Главная Беременность и роды Волнующие темы Профилактика варикоза при беременности

Профилактика варикоза при беременности

Как известно, любое заболевание гораздо лучше и правильнее предупредить, чем в будущем лечить его последствия. И это правило, как нельзя лучше относится к такому неприятному явлению, как варикозное расширение вен. Но, более всего внимание этой проблеме следует уделять будущим мамочкам, так как в период беременности риск его возникновения крайне высок.

Если вы уже заметили первые признаки дающей знать о себе болезни, то немедленно обратитесь к специалистам и узнайте больше о профилактике и лечении этого недуга на http://www.virtus.ua/flebologiya/varikoznye-veny.html. Учтите, что в период беременности нагрузка на ноги значительно усиливается, происходят ощутимые изменения в венозном кровотоке, и, прежде всего, это касается области малого таза. В процессе увеличения массы плода, растет и давление на вены таза и нижних конечностей, возникают застойные явления, которые и провоцируют варикозное расширение вен. В нашей сегодняшней статье мы попытаемся разобраться, по каким признакам можно выявить варикоз на ранних стадиях и как предупредить его развитие.

Варикозное расширение вен на ногах симптомы

Само по себе это заболевание представляет собой расширение поверхностных венок нижних конечностей, сопровождаемое нарушением кровотока. Заболевание выражается в увеличении размеров вен, изменении их формы и потере эластичности. Такие расширенные вены имеют уплотнения в виде узлов, кровоток в них замедлен, что нередко приводит к образованию тромбов. Основными симптомами варикоза являются:

  1. тяжесть в ногах;
  2. болезненные ощущения, иногда жжение, распространяющееся по венам;
  3. частые ночные судороги ног;
  4. отечность нижних конечностей;
  5. расширение вен, которые начинают просвечивать под кожей;
  6. кожа на голени приобретает темный оттенок, ощущаются уплотнения, возможно даже появление язв.

Различают три стадии течения заболевания:

  1. компенсация – особые жалобы отсутствуют, но при осмотре заметно незначительное расширение вен на одной или обеих ногах;
  2. субкомпенсация – пациент жалуется на утомляемость ног, ощущение «мурашек», и ночные судороги, при осмотре видны выраженные узелки на венах;
  3. декомпенсация – к уже перечисленным симптомам добавляются экземы и дерматиты, больного мучает зуд, кожа сухая, а множественные мелкие кровоизлияния дают гиперпигментацию.

Профилактика варикоза во время беременности

Прежде чем перейти к рассмотрению профилактических мер, давайте определим, какие же факторы способствуют развитию этого заболевания:

  1. Наследственность. Естественно, по наследству передается не сама болезнь, а лишь предрасположенность к её развитию – слабые стенки венозных сосудов и так далее. По этому учтите, если ваши ближайшие родственники подвержены такому недугу, то вы уже в группе риска.
  2. Гормональные изменения в организме, и, в первую очередь, это касается женщин. Это и период беременности, и наступление менопаузы, а также гормональные сбои, обусловленные другими причинами. В такие периоды нужно особенно внимательно относиться к состоянию своего здоровья.
  3. Сидячий и малоподвижный образ жизни, или работа, требующая длительного пребывания на ногах, также может спровоцировать развитие заболеваний вен.
  4. Немаловажным фактором является также и возраст, ведь с годами стенки сосудов истончаются, что приводит к нарушению их работы.
  5. Избыточный вес, а также быстрое его увеличение при беременности, увеличивает и нагрузку на вены ног, вызывая варикозное расширение.

С целью профилактики варикозного расширения вен, будущим мамочкам рекомендуется:

  1. носить только удобную обувь на низком ходу;
  2. избегать продолжительного статического напряжения, то есть, стояние чередовать с ходьбой, сидением и небольшими разминками;
  3. по вечерам давайте ногам отдых, делая прохладные ванночки с морской солью;
  4. делайте легкий массаж ног, начиная от пальцев, легкими круговыми движениями поднимайтесь вверх к бедру;
  5. полезным будет просто полежать вечером, облокотив ноги на стену, или положив под них валик, так, чтобы они были выше туловища;
  6. при необходимости можно делать бандажирование ног, а также носить трикотажные лосины с терапевтическим эффектом.

Но, самое главное, при первых признаках или подозрении на варикоз, немедленно проконсультируйтесь со специалистом, при необходимости вам будут назначены процедуры, помогающие избежать дальнейшего развития заболевания.

Обсудить на форуме

 

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее