Зачем учить ребёнка езде на велосипеде
Многие родители не раз задавались вопросом, как вырастить ребёнка не только умным, но и физически крепким. Вариантов множество. Делать по утрам гимнастику, заниматься плаваньем, посещать спортивные секции и просто много гулять во дворе, вместо того, чтобы сидеть дома перед телевизором ил компьютером. Но все эти методы хороши для детей школьного возраста, а подход к малышам должен быть немного другим. Точнее он должен иметь в первую очередь игровую, увеселительную форму, а не спортивную.
И помочь в этом смогут детские велосипеды. При чём для детей до четырёх лет лучше выбирать более устойчивые трёхколёсные модели, позволяющие малышу меньше напрягаться, а родителям не переживать, что их кроха упадёт.
Польза езды на велосипеде для здоровья
Наверняка вы замечали, что все велосипедисты имеют подтянутые спортивные фигуры, чаще всего ведут здоровый образ жизни и редко жалуются на сердечно-сосудистые или дыхательные заболевания. А всё потому, что езда на велосипеде укрепляет организм сразу в нескольких направлениях.
С одной стороны, ритмичная нагрузка разгоняет кровь по теле, тренирует сосуды и сердце, легкие, что в свою очередь стимулирует более быстрое очищение организма от шлаков и токсинов. И хоть в детском возрасте такого рода проблемы мало кого беспокоят, не стоит забывать, что здоровье легче сохранить, чем восстановить. Тем более, что во время катания на велосипеде задействуются практически все мышцы, а это избавляет от проблем с позвоночником и внутренними органами, возникающими из-за слабости мышечного каркаса.
Также велосипед подходит для профилактики плоскостопия и как дополнительные процедуры при х-образном искривлении ножек. Единственное, в обоих случаях стоит посоветоваться с ортопедом, как правильно ребёнку ставить ножки, чтобы максимально проработать стопы и голени.
Более того, катание на велосипеде станет отличность профилактикой даже близорукости. А всё потому, что для того, чтобы не упасть, малышу придётся постоянно переключаться между дальними и близкими предметами, пытаться охватить зрением как можно большее пространство вокруг себя, а также держать всегда четкий фокус изображения. А такого рода упражнения как раз и укрепляют зрительные мышцы.
Польза для общего развития
Детский велосипед – хороший способ вытащить ребёнка на улицу в любую погоду, даже если вам нужно сходить за продуктами и не хочется брать с собой громоздкую прогулочную коляску, а уж тем более нести в руках на обратном пути не только тяжелый пакет, но еще и уставшего ребёнка.
Малыш сам прекрасно справиться со своим транспортным средством, даже домой его по ступенькам дотащит. А во время прогулки не будет проситься на руки ради отдыха, так как всегда сможет просто остановиться и посидеть на своём же велосипеде. Для кого-то это покажется мелочью, но в действительности для ребёнка, это большой шаг в проявлении самостоятельности.
Чувство ответственности за свои действия тоже неплохо развивается во время езды на велосипеде. Ведь только от самого ребёнка зависит упадёт ли он, зацепит ли он прохожего, да и сможет ли он сохранить в целости своё любимое транспортное средство, ухаживать за которым малыша тоже нужно учить сразу.
Ещё одними важными чертами характера, которые поможет раскрыть езда, есть целеустремлённость и способность преодолевать страх. Многим вещам намного проще научиться в детстве. Дети более открытые ко всему новому и намного спокойней переносят неудачи. А научиться ездить на велосипеде — это труд, требующий желания, настойчивости и смелости.
Именно поэтому для самых маленьких лучше всего купить трёхколесный велосипед, чтобы ребёнок учился постепенно: сначала преодолевать элементарную физическую усталость, выдерживать нагрузку, быть собранным и внимательным, а затем, пересев на двухколёсный — учиться держать равновесие, прорабатывать вестибулярный аппарат, координацию движений, реакцию, и даже изворотливость.