Рубрика: Полезное

Что мы знаем о фитнесе?

Активное занятие фитнесом – идеальная возможность находиться в прекрасной физической форме, поддерживать в тонусе мышцы тела, быть обладателем красивой фигуры.

Фитнес клубы Одессы

Добро пожаловать в тренажерный зал Одесса, который оснащен современными моделями тренажеров от известных производителей. У нас работают профессиональные тренеры, которые специализируются на персональных, групповых тренировках. Подберем индивидуальную, необходимую систему нагрузок, скорректируем питание.

Посещая фитнес центр несколько раз в неделю, мы поможем Вам повысить тонус, избавиться от лишнего веса, улучшить выносливость, гибкость, работу сердечно — сосудистой системы, укрепить опорно-двигательный аппарат, восстановить свой организм после травм.

Все для комфортной, эффективной тренировки

Атмосфера фитнес клуба продумана до мелочей. Мы позаботились о том, чтобы тренировки проходили в уютной обстановке. Для Вас:

  • Лучшие разнообразные тренажеры, подобранные специалистами. Они рассчитаны на все группы мышц,
  • Оригинальный дизайн помещения – для создания комфортной обстановки,
  • Высококвалифицированные тренеры с опытом работы, багажом знаний, которые помогут Вам добиться значимых результатов,
  • Разработка индивидуальной программы занятий,
  • Музыка для отличного настроения: установлена с учетом особенностей тренажерного зала, позволяет получать удовольствие от занятий, наслаждаться тренировкой,
  • Профессиональная система кондиционирования, обеспечивающая  эффективное равномерное распределение воздуха . Позволяет тренироваться в комфортных условиях ,
  • Фитнес-бар: в ассортименте травяной чай, ароматный кофе, полезные коктейли, свежевыжатые соки, сертифицированное спортивное питание.

Мастера фитнес центра наглядно продемонстрируют, что стать обладателем красивого тела – это реальность, а не мечты. В нашей дружелюбной обстановке Вы встретите единомышленников. На тренировки к нам приходят к нам приходят, как самостоятельно, так и в компании :с  друзьями, всей семьей.

Посещение тренажерного зала приносит только пользу: позволит улучшить мышечный тонус, поднять настроение, справиться с депрессией, укрепить здоровье.

Наши преимущества:

  • Тренировки в удобное для Вас время,
  • Безлимитные абонементы -возможность заниматься неограниченное время,
  • Специальные программы: для коррекции позвоночника, похудения, для беременных, восстановление после травм,
  • Индивидуальный подход: тренеры уделяют внимание каждому клиенту, заботясь о том, чтобы каждая тренировка была максимально эффективной,
  • Индивидуальные, групповые занятия для мужчин, женщин, беременных.
  • Наличие парковки,
  • Удачное расположение, видеонаблюдение,
  • Гарантия результата: соблюдая рекомендации тренера, Вы добьетесь желаемого результата.

Независимо от первоначальной физической подготовки, тут Вам помогут укрепить здоровье, обрести спортивную форму, выглядеть на все 100%. Мы ценим каждого клиента.

Подробнее...

Как выбирают обручальные кольца

Свадьба может быть какой угодно: многолюдной и помпезной, скромной — только для друзей, экстремальной или тайной. И даже свадебное платье может оказаться «что было под рукой». Но ни одна свадьба не обходится без главного символа священной связи с другим человеком — свадебного кольца. И чтобы не испортить самый трогательный момент в жизни к его выбору стоит подойти серьезно.

Какими должны быть обручальные кольца

С точки зрения практичности и суеверий, кольцо должно иметь гладкую поверхность, чтобы и жизнь молодожёнов была такой же. Вот только, если обратиться к статистике, то становится ясно, что дело вовсе не в поверхности. С другой стороны рифлёные, гранёные, странной формы, слишком объёмные кольца будут выглядеть, как минимум, слишком вызывающе. И кроме того, со временем вкус может измениться, да и такой внешний вид усложнит выбор колец для других пальчиков.

