Чтобы молоко было… или как правильно ухаживать за грудью кормящей маме
- Как правильно мыть? После родов лучше всего ополаскивать грудь обычной кипяченной водой или же настоем ромашки. Желательно не использовать детское мыло для сосков, чтобы не пересушить чувствительную зону и не провоцировать появление трещин.
- Как массажировать? Массаж груди – отличный способ предупреждения мастита. Его можно делать прямо под душем, выполняя простые движения. Одной рукой поддерживайте грудь снизу, а четырьмя пальцами другой руки (не задействуя большой палец) массируйте грудь круговыми движениями, плавно смещаясь от ребер к соску. Если вы почувствовали уплотнения, уделите этому участку чуть больше времени.
- Зачем сцеживать? Вначале малыш может не высасывать всё молоко. Остаток рекомендуется сцеживать. Зачем это нужно? Чтобы в молочных протоках не возникло застоя, и после ― воспаления, а лактация сохранялась на высоком уровне. Со временем, ребёнку понадобиться больше еды, и тогда потребность в сцеживании исчезнет сама собой.
Сделайте уход комфортным
У современных мам есть всё, чтобы период грудного вскармливания был комфортным. Специальные бюстгальтеры для кормления, молокоотсосы, лактационные прокладки ― все они созданы, чтобы забота о груди для кормящей мамы стала простой и удобной.
- Молокоотсос поможет легко и аккуратно сцедить остаток молока.
- Бюстгальтер с отстёгивающейся чашечкой позволит кормить малыша, не отвлекаясь на переодевание.
- Лактационные прокладки для груди Helen Harper Bra Pads защитят одежду от намокания, а маму ― от воспалений груди, которые легко могут возникнуть из-за мокрой одежды.
Что делать, если вдруг…
Если не удалось избежать трещин, сосок можно воспользоваться жидким витамином А или аэрозолями для лечения ожогов, которые не содержат антибиотиков. В случаях возникновения необычных болей в груди, повышенной температуры или появления странных выделений из соска, необходимо срочно обратиться к врачу.
Всегда помните о том, что для качественной лактации очень важно здоровое психоэмоциональное состояние мамы. У спокойных, уравновешенных, весёлых, сытых и хорошо выспавшихся мам, как правило, с лактацией всё в порядке.
Скажу вам по секрету, мне кажется, у моей мамы самое вкусное молочко. И пускай я ещё умею только спать и есть, но как только подрасту, то сразу же научусь крепко-крепко обнимать мою мамочку. А потом скажу ей лучшие слова на свете: «Мама я тебя очень сильно люблю!»