Оксан, Лесик, спасибо, я калории не считаю, так что и хлеб добавляю и муку.
Ну от 2-3 котлет, которые я съем ничего не случиться, а много я за раз не готовлю.
А по поводу маринада, ела как-то рыбу тоже в маринаде типа по корейски но не очень острую, её там кипящим маслом заливают что-ли. не помню точно. узнаю, напишу рецепт. Очень вкусная