Рубрика: Здоровье всей семьи

Рацион детей имеет свои определенные особенности и сильно меняется в зависимости от возраста. Естественно, каждая мама старается сделать его максимально полезным, сбалансированным и разнообразным, но часто возникают вопросы, когда можно начинать давать те или иные продукты, в каких количествах и можно ли потакать малышу в его желании попробовать всё, что едят родители. У взрослых правила питания зачастую нарушены из-за большой занятости и постоянной спешки, и временами они прибегают к продуктам быстрого приготовления, не требующим какой-либо мороки. Здесь тоже нужно быть внимательными и отдавать предпочтение компаниям-производителям, уже хорошо зарекомендовавшим себя, таким, как ООО «ТехноКом», уже много лет выпускающей продукты питания высокого качества, и дорожащей своей безупречной репутацией. Их своеобразной визитной карточкой является ТМ «Мивина», которая успела стать настоящим брендом и неизменно радует потребителей почти два десятка лет, подробнее с ассортиментом и качествами этой марки можно ознакомиться на сайте http://listex.info/tm/4317-mivina. Выпускаемая продукция позволяет без усилий, за 3-4 минуты приготовить полноценное горячее блюдо, при этом достаточно вкусное и полезное.

Любимый многими напиток, приготавливаемый из обжаренных зёрен нескольких видов растений, из рода «кофе», имеет огромное множество рецептов его приготовления. Уж сколько было сказано о благотворном влиянии этого напитка на организм, и это если не считать его великолепного аромата и неповторимого вкуса. Наверное, в каждом доме на кухне обязательно найдется молотый кофе, бодрящий вкус и аромат которого непременно поднимает настроение, а так же задает рабочий настрой на весь день. Но вот, когда родители являются почитателями кофе, а кроха очень просит дать и ему попробовать этот ароматный напиток, мама с папой начинают задаваться вопросом, а можно ли это малышу? Давайте разберемся с этим вопросом, а за одно определим, какие еще напитки можно детям и с какого возраста.

Если верить врачам, то число заболеваний гепатитом сегодня носит эпидемический характер. Мы же по-прежнему продолжаем относиться к этому заболеванию не слишком серьезно, наивно полагая, что нас сия чаша минет. К тому же далеко не все понимают, насколько это заболевание может иметь тяжелые последствия. Когда заходит речь о прививании ребенка, многие родители категорически возражают. Что это за болезнь и какие последствия она несет, можно легко узнать на сайте virusstop.com.ua, представляющем украинский медицинский портал «VirusStop». Здесь в доступной форме подаются популярные материалы о различных вирусных заболеваниях и о способах их предупреждения. Что касается заболевания, вирусный гепатит, симптомы и лечение которого приведены на сайте, это слишком серьезный недуг, нередко приводящий к летальному исходу, потому о нем следует знать как можно больше. Это даст возможность уберечь от него себя и своих детей.

Найти ребенка, который бы не любил сладости, наверное, практически невозможно, будь их воля, детишки только этим и питались бы. Но заботливые родители знают, что много сладкого вредно для их малышей, и вовсе не потому, что попа слипнется, а из-за того, что такие привлекательные, разноцветные, ароматные лакомства полны искусственных красителей и ароматизаторов, способных нанести немалый вред неокрепшему, растущему организму. Даже такое, казалось бы безопасное, любимое многими поколениями сгущенное молоко, так же претерпело немалые изменения в своем составе и теперь порой оно столь же опасно, сколь приятно на вкус, подробнее на сайте. По этому важно научиться отличать качественный продукт от того, где использовались дешевые заменители, и только потом включать его в рацион своей семьи и тем более, давать ребенку.

Тепла хочется всегда. И потому, когда приближаются холода, все чаще задумываешься о теплых странах. Если к тому же не удалось отдохнуть летом, прочувствовать тепло ласкового моря, погреться на солнышке – тут уж точно следует выбирать жаркие страны. Разумеется, когда в семье есть детки, нужно обязательно воспользоваться своим отпуском, чтобы их оздоровить. Если кто очень любит зимние виды спорта и приучает к ним детей с детства, могут отправиться куда-нибудь на горнолыжные курорты, где в том числе есть несложные трассы, на которых смогли бы попробовать свои силы дети. Однако наверняка больше тех мам и пап, которые хотят в свой отпуск расслабиться и напитаться солнечными лучами. К тому же для детишек море просто необходимо с его целебной водой и воздухом, наполненным парами йода.

В доме, где есть ребенок, непременно должно быть чисто. Дело даже не в том, что малыш может ползать по полу, опираясь на ручонки, а потом эти же ручонки заталкивать себе в рот. Самое страшное – это домашняя пыль. Именно она является сильнейшим аллергеном. Все мы заняты, а потому традиционно раз в неделю пылесосим и делаем влажную уборку. Если же в доме есть малыш, протирать полы обязательно каждый день, а пылесосить — хотя бы через день. Даже при такой аккуратности все равно понадобятся и более действенные мероприятия, такие как химчистка. Этот метод поможет полностью освободить мягкую мебель от пыли и избавить все текстильные поверхности от пятен. Химчистка мебели СПб, к примеру, может быть выполнена прямо на дому.

При выборе помещения под детскую комнату родители всегда стремятся отдать в распоряжение именно ту, которая считается самой теплой и светлой в доме. Малышу в ней должно быть по-настоящему комфортно – тепло, тихо и абсолютно безопасно. Именно поэтому важно не только выбрать самую подходящую комнату, а еще и оснастить её звуконепроницаемыми надежными окнами. Наилучший выбор, без сомнения — металлопластиковые окна ПВХ, поскольку именно они способны надежно защитить детскую от посторонних шумов, холода и ветра.

Профилактики инфекционных заболеваний у детей

Наиболее уязвимыми перед микробными атаками являются маленькие дети и дошкольники, потому, что их иммунитет еще не успел выработать необходимые антитела от множества вирусов. Обычно вирусные заражения происходят по воздуху и через продукты питания, грязные руки. То есть в первую очередь страдает дыхательная и пищеварительная системы ребенка.

Для снижения вероятности заболеваний детей или опасности заражений, нужно как можно раньше прививать соблюдение элементарных правил личной гигиены. Это привычка обязательно мыть руки с мылом перед приемом пищи, после игры на улице, после туалета и животных, занятий в саду или огороде, в общем после любых видов загрязнений. Кроме того, следует объяснить ребенку о недопустимости пользования чужими предметами личной гигиены или столовыми приборами. И особенно важно оградить детей от общения с людьми, ведущими антисоциальный образ жизни.

Детки растут быстро, а спорт и активность – залог их здорового роста и развития, а также укрепления мышц и суставов. С вопросом необходимости создания дома небольшого спортивного комплекса для ребенка, рано или поздно, сталкивается большинство заботливых родителей. Конечно, таким занятиям можно противопоставить тренировки в школьном спортзале и специализированной секции, но, во-первых, одно другому ведь не мешает, а, во-вторых, дома ваше чадо может заниматься в любое время, и это станет отличной альтернативой телевизору или компьютерным играм.