Данный раздел поможет вам подобрать правильное меню и узнать какие продукты необходимо включить в ежедневный рацион будущей маме.
Если женщина жалуется, что раньше обожала кофе, а теперь от одного запаха ее тошнит, раньше каждые полчаса выходила покурить, а теперь мимо курилки бегом пробегает, первым ответом ей будет вопрос: «Дорогая, ты, случайно, не беременна?»
Как защитить малышей от аллергии — одной из самых распространенных напастей нашего времени? Этот вопрос все чаще возникает у родителей не с рождением ребенка, а еще во время беременности. Например, стоит ли будущей маме ограничивать себя в еде, разделяя продукты на опасные и безопасные?
Травяной чай с лимоном, свежевыжатый морковный сок… Что может быть вкуснее и полезнее! Пей на здоровье! Для вас с крохой сейчас важно и то, что ты ешь, и то, что ты пьешь. Ни в коем случае не уменьшай объем жидкости.
О витаминах многое известно, но многие факты до сих пор остаются загадкой и исследуются учеными. Противоречивые сведения то и дело появляются в различных изданиях. Но все же, для кого важнее всего хороший «запас» витаминов?
Малыш вырастет здоровым и умным, если уже сейчас на твоем столе почетное место займут рыбные блюд. Наверняка на конкурсе «Самый полезный продукт» рыба получила бы одно из призовых мест.
Отказ от мяса – главный принцип твоего рациона? Но теперь вас двое. Ради крохи мамочка готова на все. Даже изменить привычный образ жизни. Если ты вегетарианка со стажем, не спеши включать в свой рацион мясо.
Отчаянным чаевницам и водохлебкам
В народе бытует мнение, что травки — это довольно безвредно. Однако отвары — это, прежде всего, лекарство, и поэтому, выбирая себе отвары, необходимо проконсультироваться с врачом.
Подробнее...
Как известно, алкоголь, который мы употребляем в виде напитков, представляет собой этиловый спирт, или этанол. Все знают также, что он способен вызывать в человеческом организме самые различные изменения.
Беременность — время, когда хочется побаловать себя чем-нибудь вкусным — острым, соленым, сладким… В общем, у каждой женщины в этот период найдутся свои кулинарные предпочтения.
