Можно во время беременности посещать сауну?
Скажем, можно ли беременной посещать сауну?
Это вопрос, который интересует многих девушек. Так что те, кто очень любит пар, не откажутся узнать подробнее о сауне и о том, можно ли посещать ее в течение волшебных девяти месяцев. Так вот, однозначного ответа здесь не будет. Потому что все зависит от состояния беременной, от того, как этот процесс протекает.
Но начать нужно с того, что беременность – это же не болезнь, а значит, никак нельзя относиться к себе, как к больной. Это просто естественный процесс, который закончится большой радостью – рождением малыша. А значит, если нет никаких противопоказаний врача, в сауну ходить можно. То есть сама по себе беременность точно противопоказанием не является.
В конце концов, на Руси все мылись в банях, не так ли?
Так ведь не могло быть такое, что в течение целых девяти месяцев беременная женщина не мылась? Не могло, конечно. Кстати, а вы знаете, что в старину у славянок даже роды принимали не где-нибудь, а в бане?
Но, быть может, современные девушки не отличаются таким уж отменным здоровьем, как их далекие предки? А потому врачи-гинекологи, скорее всего, не разрешат им посещать сауну. И все равно стоит учесть, что при нормальной беременности ничего страшного в таких процедурах нет. Нужно только не перегреваться, не создавать слишком резкий контраст между температурными режимами.
В любом случае, в парилке не следует находиться больше, чем 5 минут. А еще лучше выбрать не сауну, а русскую баню, потому что в ней больше влажность, которая способствует потоотделению, а значит, и очищению. Опять же, народная традиция…
Но в любом случае, с врачом посоветоваться стоит.