покупаю украинские, я отличаю
Ну и яблоки, ониж не бывают с ГМО
ГМО в других продуктах выявляют кукуруза. катрошка. рис. табак. пшеница и тд
А яблоки опасны тем, что их парафином обрабатывают. чтоб не портились
-
Ну и яблоки, ониж не бывают с ГМО
ГМО в других продуктах выявляют кукуруза. катрошка. рис. табак. пшеница и тд
А яблоки опасны тем, что их парафином обрабатывают. чтоб не портились
В Польше деревья уже ГМ. Кто-то из знакомых в Польшу ездил, а потом рассказывали, что проезжали мимо яблоневых садов и видели страшное зрелище: представьте деревья голые, без единого листика и яблоки на них все одинаковые. И им сказали что это плантации с генетически модифицированными деревьями.
А по поводу обработки, то не парафин. Передачу показывали как хранят бананы, яблоки и тому подобное: их держат в газовых камерах со специальной газовой смесью, поэтому они такие становяться.
-
Галь, зимние это коричневатые такие? я про груши, а то тут яблоки окружают))
-
Ну зиминие это такие твердые, да коричневые, они долго лежат и сочные
-
Ань,без образ,у Галі специфіка роботи,що вона на ГМО знається
А знайомі знайомих розповіли...я в таке не вірю
Це теж,що я буду розповідати,що на Донбасі дихати нічим,але ж всі без противогазів ходять
-
Ну зиминие это такие твердые, да коричневые, они долго лежат и сочные
да, да, они еще дозревать неделями могут ням ням girl_pinkglassesf girl_pinkglassesf girl_pinkglassesf а я -то думаю, почему их летом не видно в продаже ag_smiley ag_smiley ag_smiley
-
Ань,без образ,у Галі специфіка роботи,що вона на ГМО знається
А знайомі знайомих розповіли...я в таке не вірю
Це теж,що я буду розповідати,що на Донбасі дихати нічим,але ж всі без противогазів ходять
))) Наверное я такая наивная...поверила. Я в еде настолько опасаться всякой дряни начала, что у меня все родственники уже смеются, говорят что так вообще есть ничего нельзя).
Галя, а чем ты таким занимаешься? А пшеница...это что у нас хлеб весь ГМ-ный?
-
поддерживаю, яблоки импортные в парафине girl_cray2
и газом есть, кот. обрабатывают
вот те яблоки, кот.в парафине, они даже на ощупь такие липкие что-ли...я их мыла под горячей водой долго с мылом обычными тогда они становятся нормальные :o
я вот прочитала, что горчицу и хрен есть нельзя :( про всякие соусы я уж молчу
а как же холодец???
-
Девочки, ведь если простыми словами объяснить, то генная инженерия и ГМо они были людьми придуманы для того, что больше урожая собирать, то есть ученые изменяют гены продуктов. чтоб они были устойчивы к засухе, к морозу и тд
Так что гено-модифицированные яблони наоброт были бы очень красивыми и без червей
Хотя я вот ни разу яблоки не встречала в списке ГМР (ГМ растений)
Нет. у нас пшеница вроде не ГМО, это же дорого у нас пока обычная
-
я вот прочитала, что горчицу и хрен есть нельзя :( про всякие соусы я уж молчу
а как же холодец???
Аня. сама сделай хрен
-
а чего хрен и горчицу низзя? girl_sigh
-
А как организм должен воспринимать продукты ГМ? Он же не видит, что это картофель, только понимает что к нему попали гены...скорпиона, например (не помню чьи гены куда присоеденяют) или чего-нить похуже.
-
и организм превращается, организм превращается..в элементарного скорпиона ag_smiley (цитата)
-
Никак не воспринимает наш организм ГМО
ну это пока
короче когда ДНК продуктов нормлаьное то она нашим организмом переваривается, а когда ДНК измененное. то этот белок он накапливается в организме и может поотм вызывать аллергии, бесплодие и другие болезни
НО!!!
это если вы будете все время употреблять продукты, которые потенциально могут содержать ГМО
-
и организм превращается, организм превращается..в элементарного скорпиона ag_smiley (цитата)
ag_smiley ag_smiley ag_smiley угу пойду кого нить ужалю
-
Чего так все боятся этого ГМО? Мне знакомый который непосредственно с этим связан рассказывал, что это не страшно, еси нормы соблюдены. Например как оказалось кукуруза это в принципе генно-модифиц. продукт потомучто выведен искусственно и картоха некоторая тоже. Короче не так все страшно как у нас рассказывают
-
Ну я тоже самое пишу, Оксан
если конечно есть это каждый день, то последствия моржет будут. а може и нет, но лучше не есть всякую дрянь
-
ну мне неприятно что в картошке котрую я ем ген крысы... ag_smiley ну и просто как то стремно, наверное потому что не в теме и неизвестная область...вобщем как с узи) врде как все ничего. а вдруг. хотя я больше боюсь обработки тех продуктов. пусть лучше яблоки ГМОшнве чем вымоченные в формалине
-
Ну я тоже самое пишу, Оксан
если конечно есть это каждый день, то последствия моржет будут. а може и нет, но лучше не есть всякую дрянь
ага просто ты по умному написала а я по-колхозному ag_smiley
ну да часто такое лучше не есть. мы вот кукурузу очень редко едим а так в основном все с деревни покупаем
-
Ну в картошке ген крыс быть не может, это уже от незнания утрируем
Могут быть например гены морозоустойчивых рыб, ну чтоб морозоустойчивая была
-
Галя, мне рассказывал дядька который раьотает на кортофельной плантации, что вот они закупили за бешенные деньги картоху с геном крыс-дескать она мохнатая выростает и таким образом лучше впитывает яд и сокращается кол-во яда в картофеле да и у сельхозпредприятия. так что если чего-это он негодяй обманул глупую дэвушку ag_smiley
-
ag_smiley мдя...мохнатая картошечка girl_impossible
по-моему ГМ культуры на нас никак не влияют, а вот на наших будущих деток и внуков, которые берут от нас днк - очень даже возможно, конечно но не факт, просто видно это будет через несколько поколений girl_sigh
-
Фу. какая гадость, девочки, если хочется кушать. прочел и аппетит испорчен. ag_smiley
-
У меня месяц назад просто была мания на мандарины, аж руки тряслись, но я больше 4 шт в день не ела, а сейчас вообще их не хо :) теперь хо апельсин :)
-
Галя, мне рассказывал дядька который раьотает на кортофельной плантации, что вот они закупили за бешенные деньги картоху с геном крыс-дескать она мохнатая выростает и таким образом лучше впитывает яд и сокращается кол-во яда в картофеле да и у сельхозпредприятия. так что если чего-это он негодяй обманул глупую дэвушку ag_smiley
Не знаю, я такого не встречала
Может это что-то новенькое и тайное
Скажи, что за предприятие, не будем картоху мохнатую у них покупать
-
да какойто волновахский карабас барабас....они даже кредит на это брали 8)
-
Я цитрусовые поглощала килограммами! Особенно грейпфруты. Просто не могла от них отказаться!!! И шоколад тоже ела в нереальных количествах... И все в порядке. Ни разу не сыпало, да и у Маргоши нет ни на что аллергии.
И меня в неделек 25-27 ужасно на шоколад тянуло, а сейчас на грейпфруты. Странно почему нельзя цитрусовые, ведь в них столько витаминов....
-
А я еще вычитала, что беременяшкам нельзя сыр с плесенью, а я обожаю бри и камамбер. :( Теперь вот только хожу и облизываюсь. girl_cray2 Мол, плесень - это грибок, а у плода нет к грибкам иммунитета. girl_dance
-
А я еще вычитала, что беременяшкам нельзя сыр с плесенью, а я обожаю бри и камамбер. :( Теперь вот только хожу и облизываюсь. girl_cray2 Мол, плесень - это грибок, а у плода нет к грибкам иммунитета. girl_dance
Ага, я тоже страдала по этому поводу! Хочу бри и кофе girl_cray2
В книге "ваша библия беременности" не было сказано по поводу именно иммунитета к грибам у плода. notponimat Просто эти сыры отнесены к группе "опастных" для беременных продуктов. Туда же кстати входят и все японские вкусности с сырой рыбой, стейки с кровью.
-
Ага, я тоже страдала по этому поводу! Хочу бри и кофе girl_cray2
М-м-м!!! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Кофе, заваренный в турочке, с корицей и гвоздикой, вприкуску с нежным бри!!! :'( :'( :'(
-
Забудь. причем надолго.
А вообще я один раз кушала пиццу 4 сыра, и ничего страшного ag_smiley
-
Забудь. причем надолго.
:'( :'( :'(
А вообще я один раз кушала пиццу 4 сыра, и ничего страшного ag_smiley
Нет, в пицце это не то. :(
-
Понятно что не то. Та и удовольствия нет, когда жуешь и думаешь а не вредно ли? а вдруг? и оно не в кайф совсем.
-
Забудь. причем надолго.
Боже, сейчас много чего нельзя, а после родов так вообще........ у меня подруга, после родов ест только говядину с картошкой, на остальное аллергия у дитя (недоношенный) girl_cray2
-
Понятно что не то. Та и удовольствия нет, когда жуешь и думаешь а не вредно ли? а вдруг? и оно не в кайф совсем.
Эт точно. girl_sigh
Ну, ничего, радость от встречи с манюней все компненсирует. baby_soska2
Зато потом я как закачу пир!!! С сыром бри, Алазанской долиной или даже с коньячком и с клубникой! Как закачу!.. Года через полтора... #31:46700#
-
а я кофе с молоком иногда пью, не растворимый, заварной.
-
Да, на ГВ вообще ничего нельзя. я как диету прочла, купила себе тортика кусочек.
-
Да, на ГВ вообще ничего нельзя. я как диету прочла, купила себе тортика кусочек.
Ир, ну почему вообще ничего нельзя. во-первых все детки разные, а во-вторых нормально там еды..ну для того, чтоб с голоду не помереть..и это ж очень строгая диета только в первые месяцы, когда у малыша может животик болеть..ну это офф, у нас есть соответствующая темка
-
Все равно, как назло, нельзя все самое любимое. :(
Хотя, если честно, не могу сказать, что я страдаю, я достаточно разнообразно питаюсь. Просто вот сейчас ностальжи по сырку накатила. [img]http://www.kolobok.us/smi
-
А я особо свой рацион не меняла. Кушаю всего, что хочется, ну только в разумных приделах. Кофе пью одну чашку в день с молоком (гинеколог мне разрешила, у меня давление падает постоянно) шоколадом иногда себя балую, по чуть-чуть, к сырам я равнодушна, иногда кушаю жареную картошку. Ну короче все, но в меру :)
-
Девочки, ешьте все что хотите, наедайтесь впрок ag_smiley за меня тоже поешьте, шоколада и апельсинок girl_cray2
-
меня щас на мороженное подорвало)) вот вам и наследственность. мама говорит е наоброт тока от звука обертки рвало))) вот думаю какое мороженное наиболее натуральное? а вообще ищу рецепт-сама наверно сделаю))))
-
меня щас на мороженное подорвало)) вот вам и наследственность. мама говорит е наоброт тока от звука обертки рвало))) вот думаю какое мороженное наиболее натуральное? а вообще ищу рецепт-сама наверно сделаю))))
самое натуральное винтеровское, только вафельку можешь не есть там добавляют какую-то гадость ;)
-
Для меня лучше Винтера нету, только его признаю - самое вкусное и самое настоящее! Как из детства. :) У них самый лучший пломбир и самый вкусный Каштан. :) Сейчас еще продают фирменный пломбир "Винтер" в коробке. Вес там, кажется, 750 граммов, а стоит как килограммовый. Вкуснюююючий!!!
Ксана, day5
-
более натуральное-белое и коричневое, которое сделано по дсту.
винтер, как и другие фирмы работает и по ту и по дсту. вот на это нужно обращать больше внимания, чем на фирму. ну и без наполнителей, и без глазури покупать, желательно тоже.обычное.
-
Белое и коричневое есть у всех, но у Винтера самый "мороженый" вкус. Я как-то давно купила пломбир непомню какой фирмы, так на языке порошок чувствовался. УЖас. Да и у большинства пломбир - это ярко-белый кусок льда. :P Еще Геркулес неплохой. Но Винтер лучше. :)
-
винтеровский каштан наше все)))) мне вот еще сорбе хочется...из смородины....
-
винтеровский каштан наше все)))) мне вот еще сорбе хочется...из смородины....
Оксан, в Декор-Донбассе есть кофейня "У бекира", там подают сорбе. :) Можно отдельно, а можно вместе с вишневым штруделем (только там клюквенный сорбе) - мням! :)
-
вот не поверишь... сижу и именно о бекире думаю. а ще вспоминаю где шёлер подают))) уже договорилась с мужем отметить выбора у бекира. правжа это мн е прям щас хочется -завтра наверно пройдет(обычно так)
-
Не, в "Бекира" тяга не пройдет. У меня не проходит. ag_smiley
-
Мне нравится Винтеровский Vip, прямо вкус из детства ag_smiley. Но я уже неделю делаю мороженко сама - ням, вкууусно, и я точно знаю какие продукты туда положила :)
-
Мне нравится Винтеровский Vip, прямо вкус из детства ag_smiley. Но я уже неделю делаю мороженко сама - ням, вкууусно, и я точно знаю какие продукты туда положила :)
А ты при помощи мороженницы делаешь?
-
МММ, винтервский вип пломбирчик объедение... а можно еще с фруктиками.
-
Вот что значит беременность....сижу, читаю про мороженное и слюни на клаву капают.......Придется идти за мороженным, а на улице -12 бррр.
-
Вот что значит беременность....сижу, читаю про мороженное и слюни на клаву капают.......Придется идти за мороженным, а на улице -12 бррр.
сама такая. но идти лень. А вообще там хоть и -12, но погодка супер. морозец и солнышко!
