Можно ли давать кофе детям?
Одним из самых популярных безалкогольных напитков во всем мире признан ароматный кофе. Некоторые предпочитают пить по утрам эспрессо. Но также немало во всем мире и любителей классического американо или американо с молоком.
История кофе
Исторически известно, что кофе был известен, как «бодрящий напиток» в давние времена. Согласно существующей легенде «первооткрывателем» свойств зерен кофейных деревьев был эфиопский пастух, которого звали Калдим.
Также стоит отметить, что кофейный напиток любили и монахи Йемена – государства в юго-западной части Азии. Из азиатских государств традиции употребления кофе распространились и на европейские страны. А к 19 веку кофе уже пили в Италии, Америке и Индонезии.
В России же кофейный напиток стали употреблять в период правления Петра I. Также пить по утрам кофе любила и императрица Анна Иоанновна, которая является представительницей царской династии Романовых. А вот первый российский кофейный дом был открыт в 1740 году.
Начиная с 1990 года, Россия вошла в число самых потребляющих кофе стран. Сегодня этот напиток также пользуется повышенным спросом среди граждан нашей страны. Купить качественный кофе в настоящее время можно в специализированных интернет-магазинах. Например, сделать это можно на сайте http://klab.net.ua/india/.
С какого возраста можно давать кофе детям?
Специалисты выделяют следующие полезные свойства кофе:
- Кофе – главный источник антиоксидантов, которые позволяют долгое время оставаться молодым, активным и красивым.
- Этот напиток также улучшает работу почек.
- Как доказали многочисленные исследования люди, которые постоянно употребляют кофе, в меньшей степени подвержены депрессиям.
- Также у тех, кто выпивает в день в среднем 4-5 чашек кофе вероятность возникновения рака толстой кишки значительно снижается.
- У кофеманов снижается и риск возникновения болезни Паркинсона, прочие моменты.
Но стоит отметить, что кофе рекомендуется регулярно пить только взрослым. Что же касается детей, то педиатры отмечают, что кофейный напиток категорически противопоказан детям в возрасте до 5-ти лет. Когда вашему малышу исполниться 5 лет, можно крайне редко баловать его кофейным напитком, но слабым и с добавлением молока. А лучше всего, вместо кофе, давать вкусное горячее какао.
Наиболее подходящим возрастом, когда можно употреблять в утренние часы кофе является 14-15 лет. Но не стоит забывать, что ваш ребенок должен употреблять кофе в разумных ограниченных количествах.