Мне врач сказала, что нельзя злоупотреблять, а кушать можно все, но по-немногу. Ну, если нет предрасположенности к аллергии, конечно. Я, слава богу, не аллергик, поэтому цитрусовые немного ем. Пару мандарин или апельсинку в день, но не каждый день, конечно. Просто сейчас с фруктами вообще напряженка, если не цитрусовые, то что? :( Ну, яблоки еще, бананы. Киви и ананасы - та же экзотика, которую обычно беременным не рекомендуют. Было бы лето - черешни, вишни, груши, сливы, яблоки...
Комаровский не советует есть то, чего не ели наши прабабушки, то есть он рекомендует кушать традиционную для нашей местности пищу. Поэтому цитрусовые, в том числе и лимоны, он вообще не рекомендует. Но я тут с ним не согласна. Я за разумное потребление. :) Тем более, что цитрусовые появились в нашем рационе очень давно, уже не одно поколение их употребляет. а если и кушать традиционные фрукты, то в зимний период только яблоки и остаются. :P