Как безопасно перебраться через горные районы

Первое, что нужно сделать - это приобрести хорошую обувь, удобную, с толстой, рифленой подошвой, которая поможет Вашему передвижению. Если Вы решили подняться или спуститься со склона, идти нужно только по прямой. Все преграды на пути, такие как трава, выше Вас, старые, сломанные деревья, промоины, обходите. При подъёме на склон, максимально расслабив ногу, несите ее вперед, ступни поставьте, под углом, как бы изобразив «ёлочку», тело перенесите вперед.

Склоны (крутые)

Помимо хорошей обуви, Вам понадобятся и приспособления для нее, которые помогут не упасть. Также захватите с собой палку, чтобы опереться на неё. Тут необходимо соблюдать правило: чем выше склон, тем короче должен быть шаг. Ногу ставьте на полную ступню, угол выбирайте аналогичный склону. Стиль вашего движения — зигзаги вверх и прямо, при спуске. На пути Вам могут попасться особо сложные участки. Чтобы успешно их пройти - вырубите ступени в полуметровом расстоянии друг от друга, об этом пишет портал "Выживатель".

Склоны (обсыпные)

Если Ваш путь — склон с осыпью, двигайтесь серпантином. Необходимо внимательно смотреть на камни, на которые наступаете, убедитесь в их прочности. Желательно, чтобы их размер был средним относительно остальных. Основная опасность таких дорог — это камнепад, особо обостряющийся после осадков. Будьте осторожны, не дергайтесь на средней осыпи.

Скальные участки

Прежде чем преодолеть данный участок вашего пути, выберете дни с хорошей погодой и не забудьте изучить свой маршрут передвижения. Это существенно Вам поможет при прохождении участка. У Вас постоянно должны быть «три точки опоры», когда «четвертая» конечность ищет новую опору. Основные правила передвижения:

только вертикальное расположение корпуса;
перемещение без резких движений;
обязательное использование распор;
ставить ногу на выступ передней частью обуви.

Ледники и склоны (снежные)

Вашими лучшими помощниками при прохождении таких участков будут: специальная шипованная обувь и прочный, испытанный ледоруб. Не забудьте взять страховочное снаряжение и спасательные средства при проваливании в расщелину. Собираться в путь нужно ранним утром, когда наст прочнее всего. Не собирайтесь в дорогу, не имея опыта прохождения заснеженных участков. Заранее узнайте о возможных участках схода лавины и максимально обходите их. Подъем и спуск будут проходить по-разному: при подъёме носки ботинок вырубают ступени, на которые опираются, при спуске тоже самое делается каблуком.