Главная Детское питание Советы по питанию детей
Советы по питанию детей

Домашняя выпечка и сладости для малышей

Наверное, трудно отыскать малыша, которому бы не нравилась выпечка и всевозможные сладости. А заботливым мамам любителей домашнего печенья, булочек с изюмом и всевозможных пирогов, каждый раз приходится ломать голову относительно того, как сделать любимые лакомства своих малышей не просто вкусными, но еще и безопасным, а, в идеале, еще и полезным.

 

Рецепты питания для детей в летний сезон

Как только наступает летний сезон, у родителей появляется замечательная возможность разнообразить пищевой рацион своих детишек. Еще бы, абсолютно доступной становится первая молодая зелень, затем появляются ягоды, свежие, наполненные витаминами овощи и фрукты. Конечно же, этот период просто необходим, чтобы пополнить утраченные за зиму запасы витаминов, а заодно и сделать первые заготовки.

 

Готовим натуральный сок

Сегодня в супермаркетах можно купить все, что душе угодно, например, овощные и фруктовые соки. Если прочесть состав, то там можно увидеть целый ряд полезных витаминов, но все ли это правда. Как правило, консервированные соки не способны сохранять в себе все необходимые витамины, ведь продукт, который хранится месяц, а то и больше, и который к тому же содержит сахар и красители совсем не полезен для человека, а тем более для ребенка.

 

Как не ошибиться с выбором детского питания

Чем мы кормим своих деток?

Понятное дело, что совсем маленькие детки радостно кушают мамино молочко и ни в чем дополнительном не нуждаются. Но, чем старше становится ребенок, тем больше у него потребностей, в том числе – и в пище.

 

Вкусняшки для детей своими руками

Многие молодые родители достаточно часто сталкиваются с тем, что их чадо довольно трудно накормить. Некоторые даже утверждают, что у их малыша попросту нет любимого блюда, и вызвать у него аппетит чем-либо не представляется возможным. При чем, на младенцев это явление, как правило, не распространяется, и такие проблемы возникают в более сознательном возрасте.

 

А что у нас сегодня на обед, мамочка?

Интересно, что думают грудные дети о своей еде? Возможно, малыши размышляют так? «Лучшая еда, конечно же, у меня. Это ― мамино молоко. Оно такое вкусное! Но иногда мама забывает, что обед у нас общий… и что ест она, то ем и я… Поэтому у меня болит животик и на щёчках появляются прыщики».

 

Как начать прикорм грудного ребенка

Мамино грудное молоко – что может быть еще, полезно и питательно для крохи. Надо принять как факт то, что малыши, которых вскармливают материнским молоком активны, хорошо развиваются и лучше набирают вес. Но не секрет, что грудное молоко, при неоспоримых его достоинствах, рано или поздно прекратит целиком удовлетворять возрастающие потребности малыша.

 

Как сделать заготовки на зиму для детей?

Ни для кого не секрет, что в зимний период все те красивые, яркие, и глянцевые овощи с фруктами, которые мы видим на прилавках супермаркетов, не только бедны на витамины, но и имеют весьма неважные вкусовые качества.

 

Факты, которые вы не знали о молочнокислых продуктах

Кисломолочные продукты в течение уже долгого времени занимают важное место в рационе как детей, так и взрослых. Как известно, эти продукты производятся путем ферментации различных видов молока.

 

Малыш плохо ест? Давайте разберемся почему!

Для большинства родителей не секрет, что детки порой капризны и переборчивы в еде! И бывает так, что каждый прием пищи это стресс как для ребенка, так и для родителя.

Ну что же с этим делать?

 

Расширяем рацион. Питание детей от 1 года до 1,5 лет

Ваш малыш только что отпраздновал свой первый "юбилей" — ему исполнился годик. Он многому научился за этот год. Должен ли теперь измениться стиль его питания? Пожалуй, можно сказать, что у вашего крохи наступил переходный этап в питании.
 

Разнообразие продуктов – ключ правильного детского питания

Разнообразный выбор продуктов позволит поддержать правильное развитие организма ребёнка и сохранить его здоровье, считают британские педиатры.

 

Каким продуктам нужно отдать предпочтение в питании детей?

Ребенку желательно есть натуральную пищу четыре раза в день: первый и второй завтраки, обед и ужин.

При этом очень важно, чтобы она содержала не только белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, но и растительную клетчатку, пектины, полезные бактерии, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта.

 

Сладости: что дать ребенку?

Мечта каждой мамы – это отыскать такую конфету, которая бы нравилась малышу и в то же время приносила пользу для здоровья. Вот только эта мечта может остаться неосуществимой, потому что мало кто из мам может ответить на вопрос: «А существуют ли вообще полезные сладости?» Давайте поищем вместе!

 

Сколько молока должен потреблять ребенок, чтобы получить нужную порцию кальция?

Выпивая всего стакан качественного молока, малыш трех-шести лет получает половину дневной нормы кальция (40 процентов), школьник до десяти лет - почти треть (34 процента).

 

Пищевые добавки делают детей гиперактивными

Пищевые добавки, используемые при изготовлении напитков, печенья, конфет и мороженого, отрицательно влияют на поведение детей и могут вызывать развитие гиперактивности, предупреждает британское правительственное Агентство по пищевым стандартам (FSA).

 

Чем заменить молоко (яйца, пшеницу, курицу, рыбу)?

Проблемам пищеварения детей первого года жизни посвящено немало статей в журналах для родителей. . Но что делать дальше? Неужели, стоит малышу отметить свой первый день рождения, как все недомогания как рукой снимет?Нет, конечно.

 

Творог и яичный желток

Одним из первых молочных продуктов в рационе ребенка появляется творог. Он необходим маленьким детям. В нем содержатся полезные молочный белок и молочный жир, соли кальция и фосфора, витамины.

 
«ПерваяПредыдущая
12»


Страница 1 из 2

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее