baby.dn.ua
Мужские и женские секреты => Диеты и похудение => Тема начата: Клюковка от 19:08, 17.11.2008
-
Девчонки, а я хочу пить "Лиду", а то нет сил на себя смотреть уже. Мне мои все твердят, что она только раз помогает. Но мне проще удерживать себя от чего-то, видя, что я могу такое потерять опять. Чем сидеть на диете ради призрачных видов. Короче, буду докармливать доцю и худеть. Мои досвадебные 47 не вернуться, но и мои 84 мне надоели. Я не худею ни на грамм, притом, что с 9 до 16 я вообще не кушаю. А вечером только ужин...
-
А почему ты так странно кушаеш? Мне кажется, дело в неправильном приёме пищи. Лучше часто и по немножку до 18, а потом ни-ни. Твой график связан с ребёночком? Она ж сисю кушает?
-
Ириш, я в 11 выхожу с Дашей гулять. Сейчас попозже - в 12. И до этого мне некогда кушать, покормить Дашутку, поиграть, книжку почитать. А потом я на улице до 15-16 часов. Приходим домой и я ем. Но не после 18...
-
Катюш, я завтракаю: чаёк с бутербродиком...
-
Вот лучше это на ужин оставить, а звтракать горяченьким, обедать-вторым. Как говорят: "Завтрак-сьешь сам, обедом-поделись с ближним, а вот ужин отдай врагу!"
А еще как-то у нас в салоне массажист хороший работал, так вот он говорил что если женщине нужна хорошая фигура, то ей не нужен УЖИН!
Постарайся на ужин "Активию" с печенькам ;) И вкусно и полезно!
-
Кать... Так я с утра есть совсем не хочу. А днём на улице. что же мнеесть тогда?Только то, что съем утром? girl_obmorok
-
Свет, может че с гормонами не то? я б на твоем метсе поосторожней с лидой-мой подруга пила-говорит очень хочется пить все время, головокружения, тошнит, в обморок падала постоянно да и пить ее там надо вместе с чем то, а то не поможет. и кста похудела кг на 5(при весе де то 90) и то мне кажется что больше из за того что малыш пошел и прогулки сидя на лавочке закончились. а как ты будешь пить? ты ж еще кормишь?
-
Я летом когда долго гуляли, а выпечка конечно вкусная, но не идет на пользе фигуре, покупала сыр плавленный, который уже тонкими пластинками, можно кусочками и ела его с фруттингом. Еще чернослив, йогурты питьевые или кефирчик. Чай можно пить, сок детский, воду. Потому что на завтрак я тож особо не ем, потом вроде уже на прогулку надо собираться, и так каждый день. Сейчас, я обедаю, потом уже кормлю Соню и мы идем гулять, таким образом, у меня сейчас полноценного ужина нет. Так чайку попить. Живот стал плоским, уже и ребра видны, до прежнего размера в джинсах осталось 2-3 см.
Клюковка, может это еще и гормоны, многие же поправляются после родов на всю жизнь. У меня мама до беременности 42 размера была, а потом 50 стала.
-
А насчет завтрака, у меня муж смеялся когда у меня на отдыхе завтрак из 4 блюд, плюс и у него что-нить ухватывала, говорил ты же утром не ешь. Я ему, ну конечно некогда же, а когда тебе все приготовят и принесут на твой выбор, то я только за.
-
Оксана, Люба, да я до Б поправилась. И с гормонами тогда беды, вроде, не было. А потом стала пить всякое для того, чтоб заБ. От декса меня чуток попёрло. Но я вышла замуж 47 кг была, а через 2 года - 75кг. А после родов я вернулась в доБ вес. И стал опять он родимый. За всю Б я набрала 11 кг. Ну что делать? Рискну. Только Дашу закончу кормить и попробую "Лиду"
-
нда декс-эффект....а никто не пробовал бодифлекс? уже от многих людей слышу что просто чудеса (худеют буквально на глазах) а на другом форуме читала что девчонки спайки с помошью БФ убирали. посмотрела упражнения-легко и весело(мужу моему точно) и много времени не надо.
-
Я не очень верю... А знакомая пробовала. Особого эффекта не наблюдалось, но она сама просто красотка. У неё фигурка очень и очень.
-
Так Клюковка, стоп! Рассказываю про Лиду.
У меня есьть подруга, ее мама на вечных диетах и средствах для похудания. Вот решила покушать и Лиду. Начала кушать эффект супер, только постоянно сушит и кожа теряет нормальный вид, и еще головокружения.
А эта мама работает зам. начальника НИИКЦ МВД (экспертное учереждение), вот она и оттащила в лабораторию таблеточку Лиды.
Была в ужасе, там обнаружили вещество, применение которого вообще запрещено в фармакологии всех развитых стран!!!! И еще она вызывает из-за какого-то компонента привыкание!
Из всех перепробованых ею таблеток она рекоммендовала Ксеникал, только там нужно инструкцию читать, тоже какие-то подводные камни есть.
-
нда декс-эффект....а никто не пробовал бодифлекс? уже от многих людей слышу что просто чудеса (худеют буквально на глазах) а на другом форуме читала что девчонки спайки с помошью БФ убирали. посмотрела упражнения-легко и весело(мужу моему точно) и много времени не надо.
я еще до беременности пробовала. эффект - за месяц занятий по 1 см ушло на всех "меридианах". а по инструкции должна была на пару размаров похудеть girl_cray2. плюнула я на все это дело и бросила. муж тоже долго прикалывался с меня, особенно в стойке льва ag_smiley.
вообщем пришла к выводу мне подходит одна диета, по Плисецкой -надо меньше жрать yazyk. я уже однажды худела с 75 до 56 кг. ограничила размер порций до блюдца. причем ела все - пирожки, торты пирожные, картошку, макароны и т.д. но не ела вечером. и хоть небольшая физ нагрузка.
теперь вот опять со своими 75-ю кг бороться надо. girl_obmorok. к новому году закончу с ГВ - и в путь
-
Будем вместе... Я потолще буду, у меня жёстче варианты, а ты так... Может, попробую и твою диету.
-
Девочки! не пейте Лиду ни в коем случае!!!! у нас девочка на работе так худела - нервные срывы, проблемы в почками, с кожей, волосами!!!!и похудела всего на 5 кг при начальном весе в 86 кг!
а вот начальник сильно похудел на ксеникале, но там эффект начинается с 3-го месяца, и сам препарат дорогой достаточно (200 грн на неделю). но вот есть ли побочные эффекты не знаю!
сама борюсь с лишним весом :'(, но таблетки пить боюсь! буду лучше правильно питаться пытаться ;)
-
я по себе знаю что мне недостаточно физ.нагрузок. мышцы сразу мягкие какие-то становятся...с бассейном завязала и сразу на тебе... так что я БФ попробую..у нас девочка с работы на нем очень сильно похудела(хотя чем только не пробовала), хоть не навредит как таблетки-я их очень не люблю вообще, даже витамины.
-
Клюковка, а ты пробовала разные фито чаи для похудения, знаю многим они помогают, по-крайней мере от шлаков очищают, а это тоже не маловажная причина лишнего веса..Главное тоже не сильно злоупотреблять, чтоб не обезвожить организм
-
Марин, фиточаи, как правило, редкая гадость. Так таблеточка слопал и худеешь:)А вообще, я хочу сначала результат, а потом уже его поддерживать. Я не умею ждать результата долго.
-
А вообще, я хочу сначала результат, а потом уже его поддерживать. Я не умею ждать результата долго.
нужно ж с чего-то начать, чтоб результат получился :)
-
Клюковка, не надо колесики пить, а вдруг через пару лет эффект достигнутый обернется возвратом еще большего кол-ва кг? это же явно резкое вмешательство в обмен веществ. ты лучше проверь гармоны все, к эндокринологу сходи, найди хорошего диетолога и медленно, но верно иди к целе. В крайнем случае можно липосакцию сделать и всякие косметологические процедуры, от них вреда по крайней мере меньше...а вообще как мне кажется, чем быстрее вес уходит, тем быстрее приходит, лучше по 5-6кг в год убирать, зато наверняка.
-
.
вообщем пришла к выводу мне подходит одна диета, по Плисецкой -надо меньше жрать yazyk.
Manyasha, мне тоже эта диета помогает ag_smiley. а еще помогает вести пищевой дневник, больше чем надо не съедаю ag_smiley
-
а еще помогает вести пищевой дневник, больше чем надо не съедаю ag_smiley
очень эффективно!!! я тоже все взвешивала и записывала похудела на 15 кг. и ни грамма не набрала. до беременности nenra_smiles
-
очень эффективно!!! я тоже все взвешивала и записывала похудела на 15 кг. и ни грамма не набрала. до беременности nenra_smiles
Все, все записывали??? Например, сьела одну маленькую шоколадную конфетку в 11,30, в 13,00 - поела первое ......наименование блюда, так да?
-
Все, все записывали??? Например, сьела одну маленькую шоколадную конфетку в 11,30, в 13,00 - поела первое ......наименование блюда, так да?
даже чашка чая без сахара 2 ккл ag_smiley
название продукта и каллораж :) и сколько съедено всего
-
самое главное понять, что не в еде счастье, это только источник энергии, витаминов и полезных веществ, я вот буду так малыша воспитывать стараться. А то у нас какая культура, если идем в гости - сразу стол накрывается, если чаек, то к нему тортик...извращения одни и переедания, отсюда лишние кг.
-
Marishka именно так и записывала, и все в виде списка, тогда так внушительно получается и кушать больше не хочется, смотришь и думаешь: ого вот это я сожрала :)
-
Это ж с калориями постоянно нужно быть в расчетах notponimat
Сколько что весит и сколько содержит калорий - girl_impossible
Результат этого стоит
-
зато потом привыкаешь так кушать, и не переедашь, я вот только никак не привыкну чего-то ag_smiley. но это намного лучше диет и таблеток
-
самое главное понять, что не в еде счастье, это только источник энергии, витаминов и полезных веществ, я вот буду так малыша воспитывать стараться. А то у нас какая культура, если идем в гости - сразу стол накрывается, если чаек, то к нему тортик...извращения одни и переедания, отсюда лишние кг.
+1. всегда была противником такого. но вот муж незаметно для меня приучил по каждому поводу бкгать к холодильнику. результат на лицо(вернее на......... короче говоря везде girl_cray2). у мужа в семье был культ еды. меня это раздражает безумно girl_hysteric. но за 6 лет семейной жизни поняла, что его не перевоспитать, значит нужно менять себя. notponimat вернее возвращаться к своему нормальному питанию morkovka. а там может и муж подтянется :D. ему тоже килограмм10-14 скинуть нужно.
-
да, тут подержка семьи очень важна, я бы не смогла жить с мужчиной, который питается неправильно...потом мне же его на старости лет от холестеринов, гастритов и инфарктов лечить :D
У нас сейчас нет культа еды, едим только, когда есть чувство голода, холодильник обычно забит на 50%, иногда конечно хочется чего-то вкусного, но часто за ним бывает просто лень идти в магазин, главное, чтобы фрукты, сыр и зеленый чай дома были, они спасают в приступы обжорства...
-
У меня у мамы тож культ еды, а я как-то спойно отношусь. А таблетки не стану пить чтоб похудеть, я и без них, нормально худею. Но мне не очень идут впавшие щеки и плоская грудь.
-
По ОРТ была передача по поводу всех этих таблеток, и звезды рассказывали о своих опытах употребления их...везде заканчивалось нервными срывами, наркоманской привязанностью и т.п...
-
Девочки, я пила как-то эту "Лида". Похудела на 5 кг, а потом их же и набрала... хотя питалась правильно. А что мне не понравилось - в этот период я была жутко нервная и агрессивная. Просто ужас... больше ничего подобного пробовать не буду girl_cray2
А мой парикмахер регулярно пила, худела, но вес держался мало, потом все возвращалось girl_pchxi
-
у меня на работе 3 сотрудницы пили. Ни одна не похудела, но все сильно хотели писть все время. Бросили в итоге.
-
Рыдаю от безисходности... Я так хочу похудеть :'(
-
Рыдаю от безисходности... Я так хочу похудеть :'(
Клюковка, а крема сжигатели жира пробовала?
-
Это или гормоны, или сезонная депресия или ты просто устала.
Возьми себя в руки!
У меня тоже бывает, что, казалось, хочется душу продать, лишь бы быть стройной, подтянутой и весить 48 кг.
Но потом проходит, я понимаю, что ни к чему эти расстройства, если есть возможность - лучше не думая делать что-то для достижение цели, а если нет - смириться и полюбить себя такой. В конце-концов, я столько знаю девушек, они реально красивые, от них прямо исходит какая-то энергия благополучия и красоты, и они очень не худышки.
-
Клюковка, а крема сжигатели жира пробовала?
Марин, а они могут убрать лишние 30-40 кг? Не думаю... Или?
-
Иришечка, я ВСЕГДА(ну с 14 лет точно) весила 45-47. Аж до 23 лет. Я себя другой не представляю. Я смотрю в зеркало и думаю: "Кто эта тётка с толстым несчастным лицом? С видом колхозницы?" Несчастное лицо оттого, что я себя не люблю такой. хотя, муж твердит, что очень любит. Но я - нет. :'(
-
Марин, а они могут убрать лишние 30-40 кг? Не думаю... Или?
