[Realistka]

у меня живот уже как до родов, складка - это жир, а не вина хирурга! когда хорошо худеешь, то ее нет у меня на море еще живот висел, а как приехали после Тимкиной ангины я так переволновалась, что вообще похудела сильно, ничего не ела несколько дней....в итоге он опять плоский я влезла в юбки 34 немецкие!!! для меня это самый крутой показатель!

[Anastasiya]

у меня живот уже как до родов, складка - это жир, а не вина хирурга! когда хорошо худеешь, то ее нет у меня на море еще живот висел, а как приехали после Тимкиной ангины я так переволновалась, что вообще похудела сильно, ничего не ела несколько дней....в итоге он опять плоский я влезла в юбки 34 немецкие!!! для меня это самый крутой показатель!

100% сама вижу когда эта складочка появляется  и весы это подтверждают!
спорт нужен, нервы конечно тоже хорошо жиры сжигают, но и клетки тоже, поэтому не лучший вариант для похудения ;)

[Realistka]

а еще работа сжигает сжиры, есть некогда)))) я вот иногда сижу в офисе, в обед суп съедаю в пасте или салатик, а вечером просто Тима не дает даже покушать...ложусь спать голодная. на утро живота нет ;)

[majestika]

хочу немного оживить тему, потому как сама столкнулась с проблемой живота, которого никогда не было 
вот уже прошло 6 месяцев, живот уменьшился, но не ушел до конца... у меня такое впечатление, что на животе просто лишняя шкура  теперь вот думаю, поможет ли простое качание преса или стоит походить на массажики, чтоб подтянуть кожу как-то? Кто что может посоветовать? 

[Bunnie]

Наташ, мышцы в любом случае нужно приводить в порядок. а массаж + обертывания должны окончательно "добить" животик. я планирую с середины марта тренировки+массаж, а чуть позже похожу на водорослевые обертывания

[majestika]

прес я качаю, правда дома... вот теперь о массажах подумываю
он у меня вообще какой-то странный... я когда на спину ложусь, он даже неровный какой-то... с одной стороны больше торчит, с другой меньше  а если на него принажать чуток, то уходит...  в общем надо срочно к лету приводить в порядок

[Инуська]

На своем опыте убедилась, что живот убрать можно: интенсивные тренировки, желательно раза три -четыре и с инструктором, и добавить массаж. Питание соответственно пересмотреть и сократить

[julietta]

ой....у меня щас такие комплексы появились из-за живота после кесарева...((((((реально кусок кожи свисает...((((

[majestika]

а пресс качать не пробовали? я тоже мучаюсь с животом, которого вообще никогда не было. Но после того как начала качать, начал понемногу подтягиваться.
А вообще мне интересно, при КС мышцы режут? Потому как либо они у меня вообще атрофировались, либо с ними что-то еще произошло, я не могу с руками за головой поднять полностью туловище  Пока помогаю себе руками, дальше посмотрим. А вот поднимать плечи без проблем. Но уже после 20 раз (начинала с 5 вообще) серьезно болят. Как-будто до этого целый день в тренажерке выматывалась.

[Yano4ka]

конечно режут :(
это же полосная операция

[Hikaru]

девочки, я вроде слышала, что при плановом стараются мышцы отодвигать или как-то так, а при экстренном КС режут, но не уверенна на 100% :(

[Tatka]

страсти на ночь глядя :bm:

Техника:
производят поперечные резрез кожи на 3-4 см выше лобка на протяжении 15-16 см, апоневроз рассекают на 3-4 см выше разреза кожи, отслаивают от прямых мышц. Прямые мышцы пальцами разъединяют в продольном направле-нии. Париетальная брюшина рассекается продольным разрезом от пупочного кольца до мочевого пузыря, брюшная по-лость изолируется марлевыми салфетками.
Вскрывается пузырно-маточная связка. Мобилизируется мочевой пузырь на 5-6 см. Разрезается нижний сегмент матки, разрез должен соответствовать наибольшему диаметру головки плода (в поперечном направлении). Рассекается скальпелем 2-3 см маточной стенки, в сделанное отверстие вводят указательные пальцы обеих рук. Тупым путем расширяют рану до крайних точек периферии головки.
При малой податливости циркулярных волокон не следует прикладывать большее усилие, а следует продолжить разрез ножницами на 1-1.5 см вверх.
При крупном плоде производят дугообразный разрез. Вскрывают плодный пузырь, плод удаляют, ротируя личиком к ране за подмышечные впадины, а при тазовом предлежании - за паховые складки, производя пособие по Морису-Левре. Рану ушивают послойно, перитонизацию производят за счет пузырно-маточной складки.

[julietta]

дааа...пресс покачать мне надо

[majestika]

страсти на ночь глядя :bm:

Техника:
производят поперечные резрез кожи на 3-4 см выше лобка на протяжении 15-16 см, апоневроз рассекают на 3-4 см выше разреза кожи, отслаивают от прямых мышц. Прямые мышцы пальцами разъединяют в продольном направле-нии. Париетальная брюшина рассекается продольным разрезом от пупочного кольца до мочевого пузыря, брюшная по-лость изолируется марлевыми салфетками.
Вскрывается пузырно-маточная связка. Мобилизируется мочевой пузырь на 5-6 см. Разрезается нижний сегмент матки, разрез должен соответствовать наибольшему диаметру головки плода (в поперечном направлении). Рассекается скальпелем 2-3 см маточной стенки, в сделанное отверстие вводят указательные пальцы обеих рук. Тупым путем расширяют рану до крайних точек периферии головки.
При малой податливости циркулярных волокон не следует прикладывать большее усилие, а следует продолжить разрез ножницами на 1-1.5 см вверх.
При крупном плоде производят дугообразный разрез. Вскрывают плодный пузырь, плод удаляют, ротируя личиком к ране за подмышечные впадины, а при тазовом предлежании - за паховые складки, производя пособие по Морису-Левре. Рану ушивают послойно, перитонизацию производят за счет пузырно-маточной складки.

Фуф... 3 раза перечитывала  что-то я сегодня заторможенная какая-то 

[Hikaru]

Таня  пока дочитала - чуть не таво 
хотя довольно познавательно