Говядина, тушенная с сезонными овощами
Берем говядину, вырезку 500-800грамм
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Синенький 1 шт
Цветная капуста ( молодая) 1 большая веточка
Броколи 400гр
Помидор 3шт
Картофель 5 шт ( средненький)
Специи
Соль
Перец
Зелень
Блюдо готовится в казанке или в кастрюльке.
Сначала нарезаем кубиками говядину, наливаем на дно немножко раст.масла, выкладываем говядину с луком, солим/перчим. Добавляем молодой чеснок ( можно и обычный, я брала чесночную соль). Далее выкладываем слоями овощи: морковь, синенькие,морковь, картофель, капусты, последние выкладываем помидоры. Каждый слой притрушиваем специями ( я брала французские травы, чтобы орегано пахло) и солим. Закрываем все крышкой и оставляем томиться на небольшом оне на 45 минут. В конце добавляем зелень и тушим еще 5 минут. Ничего не помешиваем.
Получаются практически паровые овощи с мясом, очнеь вкусно и полезно!