Возможно, если совместить их со спортом
-
Понимаешь, я не имею времени на занятия спортом. Няни нет, да и не могу чужой тёте доверить. И Дашутка моя не останется одна, даже с родными не остаётся. Да и реально я могу ходить только ночью, когда она спит. Спорт - здорово, но , увы... Мне бы сразу эффект, а потом я уже буду поддерживать. А чего-то себя лишать и не видеть результата. И будет ли он.
-
Понимаешь, я не имею времени на занятия спортом. Няни нет, да и не могу чужой тёте доверить. И Дашутка моя не останется одна, даже с родными не остаётся. Да и реально я могу ходить только ночью, когда она спит. Спорт - здорово, но , увы... Мне бы сразу эффект, а потом я уже буду поддерживать. А чего-то себя лишать и не видеть результата. И будет ли он.
Клюковка, поставивший человек себе цель, обязательно должен её добиться.....Я думаю у тебя тоже все получиться....Только пожалуйста не пей таблетки.
Я конечно не знаю какие ты меры уже принимала, поэтому могу посоветовать из собственного опыта:
1. Шорты или лучше штаны - для похудения, только чтоб были очень обтягивающие. Перед тем как их одеть мажься термогелем, он разогревает мышцы и они начинают работать быстрее. ты можешь ходить в них хоть целый день и потеть, а еще лучше в них крутить халахут или на дисках крутиться - и это все не выходя из дома и не отходя от малышки.
Еще есть Вибромассажеры - если регулярно - а это 15 минут в день, его одевать - то тоже есть эффект.
-
Спасибо, Марин. thank_you Попробую сходить к эндокринологу ещё. В шорты я сильно не верю. С их помощью можно убрать 5 кг, ну 10... Но лишние 30-40... А массажёр денег стоит не самых маленьких и , опять же, эффекта долго ждать.
-
Результат нужно ждать долго от всего, главное регулярно..
Со штанами ты можешь и 40 кг скинуть, только опять же время.
А вибромассажер я имела ввиду пояс магнитный он не дорого стоит около 200 грн
у меня вот такой http://www.seta.kiev.ua/image/FY339A.jpg
-
Но магниты нельзя одевать. ведь они могут оказывать очень неблагоприятное влияние. Понимаю, что таблетки кушать ненамного полезней, но... Магниты и прочая ерунда не для меня.
-
Но магниты нельзя одевать. ведь они могут оказывать очень неблагоприятное влияние. Понимаю, что таблетки кушать ненамного полезней, но... Магниты и прочая ерунда не для меня.
Ну как знаешь, выбирать тебе ;)
У меня и папа им пользуется, а он врач, если б было вредно, то не пользовался б и мне запрещал :)
-
У меня мои тоже врачи, но категорически запретили думать о поясах и таблетках тоже;-) Попробую ещё поискать каку-то пилюльку, а потом и к врачу...
-
Klukovka, подари себе время! Еще никто не худел сразу и навсегда, но за год реально сбросить и 30 и 40 кг, знаю я девочек ,которые и больше сбрасывали. Если худеть на 0,5 кг в неделю, то в год это получится 30 или даже больше
-
Наташ, одними штанами не обойдешься. А на спортзал нет времени. У меня маленький ребёнок. На кого её бросить? Нянек нет, помощников особо тоже. С малой ходить? Я дома не успеваю порядок навести, приготовить толком. Да и , если честно, кризис нас подкосил. Скоро денег в заначке не останется. Я с ужасом жду НГ. На зарплату мужа мы ШИКАРНО проживём. Вот и нет у меня сейчас денег на залы, как и времени. Одно есть - желание похудеть. Элементарное не жрать не подходит. Я не толстею, но и не худею.
-
Клюковка, не пей эти гадкие таблетки! Умоляю тебя!
Есть прекрасный видеоурок. Я занималась по нему каждый день и похудела. Если надо найду, да в инете он есть, оттуда и качала :D не горюй, мы с тобой boy_pl
-
Свет, я спорт даже и не имела ввиду, тк прекрасно тебя понимаю, практически та же ситуация. А если просто попробовать раз-два в неделю разгрузочный день, зарядку по утрам делать и кушать только полезное, а там глядишь манюська твоя пойдет, будешь за ней бегать, все само и слетит. хотя эт я щас умничаю ag_smiley, а за себя взяться не могу, хватает на неделю-две.
-
Клюковка, не пей эти гадкие таблетки! Умоляю тебя!
Есть прекрасный видеоурок. Я занималась по нему каждый день и похудела. Если надо найду, да в инете он есть, оттуда и качала :D не горюй, мы с тобой boy_pl
Ленуська, спасибо за заботу. Просто так грустно: всё плохо, деньги заканчиваются. в стране кризис, а у меня депрессняк. Я толстая тётка, а была такая вся утончённая дама. так надоело слышать, что "НА ВАС, ДЕВУШКА, НИЧЕГО НЕТ!!!!" Это притом, что стоит продавец не худее меня, а, порой, и полнее. на танки чехлы не шьют sm_molotok Девочки, мой распорядок дня: в 7 подъём(муж в 5 - 5.30 встаёт с Дашулей и даёт поспать, т.к. ночью мы с мамой спим в обнимку), ; 11 - выходим гулять. Иногда в 12. До этого я кормлю Дашу, играю с ней, читаем. Я не могу отойти ни на минутку. Мой ребёнок тут же кричит на весь дом. Наверное, соседи думают, что я её убиваю. Пардон, но в туалет я бегу под крики, с чувством вины. Потом до 15 - 16 часов мы гуляем. Вечеро м я ужин готовлю, играю с дочей, купаем, кладём спать. Общаюсь с вами и падаю спать. Ну когда мне заняться собо? Я маникюр сделать не могу! Т.к. доча без меня тут же плачет :'( У меня нет сил: ни моральных , ни физических.
-
Наташ, доча уже потихонечку пытается ходить. мы на прогулке в позе: доча гордо вышагивает, а я в позе "а-ля Ваш". И когда спит, то я хожу. Столько наматываю. Целый день голодная... Короче: сделаю себе подарок, схожу к эндокринологу. Напьюсь какой-то гадости и всё ранво ПОХУДЕЮ!!! На крайняк, стану аноректиком. :-X :( :( >:(
-
Вот потому что голодная организм запасы делает. Ты лучше ешь часто. Всякие овощи, сельдерей. Я бы сходила к эндокринологу быстрее.
-
Свет, сходи, может он посоветует чем и как обмен вещ-в подстегнуть. А гадость пить не нада!! У тебя доця, ей нужна здоровая веселая мама, а не анорексичка
-
Вот потому что голодная организм запасы делает. Ты лучше ешь часто. Всякие овощи, сельдерей. Я бы сходила к эндокринологу быстрее.
Люб, быстрее или нет, уже не так важно. Я толстуха уже почти 3 года. От месяца другого... Да и не верю я, что есть такой врач, что ждёт меня. И скажет, да похудеем. Навыписывают БАДов... На улице достать морковку или сельдерей в пакетике и харчить? Народ подумает: "Жиртрест и тут не может не жрать"
-
Свет, сходи, может он посоветует чем и как обмен вещ-в подстегнуть. А гадость пить не нада!! У тебя доця, ей нужна здоровая веселая мама, а не анорексичка
Аноректики изящные дамы. Думаю, моя дочь будет стесняться, что её мама такая толстая. Я при росте 164 см вешу 81 кг:-( Или 82...
-
а я когда худела, не стесняясь доставала яблоко хоть в маршрутке и ела!!! и чхать мне на всех!
если будет сильное чувство голода, то придя домой съешь в 5 раз больше положенного. я и сейчас гуляя с петей захожу в обжору, покупаю че-нить похрумать и спокойно ем notponimat
-
А я спецом не покупаю. И дома чуток поем. У меня всё время чувство голода. Но я стараюсь НЕ ЖРАТЬ, Поем, ну яблочко схрумать. Что делать.
Оксан, ты сколько весишь? Думаю, что немного. Я раньше толстых не понимала, а теперь. Вот и боюсь, что ржать будут, что я жирная, а всё точу. Типа, остановиться не могу.
-
Ой, да забей что другие подумают, делай как тебе удобно. Ты должна хорошо питаться, т.к кормящая мать baby_eda.
-
Вот хочу уже заканчивать, а у Дашули свои планы на этот счёт. Попробую немного изменить режим, авось, начну худеть. Буду держать в курсе :)
-
А я спецом не покупаю. И дома чуток поем. У меня всё время чувство голода. Но я стараюсь НЕ ЖРАТЬ, Поем, ну яблочко схрумать. Что делать.
Оксан, ты сколько весишь? Думаю, что немного. Я раньше толстых не понимала, а теперь. Вот и боюсь, что ржать будут, что я жирная, а всё точу. Типа, остановиться не могу.
немного?????????? я при росте 160 сейчас вешу 80кг!!!!
а вес при котором я нормально себя чувствую 67-70
-
Я тебя на 1-2 кг полней!!!!! Но мне легче, ты не переживаешь ведь? Я тоже отложу переживания и буду просто идти к цели!
-
Я тебя на 1-2 кг полней!!!!! Но мне легче, ты не переживаешь ведь? Я тоже отложу переживания и буду просто идти к цели!
ты и выше :)
я никогда не была худышкой и это не делает меня хуже :)
нашла магазины в кот. нормальные шмотки моих размеров :)
а худеть начну когда мой Петь сможет хотя бы кушать без мамы :)
-
А у меня только 2 кг лишних, но я особо не страдаю, хотя и не нравится мне по магазинам ходить, в свой размер не влезаешь, а следующий велик. Хотя у меня все подружки как из освенцима, по сравнению с ними я толстая :'(
-
А у меня только 2 кг лишних, но я особо не страдаю, хотя и не нравится мне по магазинам ходить, в свой размер не влезаешь, а следующий велик. Хотя у меня все подружки как из освенцима, по сравнению с ними я толстая :'(
ты толстая???? :)
у меня тоже подруги чахлыки, но я как-то не переживаю. у меня папа 230кг. так что я люблю с ним на людях ходить рядом с ним я просто дюймовка ag_smiley
-
Что-то я на всех депрессняк нагнала. Спокойно, мы всё равно самые лучшие! Для наших деток точно. Оксан, я себя такой не люблю. Одно приятно, муж меня поддерживает. Пока, точно;-)
Любочка, что такое 2 кг? Да сейчас Сонюшка будет бегать, так ты и 5 скинешь!
-
вот такая я дюймовка ag_smiley
-
Для наших деток точно. Оксан, я себя такой не люблю. !
вот пока не любишь, и будешь мучатся депресняком! А пока будешь в депресси похудеть не сможешь, хорошее дело с депрессии начинать низзя :)
я вот не переживаю поскольку уверена в своей силе воли, просто сейчас такие обстоятельства что ничего кроме приседаний при укачивании Пети я делать не могу :)
-
У меян мужу в принципе все нравится, грит можешь худеть конечно, только чтобы грудь осталась :-*
-
У меян мужу в принципе все нравится, грит можешь худеть конечно, только чтобы грудь осталась :-*
все они такие :)
я как-то прикололась и взвесила на электр. весах грудь, одна затянула на 4.5кг, страшно подумать сколько они сейчас весят :o но позвоночник от них болит это факт nenra_smiles
-
Девочки, похудение - это просто моя больная тема! у меня в отличии от вас и время на спортзал есть. и абонемент. и хожу постоянно, но никак не худею:((( :'(
-
Девочки, похудение - это просто моя больная тема! у меня в отличии от вас и время на спортзал есть. и абонемент. и хожу постоянно, но никак не худею:((( :'(
а у тебя что с ростом и весом?
-
а у тебя что с ростом и весом?
174 см, 66-67 кг сейчас (о, ужас!) :'(
-
174 см, 66-67 кг сейчас (о, ужас!) :'(
Спокойствие, єто ещё не ужас! Єто все нормально... а чего не получается похудеть? в спортзале чем занимаешься?
-
Тогда мне уже нужно ползти на свалку.При моих-то параметрах...
-
Спокойствие, єто ещё не ужас! Єто все нормально... а чего не получается похудеть? в спортзале чем занимаешься?
в основном аэробной нагрузкой- степ, интервал... сейчас хочу подлючить еще кардио тренажеры минут по 30-40 после тренеровки, ну и бассейн, сауна!
у меня уже был опыт по похудению, я всегда была крупненькой девочкой, не толстой, но и не худой, а потом начала заниматься степ-аэробикой , и за лето похудела кг на 10-13! осенью в интитуте никто не узнал! но я много занималась, и не ела вечером! вот и весь секрет! а сейчас прошло уже 3 года, и худеть стало на много тяжелее....
-
в основном аэробной нагрузкой- степ, интервал... сейчас хочу подлючить еще кардио тренажеры минут по 30-40 после тренеровки, ну и бассейн, сауна!
у меня уже был опыт по похудению, я всегда была крупненькой девочкой, не толстой, но и не худой, а потом начала заниматься степ-аэробикой , и за лето похудела кг на 10-13! осенью в интитуте никто не узнал! но я много занималась, и не ела вечером! вот и весь секрет! а сейчас прошло уже 3 года, и худеть стало на много тяжелее....
Смотри какой у тебя хороший рецепт!
Не поддавайся депрессии, атакующей эту тему girl_hlopki
Всё получится!
-
да Аська с отличной фигурой! у нее с мозгами не порядок :P вот и мучается от надуманой проблемы! #23:115021#
-
да Аська с отличной фигурой! у нее с мозгами не порядок :P вот и мучается от надуманой проблемы! #23:115021#
да.... а то я себя в зеркале не вижу! это ты у нас худышонок совсем! acute
-
угу худышонок!!! ag_smiley 164 -64 кг!!! secret
-
А я 168 - 66, тоже secret. Предлагаю обьединится в общество "вкусненьких" как мой муж говорит, чтоб меня успокоить, девчёнок girl_vo
-
А у меня муж говорит что полненькие очень добрые :D а я сама доброта yazyk
-
Ася, Лисенок, да вы в приципе одной комплекции, что вы спорите :D у каждой девушки есть свой любимый вес, когда она смотрит в зеркало и ее все устраивает, ну может 10% не устраивает, но это вина уже самой фигуры, а не веса....вот к ней все и стремятся, у меня вообще есть худышки-подружки, которые переодически заставляют их досматривать с целью выявления лишних кг, это нормально стремится к совершенству. Главное только не наговаривать на себя лишние кг, чтобы мозг не воспринял информацию к действию ;)
-
ну это не мой идельный вес. у меня и так пару кг ненужных болталось. а от декса еще добавились (так что я противник всяких таблеток). мне физической нагрузки не хватало...вот начну в спортзал ходить (или хотя бы в бассейн) и думаю все будет ок. и вообще, я наверно сама себя больше вас всех люблю. я себя полненькой не считаю! ну так..средней комплекции! и вообще по мне главное (для меня) чтоб нигде ничего не висело!
-
! и вообще по мне главное (для меня) чтоб нигде ничего не висело!
и я такая, но это как раз спорт и убирает!
-
Предлагаю обьединится в общество "вкусненьких" как мой муж говорит, чтоб меня успокоить, девчёнок girl_vo
и меня принимайте в общество ag_smiley я сейчас 170-70, а из роддома вышла 86, но к лету надеюсь быть свои любимые 60.
-
Принимаем! day5
-
У меня при 178, вес 71, хочу 65-66 girl_cray2, это мой идеальный вес, правда маме моей не нравится, типы кости одни, ей нравится когда 68-69. Но это уже когда грудью закончу кормить. Молоко же тож весит и грудь с ним больше.
-
У меня при 178, вес 71, хочу 65-66 girl_cray2, это мой идеальный вес, правда маме моей не нравится, типы кости одни, ей нравится когда 68-69. Но это уже когда грудью закончу кормить. Молоко же тож весит и грудь с ним больше.
сколько???? girl_obmorok Люба, я,глядя на фотографии,думала что ты такая миниатюрная совсем!
-
ага, Люба смотришься совсем худышкой :)
-
А я всегда тяжелее чем кажусь, говорят кости тяжелые. у меня даж когда с подружками один размер, рост почти одинаковый, они все равно на 5 кг минимум легче.
-
Сегодня по телеку передачу показывали про таблетки и тестирывали Лиду,так там наркотик в составе находиться,кот. запрещен в Европе и России,а в Украине-нет girl_impossible Даже чай для похудения нужно пить по рекомендиции врача. Жаль мне тех женщин,кот. пьют всякую дрянь и портят свой организм,забывая про здоровое питание и спорт
-
и мне их жаль,пьют эти таблетки и чаи,а они может и помогают на короткое время,а потом наоборот набирают вес ещё больше girl_sigh
-
У меня мама пьёт. так её жалеть ненужно. Вес отлично сбросила, обратно ничего не набрала.
-
ну незнаю,я сколько слышала и по тёте своей вижу,ничего не сбросила......
-
И подруга моя после рдов на них худела. Я слышала и плохие, и хорошие отзывы. Но самый главный отзыв - мама.
-
а какое название у этих таблеток? Мама давно их пьет? Или нужно курс какой-то пройти и всё?
-
Она пьёт для своей возрастной группы "Чарівний Лотос" Лида. Я уже не помню, с какого возраста, но мне он не подходит. Там говорят, что за курс от 3 - до скольки-то кг теряют. Курс - месяц. Но можно повторять, нет слабительного эффекта. Это не панацея, но не всё так плохо. Мама потеряла 5 кг за первый месяц
Просьба, девочки, ненужно переубеждать, пугать и прочее. :)Я просто поделилась опытом.
-
Сегодня по телеку передачу показывали про таблетки и тестирывали Лиду,так там наркотик в составе находиться,кот. запрещен в Европе и России,а в Украине-нет girl_impossible
практически об этом и Оксана вначале темы писала
-
У меня мама пила Дали. Посадила желудок, после этого лечилась :(
-
Сегодня по телеку передачу показывали про таблетки и тестирывали Лиду,так там наркотик в составе находиться,кот. запрещен в Европе и России,а в Украине-нет girl_impossible Даже чай для похудения нужно пить по рекомендиции врача. Жаль мне тех женщин,кот. пьют всякую дрянь и портят свой организм,забывая про здоровое питание и спорт
+100, я на одном форуме про ЛИду отзывы читала: пока пьешь - нет ни аппетита, ни сна нормального, все время на подъеме, а потом чувство угнетенности, и у всех кто бросил пить вес впоследствии вернулся с хвостиком girl_sigh
-
У меня мама пьёт. так её жалеть ненужно. Вес отлично сбросила, обратно ничего не набрала.
ну вред же здоровью не виден....
-
И я слышала, что в этих таблетках наркотик какой-то находится,У меня знакомая их пила, результата практически ни какого, а вот здоровье ухудшилось. я вообще против всяких таблеточек и чаев.Опасаюсь я их как-то. :(
-
У меня знакомый расфосовыл Лиду!У него отец работает на этой фирме и он помогал ему в его работе!!
А вообще считаю, что пока человек сам не зохочет толком не похудеет!!Вот я напрмер принимала табблетки(название не помню, но не Лида)
и толк было ноль, пока сама для себя не решила, что хватит пора худеть и за 3 месяца потеряла 15 кг., но похудеть не сложно, вот удержаться в этом весе это самое тяжолое!!!Это лично мое мнение!!
-
Я пониманимаю,когда пьют таблетки люди с 4 степенью ожирения,которым просто необходимо лечение и то под наблюдением врача. Тут из двух зол приходиться выбирать наилучшее. Но когда у тебя лишние 10-15 кг,можно при помощи питания и спорта привести себя в форму да и для здоровья полезнее. А отмазки типа не могу,мешает муж,дети и т.д. и т.п. считаю проявлением лени и отсутствием силы воли
-
Прошу на личный счет не воспринемать-это мое сугубо личное мнение
-
А давайте не будем никого критиковать и грубить? Пить, не пить - выбор каждого. Есть разные мнения, зачем кого-то осуждать?
-
Свет,а никто никого не критикует и не осуждает,просто хочется чтоб задумалась наша прекрасная половина человечества,что пить и зачем
-
Ну так все взрослые девочки, думаю, что каждая взвешивает соотношение вред-польза ;)
-
ИМХО, таблетки только для ленивых людей, или для людей с проблемным здоровьем (ну всякое бывает). а остальное - это ЛЕНЬ! и все
-
Ань, ну откуда такая категоричность?Я думаю, как худеть - дело каждого. И тогда никто и никого не осуждает, не ставит клейма ленивого человека.
-
Мой личное мнение - таблетки не пить. От лишнего веса можно избавиться и другими способами, более полезными для здоровья.
И никто не знает какое побочное действие окажут таблетки через время, даже когда забудешь, что раньше их принимала.
-
а я согласна с Асей :( у меня тоже как то пару раз проскальзывала шальная мысль и я понимаю что ве от лени. потому что хочу быстро сразу и чтоб ниче не делать и кушать вкусняшки.
-
во0во и я так же хочу,всё кушать и не поравляться и ничего не делать ag_smiley. мечта идиота ag_smiley
-
и я так хочу ag_smiley но таблетки пить не буду
-
Так я и не отрицаю, что есть ленивые Мне сама мысль не нравится, что кто-то кого-то осуждает.
Кстати, мама вынуждена была пить таблетки, т.к. у неё серьёзные нарушения в работе щитовидки. Это я пишу, чтоб не было мыслей, почему я защищаю ленивых.
А я сама ленивая и толстая. Но с этим боремся ag_smiley
-
неее,я тоже не собираюсь пить таблетки....... надеюсь,что Дианка скоро пойдёт и я буду бегать за ней и похудею ag_smiley
-
Свет! ну правда. вот ты записываешь все, что съедашь? ведешь дневник? что ешь на завтрак, обед,ужин? я сама пытаюсь постоянно худеть, и от 15 кг я уже избавилась 4 года назад, и знаю,что сейчас еще от 5 могу легко, но для этого надо действительно за собой следить! пока у меня только 4 ушло. но и это достижение! не ленится и думать что делаешь! а то хочу супер фигуру ничего не делая! это возможно только в том случае если от природы хороший метаболизм и фигура модели:) у меня не так... вот и я борюсь, но сама! пока еще не тот возраст, чтобы пить таблетки!
Пы.Сы. у меня папа тоже пил ксеникал (из-за недостатка времени, и проблемного набора веса 9гормонального)и проблем с желудком) . похудел на 10 кг, но ему же все-таки 45 лет! а мне пока рановато так распускаться, надо самой!
-
Да в том-то и дело, что возможен сброс веса с помощью спорта, если человек здоров(пойду сдам на гормны, так как опять меня попёрло). А я мало, что ем. Если с девочками встречались в кафешке, вот где Остапа понесло ag_smiley А так, мне некогда. Я утром могу мюсли съесть, да и не вседа. И вечером ем. А так - я бегаю за Дашей, в домашних делах
-
Мюсли какие? что там с сахаром? это кажется, что ешь мало. а на сасмом деле там может быть столько ненужных пустых углеводов.... вообщем, я и мужа и себя посадила на 2правильное" питание! через 2 недели отчитаюсь как успехи!
кстати. не кушать это в корне неправильно. т.к. организм тогда попросту не отдает накопленные жиры!
-
Светик, а вот лучше с утра съеть мюсли, а потом бегать за Дашкой. потому что ты не ешь я поняла целый день до вечера, а вечером кушаешь!
-
Так я и не отрицаю, что есть ленивые Мне сама мысль не нравится, что кто-то кого-то осуждает.
Кстати, мама вынуждена была пить таблетки, т.к. у неё серьёзные нарушения в работе щитовидки. Это я пишу, чтоб не было мыслей, почему я защищаю ленивых.
А я сама ленивая и толстая. Но с этим боремся ag_smiley
так а не проще наладить работу щитовидки специальными препаратами? чем убивать и эндоктинную и жкт в придачу немедицинскими препаратами?
для меня вот тоже проблема-вот эти самые остапа понесло и кушать вечером.я люблю чтоб вкусно было(а на работе не вкусно) вот и ем вечером дома. да и еще раньше я могла ведрами кушать и наоборот худеть. а щас фиг. все в попу идет...
-
А мне кажется, пусть сам выбирает, что кому лучше подходит.Правильно Клюковка сказала, что мы все взрослые девочки.Так, что выбор только за нами.Если человек решил пить таблетки для похудения, то его врядли кто-то переубедит. ;)
-
Таня, спасибо за понимание.
Девочки, я не ищу ответов на вопрос:"Поему я полная?" Я, пока, этим собо не заморачиваюсь. Мюсли Фитнес ем. К сожалению, с маленьким ребёнком не всегда получается вовремя кушать. Бывает, что ешь то. что успел схватить.
-
Клюковка, я просто спорить и доказывать не люблю. это бессмысленно, по cебе знаю. Человек решил и точка. ;)
-
aga
-
А мне кажется, пусть сам выбирает, что кому лучше подходит.Правильно Клюковка сказала, что мы все взрослые девочки.Так, что выбор только за нами.Если человек решил пить таблетки для похудения, то его врядли кто-то переубедит. ;)
взросліе девочки говоришь? у меня подруга на лиде сидела. лопала курицу гриль и жаловалась что похудеть не может. вроде начала худеть, а потом хлоп в обморок и в больницу-прединсультное. и теперь и вес еще больше и давление высоченное.
Таточка, а если твоя подруга будет мышьяк кушать ты тоже не будешь вмешиваться? типа она взрослая девочка? я во люблю альтернативные мнения и ка кбы говрили что каждый остается при своем мнении эт одалеко не всегда так.
-
Оксан, но я чётко написала, что ненужно переубеждать. Ещё в одном из своих первых постов. И ещё, если твоя подруга довела себя до такого состояния, то не факт, что таких много. Всё от человека зависит.
Мышьяк, в небольших дозах, тоже имеет пользу ;)
-
Лисенок, ну мышьяк -это конечно слишком!!!! А по поводу таблеток, я знакомую пыталась переубедить и безрезультатно :-X, она послушала, покивала головой и побежала в аптеку. Может я конечно не владею силой переубеждения. Но я поняла, что девушек, которые ну очень сильно хотят похудеть переубедить в чем то практически не возможно. Лично для себя я решила, что не буду пить таблетки. :)
-
Оксан, но я чётко написала, что ненужно переубеждать. Ещё в одном из своих первых постов. И ещё, если твоя подруга довела себя до такого состояния, то не факт, что таких много. Всё от человека зависит.
