Как организовать здоровый сон ребенка
Детское постельное белье в кроватку для новорожденных
Белье для младенцев требует еще более тщательного подхода к его выбору, ведь оно будет контактировать с нежной кожей малыша, кроме того, стираться и гладиться оно будет в разы чаще, чем взрослое постельное. И так, давайте разберем по пунктам, на что нужно обратить внимание, покупая комплект для детской люльки:- Упаковки и этикетка – это первое что бросается в глаза, но, как ни странно, они многое могут рассказать о качестве приобретаемого белья. На этикетке обязательно должно быть название и контактные данные производителя, состав ткани и советы по уходу. Что касается упаковки, то фирмы, выпускающие действительно качественный товар и дорожащие своей репутацией, экономить на ней не будут.
- Далее посмотрите на полотно, учтите, что ткань низкого качества имеет достаточно разреженную структуру, а посему просвечивает, такой комплект больше 3-5 стирок может и не пережить, и начать рваться, чем больше плотность, тем практичнее белье.
- Швы – качественное постельное изготавливается из цельного материала, так что на нем отсутствуют швы и стыки посередине. Не стоит так же брать постельное с необработанными краями.
- И одна из самых важных характеристик – это запах, который источает новый комплект. Пахнуть белье должно исключительно новым текстилем, посторонние примеси запахов краски, сырости или же химии недопустимы, так как это уже свидетельствует о низком качестве, кроме того, может вызвать у вашего крохи аллергию или раздражение на коже. Заметим, что даже качественное постельное при его длительном и ненадлежащем хранении может пропитаться сыростью, или даже покрыться плесенью, так что следует сразу обращать внимание на такие нюансы.
Нормы сна детей до года
С появлением в семье маленького человечка, один из важнейших вопросов, которым регулярно задаются родители, является обеспечение здорового и крепкого сна своего крошки. Сразу стоит оговориться, что все нормы по количеству, а так же продолжительности детского сна весьма и весьма приблизительны, так что, если ваше чадо спит дольше или же меньше, а периоды бодрствования и сна колеблются, ни в коем случае не стоит заставлять его спать больше или же намеренно будить. Нормы сна носят больше рекомендательный характер и являются некими ориентирами для мамы, что бы удобно и рационально распределять режим дня малыша. Давайте рассмотрим ориентировочные нормы сна:
- В период до 3-х месяцев, потребность в сне у крохи наиболее высокая, и составляет 17-18 часов в сутки;
- приблизительно с 3-х до 5-ти месяцев эта потребность будет составлять 16- 17 часов;
- с полугода и до 9-ти месяцев – приблизительно 15 часов;
- а с 10-ти месяцев и до года, потребность снизится до 13 часов.
Обратите так же внимание, что на качество и продолжительность сна крохи будут влиять и ряд других факторов: температура воздуха в комнате, влажность, шум, следует так же учитывать и самочувствие маленького человечка. Буквально с первых дней жизни малыша вы научитесь понимать признаки усталости и сонливости, которые он будет подавать и выработаете определенный распорядок дня, так что вашей основной задачей в этом вопросе будет лишь создание комфортных условий для отдыха крохи.