Как вырастить витамины для малыша
Не секрет, что овощи, фрукты, зелень и ягоды со своего огорода гораздо полезнее и экологичней, чем, скажем, купленные в супермаркете или на рынке, и это не говоря об их свежести. Вы наверняка знаете, что в процессе их роста не были использованы вредные химические удобрения и стимуляторы, а плоды ничем не обработаны, для придания им товарного вида. Кроме того, благодаря современным технологиям автополива http://avtopolivmarket.in.ua/, ухаживать за грядками стало гораздо легче и удобнее.
Чтобы детки росли здоровыми и крепкими, питаться они должны исключительно экологически чистыми и свежими продуктами. При чем, чем младше малыши, тем актуальнее для родителей стоит этот вопрос. Если вы живете в частном доме, или же являетесь счастливым обладателем дачного участка, то организовать несколько грядок, на которых будут расти домашние овощи и сочная зелень, для вас вообще не составит никакого труда. О том, что именно лучше выращивать на грядках для своих малышей, а также, каким образом организовать рациональный уход за огородом, мы попытаемся подробно рассказать в нашей сегодняшней статье.
Какие овощи лучше выращивать для малыша
Педиатры давно настаивают на том, что для здоровых грудничков, первый прикорм должен приходиться где-то на полугодовалый возраст и состоять из качественных и свежих овощей. Конечно же, возникает резонный вопрос, почему начинать прикорм следует именно с овощей, а не фруктов, или, скажем, традиционных каш? Ответ прост, фрукты достаточно сладкие сами по себе, и если начать подкармливать малыша сначала фруктовым пюре, то после, заставить его съесть что-либо несладкое может стать очень сложной задачей. Что же до каш, то злаки могут создавать серьезную нагрузку на желудочно-кишечный тракт карапуза.
Но давайте подробнее разберем, какие именно овощи будут для деток наиболее полезны и, конечно же, безопасны, ведь употреблять малышам можно далеко не всё и не сразу:
- Кабачок для малышей, пожалуй, всегда был самым актуальным и востребованным овощем. Начнем с того, что это едва ли не самый гипоаллегенный продукт, и его можно употреблять без опаски даже деткам, склонным к появлению аллергических реакций. Во-вторых, этот овощ очень легко и без каких-либо проблем переваривается и усваивается малышом. И, конечно же, в кабачке содержится масса полезных витаминов и необходимых микроэлементов, так что, именно с кабачкового пюре чаще всего, начинают первые прикормы деток. А еще, это самый неприхотливый овощ, который может вырастить даже совсем неопытный огородник.
- Схожей по своим свойствам с кабачком является и тыква. Эта культура также вполне безопасна и очень богата полезными составляющими, но, ко всему прочему, она еще и имеет сладковатый привкус, что, несомненно, придется по душе карапузам. Тыква – светолюбивый овощ, кроме того, ему нужно будет выделить на грядках больше простора, так что, не забудьте учесть эти нюансы, при её посадке.
- Морковь, а точнее, бета-керотин, коим она богата, благотворно влияет на зрение, так как участвует в биохимических процессах, протекающих в сетчатке глаз. Этот овощ любит рыхлые, песчаные почвы, на них он вырастает гораздо крупнее, да и вкусовые свойства будут более качественными.
- Не менее полезна для малышей и свекла. Помимо большого количества витаминов и прочих полезных микроэлементов, она отлично улучшает работу желудочно-кишечного тракта, что для деток очень важно. По технологии выращивания, она очень похожа на морковь.
- Не забывайте и про зелень, богатую витаминами и эфирными маслами. Петрушка и укроп, на самом деле, являются уникальными растениями, содержащими почти весь спектр полезных веществ, необходимых малышам. К слову, укроп очень часто применяют для устранения такого неприятного явления, как запоры у деток. А еще, зелень очень неприхотлива, и даже может расти сама по себе, безо всякого особого ухода.
К слабоаллергенным овощам можно отнести также цветную капусту, и зеленый горошек. Что же касается помидоров, болгарского перца, огурцов, и редиса, то их относят к категории аллергенных, и употреблять такое малышам до полутора лет вообще не рекомендуется.
Капельный полив грядок
Теперь к слову о том, что уход за огородом ныне уже далеко не столь тяжкий труд, как может показаться, и как-то сильно нагружать вас и мешать отдыху это не будет. Это раньше нужно было носить тяжелые ведра и лейки, чтобы тщательно полить все грядки, теперь же на смену пришел капельный полив, купить в интернет магазине дешево который не составит никакого труда.
Капельный полив имеет свои очевидные преимущества:
- точная подача воды, непосредственно, к корню растения;
- минимальная потеря влаги от процесса испарения, а если вы еще и используете теплицу, то сами сможете регулировать в ней уровень влажности воздуха;
- локальное увлажнение избавит вас от сорняков;
- одновременно с водой вы можете поставлять и питательные вещества для растений;
- система может быть полностью автоматизированной и работать даже без вашего участия;
- такая оросительная система абсолютно не будет мешать какой-либо другой деятельности в огороде;
- затраты электроэнергии на орошение будут минимальны.
Это далеко не все преимущества капельного полива, он достаточно прост и удобен, и может стать для вас отличным помощником.