Для чего нужен массажный коврик?
над тем, чтобы купить массажный коврик родители начинают в тот период, когда их карапуз начинает делать свои первые шаги. Такую вещь на сегодняшний момент, без проблем можно приобрести в магазине, или же заказать через интернет сайт. Но подобный коврик, непременно, должен быть сертифицирован и абсолютно безопасен, ведь речь идет о здоровье вашего чада. И, если в раннем возрасте вы самостоятельно можете разминать крохе ножки, то, как только он начнет на них уверенно стоять, ему понадобится такой коврик.
Показания к применению массажных ковриков
Сам массажный эффект происходит за счет рельефных элементов покрытия. При регулярном использовании коврика можно улучшить кровообращение нижних конечностей ребенка, улучшить его осанку, а также укрепить мышцы ног. Стоит заметить, что массажный коврик может использовать любой ребенок, как профилактическое средство, а также стимулятор развития нервной системы. Как правило, он выполняется в виде пазлов, так что вы можете собрать из него любую конфигурацию, а его необычное и яркое покрытие весьма привлекательно для деток, так что полезные физиопроцедуры превращаются в увлекательную игру. Однако, есть и особые показания к необходимости применения таких ковриков:
- явные признаки плоскостопия у деток;
- деформации и физиологические изменения стоп, как врожденные, так и приобретенные;
- функциональные нарушения в походке: прихрамывания, ассиметричная ходьба и так далее;
- последствия рахита.
Перед приобретением коврика не лишней будет консультация с детским врачом-ортопедом. Сразу сделаем оговорку, что при наличии у малыша ранок и порезов на стопах, занятия на массажном коврике следует отложить до полного их заживления.
Первые дни дайте вашему малышу привыкнуть к такому необычному и новому покрытию, занимаясь на нем от 5-ти до 10-ти минут. Позже тренировки должны стать систематическими и ежедневными, не менее двух раз в день. Рекомендуется выполнять на коврике следующие упражнения:
- обычная ходьба;
- спокойная ходьба на внутренней и внешней стороне стоп;
- перекатывание с носочка на пяточку;
- попеременная ходьба на пяточках, а затем на носочках;
- топтание на месте;
- стояние попеременно на одной ноге;
- бег на коврике.
Если малыш не может самостоятельно выполнять какое-либо упражнение, то вы можете помочь ему, придержав за руки, пока у него не начнет получаться. Чем старше становится ваше чадо, тем более сложные и эффективные действия он сможет выполнять. Если вы приобрели коврик не с профилактической, а уже с лечебной целью, то объем и разновидности упражнений могут быть значительно расширены.
Как выбрать массажный коврик
И так, если вы решили сделать подобное приобретение, то первое, на что вам необходимо акцентировать внимание – это размер коврика. Деткам до года вполне подойдут компактные варианты, но с возрастом, площадь такого покрытия следует увеличивать, ведь вам нужно будет обеспечить малышу возможность не просто стоять на одном месте, но также и ходить. Второй момент – это материал, из которого изготовлен коврик. Наиболее приемлемым вариантом будет каучук, так как этот материал комфортен и безвреден. Синтетические материалы также допускаются, они значительно удешевляют стоимость изделия, но и его комфортность также пострадает. Отметим, что «пупырышки» ни в коем случае не должны отваливаться или отслаиваться от коврика, это явный признак крайне низкого качества товара. Коврик ни в коем случае не должен источать запах химии, или любой другой неприятный запах. Все массажные элементы должны быть достаточно гладенькими и мягкими, чтобы эффективно массажировать, но не травмировать стопу ребенка. Вы вполне можете, при наличии достаточного количества времени, и, конечно же, вашего желания, самостоятельно изготовить такой коврик, используя в качестве массажирующих элементов крупные гладенькие пуговицы, гальку, зерна, каштаны, кусочки веревки и прочие подручные материалы.