Рубрика: ЗДОРОВЬЕ

Как восстановиться после беременности

Каким бы радостным событием ни было рождение ребёнка, изменения в теле женщины не остаются для неё незамеченными, и часто вызывают обратную реакцию, такую как депрессия и понижение самооценки. Причин тому много. Во-первых, сильнейший стресс, который испытывает и тело и сознание во время родов. Во-вторых, длительная работа всей системы за двоих. В-третьих, сильный недостаток витаминов и минералов.

Подробнее...

Как восстановить фигуру после родов?

Чтобы вам кто ни говорил, восстановлением своего тела после родов необходимо начинать заниматься сразу же, не откладывая это на потом. И если спортзал в большинстве случаев изначально противопоказан, то различные формы бандажей и подтяжек настоятельно рекомендуются к применению лечащим персоналом. Первые пару дней для этой цели используется «бабушкин метод» — живот подвязывают пелёнкой. Это крайне неудобно, так не выйти на улицу, да и полноценной поддержки не даёт. Поэтому, среди вещей на выписку, желательно, чтобы было итальянское утягивающее белье.

Подробнее...

Левша – не порок, а особенность

образование

Левша – не порок, а особенность маленького ребенка. Его особенности и способности.

Ещё в младенческом возрасте все родители присматриваются к поведению своего ребёнка, чтобы определить правша он или левша. Издавна по отношению к левше существовало множество предрассудков. Исследования показали, что все они беспочвенны. Левша – это обычный человек, у которого просто главной является левая рука.

Подробнее...

Пчелиное маточное молочко при беременности – польза и вред

Пчелиное маточное молочко – один из самых богатых продуктов, который подарила нам природа, а именно – медоносные пчелы. Этот продукт творит чудеса во многих сферах человеческого организма, и уже давно привлек особое внимание со стороны медицины и косметологии. В данной статье мы затронем лишь одну трепетную сферу – польза и вред маточного молочка при беременности и зачатии.

Подробнее...

Что выбрать беременным: сауну или баню?

Традиция париться в банях пришла к нам с древности. Возможно, начало этой традиции было положено в знаменитых римских термах, собиравших под своей кровлей всех знатных горожан. Банные процедуры всегда считались привилегиями аристократов, сегодня же они стали доступными абсолютно для всех. Это не только способ очистить свое тело, а еще и возможность получить полноценный релакс, избавить организм от токсинов, восстановить силы и улучшить настроение. Если кто-то еще сомневается в великолепных свойствах этих процедур, посетите бани Львова, и сомнения растают как пар в остывшей парной.

Подробнее...

Які квіти можна тримати в кімнаті новонародженого

Дуже важливо, щоб до моменту народження дитини була повністю підготовлена кімната, в якій вона буде жити. Звичайно, в перші два-три місяці малюк може перебувати і в кімнаті батьків. Так простіше мамі, оскільки на початку до малюка часто доводиться вставати по ночах, зокрема, для того щоб його нагодувати. В такому випадку необхідно і цю кімнату підготувати до знаходження в ній дитинки.

Подробнее...

Можно во время беременности посещать сауну?

То особое состояние, когда с тебя сдувают пылинки

Забеременев, девушка словно становится другим человеком. А еще она как будто перемещается в другой мир, где ее держат в футляре из ваты заботливые родственники и друзья. И все это, конечно, хорошо, но есть и не очень приятные моменты.

С одной стороны, какая же девушка не будет рада, если ей не разрешат мыть посуду, стирать и убирать в комнате? А с другой стороны, вряд ли кому-то понравится, если твоя жизнь окружена массой запретов и табу. То нельзя, и это тоже. Сюда не иди, а туда не отправляйся… И ведь нередко многие из этих «правил» не имеют реальной основы под собой, а являются только суевериями. Но есть и такие стереотипы поведения беременной, которые диктуются заботой о ее здоровье. А это уже совсем другой разговор.

Подробнее...

Принцип работы ингалятора

Введение

При лечении простудных болезней и заболеваний дыхательных путей одним из самых распространенных методов всегда были ингаляции. Основной принцип работы ингалятора заключается в превращении лекарственного вещества в пар или газообразное состояние. Человек вдыхает этот поток воздуха и, таким образом создается, лечебный эффект. Лечение с помощью ингаляций является очень эффективным и одним из самых распространенных методов. Ингаляции назначают при кашле, болезнях верхних и нижних органов дыхания, при бронхитах, трахеитах, и других простудных заболеваниях. Это одна из самых универсальных и одновременно самых простых процедур, которую без проблем можно провести даже в домашних условиях. Поэтому очень хорошо, когда дома есть ингалятор. В основе работы любого ингалятора лежит принцип расщепления или преобразования лекарственного средства в лечебный пар или поток воздуха.

Подробнее...

Если у ребенка температура

Когда в нашем доме появляется малыш – это для родителей огромное испытание, особенно, если он первенец. Естественно, новорожденный не может выразить своих ощущений при помощи слов. Его может что-то беспокоить, и родители вынуждены самостоятельно догадываться – что не так. Разумеется, есть объективные признаки, по которым можно понять, здоров малыш или нет. Однако не стоит забывать и о том, что следует периодически промерять температуру новорожденного, ведь она является очень важным показателем его состояния.

Подробнее...

Как вырастить ровные и красивые зубы у ребенка?

Сотрудники клиники стоматология Z3 часто сталкиваются с необходимостью исправления прикуса у детей тогда, когда форма зубов уже слишком изменена и

Подробнее...