Главная Ребёнок и мама Развитие и воспитание С какого возраста отдавать ребенка в спортивные секции?

С какого возраста отдавать ребенка в спортивные секции?

В любой семье, где есть детишки, рано или поздно встает вопрос о том, когда и в какую секцию отдать своего непоседу, дабы направить его неуемную энергию в нужное русло. Кроме того, систематические занятия спортом с детского возраста – это залог того, что малыши будут расти крепкими, и будут гораздо менее подвержены разного рода заболеваниям. Но, вот выбор самой секции, остается, по большей части, за родителями, ведь ребенок в этом возрасте еще не может самостоятельно сформулировать, чем именно ему бы хотелось заниматься. В этом вопросе, конечно, всё весьма индивидуально, ведь нужно учитывать пол крохи, возраст, его склонности и особенности развития. Но, чтобы вы не выбрали, будь-то танцевальная студия, футбольная секция, или занятия лёгкой атлетикой, непременно позаботьтесь, чтобы у вашего крохи была необходимая и соответствующая спортивная форма. В особенности будьте внимательны при выборе обуви, так как от неё, во многом, будет зависеть еще и безопасность вашего чада на таких занятиях. Качественную спортивную обувь вы сможете отыскать и в интернет-магазине, к примеру, таком как http://kedoff.net/category/krossovki.html, который представляет её широкий ассортимент, практически для любого возраста. Не забывайте, что на первом месте должны быть высокое качество таких вещей и их удобство для начинающего юного спортсмена.

Как правильно подобрать для малыша спортивную секцию

Пожалуй, единственным видом спорта, который не имеет противопоказаний, и которым можно заниматься в любом возрасте, является плаванье. Этот вид спорта способен сформировать у малыша стройное, здоровое тело, укрепить спину и предупредить развитие сколиоза и всякого рода нарушения осанки. Кроме того, плаванье имеет отличное общеукрепляющее и оздоровительное воздействие на организм.

Помимо обычных спортивных секций, ныне огромную популярность приобрел детский фитнес, при чем, группы там формируются начиная с 2-х – 3-х летнего возраста малышей. Там детки делают упражнения со специальными обручами, катаются на мячах, и выполняют еще массу разнообразнейших интересных упражнений, подобранных так, чтобы превратить занятие в некую игру. По мере взросления крох, такие задания и физические нагрузки будут меняться и усложняться, на таких тренировках они учатся управлять своим телом, развивает выносливость и гибкость. Нужно заметить, что эти занятия популярны еще и тем, что, прежде всего, они представляют собой хорошо организованную детскую физкультуру, то есть, упражнения подобраны для разностороннего физического развития деток, что очень важно.

Но, если говорить о детских спортивных секциях, в их классическом понимании, то, чаще всего, минимальный возраст, с которого туда готовы принять малыша, составляет четыре года. Но давайте рассмотрим подробнее, основные рекомендации и возрастные ограничения в этих вопросах:

  1. Спортивная гимнастика – пожалуй, красивейший вид спорта, сюда, как правило, принимают крох примерно с 4-х лет, так как именно в этом возрасте легче всего развивать гибкость и тянуть шпагаты.
  2. Бальные танцы, и балетные студии, очень часто воспринимаются как альтернатива гимнастике, и в этом есть резон. Занятия действительно сходны тем, что они направлены на развитие пластики тела, что же касается возраста, то здесь также набор в группы проводится с 4-х летнего возраста;
  3. Плавание, как мы уже сказали, едва ли не универсальный вид спорта, и, фактически, заниматься им можно, да хоть, с первых месяцев жизни, но вот в спортивную секцию вашего малыша, скорее всего, примут лишь с 4-х – 5-ти лет.
  4. Фигурное катание также является очень красивым видом спорта, при чем, занимаются им в равной степени, как мальчики, так и девочки. Набор в такие группы ведется также где-то с 4-х лет.
  5. Лыжный спорт, пожалуй, лучше всего развивает ловкость и великолепную координацию движений, а, кроме того, отлично тренирует спину. Знакомство крохи с лыжами можно начинать приблизительно с 4-х летнего возраста, но, не забывайте, что общая физическая подготовка для малыша продлится около года, и лишь потом его будут постепенно знакомить с горнолыжными трассами. Что же до модного ныне сноуборда, то малышей младше 7-ми лет и без предварительной базовой подготовки, вероятнее всего, в такую секцию не возьмут.
  6. А вот в командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол, хоккей, волейбол и так далее, чаще всего берут не раньше, чем с 5-ти лет, и без противопоказаний, связанных со здоровьем, таких как астма, или заболевания опорно-двигательного аппарата.

Мы рассмотрели лишь основные секции, куда чаще всего родители отдают заниматься своих крох. Но ими список далеко не ограничивается, не забывайте, что есть еще верховая езда, восточные единоборства, лёгкая атлетика, фехтование, ну и, наконец, шахматы.

Как правильно подобрать спортивную обувь для детей

Теперь вернемся к вопросу о спортивной форме для ваших малышей, которую нужно будет подобрать в соответствии с выбранной вами секцией. Детская обувь для спортивных занятий является ключевым моментом в этом деле, конечно, если речь не идет о плавании. И так, выбирая спортивную обувь для вашего чада, обращайте внимание на следующее:

  1. прежде всего, она должна иметь достаточно лёгкий вес;
  2. задник должен быть жестким на столько, чтобы не проминаться от нажатия, и надежно фиксировать ножку на своем месте;
  3. при этом, на самом заднике изнутри должно быть нечто, типа «подушечки», основной функцией которой является предотвращение натирания ножки;
  4. естественно, обувь должна быть такой, чтобы даже при высоких нагрузках на тренировках, ножка малыша в ней не потела;
  5. внутри спортивной обуви не должно быть жестких швов, иначе они попросту будут давить, и натирать крохе;
  6. ткань внутри должна быть непременно натуральной;
  7. обращайте внимание на эластичность подошвы, она должна быть достаточно гибкой и удобной;
  8. и еще один момент, если ребенок будет заниматься в зале, то обувь не должна быть скользкой при её контакте с покрытием пола.

Наиболее часто используемые при занятиях в зале, детские кеды для девочек, купить можно как через интернет, так и в специализированных магазинах. В принципе, от мальчишечьих они будут отличаться лишь дизайном, но все вышеперечисленные требования останутся неизменными.

Обсудить на форуме

 

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее