Забота о здоровье сосудов во время беременности

Слабые сосуды ног – это настоящая проблема, которая к тому же усугубляется во время беременности. Этому способствует увеличение веса тела и, как следствие, возросшая нагрузка на ноги и сосуды в частности. Помимо этого, значительные гормональные изменения, происходящие в организме беременной, тоже приводят к дополнительным нагрузкам на организм. Естественно, страдает прежде всего тот орган, который слабее. В данном случае это сердце и сосуды. Решает подобные проблемы врач флеболог, потому, если у женщины есть предпосылки к варикозному расширению, лучше еще до наступления беременности получить консультацию специалиста в данной области. Зная собственные проблемы, можно предотвратить их дальнейшее развитие даже во время беременности. Для этого существует немало методов и рекомендаций.

Кто входит в зону риска сосудистых заболеваний

Как правило, заболевания сосудов передаются по наследству. Если по материнской линии женщины страдали заболеваниями, такими как тромбофлебит или варикоз, то есть вероятность, что и в следующем поколении проблемы с сосудами могут проявиться. Потому так важно получить вовремя консультацию и принять необходимые меры. В зону риска попадают также те женщины, которые активно занимались спортом или испытывали значительные физические нагрузки.

Если заболевание себя уже проявило в какой-то мере, то в период вынашивания ребенка оно может сильно усугубиться. В зону риска попадают также те, кто ведет сидячий образ жизни или имеет стоячую работу – гладильщицы, фасовщицы, маляры и прочее. Как утверждают специалисты, при слабых сосудах очень опасно стоять долго на одном месте или сидеть с согнутыми коленями. Уж лучше двигаться или же сидеть, вытянув ноги перед собой.

Каковы профилактические методы во время беременности

Дабы не усугублять возрастающую с каждым днем нагрузку на ноги, нужно обязательно пользоваться специальными эластичными бинтами или чулками. Их необходимо носить весь период, пока находишься на ногах, снимая лишь во время отдыха или сна. Отдыхать следует, положив ноги в горизонтальное положение или даже слегка выше, чтобы кровь отливала от сосудов нижних конечностей. Вообще, для ног очень полезно периодически укладывать их выше головы. Достаточно полежать так на протяжении нескольких минут, чтобы они отдохнули.

Неплохим методом можно считать и растирание ног специальными охлаждающими средствами, снимающими отечность. Они продаются в аптеках в виде гелей и мазей. Из народных средств очень эффективна спиртовая настойка на цветах конского каштана. Однако, все это мало поможет, если беременная не будет следовать рекомендациям врача, придерживаться определенной диеты и режима.