Автор Тема: Диеты  (Прочитано 157862 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Оффлайн Realistka

  • Награды: Активистка форума 2008!, Стильная штучка 2009!, Счастье в глазах!
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7389
  • Алина, 27 лет
Re:Диеты
« Ответ #345 : 17:27, 03.06.2009 »
а эти хлебцы... ну не знаю girl_sigh как по мне, гадость редкая :P не обижайтесь b_flowers
на вкус и цвет ;) я просто люблю все, что полезно, а некоторые смотрят и говорят, как такой дрянью можно питаться???? ag_smiley

Кокоська

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #346 : 23:19, 03.06.2009 »
на вкус и цвет ;) я просто люблю все, что полезно, а некоторые смотрят и говорят, как такой дрянью можно питаться???? ag_smiley
ну не знаю, я их если честно через силу кушаю, и то не всегда....что-то не идут они мне...Они очень хороши для кишечника кстати

Оффлайн Midas

  • Сахар со стеклом
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7517
  • г.Донецк
Re:Диеты
« Ответ #347 : 23:46, 03.06.2009 »
а они разные есть, вот крекисы, которые круглые, дрянь редкая, а я недавно купила такие продолговатые в красной коробке тож украинские мне даже очень понравились ;)
а у меня муж с дитем как раз круглые и любят.

An_n

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #348 : 09:56, 09.06.2009 »
Ася

а ты правдо 1л. кефира на завтрак выпиваешь, литр это же много????

An_n

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #349 : 09:58, 09.06.2009 »
Я хлебцы давно не ела, но хорошая идея, нужно пойти купить я честно за них вообще збыла, когда то в общаге их ели, когда худели вместо хлеба, но они помойму как я помню есть соленые, прям с пивом можно, вместо чипсов, а есть там кукурузные, вот они вкусненькие...

Оффлайн Ася

  • Награды: Фотоконкурс "Зеркало души"
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6173
  • Аня
Re:Диеты
« Ответ #350 : 10:01, 09.06.2009 »
Ася

а ты правдо 1л. кефира на завтрак выпиваешь, литр это же много????
за весь день легко

Оффлайн Elenka

  • Бэйбик
  • **********
  • Сообщений: 4286
  • Лена, 29 лет, Одесса сыночек Андрей
Re:Диеты
« Ответ #351 : 10:33, 09.06.2009 »
У меня литр на пол дня..

Оффлайн LiSSenok

  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 18696
  • Я не подарок, но и у вас не день рождения!
Re:Диеты
« Ответ #352 : 10:36, 09.06.2009 »
за весь день легко
ну не пугай народ....а то все подумали что ты тока за завтраком литр выдуваешь ag_smiley
хлебцы эти по моему из отходов деревообрабатывающей промышленности делают-уж не обижайтесь любители хлебцов. а я вот за неделю 5 кг скинула-при чем незаметно для себя. ем как лошадь. раньше завтрак творожок  нулевой да обед капусточка в салате. а щас ем через каждые 2 часа тока понемногу и не жаренное...вот все таки возвращаюсь что питаться прежде всего правильно надо и регулярно. во всяком случае мне дробное питание помогает больше чем воздержание от еды girl_sigh

An_n

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #353 : 12:12, 09.06.2009 »
ну рженка и хлебцы - это же совсем не диетическое питание...
что-то я никак не пойму как вы эти калории считаете? у меня получается, что утром съел 2 яйца, выпил литр кефира и все. что-то не понятно girl_sigh

ну помойму речь тут идет о завтраке а не о целом дне, за день можно и 2 и 3 литра выпить??????

An_n

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #354 : 12:14, 09.06.2009 »
Я не что бы что имела ввиду, просто думала может если литр сразу выпил то кушать долго не хочется, может и мне так делать, просто узнать хотела, но наверное не правельно поняла

Оффлайн Ася

  • Награды: Фотоконкурс "Зеркало души"
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 6173
  • Аня
Re:Диеты
« Ответ #355 : 12:54, 09.06.2009 »
там речь о том, что я завтракая, и потом пью кефир, иногда до обеда, иногда до конца дня...

Кокоська

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #356 : 16:00, 09.06.2009 »
Ася
а ты правдо 1л. кефира на завтрак выпиваешь, литр это же много????
ag_smiley ag_smiley ag_smiley представила на завтрак целый литр кефира ag_smiley

An_n

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #357 : 09:08, 10.06.2009 »
Ksana а скажи сколько коллорий в бутерброде с маслом и масло с сыром.

Ksana

  • Гость
Re:Диеты
« Ответ #358 : 12:05, 10.06.2009 »
Ksana а скажи сколько коллорий в бутерброде с маслом и масло с сыром.
ну смотря сколько хлеба и какого, какой сір и какое масло.
в среднем 1кус хлеба отрубного 40ккл
масла 10гр-60ккл
сыр 20гр - 80ккл
итого 180ккл

Оффлайн Realistka

  • Награды: Активистка форума 2008!, Стильная штучка 2009!, Счастье в глазах!
  • Супер бэйбик
  • ***********
  • Сообщений: 7389
  • Алина, 27 лет
Re:Диеты
« Ответ #359 : 12:06, 10.06.2009 »
А 180ккал = 30 минут хотьбы на беговой дорожке ag_smiley