Какой металл лучше

Прежде, чем подойти к выбору металла, стоит определиться с цветом. Глупо будет смотреться одинокое жёлтое колечко, в то время как невеста вся в ярком серебре, и наоборот. К счастью, выбор материалов сейчас достаточно велик. Из белых металлов доступны — серебро, сплав золота и палладия, платина, титан. Из жёлтых — золото, сплав меди и цинка. Из красных — медь и сплав цинка, золота и меди. Могут использоваться и другие вариации, но это уже из разряда эксклюзивных заказов.

Как выбрать обручальные кольца для пары

Времена, когда кольцо покупал только жених уже прошли. Сейчас, чтобы не оказаться в неловкой ситуации, обручалки выбирают оба. И учитывая, что в последнее время классический желтый пользуется меньшей популярностью, имеет смысл вспомнить про такой ваиант, как обручальные кольца из белого золота парные. Такие комплекты изготавливаются по одному дизайнерскому шаблону. Только в разных размерах. Если вас смущает тот факт, что такие же внешне кольца могут оказаться у ваших знакомых, сделайте персональную гравировку. Такой ход подчеркнёт и ваше трепетное отношение к самой идее бракосочетания.

Наиболее изысканным подарком своей избраннице и самому себе станут обручальные кольца с драгоценными камнями, такими как: изумруд, алмаз, жемчуг, рубин или сапфир. Если же вам такая роскошь не по карману, но камни — вторая любовь вашей жизни, стоит подумать над полудрагоценными вариантами — аквамарином, бериллом, бирюзой, цирконом.

И последним вопросом уже после покупки может стать: на какой руке носят обручальное кольцо мужчины и женщины. В действительности, это зависит вероисповедания и региона. Так у православных (Россия, Украина, Белоруссия и другие) свидетельством действующего брака есть ношение колец на правой руке. После развода — на левой. А палец – безымянный.

Но, чтобы вы ни выбрали, главное – любовь и уважение. И тогда вовсе не важно из какого металла и на каком пальце кольцо, важно лишь кто его надел.

Подробнее...

Как выгодно и безопасно совершить покупку WMU?

В наши дни привычным делом стало совершать денежные сделки и валютные переводы, не выходя из дома. Подобной привилегией нас щедро одарили существующие ныне электронные платежные ресурсы. Каждый из них позволяет нам быстро и удобно отправить платеж за коммунальные услуги, перевести деньги на банковскую карту другого человека, оплатить сделанную в интернет-магазине покупку и т. д. Все, что для этого требуется – иметь под рукой компьютер или мобильное устройство с доступом к Сети, а также открытый личный аккаунт в одной из ЭПС.

Если говорить о самых популярных ныне финансовых электронных площадках, то нельзя не выделить Вебмани, цифровая единица которой пользуется повышенным спросом. Система позволяет создавать кошельки в долларах, евро, рублях и гривнах. Ниже мы рассмотрим, как совершить покупку Visa WMU, а пока несколько слов о самом платежном ресурсе Вебмани.

Краткая характеристика WebMoney

Каждый из пользователей торговой платформы Вебмани может не только совершать платежные операции, но и производить обмен средств между личными кошельками, переводить деньги на счет третьим лицам, менять свои цифровые средства на титульные знаки остальных денежных ресурсов.

Не секрет, что самыми популярными в системе являются доллары, так как позволяют совершать любые денежные операции. Хотя нельзя не отметить и рост интереса к гривне. Традиционно, ее вносят на счет личного кошелька, осуществив перевод с карты Visa на WMU. Активное содействие в этом вопросе, как правило, оказывают специализированные онлайн-мониторинги, которые предлагают только тщательно проверенные и одобренные обменные пункты для конвертации валют. Поэтому такую денежную операцию, как покупка WMU, проследовав по ссылке bestchange.ru, можно совершить качественно, оперативно и с полной уверенностью в надежности сделки.

Основные преимущества сотрудничества с Вебмани

Пополнив личный счет с помощью карты Visa/MasterCard, вы можете приступить к активному сотрудничеству с Вебмани, перемещая деньги в необходимых направлениях. Торговая площадка WebMoney привлекает потенциальных пользователей рядом позитивных сторон, в числе которых стоит упомянуть:

  • простой и быстрый процесс регистрации;
  • мощная система безопасности;
  • полная кодировка всех платежей и валютных перемещений;
  • возможность ввода/вывода денег на банковскую карту и Гривневая банковская карта тому не исключение;
  • адекватная и быстрореагирующая служба поддержки, готовая в любой момент оказать необходимую информационную помощь.