Мышьяк, в небольших дозах, тоже имеет пользу ;)
а разве тебя переубеждали? вроде нет. не писали же не пей Света не пей ag_smiley просто рассуждали о лени весе и таблетках!
-
Ну да, после моего сообщения пошли все о лени. Мне, лично, неприятно, что кто-то позволяет себе ставить штампы, даже не зная человека.
-
Как-то встретила в гостях знакомую свою. Женщине 45 лет. Она рассказала, что Пьёт лиду и при этом сидит уминает отбивные и закусывает картошкой с оливье, остановиться не может. Как бы шутя говорит - ну посмотрим как эта лида действует! Я выпала в осадок girl_impossible Понятное дело, что в её возрасте трудней вес терять из-за недостатка гормонов, но надож как-то содействовать этому делу! Сама не буду пить таблетки для похудения, в моем возрасте это уже отчаяная мера..
-
А я буду пить, вот кормить закончу и буду. И оливье трескать тоже буду. Вот я тоже хочу ничего не делать и худеть. Не похудею так, тогда прийдётся браться за ум. Вот такая я лентяйка и халявщица. Мне не стыдно ag_smiley yazyk
-
az_smiley И я хочу худеть, не прилагая к этому усилий. Я не могу и не хочу, как мой муж, два месяца ничего не есть, еще и каждый день на скакалке прыгать и пресс качать. Так он скинул 20 кг за пару месяцев, я приехала - а тут скелет. Теперь откармливаю его baby_eda.
Я таблетки пить не хочу, я надеюсь на "чудо". Вот чудо мое заставило меня сегодня идти пешком из университета до бакинских, а если б я не сопротивлялась - он бы меня и до стоматологии (на жд) довел бы. Это мужа так понял мою желание побольше двигаться ag_smiley
-
У меня мама всю жизнь страдает болезнью "лишние 5 кг" (образно), все время говорит, что есть лишние кг, но голодать она не хо, диеты не хо, правда не ест после 18. Я у неё все время спрашиваю, а что ты делаешь для того, что бы похудеть - ответ, пью таблетки :) Она у меня не худенькая, но и не полная, вес много лет держится в одном показатели +-3 кг, таблетки тоже пьет не часто, но бывает нахлынет на неё :) Я не верю в таблетки. И Светик, ты конечно не обижайся, я сама такая, фиг заставишь себя, даже когда знаю, что нужно, но это лень (не злись :))
-
Свет, никто же не ставит штапы, но это объективно лень! знаю по себе!
мне сейчас по мед. показаниям совсем запретили сладкое, посмотрим что будет + пост.... но я собиралась худеть с осени, уже март. а я только 3,5 кг поборола. разве это не от лени?! от лени, конечно! girl_sigh
кстати, в мюслях фитнесс нет ничего полезного! вот ты не хочешь питаться правильно. и все тут! girl_sigh
-
Анют, я на тебя гляну, когда у тебя малыш будет. Когда на себя реально мало времени ;) И я выбираю, накраситься или ещё чего, или на форум. О еде молчу.
Я не спорю. что у меня это лень. Но меня обидело, когда о лени заговорили по отношению к моей маме Думаю, многим это понятно. Вы не знаете человека. Кста, она меня гораздо удей, но хочет похудеть. Я не осуждаю никого, даже тех, кто решается на операции
-
ну может когда будет малыш.... но у меня и сейчас времени не слишком много, и готовить я ненавижу. но выход всегда есть - купить готовое! или в пароварку все запихнуть и забыть! мужу же ты как-то успеваешь готовить? посади его тоже на правильное питание ag_smiley
-
Мы и так кушаем всё из пароварки ;)И уже ОЧЕНЬ давно :)
-
Мы и так кушаем всё из пароварки ;)И уже ОЧЕНЬ давно :)
Сладкое ешь? каши? во сколько последний прием пищи? если все действительно еть паровое и еще и Дашей бегать, то girl_dance
-
Сладкое ем перодами, не обжираюсь, но всё же. И могу есть поздно. Просто весь день промотались, и дома только в 7-8 вечера. Ну, ест., что ем тольо в это время. Понимаешь, я свои бока зна. Просто я - ленивая. Да и меня это не волнует сейчас ;)
-
Сладкое ем перодами, не обжираюсь, но всё же. И могу есть поздно. Просто весь день промотались, и дома только в 7-8 вечера. Ну, ест., что ем тольо в это время. Понимаешь, я свои бока зна. Просто я - ленивая. Да и меня это не волнует сейчас ;)
Стоп.... как это не волнует? если тебе комфортно в этом весе, то зачем таблетки????
-
Ну как скзать: "взагалі" волнует. А вот прям сейчас - НЕА ag_smiley Но я знаю себя, уж очень я люблю быстро и без усилий всё ag_smiley
-
ну тогда, как начнет волновать по-настоящему, вот тогда и занимайся, и таблетки туда же перенеси!
-
ну тогда, как начнет волновать по-настоящему, вот тогда и занимайся, и таблетки туда же перенеси!
+1!!!!
Когда совсем приспичит и ты придешь к мысли, что нужно, я думаю и лень уйдет и желание что-то изменить кардинально измениться.... не зря же говорят, все у нас в голове!!!!!!!!
-
Ну да, после моего сообщения пошли все о лени. Мне, лично, неприятно, что кто-то позволяет себе ставить штампы, даже не зная человека.
ну не лично о тебе. я не знаю твою ситуацию, н отоже думаю что если таблетки не для коррекции чего либо и если человек перед этим не перепробовал все гуманные способы то это лень, ну или желание быстрого результата без приложения усилий. у меня это именно лень и неорганизованность. я конечно могу придумать кучу отмазок-типа и гормоны шалят и времени и денег нет и беременность боюсь сорвать. тока все эт оотговорки(тсссс это секрет). так что я писала о себе ;)
-
А я буду пить, вот кормить закончу и буду. И оливье трескать тоже буду. Вот я тоже хочу ничего не делать и худеть. Не похудею так, тогда прийдётся браться за ум. Вот такая я лентяйка и халявщица. Мне не стыдно ag_smiley yazyk
ну вот призналась! чего было обижаться? ag_smiley Свет, мне все таки кажется что у тебя это гормоны. я просто очень после декса поправилась, а ты его больше моего пила. мне кажется с этого надо начать. извини что советы даю.
-
"взагалі" волнует. А вот прям сейчас - НЕА ag_smiley
Есть ли толк хором говорить о лени (это и так понятно).. Я тож после родов ленивая стала. Тут, наверно, какой-то мощный стимул нужен. Мой муж каждый день спрашивает - Ну что, взвешивалась? Сколько уже? И при этом замечает, что попа меньше стала и т.д. Хотя это не совсем заметно. Я мечтаю похудеть до лета и гулять в коротеньком сарафане с Риткой за ручку. Как это красиво стройненькая мамочка с карапузом. girl_pinkglassesf И осознавать, что твоя красота и здоровье это полностью твоя заслуга, а не таблеток каких-то. Свет,без оливье тоже жить можно. И до лета еще время полно..
-
Таня, ты меня, конечно , извини, но меня муж любит не за размер попы-сиси ;) И я себя сейчас нормально чувствую.
Оксан, спасибо за совет насчёт гормонов. Я до декса весила 70-75 А потом разнесло. Подарочек в виде Дашутки получен, пора приводить гормоны в порядок, я же Ванюшку ещё хочу! girl_obnim
-
но меня муж любит не за размер попы-сиси ;) И я себя сейчас нормально чувствую.
Свет, так я ж за себя писала. :) Да уж.. действительно зачем таблетки, если и муж любит и чувствуешь себя нормально ;)
-
Не обижайся, у меня ПМС ag_smiley
-
Не обижайся, у меня ПМС ag_smiley
day5 понимаю..
-
да уж, забрели в дебри ag_smiley понятно, что муж любит не только за размер сиси-писи, но я думаю, что эти самые размеры тоже хоть что-то, но значат! так можено дойти и до того, что неважно как выглядишь. сколько весишь, как одета... а это уже все!
-
я до такого не доведу себя
-
Я вот тож противница таблеток, лучше диета, если не хочется спортом заниматься, по пешие прогулки тож очень хорошо, т.к. это для нашего огранизма привычно. А еще массажи разные, лимфодендраж, обертывания.
-
Да, у меня на работе девчонка то же пила Лиду, причем ее близкий человек продавал, и всем утверждали что она на травах и ничего страшного в них нет, она сама пила перед свадьбой, скинула хорошо, была просто стройняшка, но как это было, вы не представляете, это же все на моих глазах происходило, короче она ничего не ела, мол они притупляют чувство голода, съедала за целый день одну мивину- в те времена она очень популярна была, а лиду кстати в аптеках так открыто не продавали только по блату, или йогурт ела, ну теперь представьте это вся еда на день, хоть что б как-то не умереть, единственное мы ее заставляли пить витаминные комплексы, что б хоть как-то компенсировать еду. Результат класс, но постоянно тошнило, ну конечно ничего же не ест, а потом, свадьба, свадебное путешествие, а это 5-ти Зв. Отель, фуршеты, короче вернулось все в вдвойне. Вот УЖАС.Я считаю что их пить нужно но уже если совсем безнадежно, кому кг.100 скинуть нужно или ожирение, Ито если они такие вредные то можно выбрать какие-то другие таблетки.
-
А вот сама, с внемание читаю в кажном журнале детском статью по поводу кофе для похудения, понемаю что это бред, но все же может кто пробывал? Это болезнь, точно вам говорю!!!!Так как ищешь любой способ, лижбы ничего не делать.....
-
У меня знакомые опять же худели либо на ксеникале, либо на меридии... результаты есть, но этим знакомым лет все-таки 2 раза больше, чем мне...и на спорт времени нет, так что...
не ищите себе отговорок :-X
-
у меня сотрудница на Лиде худела, результатов практически никаких, а вот здоровье попортила и ей тошнило все время.
я хоть и лентяйка, но пить всякую гадость точно не буду.
-
Так как ищешь любой способ, лижбы ничего не делать.....
az_smiley очень согласна, надо прилагать усилия, чтобы был результат, при чем прилагать сразу, как только видишь, что начинаешь полнеть, а не откладывать, пока совсем все безнадежно не будет.
-
Девочки расскажу о себе. Я родила ребенка 5 лет назад, вышла из роддома с весом 62 кг. Где-то через пол-года я заметила, что вышла из берегов girl_impossible Начала ходить в спортзал, муж сидел с ребенком после работы. Вообщем с февраля по июль я скинула вес с 73 до 62.
А когда я в ноябре снова пришла в спортзал мой вес был 68 кг. Месяца 3 я отходила как наработу. Купила клубную карту и занималась каждый день, но когда результат едва заметен - руки опускаются girl_cray2. Так мой вес и колебался 68-70 при росте 164. После празднования 2008 года отметка сдвинулась на 76. Я в шоке побежала за Лидой в аптеку. пила 1 неделю - аппетита нет, энергии валом, но со 2 недели меня начало так колбасить "мягко говоря". Лида просто гробит сердце. А т.к. еще молодая и красивая оставшиеся полпачки выбросила. Но 6 кг сбросила. Конечно 70 при росте 164 это малопривлекательное зрелище, поэтому я решила на достигнутом не останавливаться. Оставалось только собрать волю в кулак,но не получилось. В результате в январе 2009 года имеем 78 кг girl_sigh.
Несколько раз садилась на диеты, постоянно срывалась ag_smiley. Как то раз наткнулась в просторах интернета на статью о лечении лишнего веса. там было сказано что на сегодняшний день только 2 официально разрешенных вещества. это орлистат (ксеникал) и сибутрамин (меридия, линдакса).Купила я себе линдаксу 10. Пью 15 дней, чувствую себя прекрасно - аппетит отбивает напрочь, но в отличие от лиды никаких полуобморочных состояний, сон прекрасный. Можно вынести любую диету, даже очень строгую. Без диеты у меня за 15 дней убежали 4 кг. ;)И цена приемлимая. Спорт. конечно тоже очень большое имеет значение в борьбе с лишним весом, но без диеты не даст быстрых и заметных результатов. А ограничивать себя не всем под силу. Мотивация должна быть мощнейшая.
Короче, я считаю, что для достижения цели нужно использовать все, что может помочь - диета и спорт обязательно, а таблетки - только разрешенные лекарственные препараты, а не БАДы(никто не проверяет их состав регулярно), но ОБЯЗАТЕЛЬНО посоветоваться с врачом.
-
А я наоборот слышала что ксеникал какой-то супер вредный. Видела список препаратов ктр не желательны к употреблению и там был ксеникал.
А я считаю что действенного средства типа таблеток, чтобы худеть без проблем просто еще нет в природе. Иначе проблема лишнего веса не стояла бы перед всем миром. Поэтому только рациональное питание и спорт.
А вообще конечно хочется и волшебную таблеточку, чтобы проснуться а фигура в порядке и волшебную палочку, чтобы проснулся а проблемы решены. Мечтать не вредно ;)
-
А ограничивать себя не всем под силу. Мотивация должна быть мощнейшая.
