Лечебные свойства облепихового масла — польза и противопоказания
Облепиха получила своё название из-за специфического типа плодоношения — её ярко-оранжевые ягоды полностью покрывают тонкие колючие ветки. Тонкие редкие листья на их фоне выглядят неимоверно красиво. Но особенность облепихи далеко не в её привлекательности. Ещё с давних времён люди ценят в первую очередь лечебные свойства облепихового масла.
Использование облепихи
Широкий список проблем, с которыми способна справиться облепиха, обоснован уникальным набором микроэлементов и витаминов, которые входят в её состав. При этом следует учесть, что набор полезных компонентов в мякоти плодов и косточках различен. Максимум пользы можно получить используя облепиховое масло, которое и применяется в борьбе с различными заболеваниями. Его можно готовить самостоятельно, а можно купить уже готовое в аптеке.
Главное правило при этом: если болезнь внутри тела, то облепиху нужно принимать вовнутрь, если воспаление или повреждение внешнее, то и облепиха используется как внешнее средство.
В профилактических целях, для обогащения питательными элементами ежедневного рациона, ягоды облепихи используют в виде варенья, едят свежими, из них делают соки и даже добавляют в коктейли. На основе плодов вместе с листьями создают лечебные отвары. Но если говорить о введение облепихи в питание ребёнка, то следует от этого воздержаться до достижения им хотя бы трёх лет, так как эта ягода вызывает аллергические реакции.
Польза облепихи
К основным свойствам облепихи можно отнести антибактериальное, иммуномодулирующее, обеззараживающее, заживляющее и даже успокаивающее. По этой причине она станет хорошим помощником не только в уходе за ребёнком, но и во время беременности для поддержания сил и здоровья матери.
Благодаря наличию в плодах провитамина А, витаминов С, К, Е, употребление ягод стабилизирует оболочку клеток и ускоряет из рост. Что, кстати, опасно при различных опухолевых образованиях, но играет на руку во время беременности.
Бактерицидные свойства масла позволяют его использовать при ангинах у детей и взрослых, а также гинекологических воспалениях для смазывания повреждённой слизистой. Кроме того ранозаживляющие возможности отлично подходят для использования масла как крема с целью заживления мелких тещин на сосках. Но стоит быть аккуратными, так как облепиха используется ещё и как слабительное, потому её попадание в пищевод маленького ребёнка может вызвать расстройство кишечника.
В послеродовой период облепиха будет полезна и матери, так как находящиеся в ней вит. А и каротиноиды укрепляют волосы и ногти, а также ускоряют их рост.
Фитостерины, которыми она также богата, способствуют снижению в крови уровня холестерина.
Жирные ненасыщенные кислоты, такие как омега — 3, 6, 7 и 9, встречающиеся только в жирах, оказывают очень позитивное влияние на нервную систему, сердечно-сосудистую, улучшают общее состояние организма и повышают его энергичность.
Аскорбиновая кислота, которой в облепихе очень много, необходима для развития и укрепления костей и соединительной ткани, плюс является антиоксидантом, как и вит. Е (его в плодах также много).
Кроме того в составе можно найти витамины гр. В и такие минералы, как калий, магний, железо, без которых усвоение других компонентов происходит в меньшей степени.