-
эххх я и сама мороженного захотела хоть и не Б. так рассказали! А на улице и правда классно. Прийдется как Петь проснется одевать его и чапать за мороженным порадую ребенка и себя ag_smiley
-
эххх я и сама мороженного захотела хоть и не Б. так рассказали! А на улице и правда классно. Прийдется как Петь проснется одевать его и чапать за мороженным порадую ребенка и себя ag_smiley
Везуха!!! У меня уже силов нет идти и мужа тоже свалился, с утра по детским магазинам забег устраивали.
-
Везуха!!! У меня уже силов нет идти и мужа тоже свалился, с утра по детским магазинам забег устраивали.
да главное сильно захотеть ag_smiley я вот как подумаю как мне Петя одевать.. girl_impossible но мороженного сильнее хочется ag_smiley
да и ребенку мотивация мороженным я думаю понравится ag_smiley
-
да главное сильно захотеть ag_smiley я вот как подумаю как мне Петя одевать.. girl_impossible но мороженного сильнее хочется ag_smiley
да и ребенку мотивация мороженным я думаю понравится ag_smiley
Мотивация класс!!! Но я нашла плюс в своей лени, меньше калорий!
-
Мотивация класс!!! Но я нашла плюс в своей лени, меньше калорий!
это дааааа а мне уже лишнее мороженное погоды не сделает ag_smiley
-
А ты при помощи мороженницы делаешь?
нет, просто нашла в Инете обычный рецепт и попробовала, отлично получилось ag_smiley.
-
нет, просто нашла в Инете обычный рецепт и попробовала, отлично получилось ag_smiley.
А ссылочку в студию. И что, прям как обычное мороженое????
-
ССылочки есть в темках у нас о сладостях!
Я, если честно, тоже делаю мороженное сама и сравниваю цену, не совпадает notponimat
-
ССылочки есть в темках у нас о сладостях!
Я, если честно, тоже делаю мороженное сама и сравниваю цену, не совпадает notponimat
ag_smiley ты б еще на майонез сравнила)))) сорри за офф)
-
Для меня лучше Винтера нету, только его признаю - самое вкусное и самое настоящее! Как из детства. :) У них самый лучший пломбир и самый вкусный Каштан. :) Сейчас еще продают фирменный пломбир "Винтер" в коробке. Вес там, кажется, 750 граммов, а стоит как килограммовый. Вкуснюююючий!!!
Ксана, day5
Девочки, а где продают мороженое Винтер?
-
Девочки, а где продают мороженое Винтер?
везде, в любом магазине.
-
везде, в любом магазине.
эх. не в любом. мне муж другое купил, гадость. в нем прям частички химии какой-то.
-
Ира, ну в разном магазине просто разные партии, а завод один. просто так попалось, видимо. все пищ.предприятия не без греха.
-
Ира, ну в разном магазине просто разные партии, а завод один. просто так попалось, видимо. все пищ.предприятия не без греха.
Я имела в виду не во всех магазинах винтер есть. Муж другое купил. и оно гадость какая-то.
-
Ириш, в "Купеческом" всегда есть Винтер, причем самый лучший - и фирменный пломбир, и Каштан, и VIP. Вам же рядышком, не проходите мимо. ;)
-
Ириш, в "Купеческом" всегда есть Винтер, причем самый лучший - и фирменный пломбир, и Каштан, и VIP. Вам же рядышком, не проходите мимо. ;)
Ага, я знаю. Но муж в фуршет забегал. магазин отвратный, зато в нем самые лучшие бананы. а в купеческом не всегда они есть.
-
Ага, я знаю. Но муж в фуршет забегал. магазин отвратный, зато в нем самые лучшие бананы. а в купеческом не всегда они есть.
Да, мы недавно заходили, ужасно испортился Фуршет. :P Ассортимента никакого, все стоит на грани срока годности, ужас. Народу бродит 10-15 человек, но при этом они умудряются создать 15-минутную очередь на кассе, потому что там сидит 2 клуши, которые еле шевелятся. :-[ А над этими двумя кассирами стоит дебелая тетка и наблюдает. Мы заходили в 11 утра, так эта тетка при мне закрыла одну кассу на технический перерыв, потому что видите ли обед. Кассир говорит - так народу полно, а останется 1 касса, а она - и что?! 11 часов - обеденное время! :-X Война войной, а обед по расписанию. А раньше Фуршет был очень неплох, первое время после переезда мы только там и отоваривались.
Зато в Купеческом классные яблоки "Семеренко", крымские. Такие, что не страшно есть - корявенькие. ag_smiley И сочные очень.
-
Да, мы недавно заходили, ужасно испортился Фуршет. :P Ассортимента никакого, все стоит на грани срока годности, ужас. Народу бродит 10-15 человек, но при этом они умудряются создать 15-минутную очередь на кассе, потому что там сидит 2 клуши, которые еле шевелятся. :-[ А над этими двумя кассирами стоит дебелая тетка и наблюдает. Мы заходили в 11 утра, так эта тетка при мне закрыла одну кассу на технический перерыв, потому что видите ли обед. Кассир говорит - так народу полно, а останется 1 касса, а она - и что?! 11 часов - обеденное время! :-X Война войной, а обед по расписанию. А раньше Фуршет был очень неплох, первое время после переезда мы только там и отоваривались.
Зато в Купеческом классные яблоки "Семеренко", крымские. Такие, что не страшно есть - корявенькие. ag_smiley И сочные очень.
я вот семеренко купила на крытом, тоже такие супер! знала б зашла в купеческий. в фуршете только хлеб и молоко и то днем, а то очередь в 2 работающие кассы ужас.
купеческий хорош, но дорогой, так забежать что-то быстро купить, на неделю запасы не сделаешь. сыры например обычные шостка на 10-15 грн дороже чем в амсторе, причина мне не ясна. я понимаю дорогие продукты импортные, но шостка меня удивила.
-
Сыры в последние 2 недели подоражали везде на 10-20% :(
-
Сыры в последние 2 недели подоражали везде на 10-20% :(
может, но я вчера купила сметанковый шостка в амсторе, еще обратила внимание что 73 грн , а в купеческом 83 или 85 покупала. notponimat
-
купеческий хорош, но дорогой, так забежать что-то быстро купить, на неделю запасы не сделаешь. сыры например обычные шостка на 10-15 грн дороже чем в амсторе, причина мне не ясна. я понимаю дорогие продукты импортные, но шостка меня удивила.
Да, цены там рассчитаны, видимо, на то, что район типа "элитный". :( Украинские сыры по 80-90 грн., колбаса "Щирый кум" лежит по 50-60 грн. за кг, а рядом такой же сорт "Обкомовской" по 120. :o Впервые увидела варенку по 120 грн. За фрукты я вообще молчу! У них там какой-то поставщик называется "ВСГ", я так и не расшифровала эту аббревиатуру, так фрукты по безумным ценам. Как-то я увидела апельсины, красавцы, конечно, и, не глядя на цену, взяла 3 штуки. И уже около кассы увидела, что эти три штуки обошлись мне в 65 грн.! girl_obmorok Хотя апельсины бесподобные, конечно, я таких давно не ела. Финики тоже - обычные по 30 гривен, что ли, а эти ВСГ больше 100!!! :-[ Хотя на вид разница существенная - ВСГ и крупнее, и мягче, но все равно не оправданно заышена цена. Не понимаю, откуда они их везут. notponimat
Мы вот вчера в Ашан заезжали, так там гранаты в 1,5 дешевле, чем в Купеческом, мандарины раза в 2 точно...
Ой, я, кажется, немного отклонилась от темы... :-* Извините, если сюда не подходит, перенесите, плиз, куда следует.
-
Но за мороженым можно и в Купеческий заехать. ;)
-
Кстати по поводу сыров. Беременным очень полезен козий сыр, раньше он казался космосом по цене, 260грн за кг, теперь на фоне подоражания всех цен, он стал уже приемлимым. Очень советую попробовать голландский, его и кормящим хорошо. Есть еще козий греческий, еще дороже, но совсем невкусный ???
-
)))Не кидайте помидорами)))А где это купеческий, мороженое такое хочу)))
-
Девочки, винтер не везде есть, т.к. очень часто за "вход" в магазин надо немало заплатить, и это не всегда адеквакватная сумма
поэтому ищите ;)
-
)))Не кидайте помидорами)))А где это купеческий, мороженое такое хочу)))
Пересечение Панфилова и Розы Люксембург, в жилом комплексе. Расположен по Панфилова.
-
Пересечение Панфилова и Розы Люксембург, в жилом комплексе. Расположен по Панфилова.
Cпасибо, Ириш, заеду на днях)))
-
Кстати по поводу сыров. Беременным очень полезен козий сыр, раньше он казался космосом по цене, 260грн за кг, теперь на фоне подоражания всех цен, он стал уже приемлимым. Очень советую попробовать голландский, его и кормящим хорошо. Есть еще козий греческий, еще дороже, но совсем невкусный ???
Я такой наверно не пробовала. а он без запаха неприятного? Я вообще сыры люблю, надо чтоб мне кто-то купил и не говорил. что он козий ag_smiley
-
Он вообще без запаха, белый по цвету, какбы твердый считается, но буквально тает во рту. Возьми 100гр на пробу, только не греческий. В Амсторе он есть всегда, я запала на него, уже год наркоманю, ну уж очень нравится ;)
-
мне козий нра фирмы фрико)
-
вроде бы мы об одном говорим, Лисенок. Но если вдруг греческий попадется, Г ужасное, мы брали для сравнения. :P
-
я об вот этом...правда так ине поняла какой он национальности http://www.tdpir.ru/default.asp?pKeyF=000010000300011&producer=Frico&pKey=0000100003&id=3559
нашла голандия)))) поэтому и наркоманишь))))
-
Он вообще без запаха, белый по цвету, какбы твердый считается, но буквально тает во рту. Возьми 100гр на пробу, только не греческий. В Амсторе он есть всегда, я запала на него, уже год наркоманю, ну уж очень нравится ;)
Я прям сейчас захотела))) Спасиб, попробую!!! А то все сыры с вкусной плесенью незя. вот только и ем что от голандского к сметанковому и т.д.
-
Что-то упаковка Лисенка смутила, вроде фрико, но не такой....
Ирена, посмотри, чтобы внешняя упаковка была светлой обязательно. Если попаду сегодня в амстор, постараюсь запомнить назавние.
-
Что-то упаковка Лисенка смутила, вроде фрико, но не такой....
Ирена, посмотри, чтобы внешняя упаковка была светлой обязательно. Если попаду сегодня в амстор, постараюсь запомнить назавние.
ну может они разные) название точно фрико шеврет, мы тож кажется в просто белой покупали))
-
Алина, ты о каком сыре говоришь? греческом - в смысле фете?
на самом деле греческая фета, у нас действительно Г, а вот в Греции она совершенно другая.
Просто фета - это сыр, который делается из овечьего молока или с добавлением козьего, в отношении 70-30
Но я вот покупала в Амсторе такая же упаковка, но вкус абсолютно другой - какой-то твердый и привкус не такой.
А вот чисто козьих сыров греческих я не видела даже, нужно обратить внимание.
-
прочитала как делается фета-чуть не стошнило ag_smiley ag_smiley
-
Галь, я не фету имела в виду,а сычужный сыр, твердый, называется на ценнике просто козий ???
-
Девочки, может кто знает чем можно заменить молочные и кисломолочные продукты во время беременности? Я знаю, что нужно есть творог и желательно почаще, пить молочко, но у меня непереносимость подобных продуктов, сразу сильные боли в желудке...Кто знает, чем их можно заменить?
-
Девочки, может кто знает чем можно заменить молочные и кисломолочные продукты во время беременности? Я знаю, что нужно есть творог и желательно почаще, пить молочко, но у меня непереносимость подобных продуктов, сразу сильные боли в желудке...Кто знает, чем их можно заменить?
Твердым сыром. Я не пила молоко ни разу вообще за всю беременность, не переношу на запах и вкус, правда творог очень люблю.
-
Можно сырники, вареники с творогом, запеканки творожные.
-
Можно сырники, вареники с творогом, запеканки творожные.
От них тоже плохо...
-
Nomi, может тебе с врачом проконсультироваться и витамины кальция попить? я вот молоко вообще на дух не переношу, кисломолочное зато люблю...и что даже ряженка не идет?
-
кальцием из банки!!!!
-
Nomi, может тебе с врачом проконсультироваться и витамины кальция попить? я вот молоко вообще на дух не переношу, кисломолочное зато люблю...и что даже ряженка не идет?
Не идёт :( Спрашивала у врача по поводу кальция- она сказала, что не нужно вообще таких витамин принимать :o
-
ну тогда и не беспокойся, а там может у тебя вкус еще перемениться и начнешь творожок есть ;)
-
да я так понимаю дело не во вкусе, а в реакции жкт. а так всегда было? или тока во время б?
-
да я так понимаю дело не во вкусе, а в реакции жкт. а так всегда было? или тока во время б?
Всегда, практически со 2-3 года жизни...
-
я тоже переживаю за кальций...мне мама постоянно говорит - ешь творог, а то зубы посыпятся... я и сама понимаю, но , блин, как забеременела - не могу и всё тут...как-то пачечку творога три дня ела..бррррр... потом сырки покупала сладкие - тоже не очень... notponimat... и каждый вечер настрою себя, что надо творог зайти купить , а потом придумываю отмазки - то темно, то скользко, то замерзла, то завтра ag_smiley
-
Ну может хоть попей его... раз творог не лезет. И ешь сыр, йогурт (несладкий), кефир, кресс-салат и кунжут. Не только зубы сыпятся от нехватки кальция, сама, наверное, читала в инете что еще бывает. Так что врперед. Это надо в первую очередь животику b_flowers
-
да вот в том-то и дело, что не лезет ничего мне...я и до беременности не особо-то молочное употребляла, но могла...а сейчас не заставлю себя.. Один раз кефир выпила через силу - теперь вообще смотреть на него не могу notponimat...буду у врача во вторник, поговорю с ней - пусть выпишет мне что-нибудь :)...я вон рыбу раньше любила - всегда хотелось, а тут уже и полкусочка съесть не могу...вот что надо этому организму? notponimat...зато сырую картошку - это милое дело ag_smiley
-
а сыр твердый?