Неудивительно, что все вышеперечисленные факторы только увеличивают интерес к торговой площадке WebMoney и ее внутренней цифровой единице.

Подчеркнем, что, при необходимости вывода Вебмани ВМУ на банковскую карту или, наоборот, при покупке цифровой валюты – лучше воспользоваться профессиональным обменным пунктом в интернете, которых, к слову, сегодня очень много. В этом вопросе, главное, — сделать правильный выбор.

Как сделать правильный выбор?

Выбирая из предложенных в Сети обменников, важно уделить пристальное внимание нескольким основным показателям, а именно:

  • предложенный курс по интересующим вас направлениям и его выгодность для вас;
  • объем резервных запасов необходимой вам денежной единицы;
  • размер комиссионного платежа за осуществление процесса конвертации;
  • положительные отзывы клиентов, если таковые имеют место быть;
  • опыт работы обменной точки в подобном бизнесе.

Если все указанные критерии совпадают с реальностью, то можно переходить к самой сделке, но все же лучше не рисковать своими честно нажитыми средствами, а прибегнуть к помощи более надежного ресурса. Упомянутый несколько выше бесплатный мониторинговый ресурс станет для вас надежным и быстрым помощником в вопросе любой сделки.

Эта вот ссылка переведет вас на просторы онлайн-площадки bestchange.ru, где можно совершить любую денежную операцию по покупке WebMoney картой Visa/MasterCard UAH без ущерба для своего кошелька. Мониторинг обменников Бестченч работает в круглосуточном режиме, скрупулезно и тщательно отбирая для вас торговые точки с самым оптимальным резервом валюты и выгодными предложениями по курсам.

Все представленные здесь обменные пункты имеют большой опыт работы в данной сфере, высокие показатели рейтинга и целую армию довольных клиентов.

Подробнее...

Где сейчас можно купить хорошую футболку?

В шкафу каждого из нас по любому найдется хотя бы одна-две футболки. Что может быть универсальной и удобней этой вещи? Спортивная классика, которая просто прекрасно сочетается со всеми возможными видами одежды давно пришла в нашу жизнь и задержится в ней очень надолго. Футболки можно носить с шортами, джинсами, свитерами, спортивными штанами или даже пиджаками, если правильно сочетать.

футболки с принтом фото

Без них не обойтись, а значит, как только одна из футболок снашивается, приходится отправляться в магазин. Это же, в свою очередь, сулит долгими и нудными часами походов между магазинами в выборе между несколькими вариантами. Естественно, в одних местах они будут дороже, в других дешевле, но не найдется подходящего варианта по цвету или же принту.

Очень редко подобная беготня заканчивается покупкой чего-то, что вам идеально подходит. Понятное дело, что возникает вопрос о том как быть в такой ситуации. Если вы хотите найти действительно добротный магазин с невероятным количеством футболок, то не спешите бегать по городу, а просто откройте сайт интернет магазина футболок — http://maikasoft.com.ua.

Что вас ожидает внутри? Огромный каталог с футболками самых разных покроев и форматов. Тут без проблем можно отыскать варианты с разными тематическими рисунками, причем каждая определенная категория отсортирована, чтобы было проще выбирать. Вы сможете выбрать футболки с героями любимых фильмов или групп, с забавными картинками и надписям, или же отыскать что-то более строгое и серьезное. Каждая из них сшита исключительно из лучших и натуральных тканей.

Если вдруг вы не нашли идеального варианта, вероятность чего маловероятна, то можно воспользоваться уникальной возможностью создать свою собственную и заказать печать на футболках в Maikasoft. Благодаря форме заказа вы можете отставить запрос с картинкой, который затем обработают и сделают уникальную вещь нужного цвета, размера и с принтом, которого больше ни у кого не будет. Это дает вам шанс быть уверенным на все 100%, что гуляя по городу вы не встретите кого-то в такой же футболке.