В том то и дело, что вместо того, чтобы каждую минуту контролировать, что ты ешь и сколько ты двигаешься, некоторые предпочитают просто выпить таблетку....без труда нема плода, пословица очень правильная. Мне тоже все говорят, что я худенькая, так от природы я не фига не худенькая, что мама, что бабушка очень аппетитных форм, но они никогда в жизни не занимались спортом! а я занимаюсь и постоянно думаю, что я ем и как я это буду тратить и сгонять. Еще 5 лет назад мой стабильный вес был 62кг, но мне и в голову не приходило, чтобы купить какую-то пилюльку и кушать ее, для того, чтобы у меня было заветные 54кг. Даже если ты похудеешь на таблетках, обвисшую кожу без спорта и массажа никуда не денешь, так что все-таки спорт и питание, и никаких препаратов, максимум 2 раза в год полная очистка организма специальными клизмами и травами.
-
KSYLJA
а сколько стоит этот препорат который ты принемаешь?
-
Я сама полная!была до 1 родав 55 кг при росте 165!а теперь 76 ! после первых родов я совсем перестала есть и я за 2 месяца вернулась в нормальный вид!но это не метод похудения!А после вторых ,я села на раздельное питание ,а когда надоест,я сожусь на жидкую диету!можно есть всё но только в жидком виде!Когда я родила второго ребёнка у меня был вес 92 кг.на своё отражение в зеркале меня аж тошнило--Кинг-Конг!!!но это всё поправимо!тем более летом!ешь себе тазик салата !вроде и желудок забила ,а вроде и не поправляешься!И вот даже в инете забить поиском "Сашые запрещенные лекарства"и там сразу он выдаёт список и там ВХОДИТ КСЕНИКАЛ!так что будте осторожны!!!когда его принимаете!!!
-
да и вообще как можно верить каким-то исследованиям, что они таблетки вредны, а другие полезны, таблетки это уже само по себе вмешательство, при чем на химическом уровне, в наш обмен веществ, они априори не могут нести в себе ничего полезного. А в Лиде вообще соодержится соединение, которое влияет на сердечную мышчу, после ее приема у людей и инфаркты миокарда, и ишемическая болезнь сердца обнаруживались.
-
да и вообще как можно верить каким-то исследованиям, что они таблетки вредны, а другие полезны, таблетки это уже само по себе вмешательство, при чем на химическом уровне, в наш обмен веществ, они априори не могут нести в себе ничего полезного. А в Лиде вообще соодержится соединение, которое влияет на сердечную мышчу, после ее приема у людей и инфаркты миокарда, и ишемическая болезнь сердца обнаруживались.
ВСЕ ТАБЛЕТКИ ВРЕДНЫ, ДАЖЕ ВИТАМИНЫ. и ЕСЛИ РЕЧЬ ИДЕТ О 5-10 ЛИШНИХ КГ, ТО ПРИЕМ ТАБЛЕТОК - ГЛУПОСТЬ :-X
ЧТО КАСАЕТСЯ ЛИНДАКСЫ В ИНСТРУКЦИИ УКАЗАНО, ЧТО ПРЕПАРАТ МОЖЕТ ПРИМЕНЯТЬСЯ У ЛЮДЕЙ С ИМТ БОЛЬШЕ 27, НЕ МОЛОЖЕ 18 ЛЕТ, НЕ БОЛЕЕ ГОДА. Этот препарат обязаны отпускать только по рецепту. К тому же он не сжигает лишний жир, а просто помогает контролировать аппетит. Если продолжать есть как попало - эффекта не будет. Я например когда сижу на диете или хотя-бы просто разгрузочный день - самочуствие ужасное(голова раскалывается), а у меня 25 лишних кг girl_cray2.
Каждый поступает так как считает нужным, осуждать не стоит. acute Кстати, с эндокринологом я тоже советовалась ;)
-
А вы не замечали, что после приема фолиевой кислоты очень худеешь? у меня за 2 недели от живота вообще ничего не осталось, при этом я пропустила занятия спортом :o
-
к сожалению, на меня она такого эффекта не произвела :(
-
к сожалению, на меня она такого эффекта не произвела :(
и на меня тоже..а жаль :)
-
А вы не замечали, что после приема фолиевой кислоты очень худеешь? у меня за 2 недели от живота вообще ничего не осталось, при этом я пропустила занятия спортом :o
я уже хотела за ней бежать ag_smiley, но вспомнила, сколько набрала за 1 триместр, когда ее пила. к сожалению и на меня так не действует :)
-
я уже хотела за ней бежать ag_smiley, но вспомнила, сколько набрала за 1 триместр, когда ее пила. к сожалению и на меня так не действует :)
то ты наверное не из-за фольки набрала, а из-за Арсюшки, кушать он видно хотел ag_smiley
-
то ты наверное не из-за фольки набрала, а из-за Арсюшки, кушать он видно хотел ag_smiley
да, но похудеть-то не похудела ag_smiley
-
Алин, а ты кроме фолиевой кислоты продукты употребляешь? ag_smiley
Шучу
Я вот тоже мн кажется похудела, вернее живот впал notponimat
-
Алин, а ты кроме фолиевой кислоты продукты употребляешь? ag_smiley
Шучу
Я вот тоже мн кажется похудела, вернее живот впал notponimat
Галь, я каждый день еще йодомарин ем и хлорофилл пью, а вот продукты разные перодически бывают. Я где-то читала, что фолиевая может влиять на похудение, но не ожидала, что прямо так резко :o
-
йодомарин тоже может давать такой результат - щитовидка активизируется
-
Девочки, ни в коем случае не пейте таблетки. Посмотрите или почитайте за фильм "Реквием по мечте". Фильм очень и очень тяжёлый. В нём идёт два сюжета: один про наркомана, а другой про его мать, которая подсела на таблетки для похудения. Я фильм еле досмотрел, он слишком тяжёлый :'( Но по моей оценке при этом достоин Оскара.
-
попробую фолиевую попить с йодомарином,может и мне поможет
-
А вы не замечали, что после приема фолиевой кислоты очень худеешь? у меня за 2 недели от живота вообще ничего не осталось, при этом я пропустила занятия спортом :o
ага, я набрала после ее приема 18 ag_smiley
-
Я купила Лиду и боюсь ее пить,т.е. я пока кормлю может чтоб не пропали продать кому?
но предупреждаю - многие против ее! Так что не заставляю....так может кто яро не смотря ни на что хочет похудеть....
-
Я купила Лиду и боюсь ее пить,т.е. я пока кормлю
??? girl_obmorok
-
??? girl_obmorok
ага ага! girl_obmorok но я заказывала ее когда беременая была ,думала поправлюсь сильно и потом буду худеть, а щас что то не хочется худеть ag_smiley да и не набрала я вес совсем
-
Выбрось ее.
Я пила Лиду, похудела на 7 кг, назад не набрала, но......эти таблетки явно психотропные, меня так плющило :-[ после них, но круче всего первые три дня.
Есть не хотелось, хотелось дико пить, ноги дрожали, руки немели, голова кружилась, спать не хотелось вообще..... Не смотря на эффект, больше пить не рискну.
-
А у меня соседка после них в больничку попала :( Там проблем столько было, оперировали несколько раз и потом ещё поправилась ,теперь стала крупней, чем до приёма таблеток была :(
-
У меня кума тоже чуть кони не двинула, так заболела, кошмар.
Сказала, больше никогда!
-
Не надо пить Лиду, я не съедобная :). Это офф. А вообще по мне все таблетки от похудения это ничего хорошего. Если были бы хоть одни таблетки реально помогающие, то проблема лишнего веса не стояла бы так остро.
А вообще говорят чтобы похудеть, надо просто есть на полведра меньше.
-
Мне когда-то хватило ограничения не есть после 7, хлеб и сладкое :), ну и разгрузочные дни либо на кефире, либо на гречке, мама моя за 20 дней так 6 кг сбросила ;)
-
Когда-то пять лет назад задумала похудеть...Решила купить некое чудо-средство, якобы полностью на натур. компонентах и прочее. Это была не ЛиДа, другие таблетки. Так вот похудеть мне не удалось, не действовали они на меня никак. Зато через месяц начались почечные проблемы.
-
у меня знакомый работал на фирме ,которая в аптеки поставляет всякие препараты ,таблетки и у него намного дешевле ,чем в аптеке можно было достать,к тому моменту я сама смогла сбросить 30 кг и мне они не понадобились,но мысля была,покупала для мамы эту "Лиду",так потом такие проблемы со здоровьем начались :-[ ,знакомые сказали,что "Дали" лучше типа чище,как по мне так та же лабуда.сейчас мама на фигурине сидит girl_impossible ,а я своими усилиями за 2 месяца 14 кг сбросила и не собираюсь пока пить таблетки(не зарекаюсь).
-
а я своими усилиями за 2 месяца 14 кг сбросила
girl_obmorok girl_obmorok girl_obmorok
КАК?
Можно в темку про диеты (http://s14.rimg.info/f205c7259ed599b7b20bc2a63d8780c2.gif) (http://smajliki.ru/smilie-861719559.html)
-
как говорил один известный юморист "чтобы такого съесть, чтобы похудеть" ag_smiley
хотя моя мама похудела на "Славянской клинике", но очень давно. и там 80% была заслуга правильно подобранного меню, а пила она только витамин.добавки. потом вес не набрала!
-
А мне интересны отзывы о иннеов. Там же много разных. Кто-нить пробовал?
-
Выбрось ее.
Я пила Лиду, похудела на 7 кг, назад не набрала, но......эти таблетки явно психотропные, меня так плющило :-[ после них, но круче всего первые три дня.
тоже верно сама не травлюсь и других не буду.......!!!!!!! girl_pchxi
-
В Украине новый скандал: в аптеках продают лекарства, подталкивающие к суициду
Подробности, 18.08.2010 В Украине новый скандал. В пяти видах китайских капсул для похудения, которые есть в свободной продаже в столичных аптеках, эксперты обнаружили психотроп сибутрамин.
"Сибутрамин нашли в таких китайских препаратах, как "Волшебный лотос", "Золотой шарик", Da Li, Li Da, "Жуйдэмен". Сибутрамин действует на мозг, подавляя аппетит. Но вызывает учащенное сердцебиение, бессонницу, суицидальные мысли. Он запрещен в Европе и Украине, - рассказал президент Центра независимых потребительских экспертиз "Тест" Валентин Безрукий. - Эти таблетки несут угрозу здоровью и жизни, потому как дозировка сибутрамина в одной капсуле достигает 50 миллиграмм, вместо 15 допустимых".
На вопрос, может ли сибутрамин содержаться и в других, еще не исследованных препаратах для похудения, Безрукий ответил: "Может".
В милиции рассказали, что уже начали изымать из продажи дискредитированные препараты. "Они продавались в аптеках в Деснянском и Голосеевском районах Киева. Уже изъято около 300 упаковок. Проверяем и другие аптеки", - сказал начальник отдела столичного УБНОН Игорь Ени.
Напомним, неделю назад столичная милиция, по сигналу одной из покупательниц препарата Li Da, сделала проверку этой добавки и, обнаружив там сибутрамин, возбудила против владельцев аптеки в Деснянском районе, где он продавался, уголовное дело за незаконную продажу психотропов (грозит 3-8 лет тюрьмы).
Теперь, когда эксперты обнаружили психотроп еще в ряде препаратов, решается вопрос о возбуждении еще одного дела. Кстати, в интернете мы обнаружили с десяток объявлений о продаже чудо-средств для похудения. Цена - 130-380 гривен. Компания "ДВС-Украина", дистрибьютер добавки Li Da, комментировать ситуацию вчера отказалась.
Скандал с таблетками для похудения, возможно, заставит чиновников навести порядок на рынке биодобавок, которые в Украине не контролируются. Глава Минздрава Зиновий Мытник уже не раз высказывался за то, чтобы регистрировать БАДы как медикаменты, а значит - проводить клинические испытания.
Вчера он сказал, что вскоре примут соответствующие изменения в законы. "Мы с коллегами подготовили закон о запрещении рекламы БАДов, он будет подан на регистрацию в первых числах сентября", - сказала председатель комитета ВР по здравоохранению Татьяна Бахтеева.
Источник (http://www.rbc.ua/rus/digests/show/v-ukraine-novyy-skandal-v-aptekah-prodayut-lekarstva-podtalkivayushchie-18082010133000)
Ну и в довесок ещё можно посмотреть фильм "Реквием по мечте".
-
Это давно известно girl_sigh
-
Это давно известно girl_sigh
и тем не менее народ продолжает покупать girl_sigh надеясь на чудо,без применение каких-то усилий
-
и тем не менее народ продолжает покупать girl_sigh надеясь на чудо,без применение каких-то усилий
Наташ, так они реально помогают, калечат 1 из 10, но это же мелочи, как правило рассчитывают на то что "меня это не каснется".
Вот и покупают.
з.ы. и усилия принимать не надо, одна капсулка.
-
вот и я о том же...и ещё никогда не пойму тех, кто говорит, что сбросить 20-30-40 и т.д. кг нельзя без таблеток или косметич. операций,вот и покупают эти таблетки...
-
Сбросить можно, но это же работа над собой и очень тяжелая, а с таблеткой легко и просто, раз и кг тютю и болячкам привет. yazyk
-
Сбросить можно, но это же работа над собой и очень тяжелая, а с таблеткой легко и просто, раз и кг тютю и болячкам привет. yazyk
+100 :)
-
А кто что слышал о чае - Летящая ласточка?
