Как женщине наладить идеальный график

Не каждая женщина может позволить себе сидеть дома и не работать. Тем более сейчас такое время, что женщине важно заниматься саморазвитием и достигать карьерных высот.

Мы делимся секретами, как быть хорошей матерью, красивой женщиной и руководителем в одном лице.

При полном параде.

Удаленная работа подразумевает организацию рабочего режима дома. А дом для нас априори — комфорт, спокойствие и уют, поэтому такая работа расслабляет. Многие девушки не считают нужным тратить время на внешний вид, они думают, что лучше поспать, чем накраситься или красиво одеться. Для кого наряжаться? Для себя, для внутренней уверенности. Когда женщина утром находит время на то, чтобы привести себя в порядок, у нее появляются мотивация и настрой на работу. Важно использовать натуральную качественную косметику, применять хороший увлажняющий крем для лица Ejeni.

Вести дневник.

Ежедневник – незаменимый помощник любого успешного человека. Можно разделить его на две части. Одна отведена делам, которые вы наметили сделать, и идея, которые приходят порой неожиданно. Другая – семейные вопросы, их стоит формулировать так же, как и рабочие: четко и с дедлайном.

Планировать свой день.

Дисциплина – важнейший элемент, который позволит, имея детей, не забыть важные задания, а также выделить время на отдых и досуг с семьей. Распишите в ежедневнике по часам: подъем, завтрак, прогулку с детьми, приготовление обеда и четкое выделенное время для работы. Без плана вы будете заниматься домашними делами, отвлекаться на детей и потеряете рабочее, время. И наоборот.

Детям – время.

Если дети совсем маленькие, важно выделять время , которое вы посвящаете всецело им. Мылыши прекрасно чувствуют отношение к себе и если вы любовью поиграете с ними, построите игрушечный дом, почитаете книгу, слепите фигурку или научите печь кексики, а потом честно скажете, что наступило время вашей работы, то со временем такие правила войдут в привычку. Ребенок, который получил большую дозу льбви и заботы, легче переключается на занятие без вас.

Кто будет заниматься детьми пока вы работаете?

Это могут быть члены семьи (бабушки- дедушки), а также можно рассмотреть вариант подбора няни. Часто мамы оставляют младших детей со старшими, если их разница в возрасте существенна. Для контроля используют радио няню, смартфоны, камеры наблюдения.

Отключайте звук в телефоне.

Мало уделять время детям, важно на 100% отдавать свое внимание им в этот момент. устраивайте один день свободы от Интернета телефона и полностью посвящайте его семье, себе и детям. Это защитит вас от эмоционального выгорания.