ммдааа... почитала - оптимизма мало
ну а кроме упражнений, превентивные меры какие-то еще можно принимать? контрастный душ там к примеру или еще что?
кстати ошибочное мнение там было высказано, что маленькому размеру обвисать нечему - фиг там! мешочки и сдутые шарики - напасть просто! у меня у самой был 75В, сейчас стал 75С, но я только в начале пути, мне еще кормить и кормить, толи еще будет... страшно думать о пластике, тем более сама детей еще планирую, но как-то ж хочется быть красивой в перерывах между беременностями, родами и ГВ :)
хотя у матери грудь полная и высокая была еще долгое время после кормежки меня! только на генетику и уповаю