ну капусты всякие,бобовые, кифир, сгущенки, консервы, сырки плавленные, йогурты, колбысы,жирное мясо, острое,соленое, жареное, жирное, красное, многие овощи, морепродукты экзотические, маойнезы кетчупы, шоколад, цитрусовые...
Вот реально про вредность пеленгаса и арахиса я не знала... :(