я кроме сыра почти ничего тоже не ем, но я пью кальций в таблетках.
-
Я тоже творог не очень люблю, но и добеременности как то не сильно ела. А к молочке - домашнему молочку, ряженке, кефиру - приучил меня муж. Я до Б. была жуткой кофеманкой. Узнав приятную новость естесственно отказалась от кофе - позволяю его раз в неделю, торжественно, какой-нибудь страшно-вкусный, со сливками az_smiley Так вот муж нагревал мне молоко и добавлял немножко кофе. И так приучил меня пить утром стакан горячего молока. Ряженку пью вечером, когда хочеться кушкать.
-
во время беременности идет закладка зубов малышика, если не для своих, то хоть ради детских зубок кальций нужно хрумтеть, как говорит мой дантист :)
-
а сыр твердый?
я кроме сыра почти ничего тоже не ем, но я пью кальций в таблетках.
Сыр я по началу ела, а теперь куплю - валяется, выкидываю... Ем его получается только, когда пиццу готовлю... но это ж не то...там его вообще грамм 50, наверное...
-
ну тогда пей в таблетках и не парься ;)
-
думаю это единственный выход для нас с малышиком :)
-
думаю это единственный выход для нас с малышиком :)
ну и нормальный выход ;)
-
а разве на ранних сроках можно кальций пить?
-
а разве на ранних сроках можно кальций пить?
я не знаю, поэтому и жду визита к врачу...а вообще я тут читала, что девочки пьют и в самом начале беременности...но я в любом случае сначала поговорю с врачом...
-
а что линеечка неправильная?не 19 недель?
мне один врач, которого я считаю довольно хорошим, так как я не ем вообще продукты с кальцием, кроме сыра назначил 3 таблетки в день кальция, при чем я попала к ней почти в 20 недель. до этого пила кальций полтора месяца по 1 таблетки, так она была в шоке с моей маленькой дозы.говорит ты что, минимум 2 нужно пить, ребенок активно забирает во втором триместре..
-
а что линеечка неправильная?не 19 недель?
у меня правильная, 19 :)
-
ну это я просто удивилась насчет ранних сроков,на мой взгляд срок не ранний, с врачом посоветуйся, которому доверяешь. но после 30 недели желательно кальций не пить. пьют только по показаниям даже до 35, но если просто то лучше не рисковать. но я думаю врач расскажет.
-
да, я читала об этом тут...ну, думаю, мне можно попить немного ...мне еще далеко до 35 ти недель :)
-
А я линеечку не вижу
Просто я думала у Бруснички 1 триместр ещё
-
да, я читала об этом тут...ну, думаю, мне можно попить немного ...мне еще далеко до 35 ти недель :)
да. думаю сейчас самое время, второй триместр ;)
-
А я линеечку не вижу
Просто я думала у Бруснички 1 триместр ещё
нет , мы уже большие girl_pinkglassesf
-
Девочки, а как на счет мяты для будущих мам? слышала, что ее не рекомендуют, но так хочется чая с мятой....
-
Иногда можно всё. Особенно если очень хочется))). Меньше в голову всяких глупостей берите.
-
вообще то мяту советуют избегать, но если нет тонуса, угрозы то в разумных количествах можно.
-
вообще то мяту советуют избегать, но если нет тонуса, угрозы то в разумных количествах можно.
Придется с мятой подождать, потому что уже замучили тренировочные схватки, постоянно на но-шпе, а малышу еще рано вылазить. А кормящим мамам наверное тоже нельзя?
-
Придется с мятой подождать, потому что уже замучили тренировочные схватки, постоянно на но-шпе, а малышу еще рано вылазить. А кормящим мамам наверное тоже нельзя?
так ношпа шейку размягчает или так и надо вам?вроде ж рановато еще.
-
но шпа не размягчает, а может ослабить. если только тонус то можно но шпу, при ИЦН низзя. про мяту при лактации в разных источниках по разному то уменьшает лактацию, то увеличивает. надо пробовать и смотреть.
-
так ношпа шейку размягчает или так и надо вам?вроде ж рановато еще.
Но-шпу врач назначил, т.к. на последнем осмотре как раз попал на твердый животик, и я на тренировочные схватки пожаловалась. А так вообще нам уже 36 недель. И на сколько знаю но-шпа размягчения не дает, с этой целью обычно синестрол назначают. notponimat
-
про мтяу при лактации вразных источниках по разному то уменьшает лактацию, то увеличивает. надо пробовать и смотреть.
Спасибо. Значит будем пробовать уже с малышом
-
мда уж..может не в тему но тут писалось выше что начали кушать то что раньше не если никогда..так вот у меня аналогично. все что раньше обожала сейчас смотреть немогу, в основном это колбасы, салаты майонезные, там сало различное, сыры и т.д....ем только сейчас натуральное и легкое ,картофель, рыбу и то жареную только пока, курицу с трудом...а так больше на овощи , капуста, грибы, вот такое вот что нежирное.... ;) сейчас просто поражаюсь тому что раньше без колбаски жить немогла а сейчас просто никакая не лезет... ag_smiley
-
А мне наоборот, вредненького захотелось...чипсов, сухариков, колбасы, колы :) Стараюсь сдерживаться girl_impossible
-
о ну сухарики и я полюбляю, но мужа с нежеланием покупает...но как то раз сьела пару пачек и все..пока не хоцца..а вот чипсы тож люблю.. ag_smiley
-
Девочки, эту гадость небеременным нельзя, не ешьте такое, пожалейте своих малышей girl_cray2
-
Девочки, эту гадость небеременным нельзя, не ешьте такое, пожалейте своих малышей girl_cray2
Галь а если хоцца ag_smiley я в принципе и не ем..но как припечет то ховайтесь..я конечно не спец но что плохого в картошке со специями??
-
а если хочется, попейте чаю
или нажарь себе дома картошки и поешь
-
или нажарь себе дома картошки и поешь
az_smiley сразу аскомину собъешь и картошка домашняя жареная это не так страшно как чипсы ;)
-
Я не ем, только вот шашлычок из вредненького....а сухарики сама дома делаю, с чесночком и солью girl_pinkglassesf
-
az_smiley сразу аскомину собъешь и картошка домашняя жареная это не так страшно как чипсы ;)
да я не спорю...но так если разобратся то и жить вредно в наших условиях, и дышать этим воздухом загрязненным...и как посмотришь по Тв передачи про то что вместо продуктов в магазинах химия и то нельзя, и то нельзя, то что теперь ничего есть вобще...? все оно вредно...одно другого не лучше..пусть не чипсами нанесешь вред так еще каким то продуктом из супермаркета...Эх ладно...не в тему..молчу.. ag_smiley
-
Я не ем, только вот шашлычок из вредненького....а сухарики сама дома делаю, с чесночком и солью girl_pinkglassesf
а в шашлыке то чего вредного ?? или я не так поняла? :o
-
А шашлык совсем не вредный, он же не жаренный, очень даже можно его кушать
да я не спорю...но так если разобратся то и жить вредно в наших условиях, и дышать этим воздухом загрязненным...и как посмотришь по Тв передачи про то что вместо продуктов в магазинах химия и то нельзя, и то нельзя, то что теперь ничего есть вобще...? все оно вредно...одно другого не лучше..пусть не чипсами нанесешь вред так еще каким то продуктом из супермаркета...Эх ладно...не в тему..молчу.. ag_smiley
Инна, ты знаешь, это твоя жизнь и ты в праве ей распоряжаться
-
оооо...меня тоже на всякую гадость тянет... то крабовых палочек хочется, то еще какой-нибудь дряни, без которой раньше жила совершенно спокойно...но я держусь girl_sigh
-
да я не спорю...но так если разобратся то и жить вредно в наших условиях, и дышать этим воздухом загрязненным...и как посмотришь по Тв передачи про то что вместо продуктов в магазинах химия и то нельзя, и то нельзя, то что теперь ничего есть вобще...? все оно вредно...одно другого не лучше..пусть не чипсами нанесешь вред так еще каким то продуктом из супермаркета...Эх ладно...не в тему..молчу.. ag_smiley
Это точно :-[...остается лишь сводить к минимуму все эти опасности...по крайней мере стараться....
-
А шашлык совсем не вредный, он же не жаренный, очень даже можно его кушать
Галь прости в смысле не жаренный?? а какой?
-
Галь прости в смысле не жаренный?? а какой?
в смысле не на масле.
-
Шашлык вредный для меня, так как жирненький, а я год назад лечила желчный....и от такого блюда, как шашлык могла сразу слечь с дикими болями :( Поэтому вот кроме курицы почти год ничего не ела...а куриный шашлык-это всё же немного не то ag_smiley
Несмотря на свою непереносимость к молочным и кисло-молочным продуктам заставила себя ввести в ежедневный рацион сметанку и кефир, или ряжанку...Позволяю сладкое, но не много...ну, проблем с желудком пока нет girl_dance А и майонезик исключила полностью...
-
в смысле не на масле.
а...а то я думаю вроде ж жарится на костре... ag_smiley ой мы на выходных покушали шашлычка..вот если б еще на природе а не в квартире то вобще было б классно..
-
Девочки, ну шашлык же не обязательно из жирной свинины делать
можно и телятину и ту же курицу
главное. что не на масле жаренное
-
а в шашлыке то чего вредного ?? или я не так поняла? :o
вредный)) потому что непрожаренное мясо(шашлык не проходи такой термическй обработки как нужно) особенно опасно со свмниной и особенно если нет антител к токсоплазме.
-
вредный)) потому что непрожаренное мясо(шашлык не проходи такой термическй обработки как нужно) особенно опасно со свмниной и особенно если нет антител к токсоплазме.
Ксюш ты никогда не ела это прекрасное блюдо? :o
-
Ксюш ты никогда не ела это прекрасное блюдо? :o
ела конечно) но при Б. нет. и пока кормлю не буду.
-
а шашлычка то как захотелось ag_smiley
но погодка пока не радостная :(
-
ела конечно) но при Б. нет. и пока кормлю не буду.
а вот в чем дело.... ag_smiley а то я уже думала что ты совсем против него...не..я так не думаю..от шашлыка никогда не откажусь! тем более я давно хотела уже полгода просила...вот только на выходных получилось осуществить желание.. ;)
-
а шашлычка то как захотелось ag_smiley
но погодка пока не радостная :(
ой не говори... ag_smiley
-
антитела к токсоплазме есть?
-
Я во время беременности тоже позволяла себе всякую гадость, колу например и макдональдс.
-
антитела к токсоплазме есть?
понятия не имею..но анализы сдавала на антитела и инфекции..все пока в норме.
-
Лисенок, ну ты всех настрощала, если хорошо прожарить мясо и красным вином запить я думаю вреда не будет, кг же есть никто не будет. А кстати, попугаю мороженным, мама говорила, сколько лет на анализы берут мороженое разных марок, всегда на бактерии прорастает! :o так что пузики, аккуратнее!!!!
-
Я во время беременности тоже позволяла себе всякую гадость, колу например и макдональдс.
:o ооо....нет....я сразу себе выставляю приоритеты - здоровье малыша и моё спокойствие или пятиминутное удовольствие, а потом угрызения совести и всё такое :-[....я итак не могу отказаться от майонеза иногда, например, тот же кетчуп иногда кушаю...хватает , короче, вредностей в рационе и без колы с макдональдсом...
-
понятия не имею..но анализы сдавала на антитела и инфекции..все пока в норме.
Это как в норме?
Антитела либо есть, либо нет ag_smiley
По идее, самое безопасное в духовке мясо
мне одна женщина из санстанции говорила
у меня есть плохая привычка. я люблю мясо есть когда жариться girl_pinkglassesf
но когда Б. была терпела и не ела ag_smiley
-
Лисенок, ну ты всех настрощала, если хорошо прожарить мясо и красным вином запить я думаю вреда не будет, кг же есть никто не будет. А кстати, попугаю мороженным, мама говорила, сколько лет на анализы берут мороженое разных марок, всегда на бактерии прорастает! :o так что пузики, аккуратнее!!!!
мясо в шашлыке прожарить хорошо нереально)) иначе это уже не шашлык)) и я все таки бы советовала тем у кого нет антител к токсу быть осторожными с непрожаренным мясом да и сырым при готовке. и вино не спасает не от глистов не от токсоплазмы. хотя и вкусно))))
Галя, я вообще не люблю хорошо прожаренное)) вот страдаю....
-
По идее, самое безопасное в духовке мясо
мне одна женщина из санстанции говорила
и с чесноком если запекать ваще красота. Ведь недаром все эти добавки существуют и вином тоже запивают не ради хмеля, а чтобы лучше переваривалось и немного дезинфицировалось. Это как суши с васаби ;)
Оксанчик, у меня нет антител к токсоплазме, всю жизнь недожареное мясо предпочитаю, даже немного с кровью люблю.....но ем грамм 200-300 в неделю, и сколько не проверялась нет токсоплазмы ;)
-
в пивоварне такой вкусный стейк, с кровью ag_smiley ag_smiley girl_pinkglassesf girl_pinkglassesf
-
незнаю..никогда проблем небыло..я даж незнаю что такое токсоплазма, если чесно..и тоже шашлыки не раз ели, в последний раз в вине красном замачивали...красота аж во рту тает мяско..Очень вкусно!! и так жарю на сковороде пробую постоянно хоть не дожаренное..и как то проблем небыло. а сдавать на токсоплазму нитко не говорил пока антитела,. я недавно сдавала антитела к ХГ. и список по инфекциям ничего не нашли..так что вот так вот..
-
Malaya, ну все равно не увлекайся сильно. Лучше запекай мясо. А анализы тебе ничего не покажут стандартные. разве что на антитела к токсоплазме, ну и спец анализ какашек на глисты ag_smiley
-
Я хочу шашлычков girl_cray2 И можно немножко непрожареннный :'( ag_smiley
-
и с чесноком если запекать ваще красота. Ведь недаром все эти добавки существуют и вином тоже запивают не ради хмеля, а чтобы лучше переваривалось и немного дезинфицировалось. Это как суши с васаби ;)
Оксанчик, у меня нет антител к токсоплазме, всю жизнь недожареное мясо предпочитаю, даже немного с кровью люблю.....но ем грамм 200-300 в неделю, и сколько не проверялась нет токсоплазмы ;)
Алинчик, я тоже... и даже кошечка у меня была и нет антител. но как то не хотелось во врнмя Б. заболеть.
-
ну вот я в темке о йогуртницах прочитала, насчет молока. а почему нельзя водой разбавить?просто когда оно поступает с ферм на молокозаводы оно то поступает не 3,2 и 2,5 жирности, а поболее..его ж доводят до такого. почему нельзя купить домашнее, прокипятить и развести той же водой, ну не с под крана конечно ag_smiley
хотя я лично не покупаю домашнее не из-за жирности, а из-за того, что его нужно кипятить, а я кипященное с детства не переношу :(
и насчет активии, там однозначно кучу всего, особенно в тех, что что со всякими добавками, и цветные, которые. но вот я пью часто актимель, но только белый, там нет запрещенного Е, в цветных есть и хоть там и срок годности 2 недели, но я чувствую по себе, вернее по своему кишечнику, что таки да, бактериии там есть :)
просто очень часто молочко(особенно летом)покупаешь в тетрапаке или еще в чем-то и чувствуешь, что это сухое восстановленное молоко.
-
Девочки, может у кого так были и вы нашли способ борьбы....вообщем начало хотеться налопаться на ночь...уже две ночи толком не сплю, просыпаюсь от голода....яблочки, овощи, орешки не помогают...хочется калорийного...либо мяса, либо мучного...стараюсь держаться и ничего не лопать, но выспаться хочется... :(
-
я б поела чего хочется :)
-
мне злюки говорили не топтать, а я топтала) мяско так вообще..особенно хорошо сама буженинку сделала или язык отварила-и холодное самое то ag_smiley греть не над)
-
Да боюсь, что вредно будет топтать....целый день лопаю.... morkovka ах блин, сейчас соблазните ag_smiley
-
ag_smiley ты как хош-а я к холодильничку 8) ;) az_smiley ag_smiley
-
Надя, а ты вообще вес перебираешь или нормально с этим все?
-
И у меня был период - жор жуткий. А вот сейчас животик большой, чуть съем - уже типа сытая. Чувство голода вообще пропало. Ем так, по-инерции скорее.
-
Надя, а ты вообще вес перебираешь или нормально с этим все?
250г в неделю, врачи сказали, что норма notponimat До беременности весила 73 кг, потом резко стала весить 70, недельке на 6-7, сейчас 71,600-71,700
-
да,все нормалььно у тебя.можно кушать :)
-
Ох, я и так не худенькая, а сейчас ещё по разрешаете мне есть, стану слоником ag_smiley
-
а я себя постоянно конролирую, блин...в самом начале ела шо слон всякие сладости, вкусности...Потом пришлось сбрасывать..и вот так уже который месяц себя в руках держу... :-[..на холодильнике нормы веса висят, родители весы подарили - теперь строго всё под конролем girl_sigh
-
И у меня был период - жор жуткий. А вот сейчас животик большой, чуть съем - уже типа сытая. Чувство голода вообще пропало. Ем так, по-инерции скорее.
А мне не мешает :) Я тоже старалась контролировать процесс поедания, но вот пасха выбила из колеи, столько выпечки дома, аж глаза разбежались, а я к ней ну очень не равнодушна!!!! Вот, что делать?
-
Я только на Пасху разрешила себе баловство - пасочки ела с большим удовольствием. А так вообще сейчас мучное практически не ем, ну, хлеба кусочек в течение дня или из-за стадного инстинкта могу скушать сладюшку какую-нибудь. Ем много овощей и фруктов, зелень, творог, они у меня составляют процентов 70 рациона. И тем не менее хорошо набираю вес. notponimat Правда на мое беспокойство врач отвечает с улыбкой, мол, до 30 недели вопрос веса не обсуждается. Потом будем контролировать. Видимо, смотрят ближе к родам по весу плода. Как поправляется мамочка - это их не особо волнует. girl_sigh
-
А моё обжорство дошло до того, что стала есть 6 раз в день большими порциями :'( Короче намешала я кефирчику с фруктами в блендере и вместо 2,4 и 6 раза ем маленькую порцию сего десерта, помогает :)
-
а еще хорошо помагает в качестве перекуса фасованая марковка маленькая! Уже чишеная! Шикарная вещь! Я и на работе хряцаю все время! Последний раз в ВЕЛЫКИЙ КЫШЕНИ видела
-
это совсем малюсенькая? она же вроде ГМО notponimat
-
Есть сорт морковки такой называется baby carrot
она такая маленькая и сладенькая, её часто на гарнир подают
но чищенную я не видела, просто морковка чищенная?
-
не, девочки, там она типа уже как порезанная небольшими брусочками. Катигорошек чтоли... на счет сорта не могу сказать, но типа замороженной только побольше!
вещь шичная! В овощном отделе на полчках. стоит понты 3-4 грн. маленький пакетик и 6-7 побольше, моя малая хряцает тоже вместо сухарей
на этикетке написано БЕЗ ГМО girl_dance
-
вещь шичная!
Что это значит? ???
-
Что это значит? ???
это наверное типа шик, класс ag_smileyя так думаю :)
-
Хани, Мари, рассмешили! ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ВЕЩЬ ag_smiley ag_smiley b_flowers
-
не, девочки, там она типа уже как порезанная небольшими брусочками. Катигорошек чтоли... на счет сорта не могу сказать, но типа замороженной только побольше!
ь
Вовка - морковка! ag_smiley
Мне тоже нравиться, но страшновато как-то. Сейчас везде пишут без ГМО. Мне не вериьтся. И чтобы усвоились витамины надо все-таки с маслом или со сметаной. Хоть капельку!
-
Вовка - морковка! ag_smiley
Мне тоже нравиться, но страшновато как-то. Сейчас везде пишут без ГМО. Мне не вериьтся. И чтобы усвоились витамины надо все-таки с маслом или со сметаной. Хоть капельку!
точно =)
заедай морковку сметаной =)
я думаю что и так усвоится, в желудке ведь все равно смешается ag_smiley ag_smiley
а если без смеха то я говорила что как вариант перекуса эта морковка идет лучше чем плюшка ...
по поводу ГМО.. пишут везде об их отсутсвии и НАЛИЧИИ... вот я видела реально картошку там написано В СКЛАД ВХОДЯТ ГМО...
-
... вот я видела реально картошку там написано В СКЛАД ВХОДЯТ ГМО...
это где такое? :o
-
в картошку часто ген скоприона добавляют...недвано на ОРТ передача о таких гадостях была :o
-
в картошку часто ген скоприона добавляют...недвано на ОРТ передача о таких гадостях была :o
я знаю, что она бывает гмо, я просто не видела, чтоб в наших магазинах продавалась продукция, где открыто написали содержит ГМО, стало интересно где такое продают :)
-
в картошку часто ген скоприона добавляют...недвано на ОРТ передача о таких гадостях была :o
Ну ничего себе :-[
-
это где такое? :o
фасованая картошка (красивая) в Велыкой кышени...
я знаю, что она бывает гмо, я просто не видела, чтоб в наших магазинах продавалась продукция, где открыто написали содержит ГМО, стало интересно где такое продают :)
вы просто не обращали внимание... часто пишут... В СКЛАД ВХОДЯТ (но не ГМО а) ГЕННО МОДИФ...и дальше... =)))) просто все обращают внимание на значек БЕЗ ГМО ag_smiley
-
фасованая картошка (красивая) в Велыкой кышени...
Ну это импортная картошка? в прозрачной упаковке?
-
Кать, а ты борщ на ужин кушаешь?
Может стоит перейти на легкую пищу вечером?
Возможно обострился гастрит или ещё что-то
-
да, около 18 ужинаю. потом всеравно еще пару раз ем.
наверное надо прекращать его есть.
-
Кать, ну даёшь. Поздновато кушаешь, мать ag_smiley Чего раньше не ешь?
-
Кать, ну даёшь. Поздновато кушаешь, мать ag_smiley Чего раньше не ешь?
так мы все вместе и кушаем baby_eda.
муж пока прийдет вот и садимся в 18
я то всеравно ем часто
-
Ну ясно. Тогда кушай с ним рядом лучше яблочко. А то срок её небольшой, а уже изжога. Не годится :)
-
я кушаю когда хочу и что хочу. ;) пока проблем нет. Желудок у меня страдал в подрастковом возрасте .сейчас не беспокоит.
-
Ну ясно. Тогда кушай с ним рядом лучше яблочко. А то срок её небольшой, а уже изжога. Не годится :)
с Никитой была после 30 ти недель.
может уже косу отпускает моя зайка ag_smiley
-
Это не связано yazyk
-
Кать, ну даёшь. Поздновато кушаешь, мать ag_smiley Чего раньше не ешь?
Свет, для тебя в 6 это поздно, потому что ты в 6 утра встаешь, а я вот поела вчера в 8, зато сегодня утром чуть от голода не умерла, мало того что треники, еще и кушать хочется, пришлось естьв полпятого утра ag_smiley
а вообще я в 12 ночи ем, это вчера так получилось ag_smiley
-
а вообще я в 12 ночи ем, это вчера так получилось ag_smiley
ну..самое время ag_smiley я обажаю смотреть телек до ночи с бутербродиком когда муж спит ag_smiley
-
ну..самое время ag_smiley я обажаю смотреть телек до ночи с бутербродиком когда муж спит ag_smiley
ну я просто рано не ложусь, могу в пол 12 поесть, в 11 :)но если б я поела последний раз в 6 еще и яблочко, я б точно не спала бы ag_smiley
ну это, наверное, кто как привык :)
-
Я бы сказала, кому и что пузожители позволяют ag_smiley day5
-
Я бы сказала, кому и что пузожители позволяют ag_smiley day5
не, при токсикозе я так не ела, конечно.я вообще мало ела тогда. а потом нормально :)
-
я с этим токсикозом 6 кг скинула. Лучше всяких диет! ag_smiley
-
Беременная не должна ходить голодной, поэтому перекусы могут быть в любое время суток, даже ночью, малыш-то активничает круглые сутки, тратит свою и мамину энергию. :) Просто не обжираться, конечно. :)
Хотя я вот кушаю часов в семь-восемь и больше не хочу. notponimat
-
А мне иногда часа в три ночи хочется....вот встаю как зомби и иду желать чаво-нить ag_smiley
-
нее...я встать как зомби могу только в нужник простите ag_smiley с закрытыми глазами но иду...
-
нее...я встать как зомби могу только в нужник простите ag_smiley с закрытыми глазами но иду...
Я засыпаю там ag_smiley
-
мне кажется ночью пузики спать, а не кушать должны...а потом будут жаловаться на кг лишние acute питаться дробно надо в течении дня, каждые 1.5-2 часа, а ночью ЖКТ должен отдыхать.
-
правильно, я когда хотела кушать ночью, то выпивала сока, или водички и чесала спать. Ни разу завсю беременность не съела ничего ночью,только единственный раз позволила себе яблоко в 4 часа утра , когда схватки считала ag_smiley, но это уже был день родов
-
Алин а если хочется кушать среди ночи? ведь уснуть тяжеловато когда есть чувство голода ag_smiley и никакой сок не поможет.
-
мне кажется ночью пузики спать, а не кушать должны...а потом будут жаловаться на кг лишние acute питаться дробно надо в течении дня, каждые 1.5-2 часа, а ночью ЖКТ должен отдыхать.
Нууу, иногда очень сложно уснуть не сжевав чего-нить :) Тем более я ж не картошку жареную лопаю, а йогурт, или бананчик girl_sigh
-
молочко выпей и спи, банан еще сверху...чувство голода уйдет....а вообще это случается потому, что ты приучила желудок к этому времени желудочный сок вырабатывать. Вот попробуй неделю на молочке ночью посидеть, а весь день хорошо кушать, увидешь, ночью меньше есть хотеться будет, и дело не в Б ;)
-
йогурт ты какой ешь? можно только домашний, на сыворотке приготовленный, магазинные это химия, пузиком такое нельзя
-
Первый раз такое слышу notponimat И у врачей спрашивала у нескольких- все сказали, что не противопоказано...
Кстати, желание поесть ночью появилось именно во время беременности...до этого после 19,00 ничего не ела... girl_sigh
-
Алин я балдею от йогуртов Чудо girl_dance очень вкусно и кусочки фруктов внутри. А домашний этот как? я просто кроме йогурта и кефира ничего молочное не пью..ни ряжанку, ни сыворотку ни тем более молоко..
-
не знаю я у каких врачей вы спрашивали, ни в чудо, ни в актимелях нет ни грамма живого продукта...я их уже не ем лет 5 по этой причине, там сплошная химия. Врачи нормальные советуют обычный йогурт с бифидобактериями, который портится через сутки хранения. Компоненты для его приготовления можно либо на молочной кухне достать и дома в йогуртнице сделать или вообще на солнышке оставить покиснуть, либо купить в аптеке специальные сыворотки для приготовления таких йогуртов. В Киеве продукция подобная в супермаркетах продается, но название вылетело из головы. Все остальное, это полная фигня, лучше кефир пейти Лактис и Добрыня или молоко этих же фирм сроком хранения до 2 дней.
