Как приучить ребенка спать в своей кроватке
Этот вопрос мучит всех родителей, но для начала надо понять, почему малыш не хочет оставаться один. Причин может быть множество, начиная от страшных снов и заканчивая неудобным одеялом с подушкой. Но обо всем по порядку.
Конечно, родители сами виноваты, что ребенок не спит в кроватке, так как новорожденному малышу, совершенно все равно, где спать. Но если его все время берут на руки, укачивают и по малейшему плачу дают грудь, то кроха быстро понимает, насколько удобнее спать на руках, да еще и с такой отличной соской во рту. Есть ситуации, когда ребенок болеет и тут родительское сердце не выдерживает, да и есть болезни, когда намного проще чтобы кроха был рядом. Но все же в большинстве случаев, родители делают это для собственного покоя. Итак, если вы четко решили, что ваше чадо с этого дня спит в своей кроватке, то наберитесь терпения.
- Будьте последовательны. Если решили, то отступать некуда и каждый вечер отправляясь к кровати будьте готовы к небольшой войне. Малыш тоже не хочет сдавать позиции, поэтому придется договариваться.
- Введите ритуал отхода ко сну. Продумайте, что вы можете делать каждый вечер и повторяйте изо дня в день. Только ритуал должен быть постоянным. Купание, чистка зубов и в кровать. Можно почитать сказку, если нет сил, то включить аудио сказку или специальную музыку для сна. Таких дисков очень много и приятная мелодия усыпит, кого угодно. Кстати, в ритуал можно включить укладывание спать всех игрушек. Пока малыш будет это делать, послушайте, что он говорит, если он, конечно, уже разговаривает. Часто в таких беседах можно понять причину многих страхов.
- Часто дети бояться засыпать в темноте, да и многим родителям тяжело приходить в комнату к ребенку и пытаться разглядеть его при отсветах уличного фонаря. Идеальный вариант – ночник. Есть модели, которые включаются напрямую в розетку и дают тусклый свет, которого достаточно чтобы понять закрыты ли глазки и сбилось ли одеяло. Детишкам постарше понравиться ночник в виде зверюшки или проектор звезд на потолок. Под таким светом можно придумывать множество историй о том, кто живет на каждой звезде и как они помогают друг другу и спящим малышам.
- Многие советуют укачать ребенка на руках и потом положить в кровать, но в этом случае, если кроха проснется, то он будет возмущен такой подменой и вряд ли согласиться уснуть один. Поэтому лучше сразу положить его в кроватку и просто сесть рядом.
- Еще одна версия – закрыть дверь и уйти, проплачется – уснет, подходит для родителей с железными нервами, но лучше не испытывать ни свою психику, ни ребенка.
Выяснив теорию, надо переходить к практике. После купания и переодевания в любимую пижаму, малыш укладывается в кроватку, а мама садится рядом. Сядьте поудобнее, потому что времени может потребоваться много. Проверьте, чтобы подушка и одеяло не сбились, потому что малыш сам не сможет поправить. Кстати, детям рекомендуют использовать невысокие подушки, поэтому не стоит класть его на бабушкину, пуховую. Можно выбрать и купить подушку для детей в Киеве, и сказать, что в новой подушке хранятся самые волшебные сны. Тихая сказка, нежное поглаживание по спинке, умиротворяющая музыка и спать обязательно захочется.
Ребенок лежит, мама сидит, и, на первый взгляд, все неплохо, но стоит маме встать, как начинается протест. Тут можно прибегнуть к хитрости. Если малыш уже достаточно взрослый, то можно сказать, что надо проверить, как там дела в другой комнате и пообещать вернуться. Только обещание нужно сдержать. Если за это время малыш не плакал, то мама нежно поцелует его и садится на свой пост. Таких уходов может быть несколько, только обязательно возвращайтесь. Малыш должен быть уверен в том, что вы всегда вернетесь.
И не поддавайтесь на провокации. Малыш просит попить – дайте и снова укладывайте. Все знают, что маленькие хитрецы ищут любой повод, испытывая на маме свои силы, поэтому не поддавайтесь.