Заказывать здесь очень просто и удобно, оплату можно производить на разных этапах и самыми разными способами, а курьерская доставка доставит вашу вещь до парадного входа. Плюс к этому всему вас ожидает крайне квалифицированное обслуживание. Это более чем достаточное количество плюсов, чтобы покупать именно здесь. Когда же заказ уже будет у вас на руках, то станет понятно в который раз, что это было лучшее решение.

Подробнее...

Рентген сегодня – быстро и безопасно

Рентгеновские снимки нужны не только для выявления и исследования внутренних повреждений в организме. Рентген легких или флюорография – процедура, которую рекомендовано проходить регулярно для выявления заболеваний дыхательных путей на ранней стадии. Известно, что рентгеновское облучение вредно, но сегодня у вас есть возможность сделать рентген в Киеве, получив минимальную дозу облучения. В клинике Аксимед установлен малодозовый аппарат, с помощью которого можно получить снимок быстро и без особого вреда для здоровья.

Что это за аппарат?

Суперсовременная медицинская инженерная система, изготовленная в Германии, дает возможность получить снимки высочайшего качества. Желающие сделать цифровой рентген в Киеве получат готовые снимки уже в течение 10 минут.

Уникальная диагностическая система самостоятельно определяет нужное положение для снимка. Вам не надо становиться в позу, указанную врачом, как в старых флюорографических кабинках. Этот момент особенно важен в тех случаях, когда у пациента ограничены двигательные функции, например, в результате травмы, или человек находится под наркозом.

Высокоинтеллектуальный аппарат позволяет сделать панорамные снимки. Вы получаете изображение всего позвоночника или полностью всей конечности на одном снимке. Благодаря этой функции в некоторых случаях рентген может заменить МРТ-исследование. Это подходит пациентам, желающим сделать полное обследование опорно-двигательного аппарата.

И самое главное – доза рентгеновского облучения при процедуре минимальна. Это дает возможность делать несколько снимков с небольшими временными интервалами, не опасаясь последствий. Чтобы контролировать ход лечения или реабилитации, могут понадобиться регулярные снимки в течение определенного времени, теперь эти процедуры в 10 раз безопаснее!

Как сделать цифровой рентген в клинике Аксимед?

Перед тем, как отправиться на рентген, нужно прибыть на консультацию к врачу-специалисту. Записаться на прием можно по телефону или на сайте клиники Аксимед. Так как клиника Аксимед – многопрофильная, имея на руках результаты рентгенографии, вы сможете получить консультацию невропатолога, отоларинголога, терапевта, офтальмолога и других специалистов, которые поставят диагноз и обязательно помогут вам стать здоровым!

Обращайтесь в клинику Аксимед, где вас обслужат по высшему разряду. Суперсовременные технологии, опыт и квалификация врачей позволяют точно устанавливать диагноз, назначать эффективное лечение и гарантировать результат.

Подробнее...

Что учитывать при выборе стеклянного стола?

Традиционные деревянные конструкции всегда были популярны в исполнении кухонных столов. Но сегодня особым спросом пользуются стеклянные изделия. Они позволяют обновить интерьер и реализовать различные творческие идеи. Поэтому многие решают купить стеклянный стол, тем более что выбор действительно богат. Однако не каждый вариант подойдет для ежедневного использования.

На что обращать внимание?

Поверхность данного изделия должна быть матовой. Изначально такое стекло имеет слегка зеленоватый оттенок. Но производители внесли некоторые изменения, стол стеклянный тонируется специальным образом. В итоге получается достаточно стильная конструкция, которая достойно вписывается в современный интерьер. Тонировка позволяет придать ему необходимый оттенок. На поверхности изделия можно выполнить необычный орнамент.

Следующий критерий выбора — безопасность. Внимательно осмотрите кухонный стол перед покупкой. Основа должна быть выполнена из закаленного стекла. Она не царапается, ее сложно деформировать или разбить. Наличие царапин, вздутий, трещин — признак того, что перед вами не самый надежный вариант. Отличным решением в плане безопасности станет стол закругленной формы. Он экономит место и исключает вероятность получения случайных порезов и травм. Ножки такого стола должны быть твердо закреплены.

Если у вас большая семья, отдайте предпочтение трансформируемому изделию. Это может быть раздвижной или раскладной стол. Он удобен в ежедневном использовании, требует мало ухода, занимает минимум места.

