Проблемы взаимоотношений в семье
О взаимоотношениях в семье написано немало трудов ведущими психологами со всего света. Извечные проблемы отцов и детей, трудности переходного периода, кризис средних лет и конфликты интересов, со всеми этими проблемами в определенное время приходится сталкиваться, наверное, каждой семье.
От того, насколько дружна семья, как выстроено их взаимопонимание и уважение, будет зависеть то, сумеют ли они преодолеть проблемы и остаться одним целым, или всё закончится разводом. Тема психологии отношений в семье сейчас весьма популярна, об этом снимают телепрограммы, пишут книги, но более всего любопытной и доступной информации можно отыскать в Интернете. К примеру, на keep-sane.com.ua вы можете узнать много интересного о взаимоотношении полов, а также о методиках воспитания детей. Всех нюансов, конечно же, не охватишь, но, всё же, познания в сфере психологии общения и взаимопонимания могут быть очень полезны во избегании конфликтных ситуаций и сохранении мира в семье.
Правила общения внутри семьи
Взаимоотношения в семье должны выстраиваться правильно, чтобы создать комфортную обстановку, в которой бы каждый мог развиваться и реализовывать свой потенциал без помех, давления и комплексов. В этом отношении также существует ряд определенных правил, которых следует придерживаться:
- Никогда не игнорируйте грубость, ведь такая модель поведения быстро входит в привычку, и впоследствии будет восприниматься, как нормальная, что недопустимо;
- Старайтесь научиться договариваться, любую проблему нужно проговаривать и совместно искать пути её решения, это залог взаимного уважения, без которого, как известно, семья не может нормально существовать;
- Поощряйте отзывчивость и взаимопомощь, в особенности это касается детей;
- Уделяйте отдельное внимание семейному досугу, это очень сплачивает, тем более, кому, как ни вам знать увлечения и вкусы ваших близких;
- Ищите общие интересы, ведь точки соприкосновения должны быть и у супругов, и у родителей с детьми, и у детей между собой;
- Очень важную роль играет наличие и соблюдение семейных традиций. Это объединяет и хорошо укрепляет внутрисемейные связи. Не обязательно это должен быть ваш личный праздник, традицией может стать, к примеру, семейная поездка на праздники к бабушкам и дедушкам, совместное приготовление какого-либо блюда и так далее. Если таковых традиций в вашей семье не существует, то самое время их придумать;
- Правильно распределяйте роли и обязанности внутри семьи;
- В отношении с каждым из членов вашей семьи нужно поддерживать любовь, понимание и уважение.
Здоровые и полноценные отношения в семье требуют постоянного вашего внимания, не допускайте возникновения разногласий или конфликтов, такие проблемы лучше предупредить, не доводя до накала страстей.
Разрешения семейных конфликтов
Порой конфликтная ситуация назревает сама собой, и проблема приобретает такие масштабы, что сама она уже не разрешиться. Тут, конечно существует несколько вариантов выхода, но чаще всего, члены семьи просто дают волю чувствам и выплескивают свои негативные эмоции. Это также, безусловно, в отдельных случаях может стать выходом, но не забывайте, что в порыве гнева, человек склонен наговорить такого, о чем после будет горько сожалеть, но ведь, слово, как говорится, не воробей. А посему мы расскажем вам о более приемлемом варианте выхода из сложившейся ситуации – так называемых, переговорах за «круглым столом». Вот основные правила этого метода:
- Возьмите свои эмоции под контроль, так как они будут в значительной степени мешать вам рассуждать здраво;
- Определите истинную причину возникновения конфликта, ведь в процессе ссоры люди склонны переходить на личности, припоминать старые оплошности, таким образом, появляются лишь новые поводы для скандала, при этом, истинная проблема не решается;
- Говорите о самом проступке, а не о личности, что его свершила;
- Непременно, говорите уважительно и спокойным тоном, не повышая голос;
- Держите себя в руках, помните, что вашей основной задачей в такой ситуации является разрешение уже имеющейся проблемы, а не создание новой.
В отношениях всегда будьте внимательны и тактичны, никогда не старайтесь злоупотреблять своим «Я», и всегда пользуйтесь силой убеждения, но не принуждения.