Мне конечно все равно, это ваши пузики, а не мои, но я бы не стала Б пить такую химию, это почти тоже самое, что соки из пакетов и кака-кола notponimat
-
Вот вам статья в тему, там есть название заквасок, которые в Киеве продаются кстати:
Все ли йогурты «живые»?
Об этом мы спросили у врача-педиатра, консультанта проекта zakvaski.com - эксклюзивного дистрибьютора Государственного предприятия бактериальных заквасок - Станислава Юхновича и узнали следующее. Оказывается, когда кисломолочный продукт в промышленных условиях стерилизуется с целью продления срока его хранения, многие полезные бактерии погибают. Могут погибнуть и все. По вкусовым качествам такой продукт не отличить от «живого», однако никакой ожидаемой пользы организму он не принесет. Как мы знаем, большинство магазинных йогуртов имеют довольно длительный срок годности. Конечно, несправедливо утверждать, что все эти йогурты «мертвые». Это может показать лишь микробактериологическое исследование. Но то, что молочнокислых бактерий после стерилизации в них убавилось (в 10, а то и в 100 раз!), можно говорить с полной уверенностью. Когда-то кисломолочные продукты для детского питания можно было получать на «молочной кухне». Продукты «молочной кухни» имели очень маленький срок хранения и содержали большую концентрацию лакто- и бифидобактерий. Сейчас, к сожалению, невозможно предложить малышу свежий продукт промышленного производства.
Чем кормить малыша
Наши бабушки предпочитали готовить кефирчики и творожки в домашних условиях путем естественного скисания молока. По мнению Станислава Юхновича, кормить малышей такими продуктами нежелательно. Дело в том, что простое скисание молока обязательно происходит с участием посторонней микрофлоры, которая попадает в молоко еще на этапе подготовки сырья и, размножаясь, приводит, собственно, к скисанию. В промышленных условиях молоко сначала проходит термическую обработку, и вся посторонняя микрофлора уничтожается. Затем в уже обеззараженное молоко вносится чистая культура, содержащая только полезные бактерии.
Однако это не значит, что в домашних условиях нельзя приготовить полезный и вкусный продукт. Достаточно приобрести бактериальную закваску и приготовить кисломолочный продукт дома по несложной технологии. Для детского питания подходят такие закваски, как «Бифивит», «Симбилакт», «Виталакт», ацедофильное молоко, йогурт, которые производятся в «Институте молока и мяса» Государственным предприятием бактериальных заквасок. Но помните: если вашему ребенку меньше 3-х лет, для сквашивания годится лишь молоко, предназначенное для детского питания. Как правило, это указывается на этикетке.
Кисломолочные продукты, приготовленные в домашних условиях с использованием чистых бактериальных заквасочных культур, имеют ряд преимуществ. Такие продукты всегда свежие, «живые» (содержат необходимую концентрацию полезных бактерий), а вот пищевых добавок, стабилизаторов, ароматизаторов и красителей в них нет. Кроме того, если во время приготовления кисломолочных продуктов выполнить все требования (чистота, стерилизация посуды и молока), они не будут содержать посторонней микрофлоры. А чтобы сделать напиток еще вкуснее и насыщеннее, перед употреблением можно добавить в него любые ягоды, фрукты или огородную и луговую зелень.
Благодарим за помощь в подготовке материала врача-педиатра Станислава Юхновича.
В статье использованы материалы сайта www.zakvaski.com.
-
Алин я пришла становится на учет и мне врач четко написал что можно что нельзя..никаких продуктов подобных мне не запрещали. Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые и еще что то..надо найти писульку ту дома. Все остальное без ограничений и рекомендаций. Ем и пью что мне хочется. А если организм требует значит надо, я так считаю. Вредно не вредно..все оно сейчас вредное что не возьми! меня тож сейчас тянет иногда на всякую дрянь..вот хоть застрелись но хочется! понимаю что нежелательно, но когда заходишь в магазин и от вида у тебя слюнки текут то почему нет...в малом количестве вреда серьезного не наделает. Я просто слушаю свой организм, он сам диктует что ему хочется в тот или иной день! и хочу я этого или нехочу а покупаю.. :)
-
Инн, ну врачи бывают разные, у меня дома главный санитарный, который делает регулярно проверку всей продаваемой в донецке продукции...ее мнению я доверяю больше, чем мнению гинекологов и акушеров, потому что их дело вести Б, а не проверять качество продуктов. Если им предоставить данные анализов, они тоже скажут, что не рекомендуется такое пузикам есть.
Я буквально в среду была на приеме у ведущего гастроэнтеролога области, он мне категорически запретил пить соки из пакетов, говорит там сплошная химия и может вызвать приступы изжоги и т.п....
-
ну повезло тебе просто что есть такой врач рядом ;) ни у каждого такое счастье .. но все равно, я считаю не стоит сильно заморачиватся..то нельзя, это нельзя..да что хочется то и можно. А там решать каждому. Лично я уже немогу есть то что считаю нужным и полезным..просто нет желания это кушать..или еще хуже когда организм после приема все это отдает назад 8) простите...и такое было..вот и приходится есть то что говорит внутренний так сказать голос...я сама сейчас начала есть то что до Б никогда и в голову не приходило это кушать и желания не было...а сейчас все по другому. Ну это у меня так, у других свои особенности.
-
А мне страшно хочется лимонов. Съедаю по одному лимону в день :(
-
В лимонах ничего плохого нет, если желудок их проспукает ;)
-
Вообще любой врач говорит, что можно всё, но в разумных количествах :) Я раньше тоже размышляла на тему "где есть химия, где нет"...да везде сейчас есть...тут уже если придерживаться всего- нужно голодной сидеть и не дышать :)
-
В лимонах ничего плохого нет, если желудок их проспукает ;)
Алин у меня желудок все пропускает что кушаю! ag_smiley Это значит нет ничего вредного??
[quote
author=Nomi link=topic=6689.msg307607#msg307607 date=1274349046]
Вообще любой врач говорит, что можно всё, но в разумных количествах :) Я раньше тоже размышляла на тему "где есть химия, где нет"...да везде сейчас есть...тут уже если придерживаться всего- нужно голодной сидеть и не дышать :)
[/quote]
day5 girl_obnim
-
Алин я пришла становится на учет и мне врач четко написал что можно что нельзя..никаких продуктов подобных мне не запрещали. Запрет на кофе, шоколад, цитрусовые и еще что то..надо найти писульку ту дома. Все остальное без ограничений и рекомендаций. Ем и пью что мне хочется. А если организм требует значит надо, я так считаю. Вредно не вредно..все оно сейчас вредное что не возьми! меня тож сейчас тянет иногда на всякую дрянь..вот хоть застрелись но хочется! понимаю что нежелательно, но когда заходишь в магазин и от вида у тебя слюнки текут то почему нет...в малом количестве вреда серьезного не наделает. Я просто слушаю свой организм, он сам диктует что ему хочется в тот или иной день! и хочу я этого или нехочу а покупаю.. :)
вообще-то в малом количестве и каждый день разные вещи. врач же у тебя не диетолог. мне вот тоже врач сказал при кормлении не есть крабовые палочки и чипсы. получается все остальное можно? а насчет хочется гадости-а коли водки захочется тяпнуть или цыгарку? тоже будешь? для этого нам мозг дан чтобы думать что можно а что нельзя. а беременномть это ответственность не только за свой организм,но еще и за малыша!
-
Оксан она не диетолог. Но если чего то категорически нельзя то они говорят. Но опять же сколько врачей столько и мнений. если организм чего то требует то можно. Понятно что не в больших количествах. Насчет сигарет и водки это из другой оперы. и к еде не относится. Тема про питание а не вредные привычки.
-
ок. водка напиток. вот требует организм ивсе тут. ему виднее? по-моему у врачей одно мнение-чем меньше вредного тем лучше.
-
ок. водка напиток. вот требует организм ивсе тут. ему виднее? по-моему у врачей одно мнение-чем меньше вредного тем лучше.
Оксан не ровняй алкоголь с сигаретами и еду! Это разные вещи. Я не буду обсуждать очевидные вещи что вредные привычки опасны при Б. Что касается еды тут совершенно другая ситуация.
-
если организм чего то требует то можно.
это глупость полная. Организм может требовать торты с пирожеными, а малышу нужен творог, мясо и зелень. Вот спроси у врача своего, можно ли тебе лопать на ночь КОЛБАСУ химическую, а другой у нас нет во время беременности, можно ли газированные сладкие напитки пить....сомневаюсь, что скажет да....беременность это действительно ответственность судя по твоим постам тебе ей еще учится и учится.
-
Алиночка, не стоит так говорить :)
Я вон давно отказалась от кол, сладких напитков газированных, колбасу могу очень редко и то два кусочка на бутербродик...но вот йогурты...ну это единственное, что я могу есть из такого, молочного....иногда кефир, но реакция организма на него не всегда нормальна...молоко вообще пить не могу- сразу жуткие боли в животике girl_sigh
-
По поводу "курить и пить"....пива мне хочется всю беременность, хотя до этого я пиво не переносила, да и алкоголь вообще, сигареты каждую ночь снятся notponimat
-
А если организм требует значит надо, я так считаю. Вредно не вредно..все оно сейчас вредное что не возьми! меня тож сейчас тянет иногда на всякую дрянь..вот хоть застрелись но хочется! понимаю что нежелательно, но когда заходишь в магазин и от вида у тебя слюнки текут то почему нет...в малом количестве вреда серьезного не наделает. Я просто слушаю свой организм, он сам диктует что ему хочется в тот или иной день! и хочу я этого или нехочу а покупаю.. :)
Якщо слухати було мій вагітний організм)) то треба було нюхати бензин неділі так з 32
Проходила повз авто і так би залізла би в бак,чи на роботі повз склад з розчинниками,та я б жила там))
Так що треба думати не лише про своє хочу
-
это глупость полная. Организм может требовать торты с пирожеными, а малышу нужен творог, мясо и зелень. Вот спроси у врача своего, можно ли тебе лопать на ночь КОЛБАСУ химическую, а другой у нас нет во время беременности, можно ли газированные сладкие напитки пить....сомневаюсь, что скажет да....беременность это действительно ответственность судя по твоим постам тебе ей еще учится и учится.
Алин может мне тогда каждый раз звонить врачу перед тем как сяду кушать?? что есть а что нет...все с разрешения? или как? Если так заморачиватся то с ума сойти можно. Каждый советует и говорит свое. В любом случае каждому из нас самому решать что кушать и как себя вести. и Спор этот бессмысленный. Что я считаю нужным есть то и ем и точка!
-
Алинка просто за здоровый образ жизни и правильное питание, ;) все правильно. Но у каждого свои слабости, я вот во время Б могла какую -нибудь бяку съесть, даже Макдональдс, такое набегало редко, но я себе это позволяла, а в основном конечно боролась со своими хочучками ag_smiley
-
Инусь просто мне итересно где в нашей среде городской можно найти здоровое питание? Ну что не возьми же ..все чем то напичкано или имеет какие то добавки. Да! в идеале мы вобще должны питатся здоровой и полезной пищей, дышать только свежим и чистым воздухом и не иметь вредных привычек и жить в хорошей экологической среде. Но увы сейчас все это не так. Да, нужно как то фильтровать то что ты ешь в зависимости от потребностей. Но не всегда это получается. Если сравнить то что мы едим и то чем мы дышим, я не думаю что в питании будет больше всяких вредных веществ, чем в атмосфере и различных выбросах заводов, которыми люди дышат постоянно. Так что добавки в еде это капля по сравнению с той средой в которой мы живем. И все это прекрасно понимают. Просто все это невидимо..для глаз человека, поэтому мы считаем что если мы будем кушать только самое полезное мы будем супер здоровыми так как все зависит только от питания.
-
да это все понятно :)молодцы , те кто хотя бы питаются правильно, мало того ,что экология такая ""обалденая "" у нас , так еще всякой гадостью организм засоряем.ну все это индивидуально.
-
Инуська, day5 хоть питанием правильным можно поддержать здоровье и прочими полезностями раз на атмосферу не можем повлиять girl_sigh по капле того то капле сего и в 30 лет полный букет непонятных болячек. а к собственному здоровью не стоит относится халатно, будь то беременяшка или нет
-
Согласна. А я и не говорю про килограммы вредной пищи. Всего по немногу. Каждый по разному питается и для кого то вредно то что другой считает нормой. Тут действительно все индивидуально. ;) Я о том просто что мнений столько же сколько и людей и вот читаешь это все и голова кругом идет. Один пишет вредно другой нет, и так далее. Решает в итоге каждый сам.
-
Инн, мне собственно все равно чем ты травишь свой организм, просто я действительно стронник здорового правильного питания и всех за него агитирую, ты не послушаешься, а чью-то печень и почки возможно мои слова оздоровят и спасут.
Пример у меня рядом, коллега всю жизнь, ей уже за 50 ела то, что хочется - и сладости, и жирности и соленья, пила, курила....и вот врачи недавно ей сказали, хотите жить, садитесь на жесткую диету, очень жесткую...иначе цирроз печени через полгода обеспечен :(
-
Алин ну нет у меня врача такого как у тебя знакомого который просвещает в подобных вопросах.. прости. ;) а насчет женщины, ну я далеко не все подряд ем, конечно фильтрую, но если очень припичет что то скушать, разочек но возьму! не постоянно же.. ;) Конечно ненужно доводить себя до таких жестких последствий.
-
так у половины форума таких врачей нет, но люди сами интересуются. Вот Лисенка попытай, она больше меня о продуктах знает:) При чем это делают все молодые мамы, себе то ладно, а своим детям никто химию давать не хочет, это и есть ответственность.
-
Алинчик ну найди мне хоть один продукт магазинный без химии и добавок. Ну питаемся ж мы в основном покупным, или у кого то свои каналы получения продуктов? ;)
-
я писала, Лактис и Добрыня нормальные, но там сроки надо проверять, у них тоже есть пастеризованное молоко по 20 дней хранение.