Стилистические решения

Отличный вариант для кухни, выполненной в классическом стиле, — стеклянный стол с деревянным подстольем, рамой и опорой. Для кантри или прованса подойдет изделие с коваными ножками. На современной кухне будет эффектно смотреться стеклянный столик с хромированными опорами.

Подробнее...

Подвесной унитаз – залог чистоты и безопасности!

Как обеспечить 100% чистоту в уборной, чтобы максимально обезопасить своё чадо от бактерий — спрашивают себя почти все родители. Можно, конечно, ежедневно там убирать или контролировать каждый шаг малыша, который непременно попытается не только заглянуть в каждый угол, но и ощупать его. А можно принять более стратегическое решение и изначально позаботиться о таком устройстве туалетной комнаты, при котором просто не окажется в прямой досягаемости этих опасных зон.

Знакомьтесь, самый современный и практичный подвесной унитаз Omnia.

Конструкция — под бачок скрытого монтажа

Самое главное, на что стоит обратить внимание — никакой экзотики. Всё очень просто, надёжно и лаконично. Форма чаши такая же как у напольного собрата. В обязательном порядке присутствует крышка. Слив в сток горизонтальный. Кнопка сливного бачка выводится по вертикали и легко снимается, на случай если сломается поплавковый механизм. Все канализационные коммуникации и трубопроводы прячутся в стену, благодаря чему и создаётся идиллия чистоты и порядка.

Особенности установки

Несмотря на бытующие мифы, что подвесные унитазы менее надёжны, средний вес, который они способны выдержать достигает четырёхсот килограмм. Для обеспечения этого параметра применяются армирование самой чаши унитаза и два типа систем инсталляции (плоская и объёмная). Это обусловлено тем, что стены, на которые монтируется подвесной агрегат, могут быть не только кирпичные, но и гипсокартонные, или сооруженные из других малопрочных материалов.

Независимо от выбора системы инсталляции открывается ещё один немаловажный плюс – возможность размещения унитаза на любой высоте. Особенно это актуально для семей с маленькими детьми, что позволяет быстрее приобщить их к использованию общего туалета.

Преимущества подвесных унитазов

  1. простота поддержания чистоты
  2. наличие экономного режима спуска воды
  3. при использовании даже минимальной звукоизоляции можно достигнуть почти полного отсутствия шумов в процессе эксплуатации
  4. повышенная эстетичность как самого унитаза, так и общей интерьерной обстановки
  5. универсальность с точки зрения возраста пользователей
  6. широкая распространённость в общественных местах (барах, отелях, саунах), как наглядная гарантия качества
  7. доступная цена

Если коротко подытожить вышесказанное, то причин отказывать себе в столь современном и комфортном устройстве не остаётся.

Подробнее...

Правила определения степени натуральности косметики

Нынче торговые точки предлагают огромнейший выбор самых различных косметических препаратов, с любыми природными ароматами. При этом все производители уверяют в натуральности состава и качестве продуктов. Многообразие, безусловно, радует, но и несет с собой определенные трудности, ведь подобрать нужное бывает ой как непросто… Далее предлагаем несколько простых рекомендаций, которые облегчат выбор природной косметики.

Советы по выбору «правильной» натур-косметики. Дабы выбор был сделан в пользу «правильной» натур-косметики, важно проанализировать несколько факторов.

Оттенок препарата. У натур-продуктов априори не может быть насыщенных оттенков, ведь ни один производитель не допустит использование красящих ненатуральных составляющих. Максимум цвета у экологических продуктов – это бледно-розовый, слоновой кости, фисташковый, сероватый и т.д.

Аромат. Только едва ощутимый. Причем, в нем явно должны слышаться травяные и аптечные нотки. Исключение – это препараты с эфирными маслами в составе, тогда запах может быть и более насыщенным. Но в любом случае – отдушки в составе экологичной косметики – табу! Удостоверьтесь сами, в составе натур-косметики от Корпорации «Сибирское здоровье», официальный ресурс — http://ru.siberianhealth.com/ru отдушек не найти.

Состав мы уже затрагивали в предыдущем пункте, но следует уточнить, что и силиконов, и продуктов нефтепереработки в такой косметике и быть не может.

