Весенний малыш: первые прогулки с новорожденным
Мамуля говорит, что я уже немножечко подрос, и они с папой могут впервые вынести меня на свежий воздух… А что такое этот свежий воздух? Интересно, куда это они меня уже несут?..
Педиатры советуют начинать прогулки на улице не ранее, чем со второй недели жизни младенца. Главные условия первой прогулки:
- нет дождя/снега, ветра,
- малыш правильно одет,
- прогулка длиться от 5 до 15 минут в зависимости от погоды.
Если ваш малыш стал почти что подарком на 8 Марта, то в его вторую неделю на улице может быть от +1˚С до 5˚С. Одевая ребёнка, важно не только укутать его, чтобы не замёрз, но и не перегреть. Когда же в апреле у вас в гостях был пасхальный кролик на пару с аистом, в таком случае погода может быть как +5˚С, так и +15 ˚С. Ну а карапузам, порадовавшим маму с папой прямо на майские, точно будет светить тёплое солнышко. В мае, конечно, бывает и +15 ˚С, но чаще — +25˚С и даже +30˚С.
Как одеть кроху по погоде?
В марте-апреле
- 1-слой одежды: хлопковые распашонка, швами наружу, ползунки либо боди, чепчик.
- 2-й слой: шерстяной или флисовый комбинезон, носочки, шерстяная шапочка.
- 3-й слой: конверт или комбинезон на синтепоне.
Если на улице +1-5˚С, одевайте зимний конверт с 200 г синтепона, но уже при +15˚С достаточно демисезонного конверта или комбинезона со 100 г синтепона.
В апреле-мае
- 1-слой одежды: хлопковые распашонка, швами наружу, ползунки либо боди.
- 2-й слой: шерстяной или велюровый комбинезон, носочки, велюровая шапочка.
Обязательно возьмите с собой одеяло. Если вдруг подует холодный ветер, вы в любой момент сможете укрыть младенца.
Правильные сборы
Собираться на прогулку нужно так, чтобы этот процесс был быстрым и комфортным для малыша.
- Во-первых, вначале одевайтесь сами, а потом – одевайте ребёнка.
- Во-вторых, заранее подготовьте одежду малыша и положите её рядом с ним, чтобы не бегать по квартире в поисках нужного комбинезона или шапочки.
- В-третьих, шапку одевайте на кроху в самом конце, перед тем, как набросить капюшон.
Подгузник на улицу – обязательный. Чтобы избежать случайных протеканий, выбирайте подгузник Helen Harper Baby. Это гарантия, что одежда ребёнка не намокнет и малыш будет сухим.
Когда и сколько гулять?
Если аист прилетел в марте, первые прогулки крохи будут очень короткими, потому что средняя температура в этот период +1-5˚С. Выбирайте время, когда не идёт дождь/снег, и выносите малыша на 5 минут, не больше. Через день-два добавляйте по 1 минуте. Таким образом, за месяц вы будете гулять уже более получаса. Дальше на улице будет теплее, и прогулки станут продолжительнее. Таким образом, до конца весны вы будете гулять уже 1,5 часа в день. Если ранней холодной весной лучше выходить на улицу в обед, то к концу мая следует поменять время прогулок, сместив их ближе к утру, пока нет палящего солнца.
Где гулять?
Очень важно место прогулок. Если 5-15 минут можно просто постоять с малышом возле подъезда, главное, чтобы там не было сквозняка, то уже для получасовых и более продолжительных прогулок старайтесь найти место подальше от дороги и автостоянок. Вам подойдёт парк или сквер. Ну а на лето и вовсе лучше уехать из пыльного города. Чем больше времени малыш будет проводить в селе, подальше от смога, тем крепче будет его здоровье.
Мамочка, а что это так пахнет? Совсем не так, как дома, так приятно и хорошо, что хочется уснуть…