Мы покупаем в магазине еще сыр и творог, простоквашу, ряженку, хлеб, крупы, макароны. Овощи/фрукты/мясо/рыба только на рынке у проверенных поставщиков. Остальное не едим - майонезы, чипсы, орешки, конфеты-печенья,соусы ( кроме соевого Кикоман), даже специи только в Ялте у Татьяны беру :) чаи покупаю только Карпатские, без примесей или же непакетированные, внимательно вычитывая содержимое упаковки, чтобы ароматизаторов не было.
Ну в общем я жуткий педант в этих вопросах и мужа приучила, и поэтому в гостях есть не люблю, не доверяю никому, кроме мамы)))))
Кстати химии больше всего в колбасах,сладостях и газированных напитках.
-
Я и не Б не ем колбасы, чипсов, газ напитков не пью и подобных вредностей notponimat Тоже весьма скрупулезна в этих вопросах
-
Алин, а ресторанам ты доверяешь?
-
я писала, Лактис и Добрыня нормальные, но там сроки надо проверять, у них тоже есть пастеризованное молоко по 20 дней хранение.
Мы покупаем в магазине еще сыр и творог, простоквашу, ряженку, хлеб, крупы, макароны. Овощи/фрукты/мясо/рыба только на рынке у проверенных поставщиков. Остальное не едим - майонезы, чипсы, орешки, конфеты-печенья,соусы ( кроме соевого Кикоман), даже специи только в Ялте у Татьяны беру :) чаи покупаю только Карпатские, без примесей или же непакетированные, внимательно вычитывая содержимое упаковки, чтобы ароматизаторов не было.
Ну в общем я жуткий педант в этих вопросах и мужа приучила, и поэтому в гостях есть не люблю, не доверяю никому, кроме мамы)))))
Кстати химии больше всего в колбасах,сладостях и газированных напитках.
Насчет молока..не пью никакое. Все остальное тож так кроме Майонез - у меня муж жить без него не может. Ничего не ест без майонеза, Да и я обоажю салатики слоеные с майонезом..Как можно его не есть?? Чипсы орешки под настроение, но нечасто. Конфеты печенье, - а что к чаю еще то кушать?? Чай беру зеленый в основном, вот мама с Крыма привезла недавно чайку. непакетированный не люблю. Без Колбасы я как муж без майонеза. Насчет напитков только минералку..
-
Инчик, так майонез самостоятельно можно сделать дома :) свой родной без добавок
-
Алин, а ресторанам ты доверяешь?
не доверяю, но хожу в них))) заказываю то, что трудно сильно охимичить : овощи гриль,рыбу на пару или мясо гриль, зеленые салаты без майонозных соусов, суши...туда тоже кладут специи, но все-таки это не цезарь под майонезом хотя бы.
Инн, к чаю можно мед, домашнее варенье, домашнюю выпечку.
-
не доверяю, но хожу в них))) заказываю то, что трудно сильно охимичить : овощи гриль,рыбу на пару или мясо гриль, зеленые салаты без майонозных соусов, суши...туда тоже кладут специи, но все-таки это не цезарь под майонезом хотя бы.
Инн, к чаю можно мед, домашнее варенье, домашнюю выпечку.
мед не ем, варенье только зимой появляется желание. Дом выпечка..дело хорошее но времени на это нет совершенно. Хотя по мне исходя из того огромного выбора всяких мучных изделий к чаю и не высокой цене, незнаю что даж дешевле и проще. Печь самому, или просто купить на те же деньги уже готовое. И время экономится и мороки меньше. Ну тут кому как...у меня мама всегда тож пекла сама, пока не появилось вот это огромное количество мучного в магазах. потом забросила это дело и покупает готовое. Вот сяду в декрет,возможно начну печь сама... ag_smiley а пока не времени, ни сил.
-
кто хочет - тот ищет возможности, кто не хочет - тот причины. Это в тему к сладостям к чаю и отсутствие времени.
кроме меда и варенья, с чаем можно кушать сухофрукты - курагу, изюм, чернослив, финики - всё здоровее будет, чем покупное печенье и конфеты.
-
кроме меда и варенья, с чаем можно кушать сухофрукты - курагу, изюм, чернослив, финики - всё здоровее будет, чем покупное печенье и конфеты.
Сухофрукты никогда не ела и не тянет меня к этому. А без конфет я простите немогу. Если дома нету, обязательно возьму хоть немного. Насчет печенья мы с мужем эклерчики любим с кремом свеженькие и мягкие. Я еще слойку очень люблю. Дома так в жизни не сделаешь... ;)
-
Насчет молока..не пью никакое. Все остальное тож так кроме Майонез - у меня муж жить без него не может. Ничего не ест без майонеза, Да и я обоажю салатики слоеные с майонезом..Как можно его не есть?? Чипсы орешки под настроение, но нечасто. Конфеты печенье, - а что к чаю еще то кушать?? Чай беру зеленый в основном, вот мама с Крыма привезла недавно чайку. непакетированный не люблю. Без Колбасы я как муж без майонеза. Насчет напитков только минералку..
вместо минералки обычную воду,весто колбасы варенное или запеченное мясо, майонез домашний и на праздники, в салаты оливковое масло, с чаем сухофрукты, орешки,домашнюю сдобу/выпечку можно найти не вредную, желе, сорбе, черный шоколад. Дома сделаешь еще вкуснее. и если ты не можешь принять это как образ жизни, ну надо хоть как времнную меру в связи с беерменностью и послдующем кормлением. или ты и при лактации будешьт колбаску с майонезиком хрумать?
-
немогу, немогу
а не моги, только сейчас ты ответственная не только за себя, а ещё и за своего будущего ребенка
-
До Лактации мне еще далеко. Пока ничего говорить не буду. А там врачи сами расскажут о питании в этот период. Вареное мясо не переношу, запеченое только курица, другое ем только в шашлычках. Салаты сейчас конечно из овощей больше, тяжелых не хоцца. Да и не ем их сейчас, потому как не хочется просто. Колбасу и жирную пищу во время токсикоза не ела вобще. даж любимая колбаска вызывала отвращение....но сейчас все нормализовалось. Про салаты и майонез это было до Б. после просто отрезало.
-
да ну далеко, что ж тут осталось, пару месяцев и все.
-
т.е. если врач промолчит, и от вредного тебя не отрежет сдерживаться не будешь?
-
да ну далеко, что ж тут осталось, пару месяцев и все.
ну вот и тогда и решим что делать и что кушать.
-
Я приблизительно так же питалась, как Алина пишет всё прошлое лето...потом в обмороки падать начала, врач сказал хоть по чуть-чуть есть шоколад ag_smiley Алинчик, молодец, что так питаешься...но я бы так наверное не смогла notponimat (не будь у меня проблем с желчным)
-
Иннусь, в магазинных печеньях/булочках и прочем куча улучшителей. Так что это не то же самое что самой сделать.
-
т.е. если врач промолчит, и от вредного тебя не отрежет сдерживаться не будешь?
Оксан я считаю что если это так принципиально и важно нормальный,уважающий себя врач не промолчит. и все расскажет. Я пока на своего не жалуюсь. Мне писали все что нельзя. Хотя тоже..насчет того же шоколада...нельзя нельзя, а потом как упало давление, так сразу можно стало, только немного, или чая крепкого или некрепкого кофейку слабенького. Тут все в зависимости от ситуации.
-
А почему это шоколад нельзя?
ag_smiley ag_smiley
-
А почему это шоколад нельзя?
ag_smiley ag_smiley
а вот спроси! Нельзя и точка. Кофе я знаю действует крохе на сердечко. а вот шоколад...незнаю мож из за давления..Вот и слушай все что говорят! :-[
-
Инна, говорят, что нельзя принципиально. А правильное питание - это уже диетология, а не гинекология)) врач тебе же не будет перечислять огромный список.
просто это как само собой разумеющееся, так же, как не курить и не употреблять спиртное. но кто-то продолжает курить и при Б, а кто-то бросает. так же и с питанием. кто-то продолжает есть йогурты, а кто-то предпочтет натуральное
-
а чем йогурты ненатуральные?))))
ты имеешь в виду магазинные :)
-
Ну, если ты собираешься съесть пару плиток, то нельзя из за большого количества углеводов и маленького количества полезностей в шоколаде.
А если ты съешь кусочек шоколада черного, то это даже не вредно
Колбаса, майонезы, чипсы и крабовые палки - это зло
Ещё нельзя редиску, грибы - потому что они тяжелые для желудка
-
а чем йогурты ненатуральные?))))
ты имеешь в виду магазинные :)
конечно. просто с йогуртов весь сыр-бор и начался
ну а чем ненатуральные магазинные, думаю, объяснять не нужно
-
Колбаса, майонезы, чипсы и крабовые палки - это зло
Ещё нельзя редиску, грибы - потому что они тяжелые для желудка
Ну насчет чипсов согласна. Крабовые палочки ем иногда. не часто. А чем это редиска с грибами то тяжелая? Ее поешь в салатике и через полчаса опять кушать хоцца.. :) Тем более грибы, я их могу сьесть пол сковородки и потом еще скушать че то по существеннее...Мне совсем не тяжело ни от редиски не от грибов..это ж овощи! :)
-
Ну майонез у нас только муж ест- я заправляю салаты смесью оливкового масла и сметанки, чипсы уже долгое время не ем, крабовые палочки тем более, а насчёт йогуртов- ну как-то и в мыслях не было, что настолько прям всё плохо notponimat
-
Инн, я честно просто советую продумать как кормиться при ГВ. если съешь полсковородки грибочек перед кормлением то даже не знаю что может быть. почитац как девочки многие у нас питаются. на каких диетах и все ради деток. ребенок то твой, а не врача-300 лет оно ей надо рассказывать.
Еще одно важное предупреждение: даже если вы великолепно приготовили самые лучшие, самые качественные грибы, ими все равно нельзя объедаться! Грибы невероятно полезная (в небольших количествах), но довольно тяжелая для желудка пища, которая трудно усваивается организмом, если ее съесть сверх меры (то есть больше 150 г за один раз). Поэтому грибы противопоказаны язвенникам и сердечникам.
Если нет противопоказаний, обычно диетологи рекомендуют есть по 100 г грибов не более трех-четырех раз в неделю! Только имейте в виду: это порция, рассчитанная на взрослого человека или подростка старше 14 лет. Детям от 6 до 13 лет вареных или тушеных грибов следует давать вполовину меньше, а вот сырых лучше совсем не давать!
Малышей младше двух лет грибами кормить вообще не следует, детям от двух до шести лет - не более 2 столовых ложек за один раз: их желудок еще не умеет переваривать тяжелую пищу! Тяжелую 'работу' организм ребенка научится выполнять лишь к 6-7 годам.
-
Ну майонез у нас только муж ест- я заправляю салаты смесью оливкового масла и сметанки, чипсы уже долгое время не ем, крабовые палочки тем более, а насчёт йогуртов- ну как-то и в мыслях не было, что настолько прям всё плохо notponimat
Чи себе попробовать? Я это оливковое в жизни не пробовала..сметанку люблю. Майонез только в салате. Муж его ест со всем подряд. Йогурты и кефир я употребляла больше при токсикозе. Вот лечге просто становилось. А сейчас как то не очень.
Инн, я честно просто советую продумать как кормиться при ГВ. если съешь полсковородки грибочек перед кормлением то даже не знаю что может быть. почитац как девочки многие у нас питаются. на каких диетах и все ради деток. ребенок то твой, а не врача-300 лет оно ей надо рассказывать.
Еще одно важное предупреждение: даже если вы великолепно приготовили самые лучшие, самые качественные грибы, ими все равно нельзя объедаться! Грибы невероятно полезная (в небольших количествах), но довольно тяжелая для желудка пища, которая трудно усваивается организмом, если ее съесть сверх меры (то есть больше 150 г за один раз). Поэтому грибы противопоказаны язвенникам и сердечникам.
лишь к 6-7 годам.
Оксан ну я ж не про кормление говорю.Насчет порции грибов, это ж не каждый день. но я пока их пожарю однозначно напробуюсь и наемся.. ag_smiley сколько там грамм не считаю простите. И это ж так..пожарил и покушал, максимум еще пол дня они постоят. Лекго расходится у нас такая пища.. ;)
-
а чем йогурты ненатуральные?))))
ты имеешь в виду магазинные :)
Кать, я там пару листов выше статью выкладывала. Если коротко, то в них бифидобактерий после пастеризации очень мало остается плюс химия в виде улучшителей вкуса и ароматизаторов ( клубника, бананы, ананас и т.п.)
-
Ин, ну ты что не понмаешь что это для обычного человека норма. а беременным и того меньше надо, а кормящим вообще без грибов нужно обойтись.
-
А у меня сразу желание отпало грибочки есть notponimat Мужу вон отдельно теперь готовлю...
-
ну и правильно, тебе еще два годика сидеть на осторожной диете, вот откормишь и поешь все, что захочется ;)
-
ну и правильно, тебе еще два годика сидеть на осторожной диете, вот откормишь и поешь все, что захочется ;)
Хе-хе, веришь, потом ничего не хочется - привыкаешь. И это правильно как по мне.
Я во время Б. от кофе не могла отказаться, но я люблю слабо слабо концентрированный и без сахара и прочего, думаю вреда много не было.
Конечно для меня эта тема неактуальна, но хочу сказать, что Алина молодец! Пусть Инна ест то, что хочет.
Зато другой человек подумает и изменит рацион, потом и сам, и детей своих хоть правильно будет кормить.
-
а я не молодец? я тоже стараюс... b_flowers
-
ну и правильно, тебе еще два годика сидеть на осторожной диете, вот откормишь и поешь все, что захочется ;)
К осторожным диетам я привыкла...всю жизнь на них :( Но вот без маааленького кусочка шоколада умираю ag_smiley
-
а я не молодец? я тоже стараюс... b_flowers
Ой, Оксанчик, ты тоже молодец! girl_obnim
я ж всю тему не вычитывала, зато посты Алины везде мелькают - питайтесь правильно acute
-
ну маааленький можно, это ж не 2 плитки в день ;)
Тань, это у меня от мамы про питание, она мне каждый день лекции читает, а я вам ag_smiley
-
Ин, ну ты что не понмаешь что это для обычного человека норма. а беременным и того меньше надо, а кормящим вообще без грибов нужно обойтись.
