Партнерские роды. Подготовка к ним
Роль отца при родах заключается в оказании поддержки будущей маме, моральной, психологической и физической. Он может напоминать о правильном дыхании, массировать болящую спину (предварительно изучив как это делать), дать ей воды, вытирать пот и напоминать о расслаблении. Так как роды oбыно дело нескoльких часoв, присутствие родного человека дает чувство безoпаснoсти, уверенности и улучшает настрoение роженице.
Плюсы совместных родов очевидны, но часто будущие мамы беспокоятся о психологическом состоянии мужчины после родов. Здесь стоит обратить внимание на индивидуальные особенности вашего мужчины. Многое зависит от поведения мужа во время беременности. Если он интересуется каждой мелочью, пытается понять ваше самочувствие, читает литературу о беременности и родах, рассказывает вам о прочитанном, проявляет интерес к участию в родах — скорее всего, это будет незаменимый помощник в родах. Если же у вас есть сомнения о совместных родах, не нужно замыкаться, делитесь с мужем своими переживаниями и обсудите с ним эту проблему.
Решение о совместных родах должно быть однозначно обоюдным. Но если желания со стороны будущего папы нет — не делайте ошибку, не заставляйте его присутствовать на родах и не обижайтесь на его решение, на это есть вполне обоснованные психологические причины. Если вам нужна помощь близкого человека, возьмите на роды подругу, сестру, маму или обсудите с супругом частичное участие в родах, только на период схваток.
Если вы приняли решение о совместных или частично-совместных родах, прочтения тематических статей и литературы будет недостаточно, лучше обучиться этому делу в специальной школе подготовки к родам. Девизом школ к подготовке к родам является: «Беременность вынашивают двое: женщина носит ребенка, а мужчина — женщину». Совместное посещение занятий способствует углублению взаимопонимания в семье, и учитывая ваши желания и возможные опасения, специалисты помогут вашей семье подготовить к участию в родах вас и вашего мужа.
Важно, чтобы партнер по родам не забыл о своей роли и вовремя осуществлял следующие действия:
- напоминайте любимой о расслаблении;
- дышите вместе, задавая правильный ритм, частоту и глубину вдохов;
- делайте обезболивающий и точечный массаж, поглаживая живот и массируя, растирая поясницу;
- подсказывайте и подбирайте удобные позы при схватках и потугах;
- морально поддерживайте и хвалите;
- отвлекайте от боли;
- сопровождайте беременную в туалет;
- засекайте периодичность и промежутки межу схватками.
Успешных вам совместных родов!