[Manyasha]

девченки, форма груди зависит еще от наследственности. если у вашей мамы грудь имеет красивую и/или хотя бы приличную форму после родов-кормления, то скорее всего и ваша грудь будет такой же.  подтянуть грудь можно при помощи упражнений, плавания. и конечно обязательно ношение хорошо подобранного бюстгалтера о время беременности и кормления.
из своего примера - до Б был размер В, за первые два месяца "выросла" до размера Д, а после родов - Е. растяжки по нижней части груди .  после отлучения _ размер С. грудь конечно не супер наливное яблочко, но довольно круглая и не обвисшая. немного опустилась линия соска. даже растяжки сократились очень прилично. не занималась ничем. наследственность не подвела. у мамы и в 55 грудь "стоит"

[Jul]

если у меня грудь большая то она как до родов не стояла так и после стоять не будет, просто после родов провисла больше! А подтянуть упражнениями можно, но это ж скока упражняться надо?! А что именно делать я у тренера своей узнаю- напишу, но это только верхняя мышца. Почему у качков грудь как у девушек? Прокачана!

[Natochka]

У меня муж всегда смеётся, когда видит в спортзале девушку, усердно пытающуюся "накачать" грудь  ;)

[МамаМаши]

У меня муж всегда смеётся, когда видит в спортзале девушку, усердно пытающуюся "накачать" грудь  ;)

а с него никто не смеется?
как он занимаясь усердно ,рассматривает девушек качающих грудь




я сегодня кстати со своим тренером поговорю на эту тему..хочется услышать ответ понимающего человека,что возможно,а что нет..

[LiSSenok]

а с него никто не смеется?
как он занимаясь усердно ,рассматривает девушек качающих грудь

я нельзя кормить пока сын в армию не пойдет хотя бы... мне щас все очень нравится, особенно утром)))

[Anastasiya]

я нельзя кормить пока сын в армию не пойдет хотя бы... мне щас все очень нравится, особенно утром)))

Оксана, попробуй

[Ася]

как мне говорила моя тренер всегда нужна хорошая поддержка и во время б. и после, ну и упражнения. саму грудь не накачать нельзя, но окологрудные мышцы вполне. главное действовать, а не сидеть сложа руки  ;)

[alia]

ага, если результата особо не увидите, то хоть удовольствие получите

[Realistka]

девченки, форма груди зависит еще от наследственности. если у вашей мамы грудь имеет красивую и/или хотя бы приличную форму после родов-кормления, то скорее всего и ваша грудь будет такой же.  подтянуть грудь можно при помощи упражнений, плавания. и конечно обязательно ношение хорошо подобранного бюстгалтера о время беременности и кормления.

неправда по поводу плавания и упражнений. если форма изначально вниз свисает ничего не поможет,меня вот мама грудью не кормила и у нее все равно подвисает немного, я сама уже года 3 очень активно и плаванием и спец. упражнениями занимаюсь и в лифе чуть ли не сплю, во время Б и во сне в нем была, а толку нет, может она и не висит как уши спаниеля, но все равно не фонтан. Так это я еще не кормила! а что будет после кормления я даже не могу себе представить :-[

[Инуська]

Ой девченки , не везет так не везет, то грудь меняется не в лучшую сторону, то живот проблема убрать после родов, и вообще полно всякой "радости в жизни", зато мужикам нашим везет нет заморочек

[Manyasha]

Алин, так я имела в виду изначально 'стоячюю' грудь. Если она от природы не идеальна, то там  помощь хирургов возможно самый оптимальный вариант. У подруги родов и беременности не было, а грудь уже в 11 классе при размере А была 'пародистым спаниелем'

[Realistka]

вот в том то и дело, что вроде и надо делать грудь и страшно. А главное, если я хочу 2 детей до 40 родить, мне ждать вторых родов, а потом делать или можно подтянуться до того, а потом эффект останется? :-[

[ionifie]

Я во время Б разговаривала с очень грамотным маммологом, так он сказал что грудь лучше вообще не трогать (различные оперативные вмешательства) А генетика и форма многое дают, вот у меня грудь ну может немного линия сосков опустилась, но грудь упругая была и после Сони, но я все время в лифе, я уже за почти три года забыла что такое быть без постоянной поддержки. Еще оч хорошо мне помог гель клоранс для груди. Еще до Б мышцы груди все время качала упражнениями из калланетики.
У меня размер в принципе не изменился как был 4-й так и остался, просто грудь более налитая и красивее декольте

[Manyasha]

вот в том то и дело, что вроде и надо делать грудь и страшно. А главное, если я хочу 2 детей до 40 родить, мне ждать вторых родов, а потом делать или можно подтянуться до того, а потом эффект останется? :-[

Алин, если все таки решишься на пластику, то лучше уже после всех запланированных родов. иначе есть вариант полной потери внешнего вида груди. 
Люба права, врачи не рекомендуют никаких вмешательств в грудь. это и так объект очень высокого риска, а после вмешательств этот риск становится еще больше

[Realistka]

вот я и не знаю, что ли вмешиваться или не все так плохо? ведь если ходить без лифа нельзя....наверное это уже плохо? я с 20 лет пользуюсь эссенциями для поддержки упругости груди, возможно они мне помогают, но результатом я все равно не довольна...буду взвешивать риски ближе к 40 тогда :(