Оксан мож ты и права, но мне никто никаких рамок не ставил, окромя трех инредиентов от врача. что мне можно а что нельзя. А форумы читать и инет это тоже не выход, сколько людей столько и мнений. Вот и сама решаю что кушать а что нет. поэтому пока кушаю что могу. потому как хоть и токса нет а есть далеко не все получается. А в период Лактации, кормления, то уже с врачом буду советоватся в любом случае. Я поначалу как Заб. и с мамой общалась и с бабушкой которые все это прошли, никаких запретов небыло по крайней мере от родственников. Мама говорит я ела все подряд, что хотелось. Но у нее и токса то небыло. потому и советовать ей тяжело. Вот как то никто не заморачивался у нас на этом вопросе и у меня такое же чувство.
-
Тань, это у меня от мамы про питание, она мне каждый день лекции читает, а я вам ag_smiley
Читай читай b_flowers
я раньше тоже любила всякой гадости поесть и абсолютно не задумывалась о вреде пищи, теперь кардинально изменила свое мнение.
-
Инн, ну наши мамы могли есть все подряд, потому что оно было натуральное. И врачам я бы на твоем месте не доверяла, не будут они так обеспокоены твоим питанием и ценными советами, они же не диетологи ;)
-
Да, врачи могут и чего-то не того насоветовать, они такие :o
-
Инн, ну наши мамы могли есть все подряд, потому что оно было натуральное. И врачам я бы на твоем месте не доверяла, не будут они так обеспокоены твоим питанием и ценными советами, они же не диетологи ;)
Они не диетологи. но если врач берется за ведение беременности он обязан знать что можно беременным кушать а что нельзя. Иначе кто этим заниматся должен и рассказывать что можно а что нельзя? интернет? или форумы??
-
Инн, согласна, что должен, но реальность отрезвляет. Поверь мне, 1 из 100 будет тебе рассказывать про вредность большинства продуктов. Вот сходи лучше к гастроэнтерологу, они более в плане питания просвещенные, может хоть он тебя напугает ;)
-
Инн, согласна, что должен, но реальность отрезвляет. Поверь мне, 1 из 100 будет тебе рассказывать про вредность большинства продуктов. Вот сходи лучше к гастроэнтерологу, они более в плане питания просвещенные, может хоть он тебя напугает ;)
Ненадо меня пугать ag_smiley. Вот читаю ваши посты и мнения, но тем не менее не считаю что кушаю какую то отраву. Что вредно это я и сама понимаю, стараюсь конечно что то не есть. Но опять же тут мои желаниия расходтся с тем что позволяет организм. Вот порой что то и хочу поесть потому что надо! а не тут то было..или пару ложек сьем и дальше никак и рука сама тянется к тому что в данный момент будет лучше или простите все назад выдаст. Было такое и не раз. потому уже просто боюсь что то есть, а больше прислушиваюсь к внутреннему требованию. и вот как тут быть?? notponimat
-
думать о малыше и каждый раз перед тем, как что-то есть анализировать, что полезное оно ему принесет;)
-
думать о малыше и каждый раз перед тем, как что-то есть анализировать, что полезное оно ему принесет;)
вот и думаю ag_smiley а он мне потом все назад выдает. я уже где то писала что не дал мне покушать перед второй сменой в 10 то утра! Поела с аппетитиком. но не тут то было.. Потом смогла только покушать в три часа дня.. Вот порой чего то захочу, сделаю дома или куплю..сяду есть...и все! стоп, не то..дальше не идет. и Вот так всегда. Полный облом при приеме пищи которой хочется в данный момент. Вот потому я и думаю что организм как то тож реагирует и дает нужные знаки и подсказки к тому что нужно есть а что нельзя. Вот писалось тут про вред колбасы и майонеза, так что вы думаете я ж и не могла до сих пор это есть. И сейчас майонез немогу есть, Бутербродики порой просто соусом сверху немного помажу..и все! Так что природа все продумала, и токсикоз этот не зря и требования организма и изменение рациона при Б. ;) Все что тут писалось выше вредное я сейчас и немогу есть, окромя грибов, редиски, и колбаски (и то только сухая копченая) другую просто немогу есть.. Так что я думаю все нормально. :)
-
Ой, Инна ))))
а соусики тоже вредные ag_smiley
и почитай состав сырокопченной колбаски - туда входит антибактериальная добавка, так и написано на этикетке, антибиотик получается ???
они точно не нужны беременной.
-
Сухая, еще и копченая... Инна, дело твое, но помимо сомнительного состава любой колбасы, нужно еще помнить о такой страшной вещи, как соль. С 20 недели ее рекаомендуют максимально ограничивать, даже исключить при приготовлении пищи. Соль для беременной - это страшный яд, причина отечности и провокатор гестоза на поздних сроках. Кушать колбасу все равно что есть соль ложками...
-
Ну не всем же нельзя соль. Я ем все соленое и вообще не отекаю. Организмы разные. И соль тоже нужна, просто у каждого свое количество.
ЗЫ. А иногда можно и сыровяленную колбаску скушать. Я вот картошку за всю Б. не разу не жарила, а тут вдруг захотелось - не могу. Пожарила...столько удовольствия я не получала от пищи очень давно.
-
Ну не всем же нельзя соль. Я ем все соленое и вообще не отекаю. Организмы разные. И соль тоже нужна, просто у каждого свое количество.
И слава богу, но зачем проверять организм на прочность? И соль тоже должна быть правильная, а не та, которая в колбасе.
К тому же, отеки могут быть внутренними, незаметными внешне. О них только прибавка в весе скажет.
-
У меня такие отёки два раза в неделю...откуда-не пойму, сольку исключила notponimat
-
И слава богу, но зачем проверять организм на прочность? И соль тоже должна быть правильная, а не та, которая в колбасе.
К тому же, отеки могут быть внутренними, незаметными внешне. О них только прибавка в весе скажет.
Да и с прибавкой все ОК. За Б. у меня тоько 11 кг. Я не агитирую каждый день такую колбаску кушать, просто когда очень хо то мо.
-
Я тоже считаю, что если хо, то мо! ag_smiley Только не сушить себе голову всякими страшилками! А то так недолго вообще переехать в экологически чистый район, подальше от цивилизации и заниматься натуральным хозяйством. Вредности нужно ограничить, но если сильно хочется, то ходить и мучаться тоже вредно. Будущим мамочкам нужны положительные эмоции, радость, наслаждение от получаемой пищи, а не мысли о канцерогенах, Е, антибиотиках в пищевых продуктах и т.д. :-[
Так что, всем приятного аппетита!!! az_smiley
-
Действительно, иногда тянет на какую-нибудь гадость. :) Главное, чтобы это не было основой питания. :)
-
Я тоже считаю, что если хо, то мо! ag_smiley Только не сушить себе голову всякими страшилками! А то так недолго вообще переехать в экологически чистый район, подальше от цивилизации и заниматься натуральным хозяйством. Вредности нужно ограничить, но если сильно хочется, то ходить и мучаться тоже вредно. Будущим мамочкам нужны положительные эмоции, радость, наслаждение от получаемой пищи, а не мысли о канцерогенах, Е, антибиотиках в пищевых продуктах и т.д. :-[
Так что, всем приятного аппетита!!! az_smiley
day5 Я тут на одном форуме читала то кефир нельзя! там спирт! и беременным нельзя ag_smiley и прочие глупости которые даж писать нехочу. Насчет эмоций это точно. Осталось только думать про всякие добавки для полного счастья. :-[ Насчет соли...это помоему уже перебор.
-
Алина, Оксана, вам обеим медали за терпение ag_smiley Я бы уже не выдержала.
Полностью поддерживаю мнение о правильном питании. Это, безусловно, тяжело, но если постараться, то стопроцентно вредные колбасу, майонез, кетчуп и иже с ними можно если не исключить, то свести употребление к минимуму.
-
я насчет соли и полного исключения не согласна вообще, гестоз-это индивидуально, далеко не у кажжой и даде не у большинства и там кроме отеков давление и белок.если есть склонность к отекам, стоит уменьшить,но если нет, то согласна с Аней.
-
Алина, Оксана, вам обеим медали за терпение ag_smiley Я бы уже не выдержала.
Полностью поддерживаю мнение о правильном питании. Это, безусловно, тяжело, но если постараться, то стопроцентно вредные колбасу, майонез, кетчуп и иже с ними можно если не исключить, то свести употребление к минимуму.
А никто не ест это большими дозами. ag_smiley только когда хочется. Я ж не говорю что это основная пища. Просто ненужно так сильно трястись из за этого. ;)
-
Гестоз не из-за соли, врачи сами не могут точно сказать, от чего он :)
-
Гестоз не из-за соли, врачи сами не могут точно сказать, от чего он :)
вот-вот
-
Я бы даже сказала наоборот - все эти проблемы с соленым и жидкостью из-за гестоза. Поэтому тут не обережешь себя никак, если будет - значит будет.
Это как токсикоз - ты ж сам ничего чтоб он появился не делаешь, а он есть. У кого есть у кого нет.
-
Гестоз не из-за соли, врачи сами не могут точно сказать, от чего он :)
Зато на форумах сидят спецы boy_pl
-
ну отеки провоцирует соль, конечно.это и не у беременных тоже. но они могут и без соли быть, но гестоз-это не только отеки..
но это офф.
-
Офф: Инна, я не спец, он просто у меня был на стадии преэклампсии. Если интересно - погугли.
-
А никто не ест это большими дозами. ag_smiley только когда хочется. Я ж не говорю что это основная пища. Просто ненужно так сильно трястись из за этого. ;)
ой, нужно
просто у меня волосы на голове дыбом - сколько деток больных, здоровых почти нет
экология, пища с добавками, не убережешься, наверное не стоит травить их еще в утробе
согласна, что во время Б. и лактации очень нужно правильно питаться и забыть про хочу.
а потом едите, что ходите, только ребенку не давайте.
-
Да никто и не трясется. Каждый для себя сам выбирает образ жизни ;)
-
Я только вчера задумалась - умер школьник во время физкультуры, потом статистику приводят, что за год на физкультуре умерло 8 детей.
Там и нормативы уменьшили, мальчикам всего 3 раза теперь надо подтянуться.
Мне кажется это говорит о том, что нет здоровья у подрастающего поколения.
так как раз это детки того поколения, когда нормой была кока-кола, майонезы и прочее на фоне новых ярких заморских деликатесов.
-
поддерживаю! Плюс, конечно, экология.
А сколько освобожденных от физкультуры!!!! А сколько в особой группе (забыла как правильно называется), для которой нагрузка меньше, чем для остальных детей.
Но это уже офф, наверное...
-
Ага, соленючие колбасы ярко-красного цвета, сладкая газировка с привкусом моющих средств, соусы, состоящие из Е..., эмульгаторов и красителей, молоко со сроком годности 2 месяца, чипсы, шоколад без какао, растворимый кофе и прочая неестественная, искусственно созданная человеком синтетика. И все это с задором поедается, мол, это ж продукты питания, значит, можно, не отрава же. А потом удивляются, откуда у детей аллергия, проблемы с пищеварением и слабый иммунитет...
-
Девчонки,а чего вы спорите? Это та же ситуация, как на правильный прикорм детей: каждый всё равно набивает свои шишки, увы ;)
-
Девчонки,а чего вы спорите? Это та же ситуация, как на правильный прикорм детей: каждый всё равно набивает свои шишки, увы ;)
Светик! day5 girl_obnim
-
Свет, ну чего то грустно когда маленького ребеныша, который еще не может сделать свой выбор кормят вот такими вот продуктами. вот у меня одна знаокмая до сих пор обижена на маму которая ее кормила на завтрак яичницей на сале, кашку варила на сливках, в школу бутерброды с огромным куском масла и колбаски, всякие чупа чупсы и конфеты ящиками до несхочу. и в 20 лет у нее жутчайшие проблемы с жкт, поджелудочной, печенью, желчным-уже 2 операции, строжайшая диета. н оя согласна свой ум не вставишь, особенно если в ответ, а я хочу-эготзм страшная вещь. мне иногда просто интересно как же были бы Ванюша и Анюточка если б Ира и Ира говорили, а я вот этого хочу!
Инна, чтобы знать какие продукты можно, акакие нельзя достаточно здравого мысла и гугла. врачи-гинекологи и педиатры не все ответственно относятся к питанию, да и совсем не обязаны рассказывать о этом подробно. еще раз говорю-мне врач вообще ничего не сказала, патронажная сестра сказала не есть чипсы и крабовые палочки, спрашиваю-а кока колу можно, она-нельзя, а апельсины-она тоже нельзя. так а чего не говорите? она-ну там вообще много чего нельзя. вот и весь разговор. нас с Асей диете учили на курсах ну и конечно собственный интерес, продиктованный заботой о ребенке. и еще...за три месяца материнства могу дать совет ЗАБУДЬ раз и навсегда что твой ребенок нужен еще кому то кроме тебя и твоих родственников. УЧИ и ИЩИ все сама!! никто из врачей не будет разжевывать тебе какие то истины. и кстати, если б надеялись на врачей, а не на себя, а не на "спецов с форума", то чавкали бы мы сейчас смесь, потому что все врачи говорили молока не будет, а потом, грудь не возьмет. я до сих пор помню как бегала ко всем врачам в вишне-детским, акушерам и просила помочь, сделать что угодно лишь бы кормить-на что мне отвечали-ну что ж тут поделаешь, ну подождите.
-
за три месяца материнства могу дать совет ЗАБУДЬ раз и навсегда что твой ребенок нужен еще кому то кроме тебя и твоих родственников. УЧИ и ИЩИ все сама!! никто из врачей не будет разжевывать тебе какие то истины. и кстати, если б надеялись на врачей, а не на себя, а не на "спецов с форума", то чавкали бы мы сейчас смесь, потому что все врачи говорили молока не будет, а потом, грудь не возьмет.
Это ежу понятно. Что кроме меня он ненужен никому..ты знаешь и на себе это уже давно проверила, пока сам себе не поможешь этого не сделает никто! К сожаланию. Самый основной способ у меня регулировки рациона это организм и я его слушаю четко без всяких форумов, врачей и советов! Если ненадо что то есть так у меня извините и появляется отвращение к данному продукту, а если он чего то хочет он это получает, значит надо! Насчет вредных продуктов вот почему ничего вредного он еще не потребовал, за все время, насчет той же колбаски, это было раз что мне просто припекло и я обегала три магазина в поисках того что имеенно хочу! Хотя других видов валом. Насчет чипсов, орешков и колы, это я не ем, и до Б ела нечасто. Так что природа все продумала, и организм беременной женщины сам подскажет что ему нужно в данный момент, все остальное это дело каждого. Иначе так если всех слушать с их разными мнениями так и с ума сойти можно. Насчет врачей и то что они говорят это тож относительно, любую рекомендацию нужно еще самой обдумать и решить что лучше. К сожалению такая у нас система, каждый врач свое говорит.
-
Оксан, да я согласна с тобой. Но я считаю, что все мы взрослые люди.И пусть каждый живёт так, как ему хочется. Ведь то, как человек питается, как кормит детей - это его выбор. Как не трудно это принять, но это его выбор. Можно подсказать, помочь, но если он САМ этого хочет. А, иначе, будет только негатив. Если я была бы любителем всякой такой штуки как: майонез, колбаса и т.п., то я бы ни в жизни не отказалась, только послушав людей А при сильном давлении ещё бы и дальше наминала, может. Просто каждому нужно оставить право выбора, ошибок.
-
Свет, иногда сталкиваешь с тем что люди думают буд то варенная колбаса детям полезна-она диетическая,даже называется докторская ag_smiley, а в плавленных сырках кальций.
Инна, у тебя прям нано организм)) сам все понимает! мой организм тупой-он требовал пельменей и пива и калины)) у Ани анчоус вообще организм потеряшка-требовал нюхать бензин,а организм моей подруги требовал самогона, не водки даже , а именно самогона и рыбки из пакетиков. хорошо что мы наших организмов не слушались, а слушались форумов и интернетов. а ыт конечно, солнце, слушай свой организм, он вумный плохое не попросит))))
фух, дайте мне медаль, я пошла)))
-
Свет золотые слова. b_flowers А то я тут чувстую себя чуть не дурой полной все это читая и слушая. Такое ощущение что все супер умные и опытные мамы а я одна такая что ничего не смыслю в жизни и питании. Да я обо всем этом вреде насмотрелась и начиталась больше чем вы все, поверьте! Но верить этому или нет это решать каждому.. Если разобратся то в идеале и жить вредно...Простите за оФФ но накипело.
-
Свет золотые слова. b_flowers А то я тут чувстую себя чуть не дурой полной все это читая и слушая. Такое ощущение что все супер умные и опытные мамы а я одна такая что ничего не смыслю в жизни и питании. Да я обо всем этом вреде насмотрелась и начиталась больше чем вы все, поверьте! Но верить этому или нет это решать каждому.. Если разобратся то в идеале и жить вредно...Простите за оФФ но накипело.
верим!!! приятного аппетита!!
-
Свет, иногда сталкиваешь с тем что люди думают буд то варенная колбаса детям полезна-она диетическая,даже называется докторская ag_smiley, а в плавленных сырках кальций.
Это ты мне рассказываешь? ag_smiley Ладно, ты ещё тему о прикорме не изучила, так что простительно ag_smiley Потом почитаешь и поймёшь, что я Дашу так не кормлю точно, другим тоже не советую ;)
Теперь все дружно расходимся: Лисёна читать прикорм, а Инна - в ПО-ХО-ХО-ЧИМ!(поднимать настроение)
-
Инна, у тебя прям нано организм)) сам все понимает! мой организм тупой-он требовал пельменей и пива и калины)) у Ани анчоус вообще организм потеряшка-требовал нюхать бензин,а организм моей подруги требовал самогона, не водки даже , а именно самогона и рыбки из пакетиков. хорошо что мы наших организмов не слушались, а слушались форумов и интернетов. а ыт конечно, солнце, слушай свой организм, он вумный плохое не попросит))))
фух, дайте мне медаль, я пошла)))
Сама удивляюсь! ;) Но ничего подобного нехочу! ни пельменей ни пива, ни рыбки из пакетов, а тем более спиртного...Сейчас муж иногда что то пьет а я смотрю и не понимаю "Зачем вобще люди пьют?? Хотя сама такая же была до Б. Ничего не пью и нехочу!! Вот потому и доверяю своему организму. Из вредностей мне раз припекло пепси колы которой я в жизни не пила! причем не кока колы, а именно пепси! взяла маленькую бутылочку и успокоилась. Все! больше меня не тянет на эту дрянь. Таж история и с сухарями раз взяла, захотелось...да и токсикоз мучал..Пачку сьела больше нехочу...и тож самое с чипсами, майонезом, и колбасой. Ну вот незнаю как обьяснить но все идет изнутри! ag_smiley Сейчас кушаю только домашнее, и колбасу простите забыла когда ела..Да. хочется иногда...но это буквально пару колечек не больше. Вот вам и природа ;)
-
а что кушаешь в течение дня?
-
Вобще тормозок беру из дома на работу. Утром чай с чем нибудь пью, так как для меня утро начинается с чая. А на работе уже кушаю то что взяла..Могу еще кефира выпить иногда, но это по желанию. А так чтоб постоянно жевать что то..у меня такого нет. Я раз покушаю и на определенное время забываю о еде.
-
ну утром чай с эклерчиком магазинным? или конфеткой? ой ладно... пошла медитировать.
-
ну утром чай с эклерчиком магазинным? или конфеткой? ой ладно... пошла медитировать.
не..с рулетиком ag_smiley
-
Девочки, объяснять- это одно, но я тут уже вижу давление на Инну...Согласна со Светочкой- так только негатив можно вызвать ;)
Мы вон с пузей третий день без горячего сидим, на одних салатиках и чае с сухариками :( На кухне полетели все розетки и плита не работает :(
-
Ого. :o Надюш а что случилось то? что все и сразу.
-
Да у нас после того, как свет отрубали перестали розетки работать, в том числе и та, к которой плита подключена....а вчера и лампочка перестала включатся...трезвоню электрику- нет его :(
-
Девоньки, смотрим на название темы!
-
Nomi, а ты вместо горячего кефирчик или простоквашу пей, желудок смажут, эффект тот же ;) можно еще окрошку сделать!
-
Не принимает желудок ни кефир, ни простоквашу... :( А окрошка без отваренной картошечки- не очень сытная notponimat
-
а чего вам нельзя отварную картошку?
бедный желудок :(, я бы умерла, если бы кефир не принимал, меня с рождения на таллинском держали :)
-
У меня муж повар и сам делает иногда дома майонез. ;)
И есть такое выражение если очень хочется, но нельзя,то немножко можно))) girl_pinkglassesf
Я например колбасу 2 раза за все время захотела и все.В основном питаюсь зеленью разной, овощами и фруктами, иногда ем мяско(но варенное терпеть не могу) и всякие крупы с овсянкой и естественно разную молочку, а мужу уже отдельно готовлю, то, что ему нравится))) А самое вредное - за весь период Б я выпила 100 грамм пива безалкогольного(ну очень хотелось)
Только не закидывайте меня помидорами за мою речь ;)
-
Ну вот самое вредное это не безалкогольное пиво, а то. что мясо вы едите иногда и рыбу совсем не едите.
Почему вдруг решили, что мясо - это плохо?
а что для того, чтоб сделать майонез дома нужно специальные умения? я тоже делаю, хоть я и не повар
-
а чего вам нельзя отварную картошку?
бедный желудок :(, я бы умерла, если бы кефир не принимал, меня с рождения на таллинском держали :)
Мне картошку можно, только отварить негде :(
-
Ну вот самое вредное это не безалкогольное пиво, а то. что мясо вы идите иногда и рыбу совсем не идите.
Почему вдруг решили, что мясо - это плохо?
а что для того, чтоб сделать майонез дома нужно специальные умения? я тоже делаю, хоть я и не повар
Рыбу ем и мясо но очень редко, потому что не люблю!!!!!!!!!!Просто все кричат про вред майонеза, но никто не задумывается что его можно сделать дома и он будет намного лучше!!!
-
Рыбу ем и мясо но очень редко, потому что не люблю!!!!!!!!!!Просто все кричат про врем майонеза, но никтьо не задумывается что его можно сделать дома и он будет намного лучше!!!
Да как раз тут и писалось о том, что можно самой сделать майонез :)
-
Кстати а как насчет безалкогольного пива? я его иногда пью. Когда сильно припекает. Вобще обычное любила до Б а после только безалкоголку..Читала много инфы на эту тему, много за и много против..Кто чего скажет? ;)
-
Рыбу ем и мясо но очень редко, потому что не люблю!!!!!!!!!!Просто все кричат про вред майонеза, но никто не задумывается что его можно сделать дома и он будет намного лучше!!!
ну везде писали о том, что магазинный майонез вредный, лучше домашний, но опять же там сырой желток, Б. не очень желательно его есть
а насчет люблю-не люблю сейчас это не главное
-
girl_impossible пропустила, сорри ;)
Да как раз тут и писалось о том, что можно самой сделать майонез :)
Упс, упустила)))Сорри
-
Кстати а как насчет безалкогольного пива? я его иногда пью. Когда сильно припекает. Вобще обычное любила до Б а после только безалкоголку..Читала много инфы на эту тему, много за и много против..Кто чего скажет? ;)
Мое мнение, лучше выпить стакан живого пива, чем безалкогольное, оно ещё вреднее.
Если уж так сильно хочется выпить
-
ну везде писали о том, что магазинный майонез вредный, лучше домашний, но опять же там сырой желток, Б. не очень желательно его есть
а насчет люблю-не люблю сейчас это не главное
ну это каждый сам решает)))
-
так мы уже так и написали, личное дело каждого что ему есть и чем кормить своего ребенка.
;)
Просто если вопросы задаются: можно -нельзя, хочу-не хочу
то девочки и комментируют, для чего, зачем и почему b_flowers
-
Мое мнение, лучше выпить стакан живого пива, чем безалкогольное, оно ещё вреднее.
Если уж так сильно хочется выпить
Галь не то что выпить хочется..в смысле алкоголя, а просто пива. Я его не за градусы люблю а за вкус, и желудок у меня потом как часы работает. Получше минералки и фестала помогает. ag_smiley Обычное как то не хоцца. Потому и спрашиваю..
-
Может квас тогда?
-
Инн, меня в эту беременность очень тянет на пиво. Не алкголю прям, но могу себ епозволить именно живого бокальчик раз в пару-тройку недель. А могу и выпить, а потом аж через месяц. :)
-
Ой Светик страшно мне обычное.. ag_smiley почему то...Вобще ж алкоголь не употребляю и как то не тянет вобще.
-
я тоже считаю что лучше качественное живое. Галь. я майонезик делаю на перепелиных желтках.
-
я тоже считаю что лучше качественное живое. Галь. я майонезик делаю на перепелиных желтках.
А я, "попка-дурак", не додумалась ag_smiley ag_smiley
теперь буду знать :)
-
Инн, ну если ты думаешь, что я алкоголю - ошибаешься ag_smiley Просто сейчас хочется, как ты говоришь, вкуса именно пива. Чуть-чуть. Там много витаминов, насколько знаю, градусов не сильно много(или я себя успокаиваю ag_smiley )
-
Инн, ну если ты думаешь, что я алкоголю - ошибаешься ag_smiley
Даж не думала об этом. ;)
-
Свет, а алкоголю - это что значит?
ag_smiley ag_smiley
-
Не, ну, может, обо мне сложилось впечатление, что я тут глушу по-чёрному ag_smiley Но я не по этой части, чесслово :)
-
Не, ну, может, обо мне сложилось впечатление, что я тут глушу по-чёрному ag_smiley Но я не по этой части, чесслово :)
Свет бокальчик раз в 2-3 недели словом "Глушу" никак не назвать ag_smiley
-
Ну слава Богу, реабилитировалась. Вот у меня стоит сейчас свежее пиво. Попросила мужа купить, от наших разговоров. Инна, az_smiley ag_smiley
-
Вот у меня стоит сейчас свежее пиво. Попросила мужа купить, от наших разговоров. Инна, az_smiley ag_smiley
На здоровье! попей пивка.. ag_smiley girl_obnim
-
Девочки, ну как вы вообще пьете??? Я за три года может пару раз опускала язык в вино, но чисто чтобы узнать какое вино купила, а не из-за желания выпить. Видимо организм совсем отвык и не хочет.
-
Я пила когда была Б, на Пасху пару глотков вина красного, еще на какой-то праздник, и потом когда с роддома приехали, пару глотков шампанского.
Сейчас вообще даже и не тянет. Ну может только пиво в жару холодного хлебнуть охота, но это теоретически)))
-
Девочки, ну как вы вообще пьете??? Я за три года может пару раз опускала язык в вино, но чисто чтобы узнать какое вино купила, а не из-за желания выпить. Видимо организм совсем отвык и не хочет.
Люб а кто пьет? ag_smiley я вобще за безалкогольное писала. А Света редко бокальчик. Я не считаю что это пьет. :)
-
Я же не написала что это вредно очень-очень, я написала КАК, у меня вот от одного вида и запаха лицо кривится ag_smiley
Зато я фанат мохито безалкогольного girl_dance