Как выбрать основание под матрас
Выбирая матрас для взрослого или же для детской кроватки, покупатель чаще всего придирчиво изучает его состав, свойства, отзывы о производителе и прочие нюансы, но, при этом совершенно забывает учитывать само основание, на котором он впоследствии будет располагаться. Стоит заметить, что не придавать этому аспекту вообще никакого внимания весьма ошибочно, ведь основание под матрас — это надежная и весьма комфортная опора для вашего позвоночника, повышающая при этом и эффективность самого матраса. Ведь спальное место должно быть правильно организовано полностью, что будет способствовать здоровому отдыху и крепкому сну, потому что просто купить хороший ортопедический матрас недостаточно, так как, поверхность, на которой он будет лежать и станет залогом его полноценного выполнения, тех самых важных функций.
Основание под матрас в детских кроватках
Когда перед молодыми родителями встает вопрос покупки матраса для манежа или детской кроватки, они руководствуются рекомендациями других родителей, советами из специализированных журналов, естественно, стараются выбрать для своего крохи лучшее, не жалея при этом денег. Но сегодня мы рассмотрим, каким должно быть основание в кроватке, и почему важно обратить на это внимание. Как известно, матрас для новорожденных должен быть изготовлен из натуральных материалов, и он должен, так сказать, «дышать». Вот эта самая функция не может полноценно выполняться, если дно в кроватке сплошное. Лучше если оно будет выполнено в виде рамки, в которой установлены и прочно зафиксированы специальные деревянные реечки, которые именуются ламелями. Теперь матрас будет хорошо пропускать воздух, а так же в нем не будет задерживаться влага, частички которой, в случае их застаивания могут вызывать аллергические реакции и раздражения.
Искривление позвоночника у детей
Характерные изгибы позвоночника у детей начинают формироваться приблизительно с года, когда малыш встает на ножки и постепенно начинает делать первые шаги. Заканчивается процесс формирования осанки годам к 13-14-ти, так что, этот период очень важен в профилактике развития сколиоза, а так же в исправлении появившихся нарушений осанки. Сколиоз формируется в три стадии, перерастающие одна в другую, если проблему пустить на самотек. Первая стадия визуально практически незаметна, и отклонения незначительны, именно на этом этапе заболевание более всего поддается коррекции, и в будущем последствий может не быть и вовсе. Вторая стадия более заметна, она так же поддается коррекции, но тут уже нужен комплексный подход: вытяжение, массажи, специальные упражнения, и желательно занятие плаванием. Третья стадия представляет уже стойкую деформацию, при чем, вслед за позвоночником, деформируется и грудная клетка, что в свою очередь затрудняет дыхание и работу внутренних органов. Как видно, развитие этой патологии проще предупреждать, чем потом бороться с её последствиями, и по большей части это зависит от родителей.
И так, в распорядке дня вашего крохи обязательно должна присутствовать ежедневная утренняя гимнастика, не сложная, и непродолжительная по времени, но выполняться она должна систематически. Так же активные игры должны быть в приоритете перед сидением возле телевизора или компьютера. О пользе плавания мы уже сказали, это нужно всем детям, так как укрепляет мышечный корсет, и способствует правильному развитию скелета и хрящевой ткани. Немаловажно следить за осанкой ребенка, и делать ему замечания, когда он сутулится, чтобы малыш контролировал свое положение. И, естественно, отдельное внимание следует уделить его кровати: матрас должен быть достаточно жестким, с ортопедическими свойствами, а основа кровати должна выступать своеобразным амортизатором для него.
И самое главное, будьте предельно внимательны, если вы начали замечать малейшие изменения в осанке вашего малыша, следует сразу обратиться за помощью к специалисту, и тогда, правильно разработанный курс физических нагрузок и массажей поможет обернуть изменения вспять. Чем дольше вы будете сомневаться и оттягивать решение проблемы, тем больше может усугубиться искривление, что неизбежно будет отражаться на здоровье всего растущего организма.