Кормление ночью важно еще и тем, что ночные кормления стимулируют выработку пролактина, ответственного за лактацию. Поэтому малышей и рекомендуют будить для ночных кормлений. Вернее, даже не обязательно будить, малыш и во сне может искать и захватывать грудь.
А насчет сытости... Грудное молоко - это уникальный продукт, которым невозможно объестся. Только оно содержит ферменты липазу и лактазу, которые сами себя расщепляют.