[Klavdiya]

 посоветовала что не есть.

В каком смысле не есть?

[Клюковка]

Что можно, а что нет кушать перед родами. Т.е. , есть диета для 3 триместра. Для улучшения эластичности тканей, для того, чтоб не раскормить малыша и т.п.

[Klavdiya]

Света, поделись, плиз, если знаешь!

[Клюковка]

http://puzkarapuz.ru/2007/12/21/dieta_dlja_budushhejj_mamy.html  ещё где-то давала, но вот вспомнить не могу. Там статья хорошая была...

[ionifie]

Надо есть продукты с витаминами Е и А, Омега-3 жирной кослотой.

[Klavdiya]

 Спасибо, я думала есть какие-то конкретные продукты, которые обязательно нужно или категорически не нужно употреблять, а кашки и сухофрукты-это просто здоровая пища! Это и так понятно!

[Клюковка]

Я же говорила, меньше мяса, там в статье написано...

[Marishka]

А кто-нибудь записывает что он съедает в течении дня??? А то у меня такой жор, что хоть записуй, во сколько, что и в каком количестве съела

[Ninok]

Марин, да ничего, что жор. Главное его не утолять сдобными булками, жареным мясом и газировкой. Хотя еще много вредных продуктов,но я думаю ты умничка и все делаешь правильно :)

[Marishka]

Я его утопляю маленькими-маленькими бутербродиками, конфетками (но это в малых дозах), а в основном фруктами

[Ninok]

Я его утопляю маленькими-маленькими бутербродиками, конфетками (но это в малых дозах), а в основном фруктами

Вот какая умничка

[Marishka]

Да Нинуль  girl_vo

[Daria]

А у все меня наоборот, ем только тогда, когда желудок "сосет". А раньше кусочнила целый день. Сама себе поражаюсь. Не тянет совсем на покушать. Но появился новый ритуал - часов в 12 ночи пойти стаканчик молочка с печеньком приговорить. И масянька тогда спит хорошо, и я вместе с ним.

[Katy]

последнюю неделю пью много молока,  уж очень хочется мне. нормально ли это?

[ionifie]

Хочется, занчит пей, организму виднее  ;)