Нашла какой-то китайский и укр. производства, г. Запорожье. Насколько я понимаю, он скорее не конкретно для похудения, сколько для очистки (все что не успело впитаться из съеденого должго быстренько выводиться secret)- но за счет чего он действет и насколько оно безвредно notponimat
-
А кто что слышал о чае - Летящая ласточка?
Нашла какой-то китайский и укр. производства, г. Запорожье. Насколько я понимаю, он скорее не конкретно для похудения, сколько для очистки (все что не успело впитаться из съеденого должго быстренько выводиться secret)- но за счет чего он действет и насколько оно безвредно notponimat
почитай в форумах худеющих, это не чай,а гадость, на туеле сидеть будешь целыми днями :o
-
не вкурсе за ласточку,но пила другой чай(красная упаковка) с таким же эффектом,я худела ....его хорошо если на ночь дал слабинку и наелся или какой-нибудь праздник живота))))по поводу сидеть на унитазе,так это зависит от дозы принятого....на упаковке написанно пить как чай 1-2 пакетика....я заваривала 5-6 и стоит чифирится пока не остынет....затом утром все очистилось и ничего не усвоилось)))
-
девочки, ну не может качественный продукт стоить столько, сколько стоят эти все чаи китайские
не травите свой организм еще и за деньги acute
лучше купите ананас))) и посещение тренажерного зала никто не отменял ))
-
лучше купите ананас)))
Это который едят? ag_smiley
Да...не отказалась бы от такой диеты, по вечерам ag_smiley
-
А кто что слышал о чае - Летящая ласточка?
Нашла какой-то китайский и укр. производства, г. Запорожье. Насколько я понимаю, он скорее не конкретно для похудения, сколько для очистки (все что не успело впитаться из съеденого должго быстренько выводиться secret)- но за счет чего он действет и насколько оно безвредно notponimat
Я пила по малолетсятву, когда думала что я кошмар какая толстая))) Обычное слабительное, еще и желудок посадишь.
-
такие чаи -это легкий способ похудения. Лучше взять себя в руки, и собрать силу воли и взяться за себя. Это тяжелый труд, но тяжелее всего удержать себя girl_obmorok
-
каждый идет к достижению целей своими методами,понятное дело,что чаи качества оставляют желать лучшего,но они помогают.....я в свое время делала еще грубее с желудком...зато не поправлялась....лишь бы не быть толстой и любить себя!!хочу носить то что я хочу,а не то что скрывает складки..ИМХО...а если на тренажерные залы нет времени...и на спорт тоже...качание сына-вот мой спорт,поэтому каждому свое.
-
А потом через 5-10 лет таскаться по врачам и думать, откуда что взялось.
-
Можно взять не китайский чай, а наш. Фитофарм кажется. Там в составе только травки, так что вреда не будет, а организм немного "почистится"
-
А потом через 5-10 лет таскаться по врачам и думать, откуда что взялось.
уверяю вас после первого моего приема чая для похудания прошло уже 10 лет....и по врачам не бегаю))
Можно взять не китайский чай, а наш. Фитофарм кажется. Там в составе только травки, так что вреда не будет, а организм немного "почистится"
я беру не китайский,а какой-то скорее нашей фирмы красная упаковка,типа фито чая.
-
уверяю вас после первого моего приема чая для похудания прошло уже 10 лет....и по врачам не бегаю))я беру не китайский,а какой-то скорее нашей фирмы красная упаковка,типа фито чая.
Ник, ты сейчас говоришь, как вроде в рекламе.... ag_smiley ag_smiley ag_smiley
А после чая слабит? Я пила тоже какой-то у меня потом было обессилие, руки тряслись как у алкашки. У меня лучшее средство для похудения, это нервы!
-
Прочитала в женском журнале,что если женщина мало ест,занимается спортом и не худеет-значит она мало пьет...Стала выпивать два литра воды в день-за неделю минус 3 кг... А таблетки не нужно ,девочки пить.Я на Ба-ше за месяц десять киллограмм скинула,но состояние у меня было!Мама не горюй-галлюцинации слуховые и зрительные,давление,бессонница и сушняк жуткий,а в голове-как будто вата,еле соображаешь...
-
Прочитала в женском журнале,что если женщина мало ест,занимается спортом и не худеет-значит она мало пьет...Стала выпивать два литра воды в день-за неделю минус 3 кг... А таблетки не нужно ,девочки пить.Я на Ба-ше за месяц десять киллограмм скинула,но состояние у меня было!Мама не горюй-галлюцинации слуховые и зрительные,давление,бессонница и сушняк жуткий,а в голове-как будто вата,еле соображаешь...
Вот и у меня такое было!
-
Тест-исследование: средства для похудения. Красота или жизнь?
В погоне за стройностью женщины идут на такие риски и прилагают столько усилий, что слабой половиной в этом смысле язык назвать не поворачивается. Одни готовы мучить себя изнурительными физическими тренировками, другие сидят на жестких диетах, которые не снились даже монахам-отшельникам. Но большинство ждет чуда от всевозможных средств (капсул и чаев), поскольку они обещают исчезновение килограммов за считанные дни без каких-либо усилий и изменения образа жизни и рациона питания. Единственный недостаток средств для похудения, на первый взгляд, это немалая цена, доходящая до 500грн за упаковку. Ведь состав, заявленный на этикетках, просто поражает своей натуральностью, а в противопоказаниях значиться разве что беременность и несовместимость с алкоголем. Чем не чудо?
Но не так все просто на самом деле. Многие потребители "чудо-добавок", которые активно поставляются в Украину в первую очередь из Китая, действительно теряют в весе. Но при этом сопровождающее их состояние дискомфортом не назовешь. Это и систематические обмороки, и не прекращающиеся головокружение и тошнота, учащенное сердцебиение и боли в области сердца, а также адские головные боли, которые не дают спать по ночам. Очевидно причина этому вовсе не экстракт апельсина или ананаса, а нечто более сильное и более действенное, при этом вовсе не безобидное и безопасное вещество или смесь веществ, втихаря припрятанное производителем в капсулы для усиления эффекта. Опасности добавляет и тот факт, что обратившись к врачу с такими симптомами и упаковкой от средства для похудения, человек не сможет получить помощь: врач может только внимательно прочитать состав, но догадаться что действительно находиться внутри средства и вызывает такое состояние не сможет…
ПОЛНОСТЬЮ : http://test.org.ua/tests/food/238
-
Юр, ну ты как всегда!!!!!! ag_smiley
-
я 3 года назад пила ЛИДУ. действительно не хотелось есть совершенно, похудела. старалась больше пить, но никаких ужасов типа тошноты-запоров не было. правда мне привозили из Москвы. хотя....больше пить эти таблетки не буду. хочу попробовать таблетки INNEOV для похудения, я пью постоянно для волос - мне нравятся. правда опять таки, в Украине они не продаются....
...Стала выпивать два литра воды в день-за неделю минус 3 кг...
а я просто не могу столько пить воды.... ну не могу и все :( это не считая чая и прочего - нужно чистой воды - как раз сегодня косметолог рассказывала
-
Юль, а тебе точно худеть нужно? acute acute
-
я всегда в процессе похудения )))) нет предела совершенства, а в моем случае ХУДОБЕ ))) нравлюсь я себе худышечкой
постоянно слежу за тем что ем считаю все и постоянно делаю массажики )))
сейчас добавлю спорт ну и таблетки для облегчения процесса )))))
-
Я наоборот стараюсь меньше пить, очень поправляюсь от воды.
Даже недавно Тёмыч болел,висел целую неделю на груди-я увеличела питье,чтоб молока по-более было блин за 8 дней +3 кг girl_cray2
-
А я без таблеток за неделю 1.5 кг минус girl_dance просто пересмотрела рацион питания и физические нагрузки
-
я тоже без таблеток скинула за 3 месяца 18 кг))))но чем ближе к заветной цифре тем сложнее расставаться с кг.(((
-
А я водохлеб, у меня и в машине всегда вода, я даже не могу ездить, вечный сушняк. И как раз люблю чистую воду.
-
Я только летом могу пить воду и все.
-
А я никак не могу убрать эти несчастные пару кг... girl_impossible
-
Аня.... girl_cray2 ag_smiley ГДЕ они у тебя, солнце? girl_obmorok Я в самых смелых мечтаниях не вижу уже себя в таком весе b_flowers
-
мне бы еще 2-3 кг в минус и вообще...но ни спорт, ни массаж что-то уже не помогают убрать. осталась диета полная girl_sigh
-
А я водохлеб, у меня и в машине всегда вода, я даже не могу ездить, вечный сушняк. И как раз люблю чистую воду.
это круто!!! очень молодец aga
мне бы еще 2-3 кг в минус и вообще...но ни спорт, ни массаж что-то уже не помогают убрать. осталась диета полная girl_sigh
вооот!! у меня тоже самое!!! минус 3 кг было бы просто супер! причем целлюлита из-за массажа нет совершеннО!
согласна, Аня, только полная диета! все пытаюсь часов с 4 есть только арбузы....а при том что завтракаю я в 11 овсянкой и ем только еще максимум супчик, то по идее я должна быть уже спичкой! но нет.....уже не знаю что и делать notponimat
-
и меня 4 кг мучают girl_obmorok
-
я тоже без таблеток скинула за 3 месяца 18 кг))))но чем ближе к заветной цифре тем сложнее расставаться с кг.(((
коллега ag_smiley, но мы 18 кг скинули за 5 мес az_smiley
-
мы 18 кг скинули за 5 мес az_smiley
я думаю ты оч быстро похудеешь когда перестанешь кормить и вернешься в размер S
-
я 3 года назад пила ЛИДУ. действительно не хотелось есть совершенно, похудела. старалась больше пить, но никаких ужасов типа тошноты-запоров не было. правда мне привозили из Москвы. хотя....больше пить эти таблетки не буду. хочу попробовать таблетки INNEOV для похудения, я пью постоянно для волос - мне нравятся. правда опять таки, в Украине они не продаются....
ОЙ,я за Лиду столько негативного слышала, что там и наркоту легкую добавляют, и то что депрессия появляется...Целая передача была про Лиду...и про большинство таблеток для похудения.
-
А я водохлеб, у меня и в машине всегда вода, я даже не могу ездить, вечный сушняк. И как раз люблю чистую воду.
+1! я тоже с водой все время. и если перед едой стаканчик воды охлажденной выпить - меньше пищи в желудок влезет, + затраты энергии на согрев воды.
-
+1! я тоже с водой все время. и если перед едой стаканчик воды охлажденной выпить - меньше пищи в желудок влезет, + затраты энергии на согрев воды.
Маш, а потом удивляешься, куда вес девается? ag_smiley
-
так я так уже много лет делаю, организм привык... вес стал в последнее время куда-то пропадать. я таю ag_smiley
-
а у меня проблеиы с организмом- не отпускает воду(соленное и сладкое не ем),поэтому постоянные отеки((((а при беременности вообще молчу...поэтому похудение с водой это не для меня,я наобород худею,когда мало пью и ем,а еще очень сильно худею от спиртного,но только не от сладкого))
-
а у меня проблеиы с организмом- не отпускает воду(соленное и сладкое не ем),поэтому постоянные отеки((((а при беременности вообще молчу...поэтому похудение с водой это не для меня,я наобород худею,когда мало пью и ем,а еще очень сильно худею от спиртного,но только не от сладкого))
Ты наверное долго отходишь, а Ник? ag_smiley #23:115021# #23:115021#
-
я думаю ты оч быстро похудеешь когда перестанешь кормить и вернешься в размер S
А я всегда считала, чем дольше кормишь, тем больше худеешь. notponimat
-
Все зависит от гормонального фона
-
А я всегда считала, чем дольше кормишь, тем больше худеешь. notponimat
кто худеет кто поправляется... это все ндивидуально. как и вес во время Б.я похудела очень
-
кто худеет кто поправляется... это все ндивидуально. как и вес во время Б.я похудела очень
:o :o girl_obmorok girl_obmorok
Я правда не знала.
-
Ты наверное долго отходишь, а Ник? ag_smiley #23:115021# #23:115021#
да нет,мне мало для счастья надо...один,два бокала белого сухого вина))и на утро -1-2 кг
-
да нет,мне мало для счастья надо...один,два бокала белого сухого вина))и на утро -1-2 кг
girl_obmorok girl_obmorok girl_obmorok
И я так хочу girl_sigh girl_sigh
-
один,два бокала белого сухого вина))и на утро -1-2 кг
а продолжительность эффекта?
в диетах не так сложно сбросить, ИМХО, гораздо тяжелее сохранить новый вес
-
а продолжительность эффекта?
в диетах не так сложно сбросить, ИМХО, гораздо тяжелее сохранить новый вес
я похудела и держала вес три года пока не забеременнела,а летом еще худела даже))
-
в диетах не так сложно сбросить, ИМХО, гораздо тяжелее сохранить новый вес
я с тобой полностью согласна!!!
только похудеешь и даешь немного себе послабления - так это съем, Я Ж ПОХУДЕЛА и так далее.. все - через врем тот же вес вернулся girl_cray2
-
я с тобой полностью согласна!!!
