Проблемы кожи при беременности и уход за ней
В период беременности женский организм подвергается ряду серьезных изменений, а также гормональных перестроек. Однако, меняется не только вес, параметры и настроение будущей мамочки, значительные перемены происходят и с самим состоянием её кожи. Многие женщины отмечают сухость кожных покровов, которая появляется в этот период и влечет за собой шелушение, появление сосудистой сеточки и пигментных пятнышек. Данное явление, конечно же, несет временный характер, но, уход за сухой кожей всё же имеет свои особенности и правила, которых нужно придерживаться. Позже, когда гормональный баланс организма придет в норму, вы забудете обо всех этих проблемах, но, непосредственно во время самого периода беременности кожу лица и тела необходимо будет систематически питать и поддерживать, при помощи правильно подобранных косметических средств, и сегодня мы уделим внимание именно этим вопросам.
Уход за кожей лица при беременности
В этот ответственный период для женщины всё имеет значение: уход за кожей, гигиена одежды и обуви, правильный уход за волосами и ротовой полостью. Но начнем мы всё же с ухода именно за кожей лица, так как она, как правило, вызывает больше всего вопросов и проблем. И так, как мы уже сказали, кожа, в большинстве случаев, становится сухой, а такой тип требует особого к нему подхода:
- Очищение – это процедура, которая необходима для любого типа кожи дважды в день, независимо от времени года. Утром, необходимо привести себя в порядок, чтобы подготовить лицо к нанесению дневных косметических средств, и, при необходимости, макияжа, а вечером, за пару часов до отхода ко сну, следует всё это смыть, максимально очистить кожу пред нанесением ночного крема. Если у вас сухая кожа, то умываться горячей водой категорически не рекомендуется, лучше придерживаться комнатной температуры или сделать воду чуть теплой. Используйте специальные очищающие средства, предназначенные именно для сухой кожи. Конечно, в идеале рекомендуется использовать косметическое молочко, но некоторые женщины не представляют процедуру очищения без участия проточной воды.
- Тонизирование – это завершающий этап процесса очищения, направленный на подготовку кожи к впитыванию крема, тоник сужает поры и улучшает состояние подкожных сосудиков и капилляров. Для этой цели можно использовать как покупные лосьоны, так и созданные самостоятельно в домашних условиях, но всегда обращайте внимание, на какой тип кожи они ориентированы, и избегайте спиртосодержащих тоников.
- Следующим этапом является увлажнение и питание кожи, такие действия направлены на поддержание эластичности и упругости вашей кожи, а также для предотвращения появления микротрещинок, морщин и шелушения. Крема предотвращают обезвоживание кожи, и помогают сохранить её здоровый внешний вид. Крема разделяются обычно на дневные и ночные, дневные идут зачастую еще и защитой от ультрафиолетовых лучей, а вот ночные, как правило, более жирные и их действие направлено на восстановление кожи во время сна.
- Также, раз в неделю не лишним будет сделать мягкий пилинг кожи лица, используя при этом очень щадящий скраб, предназначенный именно для сухой кожи. Такую процедуру лучше делать вечером, за несколько часов до отхода ко сну, и завершить её нанесением питательной маски, или же жирного крема, позволяющего коже хорошо восстановиться после механического воздействия на неё скрабирующих микро частиц.
При выборе каждого из вышеперечисленных средств, будь то очищение, увлажнение или питание, непременно следует быть очень внимательными. Вся косметика должна быть гиппоаллергенной, и максимально натуральной. И еще одно, обращайте внимание на запах, который источает косметика, прежде чем её приобретать. В идеале, конечно, она должна быть и вовсе без отдушек, но если найти такую не удается, то позаботьтесь, по крайней мере, чтобы её ароматы не были слишком навязчивыми.
Уход за телом в период беременности
А теперь давайте поговорим о правилах ухода за кожей тела в период ожидания малыша. Кожа груди, живота и бедер страдает больше всего, так как на неё приходится наибольшая нагрузка. И самыми неприятными последствиями может стать появление таких дефектов как «растяжки». Они представляют собой белесые полосочки, сильно напоминающие шрамы, как правило, их наибольшее скопление и приходится на область талии и грудь. «Растяжки» состоят из рубцовой ткани, а посему они носят необратимый характер, и избавиться от них будет уже невозможно, а значит, их появление нужно заблаговременно предотвратить. Не дожидайтесь первых признаков их появления, а сразу же начинайте принимать профилактические меры. Предпосылками к их возникновению, может быть сильный зуд на коже, в тех местах, где она более всего натянута.
С целью профилактики возникновения этой проблемы специалисты рекомендуют использовать специально разработанные для этой цели крема, выпускаемые ведущими производителями косметики. Однако, как показывает практика, может быть вполне достаточно и обычного жирного крема для тела или оливкового масла, вот только наносить его нужно регулярно, мягкими круговыми движениями, не растягивая кожу и не создавая для неё дополнительное давление. Также, с целью предотвращения появления растяжек, рекомендуется носить специальные поддерживающие бандажи, которые помогут снизить давление на кожу. Бандаж в сочетании со специальными косметическими кремами способны дать наилучший результат и вовсе предупредить появление дефектов кожи. Если всё же избежать растяжек не удалось, не переживайте сильно, после родов они станут гораздо меньше, или и вовсе практически незаметными. Если всё же эта проблема слишком вас беспокоит, помните, что носит она исключительно косметологический характер, так что вы сможете обратиться с ней к специалистам-косметологам, которые посредством аппаратного воздействия или прочих процедур, смогут максимально нивелировать внешние проявления растяжек. Но обратиться за такой помощью вы сможете лишь после окончания периода лактации. Сами же по себе никакого вреда или угрозы здоровью растяжки не несут.
Мы рассказали вам об основных особенностях ухода за кожей лица и тела в период беременности, так как это время вовсе не повод, чтобы перестать заботиться и следить за собой.