Главная Здоровье всей семьи Здоровье ребенка Как сохранить ребенку зрение

Как сохранить ребенку зрение

С первых недель жизни ребенок начинает распознавать окружающий его мир, людей и обстановку, а в первые годы жизни крохи, основные органы его чувств развиваются особенно интенсивно. Но в этот самый период ребенок еще не может пожаловаться на проблемы с глазками или плохое зрение, так что родителям нужно самим подмечать и догадываться, что что-то идет не так по разным признакам и сигналам. Ведь чем раньше будет выявлена проблема, тем больше вероятность того, что её можно будет скорректировать и исправить без последствий в будущем. Как известно, современные детки рано осваивают компьютерную технику и проводят перед мониторами компьютеров или планшетов немало времени. Позаботьтесь о том, чтобы очки для работы за компьютером были у каждого члена вашей семьи, в особенности это касается детей, и старайтесь лимитировать время их пребывания у монитора, ведь глазкам нужен отдых. Ответственность за здоровье чада, и, в частности за сохранение остроты его зрения, лежит на плечах родителей.

Влияние компьютерных игр на психику детей

Компьютерные игры уверенно вытесняют из жизни современных малышей какой-либо иной вид досуга. И если раньше родителям с трудом удавалось заставить ребенка идти домой с детских площадок, ледяных горок или спортивных стадионов, то теперь настоящей проблемой становится уговорить чадо оторваться от компьютера и хоть немного подышать свежим воздухом. Нередко на компьютерные игры подсаживаются даже дети дошкольного возраста, но какую опасность таит в себе такая, на первый взгляд безобидная зависимость? Первое, что происходит с ребенком в таком увлекательном игровом процессе – он теряет ощущение реального времени, и если его не одернуть и не заставить выключить компьютер, он может просидеть так часами, не реагируя на окружающих. Наиболее опасными для детской психики считаются различные компьютерные «стрелялки». Ведь в них содержаться сцены насилия, убийств, драк и крови, при чем все это сопровождается довольно реалистичными звуковыми эффектами, воплями, истерическими криками и так далее. Такие сомнительные игрушки даже взрослому человеку весьма нежелательны, а у детей они блокируют процессы позитивного развития юной личности, делая малыша жестоким и безнравственным, вызывают эмоциональный надрыв и нарушают нормальный сон. При регулярном таком времяпрепровождении у ребенка быстро наступает переутомление нервной системы, и даже её истощение. Помимо психики, такие игры пагубно сказываются и на зрении ребенка, а еще приводят к так называемому «накапливанию стресса», что впоследствии может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Поэтому всегда обращайте внимание на то, чем занят малыш, сидя перед экраном, и сколько времени он так проводит.

Очки для работы за компьютером, отзывы врачей

Современные школьники уже не представляют себе процесс подготовки ежедневного домашнего задания без использования компьютера и интернета, а, закончив с уроками, они отвлекаются и отдыхают за играми или сидением в социальных сетях. Так компьютер постепенно стал еще и основным досугом подрастающего поколения. По предписанным врачами нормам, нужно отдыхать 15-20 минут после каждого часа сидения у монитора, но скажите честно, кто это делает? Это достаточно сильно влияет на зрение, и проявляется в снижении его остроты, а так же усталости глаз, их жжении и боли. Для устранения всех негативных последствий нужно придерживаться нескольких правил: работать в специальных очках, снижающих утомляемость глаз от работы за компьютером, а так же периодически капать в глаза увлажняющие капли, препятствующие пересыханию их слизистой оболочки. Что касается специальных очков для работы за компьютером, то их можно приобрести практически в любом магазине оптики, но всё же нелишним будет перед этим сходить на прием к окулисту. Выбирая такие очки, обратите внимание, чтобы дужка плотно сидела на переносице, не болталась и не съезжала. Их стекла должны быть слегка затемнены, но при этом насыщенность цветов и красок должна меняться лишь при взгляде в монитор, так что обратите на это отдельное внимание. А в остальном, отталкивайтесь от того, насколько вам удобно в очках, а так же от своих предпочтений относительно их дизайна.

Окулисты практически единогласны в этом вопросе, при работе у монитора, защищать глаза непременно нужно, и особенно это актуально для детей, ведь посадить зрение в юном возрасте достаточно легко, а вот восстановить его остроту с годами может стать невыполнимой задачей.

Обсудить на форуме

 

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее