Летние прогулки с ребенком
Звучит банально, но это аксиома — ребенок с самых первых дней появления в этом мире просто обязан бывать на свежем воздухе, проще -гулять. Уличные прогулки способствуют всеобщему физиологическому и духовному развитию вашего малыша, влияют непосредственно на усиление иммунитета. Окруженный
природными естественными запахами и звуками маленький человечек познает свой новый мир, формирует и совершенствует новые для себя ощущения: зрение, чувство обоняния, осязание; у ребенка начинает обостряться слух, и он быстрее начинает отождествлять материнский голос и реагировать на него. Ежедневные прогулочные променады с малышом выполняют функцию закаливания, мягко подвергая его смене температурного режима. Поэтому, даже легкий дождик не должен служить поводом для отказа от уличного гуляния .
Что взять с собой на прогулку
Выносить новорожденного на улицу можно уже дней через десять после приезда из роддома. На первых порах, достаточно будет простого выноса на балкон, ведь первостепенная цель прогулки – насытить маленький, неокрепший организм озоном. В двухмесячном возрасте прогулочный моцион увеличивается до двух-трех часов, дальше – больше. Если вы прогуливаетесь летним днем и у вас есть возможность покормить ребенка, то такие прогулки, практически не ограниченны во времени, Помните, с собой у вас обязательно должна присутствовать бутылка для воды, с тем чтобы младенец ни в коем случае не ощущал жажды, но не стоит поить ребенка через силу, нужно предложить ему пару глоточков в перерывах между кормлениями – его организм способен сам определиться, что ему надо на данный момент.
Как одеть малыша для гуляния
Чтобы присутствие на свежем воздухе всегда благотворно воздействовало на вашего малыша, воздерживайтесь от укутываний и не переусердствуйте – ребеночек ни в коем случае не должен упариться, старайтесь, чтобы его одежда всегда соответствовала погодным условиям. Придерживайтесь такого принципа: утепляйте малыша ровно на один слой теплее, чем себя, лучше во время уличного сна дополнительно прикрыть его небольшим пледиком, чем надеть «тридцать три» одежки. Самое удобное и приятное время прогулок – это утренние и вечерние периоды, когда температура воздуха максимально комфортна. Если же ваш променад происходит в жаркий день, то избегайте попадания на кожу ребенка прямых лучей солнца, старайтесь выбирать тенистые улицы, подальше от дороги и шумных общественных мест. Самым оптимальным гулянием с маленьким ребенком будет прогулочка по городскому парку, тенистой аллее, загородной зоне или лесу.