Как создать ребенку условия для качественного сна
Людям необходимо восстанавливать израсходованные силы. Нервная система тоже должна полноценно отдыхать. Все это возможно только во время глубокого сна. Как раз для того и был сон дарован людям природой, чтобы они могли восстановиться и затем начать свой день заново. Тем более не могут обойтись без такого отдыха дети. Они расходуют очень много энергии, поскольку активно растут и развиваются. Эти непоседы не могут подолгу сидеть на одном месте, они постоянно находятся в движении и в поиске приключений.
Подробнее...