Оставаться в спортивной форме после родов очень важно для женщины. Дело в том, что «интересное положение» сильно ограничивает физическую активность, поэтому после рождения ребенка бывает сложно сразу приступить к прежним нагрузкам. Для того чтобы восстановить равновесие организма, врачифи-зиологи и тренеры рекомендуют использовать аэробные или кардионагрузки – прыжки через скакалку, спортивные игры, бег.
Кожа и слизистые оболочки очень чувствительны, поэтому требуют особого ухода. Соблюдая простые правила интимной гигиены, женщина заботится о своей репродуктивной системе.
Родители не всегда обращают внимание на то, как их ребенок сидит за столом, когда рисует, кушает, играет в компьютерные игры. Также не все и не всегда придают значение качеству спального места ребенка и жесткости его матраса. А ведь эти моменты невероятно важны. Приобрести подходящий матрас можно на сайте http://www.alcove.ru, здесь же можно получить консультацию. Привыкание сидеть перекосившись, ведет к скорому развитию сколиоза у детей, а сон на слишком мягком матрасе или на неровной поверхности тоже приводит к различным, порой серьезным заболеваниям позвоночника. Не зря раньше существовала целая культура правильного сидения за столом. Спина при этом непременно должна была оставаться ровной. Во всех детских садах, а тем более школах регулярно проводились медосмотры, дабы выявить у детей сколиоз на ранних стадиях.
Все мы мечтаем, чтобы наши дети были здоровы, чтобы их миновала злая доля, всегда верим в наилучшее и думаем, что нас, наших дочек и сыночков точно не коснется беда. Потому, когда встречаем семью, в которой есть ребенок больной детским церебральным параличом, мы пугаемся и нередко отстраняемся, вовсе не задумываясь о том, как много таких деток и насколько велика их трагедия. На самом деле каждый тысячный ребенок рождается с более или менее тяжелыми симптомами ДЦП. И надо отдать должное героизму, терпению и самообладанию родителей, которые посвящают свою жизнь преодолению этого тяжелого недуга у их малышей.
Эх, бабоньки, тряхну старинойПоскольку мы сегодня говорим о купании, то хочу поделиться своими воспоминаниями. Моему кудрявому счастью уже 9 лет, и моих главных проблем при ее купании осталось уже только две: Первая: как вовремя вытянуть дочь из моря, пока у нее не посинели губы.
Подробнее...
Испытать счастье материнства мечтает каждая женщина. Естественно, важно, чтобы организм женщины был подготовлен к беременности заранее. Речь идет о различных хронических заболеваниях. Любой врач может подтвердить, что поскольку при вынашивании плода значительно вырастает нагрузка абсолютно на все системы, то могут обостриться и хронические заболевания, находящиеся до этого в состоянии ремиссии, подробнее можно узнать на сайте http://vzk-life.ru/page/beremennost-i-vzk, созданном специально в поддержку людям, страдающим некоторыми хроническими заболеваниями. Чтобы этого не случилось, необходимо заняться укреплением здоровья и профилактическим лечением хронических заболеваний еще до наступления беременности. То есть, для тех, кто страдает такими тяжелыми недугами как болезни почек, кишечника или мочевого пузыря, астма, гипертония, сахарный диабет, болезни сердца, беременность должна быть запланированной. Иначе беспечная женщина рискует не только собственным здоровьем, а и здоровьем будущего крохи.
При каждом посещении гинеколога врач интересуется регулярностью и продолжительностью менструаций. Чтобы во время приема не пытаться вспомнить, какого же числа начались и закончились «женские дни», достаточно всего лишь систематически вести календарь менструаций. Кроме того, он пригодится в целом ряде других случаев.
Нередко взрослые через детей реализуют свои собственные амбиции, пытаясь навязать малышу тот вид спорта, которым когда-то мечтали заниматься сами. А ведь такой подход неверен в корне. Ребенок – совсем отдельная личность со своим темпераментом и характером, со своими привычками и симпатиями. Потому, прежде чем оправлять куда-то малыша и делать из него чемпиона, необходимо сперва за ним понаблюдать. Не стоит обращать внимание на престижность или модность того или иного вида спорта. Не нужно слушать советы родственников, знакомых и соседей. И тем более не нужно обращать внимания на то, как это будет воспринято окружающими. Основной приоритет – комфорт ребенка и его гармоничное развитие.
Появление в семье малыша – радостное и волнительное событие, ведь оно полностью меняет жизнь молодых родителей. В особенности это касается мамы, ведь первые месяцы после рождения малыш всё так же зависим от неё, как и во время внутриутробного периода. Здоровье и правильное развитие ребенка во время грудного вскармливания во многом определяется диетой и правильным питанием его мамы.
Нет ничего страшнее, чем когда болеет ребенок. Речь не идет о привычных детских болезнях или простудах. Эти явления совершенно нормальные, поскольку позволяют развиться детскому иммунитету. Если же у ребенка вдруг обнаруживается такое серьезное заболевание, как сахарный диабет – это настоящее испытание как для родителей, так и для самого малыша. Страшно даже представить, что вся его жизнь будет подчинена строгому распорядку, в котором наиважнейшее место будут занимать инсулиновые инъекции. Чтобы хоть как-то упростить жизнь ребенку, родители вынуждены тратить немалую часть средств, чтобы купить иглы для шприц ручек, поскольку таким приспособлением легче делать уколы. Не так давно появилась надежда, что в ближайшие годы у нас в продаже появится чудесный инсулиновый пластырь, который будет сам определять уровень сахара в крови и в зависимости от показателей выделять под кожу больного нужное количество инсулина. В случае с детским диабетом это будет настоящее спасение, да и взрослым диабетикам такой пластырь значительно облегчит жизнь.
