Выбираем удобную обувь для малыша и мамы
Здоровье ног начинается прежде всего с выбора правильной обуви. Если для мужчин эта проблема стоит менее остро, поскольку мужская обувь чаще всего имеет удобную колодку, то женщины и дети определенно находятся в зоне риска. Для женщин обувь является по-настоящему больной темой. Они буквально разрываются между красотой и удобством, бросаются из крайности в крайность, то приобретая туфли на высоченном каблуке, а то переходя на абсолютно плоскую подошву. Ни первый, ни второй вариант обуви здоровья женским ножкам не добавляет. Стоит посмотреть, какая представлена женская обувь на сайте egle.ua, чтобы понять, какой именно она должна быть. Есть здесь конечно обувь на достаточно высоком каблуке и на плоской подошве, но все же, на сайте представлено огромное предложение по-настоящему удобной и несомненно качественной обуви, которая не только не утомит ноги, а даже облегчит нагрузку на мышцы и суставы.
Барышни, проводящие целые дни на каблуках, очень скоро задаются вопросом болят ноги после ходьбы что делать, не понимая, что это лишь первая реакция на неудобную обувь. Далее могут развиться варикозное расширение вен, проблемы с позвоночником и суставами. Конечно, если высокий каблук воспринимать исключительно как дополнение к нарядной обуви, которую надевают лишь изредка, то ничего страшного. Устали ножки, можно просто сполоснуть их прохладной водой, сесть и положить ноги на возвышение. Неплохо иметь под рукой также специальный крем с охлаждающим и тонизирующим эффектом.
Но если взрослая женщина самостоятельно создает себе проблемы, то будущее здоровье детских ножек, естественно, зависит только от родителей. Нередко можно увидеть как совсем маленького кроху, который едва научился сидеть, обувают в какие-нибудь нарядные ботиночки. Это делать категорически нельзя. Ножки такого малыша очень некомфортно себя чувствуют в жесткой обуви. Для деток раннего возраста в продаже есть специальные детские пинетки, выполненные из ткани или мягкой кожи. Вторые вполне подойдут для прогулок на улице. В них кроха может даже попытаться сделать первые шаги.
Многие родители задаются вопросом – какой должна быть первая обувь для малыша, как выбрать ее и когда надевать. Первые попытки обуть ребенка в «настоящую» обувь должны быть не ранее девятимесячного возраста. До этого суставчики и косточки крохи еще очень слабы и могут легко деформироваться. Первая обувь должна быть непременно кожаной и ортопедической. Для лета – это сандалики с небольшим широким каблучком, а для холодного периода года – туфли, ботинки или сапожки с супинатором и на удобной подошве. Детская обувь должна быть подобрана таким образом, чтобы всегда оставалось место для роста ножки. Это позволит стопе малыша нормально развиваться. Поскольку от здоровья ног зависит очень многое, приучать ребенка к правильной обуви следует еще с младенчества.