только похудеешь и даешь немного себе послабления - так это съем, Я Ж ПОХУДЕЛА и так далее.. все - через врем тот же вес вернулся girl_cray2
Юлечка, #23:115021# #23:115021# #23:115021# Я же видела тебя на фото, какое тебе худение acute acute
-
я с тобой полностью согласна!!!
только похудеешь и даешь немного себе послабления - так это съем, Я Ж ПОХУДЕЛА и так далее.. все - через врем тот же вес вернулся girl_cray2
Это прям про меня написала az_smiley
-
Я вот уже два мес чтоб не больше 1200ккал в день,есть хочу безумно и постоянно ag_smileyно так жаль усилий,что даже конфетку боюсь съесть эээх girl_sigh
-
Юлечка, #23:115021# #23:115021# #23:115021# Я же видела тебя на фото, какое тебе худение acute acute
спасибо канешно, но это обманчиво ag_smiley а щеки хомяка? ag_smiley
-
спасибо канешно, но это обманчиво ag_smiley а щеки хомяка? ag_smiley
Где? girl_obmorok #23:115021# ag_smiley ag_smiley ag_smiley ag_smiley ag_smiley
-
Юля, в следующий раз пока свои щёки. А то я рядом сидела и не увидела ag_smiley ;)
-
:dolf_ru_768:Это личное дело каждого принимать их или нет,но одно ясно точно,что есть противопоказания и побочные действия.
-
я принимала эти таблетки задолго до беременности.Не рекомендую.Даже,если вам не жаль свое здоровье(а оно после таблеток значительно ухудшится) и видеть перед собой цель -только похудеть,после приема вес возвращается быстрее,чем сбрасывается и больше,чем был) aga
-
Все зависит от гормонального фона
Как же меня забавляют подобные отговорки, девочки. :girl_drink2:
Я понимаю, что в школе мы все давно были. Но сказал же кто то, что "ни что не берется ниоткуда и никуда не исчезает". Хотите сказать, ваше тело нарушает законы физики? :)
-
Ни в коем случае и никогда не при каких обстоятельствах не вздумайте пить Лиду!!!!!!!!!!!!!!Узнаю руки оторву и голову тоже :aq:
В их состав добавляют составляющие амфитаминов,потому и есть не хочется и сушняк постоянный,плюс приходы могут быть как от наркотиков.А от этого катастрофически страдает желудок,не говоря уже об остальном.Горе худельщица моя подруга лежала в больнице неоднократно и на операцию попала с язвой желудка :(
-
Лида тоже против, не надо меня пить. ag_smiley ag_smiley
-
Лида тоже против, не надо меня пить. ag_smiley ag_smiley
ag_smiley ag_smiley ag_smiley ну ладно не будем
-
ag_smiley ag_smiley ag_smiley
я вообще эту тему читаю часто как "табуретки для похудения" :bm: :dolf_ru_128:
-
В их состав добавляют составляющие амфитаминов,потому и есть не хочется и сушняк постоянный,плюс приходы могут быть как от наркотиков.
а они в свободной продаже?))
-
Только на территории Украины к сожалению girl_obmorok
-
Как же меня забавляют подобные отговорки, девочки. :girl_drink2:
Я понимаю, что в школе мы все давно были. Но сказал же кто то, что "ни что не берется ниоткуда и никуда не исчезает". Хотите сказать, ваше тело нарушает законы физики? :)
предлагаете нарушить законы анатомии и не есть вообще? ;) ag_smiley
-
Ахаххааа деваться то как раз и есть куда :roflmao555:
-
предлагаете нарушить законы анатомии и не есть вообще? ;) ag_smiley
Я предлагаю хотя бы осознать, что все, что съедается за 3-4 часа до сна, попадет "именно туда". А в топку жир идет только при крайней необходимости. Против природы не попрешь. Этот механизм складывался эволюционным путем, благодаря нему наш род и выжил. Так что так вот и выходит - организм, при случае, тут же избавляется от лишней мышечной массы (т.к. это очень серьезный пассивный потребитель энергии), и при любой возможности накапливает жир (и крайне неохотно с ним расстается, для организма этот процесс вообще является большим стрессом)... ;)
-
а как организм избавляется от мышечной массы? ???
-
Я худею, если гадости не ем, и спортом занимаюсь. А все єти таблетки, лабуда лабудовая. Хочешь похудеть, ешь меньше, пей больше воді.Неполадки с гормональнім фоном, к эндокринологу, с гормонами не шутят. Вот буквально за эту неделю похудела на 4 кило, просто ходила с коляской по 6 часов в день, и результат на лицо.
-
а как организм избавляется от мышечной массы? ???
Почитай про процесс под названием катаболизм.
буквально за эту неделю похудела на 4 кило
Если ты весишь не более 130-140кг, то это слишком много. Темпы, полностью безопасные для здоровья здорового человека (сорри за тавтологию, имеется в виду отсутствия хронических болезней и т.д.) - не более 1 кг в неделю (на самом деле даже немного меньше, примерно 900-950г). Ну, 1.5 - 2кг в неделю еще можно сбрасывать, без особого риска для своего здоровья. Но больше я бы не стала.
-
Непом"ятаю докладно як називаются таблетки, але знайома, якось захопилась ними. Дуже часто вживала. Вони допомагали, але організм спочатку не хотів справлятись з ними. Часто болів живіт і т.д. Згодом, вона перейшла на трав"яні чаї, і наче нормалізувався обмін речовин. На рахунок дієти, то трохи кілограм скинулось, але загалом за рахунок споживання трав"яних чаїв.
-
Так Клюковка, стоп! Рассказываю про Лиду.
У меня есьть подруга, ее мама на вечных диетах и средствах для похудания. Вот решила покушать и Лиду. Начала кушать эффект супер, только постоянно сушит и кожа теряет нормальный вид, и еще головокружения.
А эта мама работает зам. начальника НИИКЦ МВД (экспертное учереждение), вот она и оттащила в лабораторию таблеточку Лиды.
Была в ужасе, там обнаружили вещество, применение которого вообще запрещено в фармакологии всех развитых стран!!!! И еще она вызывает из-за какого-то компонента привыкание!
Из всех перепробованых ею таблеток она рекоммендовала Ксеникал, только там нужно инструкцию читать, тоже какие-то подводные камни есть.
Полностью согласна, ксеникал единственный препарат, который разрешён. Когда я его принимала побочных эффектов никаких не замечала, за исключением иногда когда ела много жирной пищи был жидкий стул. за полгода похудела на 11 килограмм.
-
После приёма таких таблеток начались сильные боли в желудке,не советую девочки пить и сама больше не буду.Здоровье важнее а фигуру можно привести в порядок менее радикальными способами,главное не лениться и всё получится.
-
После приёма таких таблеток начались сильные боли в желудке,не советую девочки пить и сама больше не буду.Здоровье важнее а фигуру можно привести в порядок менее радикальными способами,главное не лениться и всё получится.
Каких именно таблеток? У меня после ксеникала всё нормально было. По поводу Лиды многие жалуются.
-
После рождения первого ребенка вес восстановился буквально через полгода, видимо повлияло ГВ. Второй ребенок искусственник, поэтому строгой послеродовой диеты не придерживалась. Думала, что лишние 15 кг уйдут со временем, но сильно ошиблась. Времени заниматься спортом пока нет, ограничиваю себя в мучном, но тоже безрезультатно. Посоветуйте чаи или таблетки для похудения, желательно на натуральной основе.
-
за полгода похудела на 11 килограмм.
Ну не плохо похудели, а какие физ нагрузки были?
После рождения первого ребенка вес восстановился буквально через полгода, видимо повлияло ГВ. Второй ребенок искусственник, поэтому строгой послеродовой диеты не придерживалась. Думала, что лишние 15 кг уйдут со временем, но сильно ошиблась. Времени заниматься спортом пока нет, ограничиваю себя в мучном, но тоже безрезультатно. Посоветуйте чаи или таблетки для похудения, желательно на натуральной основе.
Если не кушать лишь мучное, то можно и не похудеть, а догнать углеводы можно чем то другим.. Чтобы похудеть, нужно правильное питание. А вот спорт обязательно нужен, так вы не только похудеете, но и фигуру подтяните. Я была в похожем положении, после вторых родов худеть было сложнее. Но я решила эту проблему, пила XLS и занималась фитнесом, за пару месяцев распрощалась с лишними кг.
-
После рождения первого ребенка вес восстановился буквально через полгода, видимо повлияло ГВ. Второй ребенок искусственник, поэтому строгой послеродовой диеты не придерживалась. Думала, что лишние 15 кг уйдут со временем, но сильно ошиблась. Времени заниматься спортом пока нет, ограничиваю себя в мучном, но тоже безрезультатно. Посоветуйте чаи или таблетки для похудения, желательно на натуральной основе.
У меня к полноте была склонность еще до беременности, а после вообще страшно стало - расползлась во все стороны, crys 11 кг прибавила. Этот лишний вес меня долго мучил - и бегала, и на скакалке каждый день прыгала - очень медленно уходили лишние килограммы. Продолжая тренировки, начала прием таблеток XL->S на растительной основе, и результат был уже через пару месяцев - сейчас лишнего веса и в помине нет.
Каких именно таблеток? У меня после ксеникала всё нормально было. По поводу Лиды многие жалуются.
Да, тут важно и себе не навредить, а то будешь худая, но с больным желудком.
-
После приёма таких таблеток начались сильные боли в желудке,не советую девочки пить и сама больше не буду.Здоровье важнее а фигуру можно привести в порядок менее радикальными способами,главное не лениться и всё получится.
А какие именно таблетки принимали? Вы правы, надо искать время на спортивные занятия. Но хочется как-то побыстрее прийти в норму.
Если не кушать лишь мучное, то можно и не похудеть, а догнать углеводы можно чем то другим.. Чтобы похудеть, нужно правильное питание. А вот спорт обязательно нужен, так вы не только похудеете, но и фигуру подтяните. Я была в похожем положении, после вторых родов худеть было сложнее. Но я решила эту проблему, пила XLS и занималась фитнесом, за пару месяцев распрощалась с лишними кг.
А побочных эффектов никаких не было от приема XLS? Насчет Лиды я тоже слышала негативные отзывы от подруги, поэтому с осторожностью отношусь к таблеткам. И что значит правильно питаться?
У меня к полноте была склонность еще до беременности, а после вообще страшно стало - расползлась во все стороны, crys 11 кг прибавила. Этот лишний вес меня долго мучил - и бегала, и на скакалке каждый день прыгала - очень медленно уходили лишние килограммы. Продолжая тренировки, начала прием таблеток XL->S на растительной основе, и результат был уже через пару месяцев - сейчас лишнего веса и в помине нет. Да, тут важно и себе не навредить, а то будешь худая, но с больным желудком.
Вам можно позавидовать, такая потеря веса и всего за 2 месяца. :bp: Бегать продолжаете, чтоб закрепить результат? Мне хоть бы половину сбросить и я бы была счастлива. А таблетки по времени как долго пили и есть ли какие ограничения в еде, питье во время приема?
-
Барышни, вам не надоело рекламировать фармацевтические препараты? Администрация не глупая, однако. Добрая очень aga
-
И что значит правильно питаться?
Ну как это что значит, меньше всяких вредностей, там копченостей, жареное, жирное. Лучше всего кушать печеное или отварное, а в идеале в пароварке готовить. Побольше в свой рацион включить свежих овощей, фруктов. Сладости можно заменить сухофруктами, но тоже нужно меру знать.
Барышни, вам не надоело рекламировать фармацевтические препараты? Администрация не глупая, однако. Добрая очень aga
У меня и мысли такой не было, просто делюсь личным опытом и говорю о насущной проблеме.
-
Девушки, которые "делятся насущными проблемами" попробуйте писать на форуме не только сообщения с упоминанием препаратов в каждом из них, на форуме очень много интересных тем помимо этого. Тогда и не будет просьб не заниматься скрытой рекламой.
-
Ради интереса читанула про эти чудо таблетки ;)
Если че, я не рекламирую, я как раз противник всякого такого
Очень порадовало:
"Для достижения наилучших результатов рекомендуется соблюдать разнообразной сбалансированной диеты с количеством калорий в течение дня равна 1 500 ккал для женщин и 2 000 ккал для мужчин, и принимать не менее 1,5 литров негазированной воды в день".
1500 калорий в день+не лежать на диване и я гарантирую, что вы похудеете без каких-либо таблеток, добавок и т.п. aga
И кто только на такое ведется? :bk:
-
Народ у нас такой. Ведются на все, на таблетки из печени динозавра, на прогнозы астрологиеские , на магуйства разной степени.
-
ага, если бы там просто витаминки были в упаковке, а там же такой набор химии обычно girl_obmorok
-
Хотя, я иногда, ем Гербалайф. Но отношение у меня к нему филосовское. Не верю я в него на сто процентов. А вот муж да. Но он лет в 16 работал там и подсел.
-
Барышни, вам не надоело рекламировать фармацевтические препараты? Администрация не глупая, однако. Добрая очень aga
Я никоим образом не стремлюсь делать рекламу чего-либо, рассказала так, как в самом деле было, как мне удалось избавиться т лишнего - тема ведь про это)
-
Девушка, вы пишите одна или вас несколько, да всё только на темы таблеток и лекарств. Меня это смущает, неужели нет интересов , кроме фармации? Или это работа? Так реклама платная))))
-
Девушка, вы пишите одна или вас несколько, да всё только на темы таблеток и лекарств. Меня это смущает, неужели нет интересов , кроме фармации? Или это работа? Так реклама платная))))
ну почему же все про таблетки. Я и в других темах общаюсь. Сейчас зима просто - особо не двигается никто, и толстеет(. Я сама похудеть бы хотела чуток - после новогодне-праздничного периода...
