Нужно ли носить бандаж во время беременности
Несмотря на то, что для здоровой женщины беременность считается вполне нормальным состоянием, нагрузки на организм в этот период довольно высокие. Идет мощная гормональная перестройка, увеличивается напряжение костно-мышечной системы. Наверняка многие могут распознать беременную женщину даже со спины. Вес ее тела переносится назад, чтобы как-то сбалансировать возросшую нагрузку. Легче беременность переносить спортивным женщинам с хорошим прессом. Мышцы сами по себе являются природным каркасом и надежно поддерживают выросший животик, да и роды обычно у таких женщин проходят легче.
В старину беременные, особенно на поздних сроках, подвязывали живот снизу большим платком. Сейчас для этого есть специальное приспособление – поддерживающий бандаж для спины, позволяющий ослабить нагрузку на позвоночник. Например, в центрах, где проводят совместные занятия для супругов, ожидающих появления малыша, непременно рекомендуют приобрести бандаж поддерживающий для жены, поскольку он не только снизит нагрузку на позвоночник, а и уменьшит вероятность появления растяжек в области живота. Особенно нуждаются в такой помощи женщины, которые в силу своей профессии вынуждены много времени проводить на ногах, например учителя, медсестры, продавцы. Даже те, которые занимаются преимущественно сидячей работой или находятся дома, могут одевать бандаж выходя на прогулку.
Выбирая наиболее подходящий бандаж нужно отталкиваться от нескольких критериев. Первое, важно осознать, для какой цели он покупается. Дело в том, что существует много различных видов бандажей – пояса, трусики, грации и даже юбки. Когда бандаж приобретается с целью избежать растяжек, можно просто положиться на свой вкус. Если же беременность многоплодная или проходит с какой-либо патологией, необходимо выбирать изделие, опираясь на рекомендации врача. Крайне важно правильно подобрать бандаж и при угрозе выкидыша. Разумеется, предпочтительнее выбирать изделия из натуральных волокон, несмотря на их более высокую цену. Это особенно важно, если вторая половина беременности приходится на жаркий летний период или холодный зимний.
Несмотря на то, что в бандаже беременная женщина чувствует себя намного легче, носить его можно не более 6 часов в сутки, поскольку могут пережиматься кровеносные сосуды, в результате чего плод недополучит необходимое ему питание. Важно знать и как правильно надевать бандаж для беременных, поскольку при неграмотном использовании он может оказывать излишнее давление на матку. Чтобы нагрузка была распределена верно, бандаж одевают лежа, причем, желательно не на голое тело. Ни в коем случае не разрешается спать в такой экипировке. Бандаж нужно снимать всякий раз, когда появляется возможность отдохнуть.