Роды начинаются!
Многих мамочек интересует вопрос: как опознать начинающиеся роды? Ну, если отходят воды – это ясно, роды точно начались. Ну а если они начинаются со схваток?
Кстати, таких родов в процентном соотношении – большинство. Как отличить схватки настоящие от, для многих ставших уже привычными, ложных схваток? Как успеть в роддом так, чтобы не родить в пути? Когда, собственно говоря, в этот роддом лучше всего ехать? Что делать, когда роды начинаются? В общем, вопросов масса.
Начну с главного: пропустить роды не получится! Это еще никому не удавалось. Рано или поздно мамы начинают понимать, что дело совсем не шуточное, что схватки именно родовые! Мало того, многие мамы ясно осознают этот факт с первых же схваток, которые по силе своей и характеру могут абсолютно не отличаться от схваток ложных! И эти мамы потом говорят: «У меня было просто ПОНИМАНИЕ в голове, что это – именно роды, а не что другое!»А в общем, существует несколько признаков «настоящих» схваток – на них можно ориентироваться. Как правило, родовые схватки длятся долго и не прекращаются в длительное время, интенсивность их растет, интервал между ними укорачивается, мамы четко чувствуют начало и конец схватки, при физической активности родовые схватки усиливаются (а ложные чаще расхлябываются, или пропадают вообще). Но и из этих правил бывают, конечно, различные исключения – то схватки настолько мягкие, что слабо чувствуются, то интервал большой и не очень четкий (то есть, разное количество минут проходит от схватки до схватки), то схватки пропадают на определенное время. В общем, у всех по-разному. Есть еще одна «примета» родовой деятельности – у мамы появляется большая углубленность в себя, она плохо начинает воспринимать внешний мир. Это нормально, ведь в родах работа коры головного мозга притупляется, поэтому такое состояние служит ярким признаком того, что идут самые настоящие родовые схватки.
Чем же заниматься тогда, когда роды начались, но еще «не разгулялись»? Много врачей не советуют даже на этом этапе ехать в роддом, рекомендуют маме провести время так называемой «латентной» фазы именно дома – там обстановка спокойнее. Ну, по крайней мере – можем создать её такой.
Обязательно к началу родов должны быть упакованы сумки в роддом, чтобы лишний раз по дому не бегать и ничего лихорадочно не выискивать. В общем, с 37-ми недель могут произойти нормальные доношенные роды, к этому моменту в сумках должно быть всё, кроме самой мамы.
В начальной стадии родов схватки, как правило, слабые и комфортные, и никаких беспокойств для мамы не доставляют. Самое главное здесь – как можно больше отдыхать и как можно меньше волноваться.
Отдыхать надо, потому что обычно первые роды дело долгое и трудное, в смысле — не быстрая физическая работа. Поэтому совсем не нужно в самом начале тратить много сил на переживания и беготню, ведь эти силы гораздо важнее в конце родов! Можно позволить себе поспать, просто поваляться. Не лежится? Тогда занимаемся своими делами – читаем, гуляем, варим борщ.
Это бывает не так просто сделать, ведь вместе с пониманием того, что роды начались, многие мамы начинают испытывать психологическое возбуждение, так называемый в народе «мандраж», который усиливается от того, что очень давно ожидаемое событие (роды) наконец началось! Руки тянутся к телефону с сильным желанием всех оповестить о начале такого процесса. Но, несмотря на это желание, – звонить все-таки всем подряд не стоит, если в родах не хотите получить кучу телефонных звонков от взволнованных родственников, которые отвлекают и начинают раздражать (то есть, портят мамино настроение — а за ним и ход родов может пойти не так, как хотелось бы). Позвонить нужно только папе и врачу (если с ним договаривались), а остальные пусть находятся до поры — до времени в счастливом неведении, всегда успеете позвонить им из родзала и рассказать, кто у нас родился.
Еще очень важно роды на этом этапе ничем не пытаться подгонять роды и как-то влиять на силу схваток. Ведь именно в это время в нашем организме происходит одно из самых важных событий – рождение ребенка. В этом процессе принимает участие большое количество органов и систем, и очень важно, чтобы они работали четко и слаженно, и делали это именно тогда, когда нужно.
Гармонизацию работы органов в родах, которая происходит на этой латентной фазе, можно сравнить с…допустим, постройкой моста. Когда люди хотят строить мост – собираются проектировщики и решают: когда, кому и что делать. Если это четко не определить – то, вполне возможно, укладчики асфальта будут пытаться делать свою работу тогда, когда еще сваи в воду не вогнали. Абсурд, правда? Но можно точно такое же получить и в родах, если неправильно себя вести на начальном этапе!
Поэтому еще раз напоминаю: отдыхаем, наполняемся хорошими эмоциями! Чувствуем, что схватки идут? Отлично, пусть себе приходят! Расслабляемся во время схватки (дальше это еще больше пригодится!) и можно периодически, непостоянно измерять интервал между схватками. Если он еще достаточно большой – то спокойно живем себе дальше.
А вот когда схватки усилятся до такой степени, что невозможно будет о них не думать, когда интервал между ними будет минут по пять – самое время выезжать в роддом. Правда, и здесь бывает индивидуальные особенности: у кого-то роддом очень близко, и они не сильно торопятся. А кто-то собрался ехать далеко, или время такое, что можно по пути угодить в пробки – тогда можно выезжать и пораньше, не дожидаясь интервала ровно по пять минут.
Следует решить заранее, на чем будете добираться в роддом: возможно, папа поведет свою машину сам (если не помешает волнение), кто-то вызывает такси или просит знакомых довезти до роддома (как правило, они сильно переживают, чтобы роды не начались у них в машине J), ну а кто-то предпочитает ехать в машине «Скорой помощи». Выбирайте, как вам спокойнее, но учтите, что последний вариант – самый некомфортный. «Скорую помощь» очень трясет и в ней холодно, то есть – одеться надо будет потеплее и взять себе что-то мягкое, на что можно будет сесть. Очень хорошо подходит для этого детский спасательный кружок, надутый наполовину.
Итак, подводим итоги: у мамы сильные частые схватки, транспортное средство у подъезда, папа держит в руках сумки, в которых упакованы вещи для мамы, малыша и, если папа идет рожать – то и для него тоже. Обязательно взяты документы (паспорт, обменная карта, анализы папы, если они нужны). Предупрежден врач, если мы с ним договаривались. Остается только по народной традиции присесть на дорожку…
Одеваем на лицо улыбку – ведь у нас очень близок День рождения нашего малыша! И с этой улыбкой отправляемся в роддом 🙂
Легких вам родов!
Автор:Ерко Марина,консультант по здоровой беременности и младенчества
По материалам www.UAUA.info — интернет-энциклопедии семьи, материнства и детства.