Срок годности. Экологическая природная косметика характеризуется минимальными сроками хранения. Максимум, что возможно – 12 месяцев, а порой и намного меньше. Объяснение на этикетке, эфирные масла, кислоты салициловая, сорбиновая и т.д. не могут храниться годами.

О пользе чтения. Дабы определить все реальные достоинства натур-косметики, необходимо не лениться читать состав. О том, чего не должно быть в экологичной-косметики, ниже.

Первое – в перечне компонентов ищем термины с приставками «ПЭГ-» и «PEG-». Второе – вычленяем термины, которые имеют окончание «-cone» (силиконы!). Третье – и в начале, и в конце перечня вполне реально присутствие продуктов нефтехимии (Liquidum, Mineral Oil, Petrolatum и т.д.). Четвертое, ищем парабены и консерванты. Последние например, могут быть представлены methylisothiazolinone, а также такими составляющими, которые заканчиваются на «-amine», «-MEA», «-DEA», «-EDTA», «-TEA» и т.д.

Подробнее...

Модницы выбирают силиконовые подушки

Среди разнообразия различных моделей выгодно отличаются силиконовые подушки. Полиэстер, который в процессе силиконизации стал упругим и мягким, лег в основу волокна. Указанную подушку можно использовать без наволочки, также она может продаваться с несъемным чехлом, сшитым из стопроцентного хлопка.

Если попробовать силиконовую подушку на ощупь, то она очень мягкая. Вы можете купить силиконовые подушки здесь, выбор наших товаров вам придется по душе.

Силикон активно используется для посуды для выпечки, для иных бытовых товаров, он гипоаллергенен. Его способность достаточно быстро восстанавливать форму послужила причиной для использования этого материала в подушках.

Внутри подушки – пустотелое силиконизированное волокно. В магазинах можно выбрать модель любой формы, цвета, размера. Силиконовые подушки невероятно быстро сохнут, при этом их можно постирать и в стиральной машине.

Как правильно выбрать?

При выборе лучше отдать предпочтение моделям из силикона шариковой формы. Этот силикон начинает перекатываться, если потрогать его пальцами. Вы можете потрясти, помять подушку в руках. Из качественного товара ничего не высыплется, посторонние предметы не должны быть внутри подушки.

Силикон в виде шариков позволит товару прослужить дольше, при этом материал не будет скатываться.

Отметим, что силиконовые подушки дышат, они без труда способны восстановить первоначальную форму, а еще их легко стирать в стиральной машине.

Характеристики товара

Особенностью силиконовых подушек является отсутствие съемного чехла. При изготовлении швеи делают швы потайными, чтобы при использовании ткань не разорвалась и силикон не выпал. Изделие с лицевым швом, вероятнее всего, не оригинальное.

Силиконовые подушки очень практичны, поскольку они хорошо держат объем. Также отметим, что в них не накапливаются вредные микроорганизмы. При использовании таких подушек появление аллергических реакций практически невозможно. Доступная цена – еще один плюс изделий из силикона.

При выборе подушки обратите внимание на форму – она может быть прямоугольной или квадратной. Чтобы вам было максимально удобно на ней спать – следите, чтобы голова, плечи удобно располагались во время сна. Рекомендуем не выбирать очень высокие модели, поскольку это может стать причиной появления головной боли по утрам.

Новая подушка не должна ничем пахнуть. Самому материалу не свойственно аккумулировать запахи, поэтому перед покупкой понюхайте товар. Если от подушки исходит запах химических веществ, то лучше не брать товар, поскольку он может стать причиной бессонницы, интоксикации.

Максимальный срок эксплуатации силиконовой подушки – пару лет. Для продления срока службы применяйте съемные бельевые чехлы, не подвергайте товар влиянию высоких температур, избегайте сушки под прямыми солнечными лучами.

Силиконовая подушка станет отличным подарком, ее можно подарить ребенку, взрослому человеку. Ее использование не вызывает аллергии, головных болей.

Подробнее...

Выбираем ведущего на корпоративную вечеринку

Одним из проверенных способ сделать коллектив компании более дружным – организовать корпоративную вечеринку. Отдых в неформальной обстановке позволяет людям расслабится

Подробнее...