Главная Детское питание Советы по питанию детей Малыш плохо ест? Давайте разберемся почему!

Малыш плохо ест? Давайте разберемся почему!

Для большинства родителей не секрет, что детки порой капризны и переборчивы в еде! И бывает так, что каждый прием пищи это стресс как для ребенка, так и для родителя.

Ну что же с этим делать?

Давайте попробуем определить несколько важных правил для здорового приема пищи!

1. Здоровый аппетит!

Аппетит зачастую появляется после длительного и активного пребывания на свежем воздухе. Не делайте "перекусов" таких как печенье, бублики, соломка. Если ваш малыш привык есть на улице, то уж лучше дать что-то из фруктов (яблоко, банан), но не в большом количестве.

2. Питье перед едой.

Старайтесь сделать так, что бы ваш малыш не начинал прием пищи на совсем пустой желудок. Полезно до еды за 15-20 мин выпить небольшое количество воды, что бы активировать пищеварительные процессы.

3. Привлекательность еды.

Для ребенка очень важен внешний вид еды! Согласитесь, что гораздо приятнее есть что-то интересное и яркое, чем что-то серое и однообразное. Старайтесь каждый прием пищи сделать сюрпризом для малыша, у него появится интерес к новым блюдам, к новым образам в его тарелке и ему непременно захочется все это съесть.

4. Следите за опустошением кишечника.

Довольно часто, когда ребенка беспокоят боли или газы в кишечнике, у него не появляется аппетит, он отказывается поесть и даже притронуться к еде вовсе. Поэтому очень важно, что бы ребенок приступал к еде с пустым кишечником. Понятно, что не всегда заставишь малыша вовремя сделать "свои дела", просто важно знать и учитывать данный фактор также!

 

Что бы родителям было легче придумать, чем же накормить своего "неедяку" и как оформить блюдо, мы сделали подборку из картинок найденных в интернете, вариантов оформления блюд для детей, скорее это блюда для малышей после 2-3 лет, поэтому родителям совсем маленьких деток, данная статья будет как заметка на будущее.

Портал Baby.dn.ua надеется, что вам помогут наши советы!

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Alternative flash content

You need to upgrade your Flash Player

Get Adobe Flash player

Прочее

Прочее