[Kiprida]

что? Фрукты и овощи? Ну летом и осенью мне повезло-мамина подруга все давала со своего огорода специально мне. Хих))) вот счас напряжней найти хорошие..стараюсь брать в Обжоре,там знакомая типа завхоз, плохое не подсунет

И что, завхоз гарантирует наличие витаминов во фруктах в несезон? ;)

[Honey]

а я думала завхоз отвечает за хозяйственные дела: тряпки, швабры, ведра

а при чем тут она и качество продуктов :)

[Мама_Апрельчика]

Ну знаете,любой фрукт будет полезней витаминов,это мое мнение))) раньше ведь наши мамы и бабушки не знали этих витаминов,и ничего,мы все здоровы. Я не говорю,что их вообще не нужно употреблять,но без врача я бы точно не рискнула. Да и все равно считаю,что фрукты полезней))) зачем с первых дней приучать ребенка к разным средствам,хоть витамины и считаются нелекарственными средствами. А 100%ной гарантии вам не даст даже фармацевт и ваши витамины  yazyk

[Мама_Апрельчика]

а я думала завхоз отвечает за хозяйственные дела: тряпки, швабры, ведра

а при чем тут она и качество продуктов :)

ну я ж сказала, вроде завхоз-я не помню название точное. Короче, принимает все продукты на склады и отвечает за их качество. Вот чтот типа этого

[Faino4ka]

Раньше и фрукты были другие и экологическая обстановка другая.
На сегодняшний день физические нагрузки у людей значительно меньше, чем были,раньше. И соответственно, рацион тоже совершенно другой. Если пытаться пополнить запасы витаминов за счет еды, то практически весь день надо только жевать. Это связано и с тем, что в современных тепличных и клонированных овощах и фруктах содержание витаминов также совершенно не то, что было раньше.

[Kiprida]

Ну знаете,любой фрукт будет полезней витаминов,это мое мнение)))

Овощи и фрукты служат источником только витамина С (аскорбиновая кислота), В9 (фолиевая кислота) и провитамина А (бета-каротин). К тому же, чтобы получить достаточное количество витаминов, набор фруктов и овощей должен быть обширен (то есть ограничиться яблоками, бананами нельзя) да и велик по количеству (например, 15 стаканов яблочного сока для обеспечения дневной нормы аскорбиновой кислоты).

Для обеспечения витаминами группы В, витамином А, D и Е необходимо ежедневно потреблять огромное (!) количестве калорийных продуктов, таких как: мясо, печень, почки, яйца, молоко, сливочное и растительное масло, хлеб из муки грубого помола, крупы, сохраняющие внешнюю, богатую витаминами и минеральными веществами оболочку (гречневая, овсяная, пшено, бурый рис). Причем нужно кушать не один какой-то продукт, а большое количество их, чтобы разнообразить рацион и ввести в него как больше продуктов содержащих разнообразные витамины, которые помогут усвоению друг друга. Поэтому возникает угроза лишнего веса. Не стоит забывать, что современные методы выращивания, сохранения продуктов питания, а также методы кулинарной обработки приводит к выраженному сокращению витаминов в них.

http://zdravoe.com/86/p418/index.html

Про наших бабушек - это любимый аргумент, конечно. В принципе, некоторое время назад люди ходили на 4 лапах и тоже не жаловались.

[Kiprida]

ну я ж сказала, вроде завхоз-я не помню название точное. Короче, принимает все продукты на склады и отвечает за их качество. Вот чтот типа этого

Качество фрукта не имеет никакого отношения к наличию в нем витаминов. Внешне качественное яблоко может быть абсолютно пустым в плане витаминов, и дай бог, чтобы не напичканное нитратами. Тем более, в несезон. Тем более в Обжоре. Мы пока еще не дошли до того уровня прогресса, чтобы отслеживать норму витаминов в каждой партии яблок.

[Мама_Апрельчика]

Все равно я останусь при своем мнении. Тем более,если меня ничего не беспокоит,ем я хорошую пищу,фруктов и овощей вдоволь (какие ни какие,но витамины там есть)-так зачем мне витамины с аптеки О_о я же не одна такая и не с головы беру...естесн,если в организме не хватает чего-то,то надо попить витаминки,но не зацикливаться ж на этом,что аж высчитывать,сколько надо выпить литров сока или съесть кг фруктов.

[Мама_Апрельчика]

Качество фрукта не имеет никакого отношения к наличию в нем витаминов. Внешне качественное яблоко может быть абсолютно пустым в плане витаминов, и дай бог, чтобы не напичканное нитратами. Тем более, в несезон. Тем более в Обжоре. Мы пока еще не дошли до того уровня прогресса, чтобы отслеживать норму витаминов в каждой партии яблок.

ну я же не требую от нее сто процентной гарантии. По крайней мере,она скажет мне,когда и откуда что привезли. Уж она лучше меня разбирается.
Да и то же самое я могу сказать о витаминах-сейчас время такое,на этикетке напишут что угодно. Поэтому я лучше съем плохое яблоко,чем плохие витамины с аптеки

[Kiprida]

Нет, ну какие вопросы, если тебе и твоему малышу достаточно "каких-никаких" витаминок из несезонных фруктов, не пей.
Только витамины нужны ДО того, как в организме чего-то начнет не хватать. Потом труднее будет восстанавливаться. Не забывай, что растущий ребенок потребляет оооочень много из маминого организма. Свое он возьмет, но останется ли что-то маме? ;)

[Faino4ka]

Нет, ну какие вопросы, если тебе и твоему малышу достаточно "каких-никаких" витаминок из несезонных фруктов, не пей.
Только витамины нужны ДО того, как в организме чего-то начнет не хватать. Потом труднее будет восстанавливаться. Не забывай, что растущий ребенок потребляет оооочень много из маминого организма. Свое он возьмет, но останется ли что-то маме? ;)

ППКС
Кариес тоже не беспокоит ( не болит на начальном этапе) , а когда зуб болит, то врач говорит что поздновато вы пришли, надо не допускать проблему, а не решать ее последствия

[Нюша]

Я во время беременности пила фолиевую кислоту, а из витаминов Прегнавит, Прегнакеа, но на ранних сроках почти мой организм ее не воспринимал, меня после приема витаминов сразу тошнило.Я считаю что при полноценном разнообразном питании можно и не пить витамины, но когда от всего тошнит и не хочется не чего то лучше попить чтобы хоть что то было для малявы.

[Honey]

А я пью хорошие витамины из аптеки и заедаю это яблочком

хотя я сама начала витамины пить вот недавно, только месяц назад
и срок уже был 31 неделя
но малышу то хватит, а вот себе я лучше попью

[Мама_Апрельчика]

Все равно никто не даст мне гарантии,что ребенку будет хватать всего,если я начну пить витамины. А что,если они ну не подходят? Что тогда? Я и говорю,чем травиться пилюлями,лучше травиться фруктами

[Нюша]

А я пью хорошие витамины из аптеки и заедаю это яблочком

хотя я сама начала витамины пить вот недавно, только месяц назад
и срок уже был 31 неделя
но малышу то хватит, а вот себе я лучше попью

Правильно, а то малыш с тебя все необходимое себе возьмет, а тебе нужно подкрепиться