[Настенышь]

спасибо,девочки! Всего ушло 1кг 900 гр.)))
Ась, а какие параметры? У меня лишнее в ногах и попе. Вот они я надеюсь и худеют!
Сейчас подумала....надо было сфотографироваться, чтоб как бы было до и после.
Я кстати боюсь и до 12 есть что-то вредное)))боюсь увидить на весах завтра +))

[Marina_Mandarina]

хе..так ты и утром по диете питаешься? ???

[Ася]

спасибо,девочки! Всего ушло 1кг 900 гр.)))
Ась, а какие параметры? У меня лишнее в ногах и попе. Вот они я надеюсь и худеют!
Сейчас подумала....надо было сфотографироваться, чтоб как бы было до и после.
Я кстати боюсь и до 12 есть что-то вредное)))боюсь увидить на весах завтра +))

ну вес и рост, чтобы было понятней

[Настенышь]

нет, Марин, не по системе! Просто ем сегодня на завтрак эклеры со сгущенкой и думаю, а вдруг я от них завтра поправлюсь!ем и боюсь)))
Рост примерно 163-165 см., а вес  58,7 кг.

[Masik]

нет, Марин, не по системе! Просто ем сегодня на завтрак эклеры со сгущенкой и думаю, а вдруг я от них завтра поправлюсь!ем и боюсь)))
Рост примерно 163-165 см., а вес  58,7 кг.

ой Настя))))) понимаю))))) но ты не бойся..... если четко 3 приема ничего страшного, а вот у меня сегодня получилось 2 завтрака, поэтому обедать буду в 13.00 а не в 12.... пришла на работу,  а тут тортик домашний стоит)))) у сотрудницы ДР)ну у меня с 1-го завтрака прошло 3,5 часа) вот и слопала.....))))) поглядим как завтра весы аукнуться) а то мне 2 завтрака делать плохо.... вот и проверим) к тому же КД близятся еще)))

[Marina_Mandarina]

ой Настя))))) понимаю))))) но ты не бойся..... если четко 3 приема ничего страшного, а вот у меня сегодня получилось 2 завтрака, поэтому обедать буду в 13.00 а не в 12.... пришла на работу,  а тут тортик домашний стоит)))) у сотрудницы ДР)ну у меня с 1-го завтрака прошло 3,5 часа) вот и слопала.....))))) поглядим как завтра весы аукнуться) а то мне 2 завтрака делать плохо.... вот и проверим) к тому же КД близятся еще)))

Хм...мне интересно а сколько организм прибавляет во время КД?А то у меня аж на 2 кг больше было от обычного.Я сразу подумала "Нифига себе поправилась",а потом вспомнила о КД и списала кг на КД.Правда эт и дало толчек к Системе...

[Masik]

Марин, у всех по разному, у меня около 1 кг прибавляло вроде, а у когото и 2 кг бывает.... надо смотреть, мы ведь все разные)))

[Vic]

Девочки, а как быть с Днями рождения и прочими праздниками? Все они практически всегда не раньше 18.00

[маргаритка]

Девочки, а как быть с Днями рождения и прочими праздниками? Все они практически всегда не раньше 18.00

--Ну,обычно советуют ограничиться сухим вином и сыром.Или же кушать овощи и фрукты....Если есть желание и возможность совсем-совсем соблюдать,то ужинают дома,а в гостях только вино.Но это  тяжело в моральном плане.Ведь каждому не будешь объяснять,почему ты отказываешься от шашлыка.А можно и вообще услышать в своё адрес много "лестного"...Я обычно в тарелочку ложила всё,что предлогают,чтобы лишний раз внимание не привлекать и не обидеть хозяев,а кушала только разрешенное на ужин.

[alinka]

Сегодня уже 2 недели на системе. Заметила что похудели слегка ноги и попа, даже мама подтвердила  Хотя ОБ не уменьшился, а вот ОТ минус 6 см

[Marina_Mandarina]

ух ты!!!!!!!!!!!!Алинка,поздравляю!!!!
А вкусный хлебушек ты утречком только кушаешь? :P

[alinka]

Спасибо Мариночка, только я пока не очень рада - предательский животик так и имеет место быть  Но я его прессом поборю. Понимаю что запустилась и теперь результат не скоро порадует
Да, хлебушек только утром и то не всегда хочется ;)

[Инуська]

Аленка, классс, поздравляю, вот это результат

[alinka]

Спасибо Инусь 

[маргаритка]

Сегодня уже 2 недели на системе. Заметила что похудели слегка ноги и попа, даже мама подтвердила  Хотя ОБ не уменьшился, а вот ОТ минус 6 см

--За 2 недели 6 см?Ну крутышка ты,Алин.Такими темпами скоро от живота-предателя и следа не останется.Молодец !