я согласна очень с тем, что Ксана выше писала - если ребенок не аллергик, то чего мучаться, и надо пробовать, не попробовав - не узнаешь. Я ем реально ВСЁ, всё что спрашивали девочки выше - и соленые огурцы-помидоры, и картоху жареную муж иногда жарит, и яйца, и фрукты все, короче я даже спокойно ем шоколад сколько хочу. Просто мой ребенок - не аллергик. Месяц конечно я строго держалась, но потом потихоньку вернула полносью свой обычный рацион.