-
ну почему же все про таблетки. Я и в других темах общаюсь. Сейчас зима просто - особо не двигается никто, и толстеет(. Я сама похудеть бы хотела чуток - после новогодне-праздничного периода...
Тогда вам не в эту тему, а тему Диеты и Спорт
-
У меня такая же проблема...после родов остался балласт 7кг(( Вроде и не объедаюсь, по утрам качаю пресс, а вес практически на месте((. На форумах советуют на фитнес походить или на плаванье, но я в этом декрете покормить себя не всегда успеваю, не то что собой заняться :be:. Сейчас интересуюсь препаратами для похудения, а мама меня отговаривает...пугает расстройствами кишечника и другими страшными побочками :blink:. Неужели от всех этих таблеток и чаев стоит ждать подвоха? Я уже устала от этого всего...просто хочу вернуть себе свою прежнюю форму :hysteric:
-
Вы не на ГВ?
-
Ну конечно!и расстройство это самое безобидное что может быть. ;)
-
отредактировано модератором Только ущерб здоровью1 Проверено1
-
отредактировано модератором Только ущерб здоровью1 Проверено1
Ну вот так в двух словах и все? :ao: Рассказали б какие принимали и чем не понравились или от кого слышали. Обсудим, тема то для того и создана, я так понимаю, чтобы опытом делились acute
У меня такая же проблема...после родов остался балласт 7кг(( Вроде и не объедаюсь, по утрам качаю пресс, а вес практически на месте((. На форумах советуют на фитнес походить или на плаванье, но я в этом декрете покормить себя не всегда успеваю, не то что собой заняться :be:. Сейчас интересуюсь препаратами для похудения, а мама меня отговаривает...пугает расстройствами кишечника и другими страшными побочками :blink:. Неужели от всех этих таблеток и чаев стоит ждать подвоха? Я уже устала от этого всего...просто хочу вернуть себе свою прежнюю форму :hysteric:
Если не правильно питаться, то можно и не похудеть, а еще хуже сделать, будет вся пища усваиваться... Так что успевать себя покормить обязательно надо. Правильное питание залог здорового и эффективного похудения. И спорт обязательно нужен, так вы не только похудеете, но и фигуру подтяните. Была у меня такая же проблема, после вторых родов худеть было сложнее. Но я решила эту проблему, пила XLS и занималась танцами, благодаря чему распрощалась с лишними кг girl_dance. Подвоха никакого я таки не почувствовала :bn:
-
.
А как это Вы при похудении ели много жирной пищи?! Пишите правдоподобней отредактировано модератором, пожалуйста!Ну вот так в двух словах и все? :ao: Рассказали б какие принимали и чем не понравились или от кого слышали. Обсудим, тема то для того и создана, я так понимаю, чтобы опытом делились acute
Если не правильно питаться, то можно и не похудеть, а еще хуже сделать, будет вся пища усваиваться... :bn:
При неправильном питании вся пища не усваивается. Идет конкретный сбой в обмене веществ. То, что не усвоилось в желудке, поджелудочная и печень начинает все превращать в жир!
-
Ну вот так в двух словах и все? :ao: Рассказали б какие принимали и чем не понравились или от кого слышали. Обсудим, тема то для того и создана, я так понимаю, чтобы опытом делились acute
Если не правильно питаться, то можно и не похудеть, а еще хуже сделать, будет вся пища усваиваться... Так что успевать себя покормить обязательно надо. Правильное питание залог здорового и эффективного похудения. И спорт обязательно нужен, так вы не только похудеете, но и фигуру подтяните. Была у меня такая же проблема, после вторых родов худеть было сложнее. Но я решила эту проблему, пила XLS и занималась танцами, благодаря чему распрощалась с лишними кг girl_dance. Подвоха никакого я таки не почувствовала :bn:
Меня отредактировали. Я уже не помню, что там писала. Но точно помню от чего набирала лишние кг. От диет. Многочисленных диет.
-
Galina_Ivanovna у нас использование нецензурной лексики на форуме запрещено и переходы на личность тоже!
Вам первое предупреждение!
-
Любые таблетки для похудения - гадость
-
Была у меня такая же проблема, после вторых родов худеть было сложнее.
У меня сейчас такая проблема, после первых родов вес в норму вернулся в первые три месяца. я при этом практически никаких усилий не прилагала,хотя набрала за беременность 17 кг. 12 кг ушли в роддоме, остальные пять дома. За вторую беременность пришли кг. 10 ушли в роддоме остальные сидят, как прикленные. Диеты не пробовала, потому что кормила грудью. Старалась питаться правильно, сладкого и мучного почти не ем, а с двумя детьми и спортзала не надо, крушится с ними за день))) Но килограммчики не уходят, не знаю что делать...
-
Вы не на ГВ?
Нет, конечно. Я же не враг своему ребенку :blink:.
Ну конечно!и расстройство это самое безобидное что может быть. ;)
Успокоили, называется :biggrin:
Если не правильно питаться, то можно и не похудеть, а еще хуже сделать, будет вся пища усваиваться... Так что успевать себя покормить обязательно надо. Правильное питание залог здорового и эффективного похудения. И спорт обязательно нужен, так вы не только похудеете, но и фигуру подтяните.
Я знаю, что питание это важно, но не получается у меня по другому(. Могу вообще, весь день провести на бутербродах...жду уже когда садик начнется, хоть смогу собой заняться :hysteric:. Спортом полноценно тоже тогда займусь, а сейчас хоть так...пресс качаю и кума мне хулахуп притащила...кручу :tease222:. А что за XLS вы пили? Можно по подробней...сколько скинули и за какой промежуток времени? И вы вообще никакой побочки не ощутили? :ai:
Любые таблетки для похудения - гадость
Еще гадостней ушки, которые свисают с моей талии...так хочется волшебной таблеточки, выпил и сразу стала стройняшкой :ak:
-
Мы все тут мамочки и могу сказать с абсолютной уверенностью, что ребенок абсолютно не помеха для правильного питания! Вы же его чем-то кормите, готовьте и себе. Запарить овсянку или бросить мешочек каши не такая уж проблема, фрукты, овощи. Таблетку от лени бы изобрели, вот это было бы самое верное средство для похудения ag_smiley Правильно питаться и хоть чуть-чуть физнагрузки. С ребенком, с двумя (тремя!) все за день наматывают ого-го круги, но это не значит, что это замена спорта. Хотите пить таблетки, пейте, это ваше право, но это всего лишь урон вашему здоровью.
-
К сожалению волшебной таблетки не существует. Напрягайте мужа по вечерам, чтоб с детьми оставался, а сами спортом. Я так делаю.
-
Меня отредактировали. Я уже не помню, что там писала. Но точно помню от чего набирала лишние кг. От диет. Многочисленных диет.
Хм, так а вы еще и сомневались? От диете еще больше можно набрать, чем до них. Правильно, идти вам на ДР через недельку, а платьице уж сильно облегает складочки на пузике, ага, силе на строгую диету, сбросила 3-4 кг и пошла красоваться. Но! Пришла, наелась, выпила спиртного и прощай диета со своими результатами. Домой пришли, желудок стоит, в туалет три дня сходить нельзя. дискомфорт такой, что есть вообще ничего не хочешь. Молодец, постаралась для себя любимой. Ни одна диета никогда не удержит даже полученный результат.
У меня сейчас такая проблема, после первых родов вес в норму вернулся в первые три месяца. я при этом практически никаких усилий не прилагала,хотя набрала за беременность 17 кг. 12 кг ушли в роддоме, остальные пять дома. За вторую беременность пришли кг. 10 ушли в роддоме остальные сидят, как прикленные. Диеты не пробовала, потому что кормила грудью. Старалась питаться правильно, сладкого и мучного почти не ем, а с двумя детьми и спортзала не надо, крушится с ними за день))) Но килограммчики не уходят, не знаю что делать...
Вот как-то после первых родов вес действительно легче уходит намного, чем после вторых, почему так7 girl_sigh При ГВ за диеты и думать забудьте, то что своему здоровью навредите понятно, а малыш то в чем виноват, ему сейчас витаминки да полезности всякие нужны, а не стройная мама с болячками. Не хочу навязывать, но если добавите к своему правильному питанию все таки еще и физ. нагрузки в виде тренировок + курс xls результат получите однозначно положительный. То, что вы с детками днями кружите, то понятно, но надо и специальные упражнения делать, пресс хотя бы тот же, приседания, выпады вперед и т.д. Растяжки не очень хорошо смотрятся даже на худышке :ab:
Я знаю, что питание это важно, но не получается у меня по другому(. Могу вообще, весь день провести на бутербродах...жду уже когда садик начнется, хоть смогу собой заняться :hysteric:. Спортом полноценно тоже тогда займусь, а сейчас хоть так...пресс качаю и кума мне хулахуп притащила...кручу :tease222:. А что за XLS вы пили? Можно по подробней...сколько скинули и за какой промежуток времени? И вы вообще никакой побочки не ощутили?
Халахуп вещь классная. Особенно первые разы, когда покрутишь, а на утро синяки по бокам такие, вроде тебя били ногами. Было и такое, квадратные глаза мужа помню до сих пор :bj: XLS это натуральный растительный комплекс дневных и ночных таблеток для похудения. Для меня главное в этом препарате, что он на натуральной основе и основными его сторонами действия есть снижение чувства голода, улучшения работы пищеварения и кишечника, с чем я мучалась всю свою сознательную жизнь, ну и конечно же отсутствие побочных каких-то действий. Скинула все свои излишки довольно таки быстро. В первый месяц приема ушло 5 кг. Но у меня же еще и танцы обязательно girl_dance, то есть на диване не лежала в ожидании чуда, сказок не бывает к сожалению.
К сожалению волшебной таблетки не существует. Напрягайте мужа по вечерам, чтоб с детьми оставался, а сами спортом. Я так делаю.
Я вообще своего перед фактом поставила, записалась на танцы на удобное для меня время, пришла домой и обрадовала. Но ниче, теперь он рад моим достижениям и для деток папа просто авторитет. Мои занятия, можно сказать, еще больше укрепили нашу семью и приблизили папу к семейному быту :bf:
-
Вопрос: как Вы думаете, если бы Вы просто правильно питались+физ нагрузки - кг не ушли бы? Я думаю, что очень даже бы ушли
-
Мы все тут мамочки и могу сказать с абсолютной уверенностью, что ребенок абсолютно не помеха для правильного питания! Вы же его чем-то кормите, готовьте и себе. Запарить овсянку или бросить мешочек каши не такая уж проблема, фрукты, овощи. Таблетку от лени бы изобрели, вот это было бы самое верное средство для похудения ag_smiley Правильно питаться и хоть чуть-чуть физнагрузки. С ребенком, с двумя (тремя!) все за день наматывают ого-го круги, но это не значит, что это замена спорта. Хотите пить таблетки, пейте, это ваше право, но это всего лишь урон вашему здоровью.
Мне б таблетку не от лени, а часик для отдыха днем ag_smiley.
а вообще я так понимаю мне как раз хватает усилий, что бы держать вес в норме, я не худею но и не набираю вес. Нужно то ли больше двигаться, на что у меня сил уже не хватит, или меньше есть, ноя и так ем не много, как я уже писала сладкого жирного и мучного почти не ем и фастфудов и чипсов тоже. К тому же у каждого индивидуальная скорость обмена веществ. Вообщем в моем случае нужно сбросить килограммы, а вес на месте я уже смогу в дальнейшем удержать.
лупастик, у меня муж приходит с работы домой поздно, так что здесь без вариантов, для меня единственный выход заниматься дома что я в принципе и стараюсь понемногу делать. По поводу таблеток, я с вами согласна, волшебных нет и если принимать таблетки для похудения и трескать килограммами конфеты и булочки толку будет ноль. Но в то же время таблетки многим помогают похудеть.Я недавно этимвопросом заинтересовалась, поспрашивала, отзывы почитала. Тот же xls в комплексе дает очень хороший результат, девочки до 15 кг сбрасывали с его помощью.
-
Очень долго скептически к таблеткам относилась, но вес самостоятельно сбросить все никак не получалось, кочмар просто, когда несколько диет подряд строгих, скидывала максимум кило, а потом еще больше набирала, начинаешь думать уже и о таблетках похудательных, только хотелось, чтобы и похудеть и здоровью не навредить, поэтому и выбрала ксеникал. принимала его перед едой в течение 4 месяцев и ушло 15 кило, как говорится, запустился процесс, сдвинулся вес. я потом уже его не принимала, но единственное начала легенькую диетку соблюдать (не есть хлеба и после 7), так еще пару кило ушло.
-
Нужно быть отчаянной чтоб принимать таблетки для похудения
-
Я использовала Vita la Vita, очень хорошее средство. Можете отзывы про него прочитать http://ask-why.ru/otzivi/ на том сайте есть отзывы о товарах
-
Я такую химию вообще боюсь употреблять.