Главная Ребёнок и мама Познайка (1-3 лет) Когда и как вводить в прикорм каши

Когда и как вводить в прикорм каши

Приблизительно с 6 месяцев жизни материнского молока ребёнку начинает не хватать. Потому врачи рекомендуют постепенно вводить прикорм из каш и овощей. Зависимо от таких факторов, как скорость развития и набор веса, добавление в рацион блюда на основе зерновых культур может быть оправдано уже с 4- месяцев. К такому виду еды относится, к примеру каша Bonavi купить в Украине которую можно с легкостью даже в интернет-магазине.


Порядок введения прикорма

Оптимальней всего начинать приучать малыша к обычной пище с овощных пюре. Они наиболее мягкие и лёгкие для детского пищеварения. И только через месяц следует переходить на каши. Но если ребёнок шустрый, очень подвижный и тратит уйму энергии, то оправдано введение каш сразу же. Они более энергоёмкие.

А вот с фруктами стоит подождать, так как в них есть глюкоза и кислоты, что обеспечивают очень яркий вкус. После таких перекусов малыша будет сложно накормить чем-то нейтральным и пресным.

Какие бывают каши

Так как в последнее время участились случаи потребности в пищевых ограничениях из-за непереносимости каких-то составляющих продуктов, то стоит разобраться в вопросе, чем отличаются каши друг от друга.

  • Безмолочные - подходят для деток с лактозной недостаточностью, а также при расстройствах или заболеваниях кишечника. В том числе на период, когда еда должна быть максимально облегчённой. Именно с них и начинают обычно прикорм.
  • Молочные каши - их стоит вводить в рацион немного позже, после того как ребёнок уже попробовал овощи и безмолочные кашки.
  • Безглютеновые - решение для тех, у кого непереносимость глютена (целиакия). К ним относят рисовую, гречневую и кукурузную. Стоит отметить, что при таком диагнозе противопоказаны любые продукты на основе злаков. А также сходные с ним.
  • Глютеновые каши - к ним относится всем известная манка, овсянка, ячка и пшенка.

А вот консистенция каш может быть любая. От питьевой жидкой (для самых маленьких), до зерновой.

Как готовить каши

Для начала стоит отметить, что самостоятельное приготовление каш для малышей не всегда благодарное занятие. Кроме того, даже перемолотая в муку крупа, разведённая водой или материнским молоком, всё равно может оказаться для пищеварения грудничка тяжелой. Поэтому многие рекомендуют начинать с кашек промышленного производства, сбалансированных и обработанных так, чтобы обеспечить максимальное сохранение питательных веществ и лёгкое усвоение.

А вот что касается того, с какой каши начинать, то ответ прост - безмолочная, безглютеновая, без специй, на основе одного типа крупы. При послаблении стула - подойдёт рисовая, и противопоказаны гречневая и овсяная. При склонности к запорам - наоборот. Если же никаких аномалий нет, то стоит выбирать кашу по набору питательных веществ, комбинировать и расширять их список.

Благо, что выбор каш для малышей сегодня довольно велик. В чём вы можете убедиться, перейдя на сайт https://best4home.com.ua/detskoe-pitanie/kashi, где можно сделать заказ в любое время суток.

Обсудить на форуме

 

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее