Если ребенок часто болеет как повысить иммунитет
Нет ничего хуже для родителей, чем видеть, как их дитя болеет. В такие дни хочется сделать что угодно, лишь бы помочь ребенку, однако, всегда нужно думать заранее о том, чтобы повысить ребенку иммунитет и увеличить природную способность его организма сопротивляться различным инфекциям. Об этом очень хорошо пишут новини медицини – издание, посвященное различным медицинским вопросам. Подобные мероприятия нужно проводить еще с крошечного грудничкового возраста. Всегда здоровее те детки, которые практически до года вскармливались материнским молоком. Меньше болеют те дети, которых не кутали во сто одежек, а напротив, давали возможность ветру и солнышку коснуться тельца младенца. Не стоит забывать — в природе есть все необходимое для того, чтобы сохранить детское здоровье.
Как развить природный иммунитет
Принято считать, что деревенские дети всегда вырастают более крепкими и здоровыми. Зачастую это объясняют тем, что там дети питаются натуральными продуктами, пьют чистую воду, да и дышат незагрязненным воздухом. Это действительно так, однако есть и еще один фактор, влияющий на сопротивляемость организма. Тот, кто провел свое детство в деревне, наверняка помнит, как бегал по пыли босым до самых холодов, питался немытыми яблоками из соседского сада и постоянно водился с дворовыми собаками. И ничего. Болезни просто не цеплялись. И дело не в том, что микробы не попадали в организм, скорей даже наоборот. Просто здоровый организм ребенка учится вырабатывать антитела, которые преспокойно борются с инфекцией.
Вместе с тем, городские ребятишки зачастую живут практически в тепличных условиях, кушают не совсем натуральные продукты, пьют не совсем чистую воду, да и воздух в городах, мягко говоря, не очень. Кроме того их родители тщательно следят, чтобы сын или дочь по сто раз на дню мыли руки с мылом, не общались с бродячими собаками и не подходили к кашляющим детям. С одной стороны — это правильно, а с другой – есть опасность, что детский организм так и не научится сопротивляться микробам.
Какие витамины лучше для детей
Особенно остро встает вопрос об иммунитете детей в осенний период. Дети начинают болеть простудными заболеваниями и успешно заражают друг друга во время контакта в детском саду или школе. Многие родители интересуются, какие витамины лучше принимать осенью детям, надеясь таким образом, хоть как-то укрепить детское здоровье. И тут однозначного ответа нет и быть не может. Разные дети переносят витамины по-разному. Кстати, нередко случается, что у ребенка развивается аллергия на витамин С нерастительного происхождения.
Можно конечно попробовать давать ребенку детские витаминные комплексы, однако лучше выяснить — как повысить иммунитет ребенку народными средствами. Ведь тот же витамин С есть в огромном количестве в шиповнике, лимоне, листьях и плодах смородины. Столь нужный деткам витамин А содержится в большом количестве в моркови и чернике, витамины группы В есть практически во всех продуктах животного происхождения, а также во многих овощах и фруктах. Детский организм просто обязан получать необходимые ему элементы естественным способом.