Чи можна подорожувати вагітній?
Кожна майбутня мама хоче повноцінно відпочити, особливо в літній період часу. Вагітність – це не хвороба, і при нормальному її перебігу плани на подорожування не повинні відмінятися. Для цього просто варто врахувати деякі важливі моменти цього цікавого положення.
У кожної жінки перебіг вагітності проходить по-різному. Це буде залежати від індивідуальних особливостей кожної майбутньої мами. Тому, в любому випадку, перед плануванням поїздки на відпочинок, необхідно проконсультуватись зі своїм лікарем, який в кожному індивідуальному випадку може сказати, чи варто їхати у подорож, а також яким видом транспорту краще це зробити.
Що важливо знати вагітній перед тим, як відправитись у подорож?
Перш за все, краще подорожувати у другій половині вагітності. Це найкращий час для відпочинку, так як відсутній токсикоз, живіт ще не дуже великий, а всі органи малюка сформувались і працюють оптимально. Але, якщо вагітність протікає нормально, не забороняється подорожувати і на ранніх термінах після консультації лікаря.
Вагітним варто уникати різких змін кліматичних умов. Тому перельоти у теплі краї взимку, наприклад, являються не самим кращим варіантом для майбутньої мами. Адже тут можуть виникнути складнощі адаптації навіть для кожного туриста, не кажучи вже про вагітних жінок. Можуть з`явитись різні респіраторні захворювання, загострення хронічних хвороб, ризики підхопити якусь екзотичну інфекцію на фоні зниження захисних функції організму і так далі.
Кращим вибором виявиться поїхати в ті країни, де клімат буде найбільш схожим до нашого. Важливо також виключити варіанти відпочинку, небезпечні під час вагітності. Наприклад, не допускається плавання з аквалангом, краще уникати довготривалих екскурсій пішки або на велосипеді, походів у гори і так далі. Так само не рекомендуються екскурсії, де потрібно довго сидіти у автобусі. Відпочинок для вагітної повинен бути комфортним, зручним і невиснажливим.
Під час вагітності необхідно оцінити всі плюси і мінуси майбутньої поїздки, щоб організувати найкращий відпочинок для майбутньої мами.